Aproximativ o șesime din toate femeile familiare cu aceasta conditie, ca atacuri de panică în timpul menopauzei. Un simptom clar al acestei condiții este un atac brusc de anxietate și frică. disconfort emoțional este însoțită de fizică, care se manifestă în dureri de cap și dureri de stomac, senzație de arsură în piept, și așa mai departe. Dacă există simptome evidente de atacuri de panica, este necesar pentru a vedea un specialist, astfel încât el a numit un tratament eficient.
conținut
- Simptomele unui atac de panica in timpul punct culminant
- De ce există panică
- Cum să se ocupe de atacuri de panică
Simptomele unui atac de panica in timpul punct culminant
Atacurile de panica in timpul menopauzei sunt similare cu manifestările psihice caracteristice multor femei suspiciozitate. Un set de emoții în același timp, după cum urmează:
- frică și disconfort. Îmi amintesc evenimentele neplăcute ale propriei sale și trecutul altor oameni, copleșită de o teamă nejustificată pentru viața și sănătatea - și pe cei dragi;
- anxietate și frică, fiecare persoană pare suspect, și capabil să facă rău;
- sentimentul că ceea ce se întâmplă în jurul nu este o realitate.
Asemenea emoții pot apărea, de asemenea, în alte perioade ale vieții, însoțite de modificări hormonale, cum ar fi sarcina și alăptarea.
Faptul că manifestările de atacuri de panică în timpul menopauzei indică simptome somatice suplimentare caracteristice ale menopauzei:
- eliberarea de cantitate mare de adrenalina declanseaza palpitatii si ameteli, uneori, ceea ce duce la pierderea conștienței;
- tremur și tremor pe tot corpul;
- senzație de căldură, ceea ce duce la transpirație crescută;
- senzație în piept de ardere;
- insuficiență respiratorie;
- greață în timpul menopauzei, Crampe la stomac;
- slăbiciune generală.
În timpul atacului femeia poate deveni atât de rău încât există o nevoie de a apela o ambulanță. Simptom devine mai luminos în prezența problemelor de sănătate, în special în bolile nevrotice, cardiovasculare și endocrine. Durata atacului poate varia de la câteva minute la câteva ore.
De ce există panică
Cauzele atacurilor de panica in timpul menopauzei sunt asociate cu doi factori interdependente:
- Starea de sănătate a femeilor pentru perioada în curs.
- Modificări ale corpului din cauza modificărilor hormonale.
Cele mai importante sunt:
- predispoziție genetică la disfuncția autonomă;
- anxietate menopauza este probabil să fie însoțită de femei care au fost observate anterior tulburări de personalitate;
- experimentat în ultimul timp, ca urmare a solicitărilor de circumstanțele de viață;
- stresul fizic și emoțional excesiv;
- alcool pentru o lungă perioadă de timp, de fumat și dependența de droguri;
- oboseală cronică și lipsa sistematică de somn;
- boli tiroidiene, glandele suprarenale, inima, alergii.
Comunicarea cu fiziologia emoțiilor dovedit de numeroase studii. Anxietatea și alte manifestări ale fricii sunt însoțite de eliberarea de hormoni de stres (adrenalina) in sange. Din cauza acestei nave mai înguste, împiedicând astfel fluxul de sange si de oxigen de aprovizionare a organismului. Sânge pune presiune pe pereții vaselor de sânge, determinând creșterea tensiunii arteriale. Acest lucru se simte mai ales femeile care au avut tensiune arteriala ridicata inainte. Dureri de cap apar din cauza lipsei de oxigen.
Mai rău starea de sănătate a femeii, cu atât mai mult atacurile de panică afectează funcționarea diferitelor sisteme ale corpului.
Cum să se ocupe de atacuri de panică
În cazul în care simptomele unui atac de panică acolo, trebuie să vezi un medic pentru examinare și confirmarea diagnosticului. Profesioniștii care au nevoie pentru a vizita: terapeut, neurolog, endocrinolog si ginecolog. Numai pe baza lor prizonieri femei terapie atribuite.
Metodele pentru tratarea atacurilor de un atac de panica:
- Cu ajutorul medicamentelor. Cele mai eficiente mijloace: tranchilizante, antidepresive și liniștitor. Acestea sunt utilizate strict în acest scop specialiști înguste pe baza rezultatelor sondajului.
- Tratamentul verbal - individuala, de grup si psihoterapie de familie. Este important să se găsească un terapeut calificat, care va fi capabil de a avea încredere o femeie. Numai în aceste condiții, psihoterapie va aduce rezultate pozitive.
- Fitoterapie - primirea de preparate farmaceutice sau formulate pe bază de plante medicinale, în mod independent. Numește doza medic, el monitorizează, de asemenea, statutul femeilor în procesul de tratament. Pentru a include băi de plante cu un decoct de plante și utilizarea de perne pe bază de plante în interior.
- Metode de sprijin: physio-, Art- și aromaterapie, exercitii fizice moderate, echipamente pentru respirație, meditând.
Cel mai eficient este o abordare cuprinzătoare în a face cu atacuri de panică - utilizarea tuturor acestor metode. În plus, bine la orice activitate, datorită căreia există emoții pozitive: călătorii, cumpărături, socializare, hobby-uri noi, și altele.