Dieta pentru miom uterin

fibrom uterin apar ca urmare a unor tulburări hormonale la femei. Dieta specială ajută la normalizarea proceselor patologice în organele de reproducere și a fibroamelor de vindecare. Acesta promovează dezvoltarea fibroamelor și lipsa de exces de estrogen progesteron. Dacă adăugați în dieta anumitor produse, este posibil să se normaliza nivelurile acestor hormoni din organism.

Dieta pentru fibrom uterin poate ajuta la incetinirea sau opri cresterea fibroamelor. In fiecare zi trebuie sa mananci alimente bogate in vitamine si minerale. Pentru femei este important să se renunțe la grăsime și fast-food.

Reguli de dieta pentru fibrom uterin

Scopul principal al dietei cu progresia neoplasmele myomatous - Incetinirea noduri de creștere.

Este important să se respecte principiile de bază ale dieta adecvata si sanatoasa, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Meniul se face numai la recomandarea medicului curant în mod individual.

Reguli alimentare de zi cu zi.

1. Asigurați-vă că pentru a mânca alimente care încetinesc dezvoltarea tumorilor. Acestea includ leguminoase boabe întregi, grâu și orez brun.
2. Pacienții ar trebui să fie adăugate la dieta de minerale, vitamine si alte elemente nutritive. Ele sunt în zmeură, căpșuni, afine și afine.
3. alimentele care conțin grăsimi sunt eliminate din meniu. Acest produs alimentar este greu de digerat și creează o povară asupra tractului gastro-intestinal.
4. Scăderea colesterolului în organism și de a restabili veschestvennoobmennyh procese.
5. Este imposibil să bea o mulțime de fluide.
6. Meniul ar trebui să fie prezent numai preparate proaspete care nu conțin conservanți sau substanțe nocive.
7. Mâncarea este preparată fără ulei.
8. Dieta înseamnă de o masă de 5 ori. Trebuie să existe în același timp, în fiecare zi.
9. echilibrul apei de conformitate.
10. Eu nu mănânc după 20, deoarece stomacul nu are timp pentru a procesa alimente înainte de culcare. 3-4 ore îi este permis să aibă fibre, ceea ce reduce nivelul de estrogen din organism. Se oprește creșterea structurilor în uter. Fibrele se gasesc in fasole, tărâțe de secară, măceșe, smochine, caise și susan.
11. Este interzis a manca prea mult. În stomac, acesta poate fi o presiune prea mare, ceea ce afectează în mod negativ dezvoltarea fibroame uterine.

Oamenii de știință au dovedit că opresc creșterea tumori mici, evitarea intervenției chirurgicale și care primesc terapie hormonala poate fi cu ajustarea corespunzătoare a puterii.

Dieta pentru cancerul uterin trebuie să fie neapărat în concordanță cu medicul curant.

O listă de produse utile pentru fibrom uterin

Mai jos este o listă de produse care sunt la fel de benefice pentru femeile cu miom uterin. Acestea trebuie să fie sigur de a include în dieta.

1. Nuci. Ei satura organismul cu grasimi mononesaturate.
2. Bran - o sursă de fibre, ceea ce reduce concentrațiile de estrogen.
3. Fructe de mare. Ele conțin în compoziția lor de omega-3 acizi, care se găsesc în macrou, somon, sardine, hering și ton.
4. Produse lactate. În compoziția lor conține acid linolenic, care afectează în mod favorabil reducerea tumorii.
5. legume și fructe proaspete. Acestea trebuie să fie prezente în dieta.
6. semințe de in. Rata zilnică este de aproximativ 2 linguri, deoarece aceste semințe au anti-estrogeni de origine vegetală.
7. Ceaiul verde. creștere activă a tumorilor uterine incetineste Datorita proprietatilor sale benefice.
8. Vitamine si minerale. Ele ajuta la reglarea ciclului menstrual. Dieta alimentară trebuie să includă pătrunjel, mazăre verde, spanac, carne, sparanghel și pește. În a doua perioadă a ciclului menstrual, este preferat tarate, broccoli, caise, prune, iaurt, ouă și semințe încolțite.

Numeroase studii au arătatCă portocale și alimente rosii contin un agent benefic ca licopenul.

Se oprește creșterea tumorilor și a altor tumori in organism. Cu utilizarea regulată a educației licopen începe să scadă în dimensiune. Această substanță poate fi găsit în morcovi, dovleac, caise și roșii.

Alimente interzise pentru fibrom uterin

În cazul în care o femeie a fost diagnosticata cu fibrom uterin, pacienții nu pot mânca următoarele alimente:

• soiuri de brânză grasă;
• afumate, cârnați și hot-dog;
• margarina sau unt;
• grăsimi refractare, care sunt prezente în custard, înghețată și brânză topită;
• produse de patiserie, plăcinte și prăjituri;
• ciocolată, dulciuri și biscuiți;
• carnea grasa.

În cantități mici pot fi incluse în meniul Marshmallow, bomboane, jeleuri, și piept de pui. Fast food, prefierți și conțin în compoziția lor substanțe cancerigene, potențatori de aromă, coloranți și alți aditivi chimici nocivi. Toate acestea provoacă creșterea intensivă a tumorii în fibrom uterin. Acesta este motivul pentru care ar trebui să fie excluse din dieta.

Exemplu de meniu pentru fibrom uterin

Mai jos este un plan de dieta eșantion pentru fibrom uterin la femei.

1. Dimineața, se recomandă să mănânce hrișcă, ovăz și grâu cereale. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga fructe proaspete sau uscate. Pregătirea cerealelor în mod exclusiv cu apă sau lapte. În ceea ce privește băuturile, micul dejun puteți bea ceai verde sau infuzie de măceșe cu miere.
2. Dupa micul dejun cu o dieta poti manca un mar, curmale, piersici sau iaurt.
3. Masa de prânz ar trebui să constea din supa supa de legume de pui sau pește. Ca un fel de mâncare, puteți folosi orez brun sau salata de legume. Băuturi - ceai verde sau infuzie de măceșul. Orice carne sau pește aburit în mod necesar.
4. La recomandat să mănânce brânză gustare cu adaos de fructe sau cana iaurt de fructe.
5. Când uterin miom cina ar trebui să fie lumină și util. Pacienții pot găti-face pește, carne de pui, salata de legume și să bea ceai verde. În cazul în care un puternic sentiment de foame, apoi pentru a face față cu acest sentiment va ajuta la o jumatate de cana de iaurt va apărea înainte de culcare.

Pacienții cu fibrom uterin trebuie să acorde o atenție deosebită modului de preparare. Acesta trebuie să fie fierte, aburit, la gratar sau în multivarka. Nu puteți utiliza o mulțime de legume și ulei de măsline și alte grăsimi.

În cazul în care femeia a eliminat miom uterului, după o intervenție chirurgicală este important să se efectueze un mod mobil de viață, și bea aproximativ 1,5 litri de apă. La momentul tratamentului, medicii recomandă să abandoneze băi de aburi, saune, băi de soare și de bronzare. Și nu se poate face masaj abdomen, talie și șolduri. Orice fizioterapie poate provoca o creștere bruscă leiomatozei. nutriție adecvată pentru fibrom uterin - este o componentă importantă a acțiunii terapeutice.