În ceea ce privește hemoglobina scade la un moment dat, după o lună: ceea ce este norma

Hemoglobina - o proteina care se gaseste in eritrocite si responsabil de aprovizionarea cu oxigen la țesuturi și organe, ieșirea care dioxidul de carbon. Dacă este prezentă în cantitatea potrivită, aceasta înseamnă că organismul este bine. O deviere semnificativă de la norma vorbesc despre bolile. Pentru a seta nivelul de analiză a donării de sânge.

In timpul menstrelor numarul oxigen care transportă proteine ​​din organism scade. Ea are nevoie să știe cât de mult hemoglobinei scade pe parcursul lunii, pentru a evalua în mod adecvat rezultatele obținute teste.

Efectul hemoglobinei asupra corpului feminin

La 1 litru de sânge de femei sanatoase este de aproximativ 120-150 de grame de proteine. Dar trebuie să ne amintim că hemoglobina scade la lunar. Aceasta poate scădea chiar sub normă. Și în ajunul zilelor critice, dimpotrivă, a crescut ușor.

Rezultatele declin:

• la deteriorarea performanțelor;
• rezistență slabă la infecții și boală;
• spargerea și căderea părului;
• întârziere menstrelor;
• boli de piele;
• frecvent amețeală;
• violare de presiune.

Pentru a reface cantitatea de hemoglobina, este de dorit să aibă mai multe produse care conțin fier.

hemoglobinei Norma in timpul menstruatiei

Într-o funcționează corespunzător corpului feminin numărul de roșii din sânge variază în medie la 120 la 140 g / l. Aceasta poate varia ușor:

• din cauza vârstei. Fetele tinere sub 18 ani, nivelul hemoglobinei este puțin mai mic - 110-135 g / l;
• prezența obiceiuri proaste. Femeile care fumează număr adesea crescut de proteine ​​cu conținut de fier;
• ciclu menstrual. Există o corelație directă între nivelul de hemoglobină din sânge și intensitatea menstruației.

În timpul zilelor critice ale unei femei petrece o anumită cantitate de sânge, și cu ea dispare și o parte a proteinei care transportă oxigenul. Prin urmare, la începutul menstruației capacitatea sa de a reduce cantitatea de până la 110 g / l și chiar mai jos. Dar într-un corp sănătos, acesta revine la normal în câteva zile. Dacă nu, probabil este vorba de anemie. În acest caz, o femeie ar trebui să vadă un doctor.

Dar, înainte de nivelul lunar al crește de proteine. Adesea, acest lucru se datorează unei creșteri a apetitului in timpul sindromului premenstrual și nevoile inconștiente pentru produse cu un conținut ridicat de fier.

scăzut

Femeile cu hemoglobina scazuta se simt de multe ori in timpul menstruatiei:

• indispoziție;
• greață;
• amețeli;
• dureri de dureri în tot corpul.

Așa că se manifestă anemie. Acest lucru se datorează faptului că hemoglobina scazuta in timpul menstruatiei scade chiar mai mici. Organele și țesuturile încep să sufere din cauza lipsei de oxigen, care afectează sănătatea.

la menstruație excesiv de grele corp pierde fier, ceea ce duce la fragilitate peretelui vasului. Ca urmare, sângerarea nu se oprește pentru o lungă perioadă de timp. Din cauza pierderii de sânge suficient de exces de organism este saturat cu oxigen - si poate fi un eșec hormonal.

Refuzați la 110 g / l, în cursul lunii - asta e bine.

este necesar pentru a vedea un medic în cazul în care:

1. Există prea puține sau prea multe selecții în zilele critice.
2. Femeia observa simptomele anemiei enumerate mai sus.
3. hemoglobina scăzută nu crește, și în câteva săptămâni după o lună.

mare

Dacă nivelul este mai mare decât celulele normale roșii din sânge, ceea ce duce la o overabundance de oxigen din sange. Aceasta afectează inima și alte organe interne.

De mare hemoglobinei se face simțită:

• insomnie;
• secreții puțin abundente în timpul menstruatiei;
• întreruperi ale ciclului menstrual;
• amețeli frecvente;
• durere în inimă și în alte organe.

Dacă această situație nu este de a lupta, atunci aceasta poate duce la probleme semnificative de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, tromboza, infarct miocardic. Înaltă hemoglobinei afectează starea sângelui - devine mai vâscos.

Creșterea sistematică a proteinelor, transporta oxigenul, medicul scrie în mijloc, subtierea sangelui. Este nevoie de metoda lor de a preveni complicațiile și pentru a asigura cursul normal al menstruației.

în mod normal,

Pentru hemoglobina normală de sex feminin constituie limitele 120-140 g / l. Fetele care sunt mândru de sport, se poate ajunge la 160 g / l, fumătorii - 150 g / l, adolescenți 11-15 ani - 110-130 g / l, tineret 15-18 ani - 115-135 g / l. Limitele normale eritrocite pentru femeile gravide - 110-120 g / l.

La rata lunară a hemoglobinei - 110-130 g / l. reducerea proteinelor din cauza pierderii de sange in timpul menstruatiei.

Motivele sunt hemoglobina prea mică

Proteina care transporta oxigenul este mult redusă în timpul zilelor critice:

• din cauza un regim alimentar dezechilibrat;
• boli ale organelor interne. Necorespunzător funcționează rinichii, ficatul, tiroida sau intestin poate reduce cantitatea de hemoglobină;
• lipsa activității fizice și stilului de viață sedentar;
• stres frecvente;
• boli grave. De exemplu, tuberculoza, hepatita, artrita.

Creșterea hemoglobina, reduce in timpul menstruatiei, ajuta la consumul de carne, carne de vită sau de ficat de pui, oua, hrisca, arahide. Dar, cafea, ciocolata, ceai tare ar trebui să fie abandonate.

Sarcina, nașterea și boli afectează, de asemenea, reducerea proteinei conținând fier. Și asta ar trebui să fie cu siguranță luate în considerare la evaluarea rezultatelor testelor.

Boli ale organelor interne

Când bolile gastrointestinale cum ar fi ulcerul, disbacterioza, gastrita, fier defecte peretii intestinali digerate, ceea ce duce la o scădere a hemoglobinei.

La eșecuri în activitatea glandei tiroide este perturbat echilibrul hormonal in organism, si, de asemenea, duce la o scădere a proteinelor indicator de sange, transporta oxigenul. În astfel de situații, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră să prescrie vitamine adecvate și recomanda o dieta bogata in fier.

alimentație nesănătoasă

Pentru a crește hemoglobina este necesară în dieta pentru a adăuga:

• carne și ficat roșu;
• fructe de mare;
• sucuri proaspete din mere, sfecla, morcovi, rodii;
• legume;
• pește gras;
• hrișcă, ovăz, terci de grâu;
• fructe;
• fructe de pădure;
• fructe cu coajă lemnoasă.

Pacienții cu anemie trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor, în orice caz, nu tortura dietele corpului pentru pierderea in greutate si nu te limita la alimente bogate in fier. În caz contrar, în urmărirea unei figuri subțire, poți veni la consecințe tragice și să plătească pentru propria sănătate. Este de asemenea posibil, este de dorit să renunțe la fast-food și alte produse alimentare cu aditivi sintetici.

mod de viață

Abuzul de alcool, lipsa de timp pentru somn, lipsa de rutina de zi cu zi, oboseală excesivă sau lipsa de activități fizice - toate acestea reduce sistemul imunitar și afectează cantitatea de hemoglobină sânge.

Semne de anemie sunt:

• pielea palidă, uscată;
• , cuie decojire casante;
• divizat, păr slab;
• amețeli;
• dureri de cap frecvente;
• oboseală;
• tulburări de somn;
• digestie slabă.

Rămâi în aer liber, exercitii fizice, o nouă ore de noapte de somn plin intarirea sistemului imunitar si de a imbunatati activitatea tuturor organelor și a sistemului circulator.

Atunci când detectat la majoritatea acestor simptome ar trebui să meargă la medic pentru a prescrie medicamente și să monitorizeze starea dinamicii testelor.

vitamine

Fetele, dieta stricta în căutarea unei figuri subțire, și ocuparea forței de muncă a femeilor, care nu au timp să ia masa în întregime În timpul zilei, de multe ori sufera de anemie, deoarece corpul lor nu obține o cantitate suficientă de vitamine B și folic Acid.

Prin urmare, pentru a evita subtierea sangelui si reducerea nivelului de hemoglobina medicilor recomanda administrarea de vitamina complex de 2 ori pe an. Acest lucru va ajuta să se ocupe de anemie și de a îmbunătăți nivelul de fier.

subliniază

Sistemul nervos central controleaza toate procesele din organismul uman. Dacă începe defecțiuni din cauza stresului de funcționare, atrage după sine o pierdere a poftei de mâncare și de indigestie, vitamine, astfel, slab absorbite, oligoelemente si fier, de asemenea. Și din cauza lipsei sale de sânge organismul nu primește cantitatea necesară de oxigen.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să se ia sedative și cele mai exclusi din viata a factorilor care declanșează stresul.

Statutul de sânge după lunar

Într-un sănătos hemoglobina organism de sex feminin își revine rapid după o lună. Norma este rata de reducere la 110 g / l.

O femeie fără patologii se ridică la vechea 120-140 g / l. Este nevoie de 2 zile la 2 săptămâni. Normal este considerat ca în cazul în care cantitatea de proteină conținând fier a lunii nu se va schimba.

Motivul pentru trimitere la un specialist poate fi schimbări bruște frecvente în indicatorul de nivel de proteine Sânge, precum și cantitatea de ieșire periodică a hemoglobinei în intervalul normal in timpul menstruatiei sau după.

Deoarece orice schimbare în sânge poate semnala încălcări grave în organism care urmează să fie testate și evaluate rezultatul ar trebui să fie sub supraveghere medicală. Numai personalul calificat pentru a evalua în mod adecvat starea femeii și prescrie tratamentul necesar. Analizele pot fi apoi puse în dinamica, pentru a evalua cât de eficient a fost tratamentul.