Este posibil de a face masaj in timpul menstruatiei: celulita, vacuum, GPL, drenaj limfatic

Perioada menstruala impune o serie de restricții privind exercitarea, terapeutice și tratamente de relaxare. Am fost nici o excepție și masaj. Medicii nu recomanda aceasta procedura pentru câteva zile înainte, în timpul și la două zile după menstruație. Dar mult depinde de selecție abundente și de tipul de masaj. Totul despre dacă este posibil să masaj în timpul menstruației, mai târziu în acest articol.

Avantaje și prejudicii de masaj in timpul menstruatiei

Cele mai multe surse sunt listate doar aspectele negative ale masajului in timpul menstruatiei. Dar unele dintre variantele sale nu este doar posibil, dar, de asemenea, să facă. relaxare masarea uterului Easy, un impact punct de pe tehnica Shiatsu au unele proprietăți utile:

• facilita durerea prin scaderea spasmul musculaturii netede a uterului;
• a îmbunătăți bunăstarea generală-femei;
• reactivitatea sistemului imunitar si rezistenta la infectii a crescut;
• scuti oboseală și stres.

Masarea la distanță de porțiuni ale corpului uterin (picioare, glezne) crește fluxul de sânge din organul. Aceasta, la rândul său, reduce durerea si sangerari abundente.

Alte metode de calmare a durerii in timpul perioadei menstruale sunt prezentate în film:

Dar anumite tipuri de proceduri, nu numai că nu aduce rezultate pozitive, dar, de asemenea, afecta starea de sănătate a fetei. De aceea, sortarea menstruației dacă puteți fi masat, este important să se cunoască fel. Poate că unele efecte negative:

• consolidarea durerii;
• disconfort aspect;
• creșterea Abundența de sângerare.

Pot masaj in timpul menstruatiei

Răspunsul la întrebarea dacă pentru a face procedura in timpul menstruatiei, depinde de mulți factori. În cazul în care fata are o selecție slabă, dureri minore, permit masare ușoară în zone îndepărtate de uter:

• mâini;
• gât;
• în dispozitivul de deviație de spin;
• picior.

Dar încălzirea tipuri de proceduri, chiar și în favorabil menstruației, nedureroase dăuna fata.

Pot face lunar la masaj spate

Despre dacă este posibil să se facă un masaj din spate în timpul menstruației, există o mulțime de controverse. Unii experți interzic categoric această procedură cu câteva zile înainte, în timpul și după menstruație. Alții permit un impact ușor manual asupra zonei de deasupra lombare (lama, gât).

În orice caz, ar trebui să înceapă de la starea de sănătate a fetei. Dacă menstruații abundente și sunt însoțite de durere severă, prin masaj ar trebui să fie abandonate.

În cazul în care disconfortul în timpul procedurii, ar trebui să-l raporteze la maseur, care încetează imediat impact.

Important! Masarea partea din spate in timpul menstruatiei ar trebui să fie efectuată de către un specialist după ce a fost consultat de un medic ginecolog.

Este posibil de a face masaj abdomen in timpul menstruatiei

efectuat în mod corespunzător de masaj abdomen in timpul menstruatiei reduce durerea prin relaxarea muschilor uterului. Un avantaj incontestabil al unei astfel de proceduri - eficiență ridicată, fără a fi nevoie să viziteze un specialist.

Masarea abdomenului ar trebui să fie mâini preîncălzit. Mișcările nu trebuie să fie prea activ. lumină permise mângâindu zona dureroasă în sensul acelor de ceasornic.

Este posibil sa masaj talie in timpul menstruatiei

lumina de sine masarea lombare ameliorează severitatea durerii. Conduita ar trebui să fie după cum urmează:

1. Luați două mingi pentru tenis și fiecare pune într-un singur ciorap.
2. Instalați-le pe canapea sub talie și se întindă pe spate.
3. Se înmoaie 2 - 3 minute pe ele, fără să se miște.
4. După aceea, la câteva minute pentru a muta corpul înainte și înapoi.

Din același motiv medicii recomanda diamant masaj Michaelis. Această secțiune dreptunghiulară din partea de jos a taliei de mai sus oasele șoldului. Pentru procedura, ea ia poziție, culcat pe spate. Perie, îndoit într-un pumn, ea face mișcări ușoare stroking din partea de sus în jos și sensul acelor de ceasornic.

Durata maximă a unei astfel de proceduri - 30 minute. În acest caz, la fiecare 5 minute de masaj face o pauză de 10 minute.

Atenție! În timpul masarea lombare să acorde o atenție deosebită efectului lor. Activă de presare agrava doar starea de spirit.

Este posibil de a face un masaj la picioare in timpul menstruatiei

picioare masarea - una dintre procedurile cele mai recomandate în perioada menstruale. Tratamentul manual pe porțiunile distale ale extremităților (glezne, picioare) crește fluxul sanguin la nivelul uterului. Ca o consecinta, abundenta scade sângerare.

Reducerea intensității de sângerare va ajuta la masarea partea exterioară a coapsei. Pentru a face acest lucru, ea îngenunchează în jos și face pielea mângâind partea de sus a piciorului. Ușor furnicături și făcând clic pe ordonată acest domeniu.

Pot să merg la lunar pentru un masaj

Masarea la profesionistul presupune un tratament manual activ anumite soarta pielii. De aceea, înainte de orice astfel de campanie in timpul menstruatiei, ginecolog Consulting de dorit.

Dacă fata suferă de durere severă, pentru că este mai bine să se protejeze de orice alți factori precipitanți. Acest lucru este valabil mai ales pentru procedurile de abdomen și spate mai mici.

Unele soiuri de masaj mult mai rău nu se va face, dar și să beneficieze de ele nu vor. O femeie tocmai a aruncat bani departe.

Unele fete de masaj în sine poate provoca o sângerare în timpul menstruației.

Atenție! Dacă după masaj inceput menstruatia ar trebui să consulte un medic ginecolog.

Pot face lunar masaj anticelulitic

In timpul menstruatiei lasa o cantitate mare de sânge. Corpul unei femei devine plin cu sânge, adică, conține o cantitate mare de lichid. Cu aceasta și umflarea excesivă asociată. Celulita - sunt zone de grăsime mort sub piele, care, în timpul menstruației ascunse sub umflarea.

Prin urmare, masajul anticelulitic in timpul menstruatiei, deși nu aduc prejudicii, dar, de asemenea, un beneficiu semnificativ, de asemenea. Maseur pur și simplu nu se poate ajunge la celulele moarte. Umflaturii, în doar câteva zile după sângerare, și apoi se recomandă să înceapă un curs de masaj pentru a scapa de „coaja de portocala“.

Pot face un masaj de vid in timpul menstruatiei

Mulți sunt îngrijorați dacă puteți face masaj anticelulitic cu vid in timpul menstruatiei, deoarece el crede un mijloc eficient de a face cu depuneri de grăsime supărătoare. El luptă împotriva celulitei prin crearea unei diferențe de presiune în interiorul și în afara pielii printr-un dispozitiv special sau bănci. Susțin că acesta poate fi folosit pentru a scapa de „coaja“ este deja de două săptămâni. Dar este absolut contraindicat in timpul menstruatiei!

Atunci când se aplică un vid pe piele accelerează fluxul sanguin în acest domeniu, care rezultă din sângele copioase. Înainte de inițierea procedurii, pielea este puternic încălzit, ceea ce contribuie, de asemenea, la creșterea fluxului sanguin.

De aceea, Masarea de vid este recomandat să facă în mijlocul ciclului menstrual.

Pot să fac masaj de drenaj limfatic in timpul menstruatiei

Masarea drenaj limfatic este foarte popular. Această metodă de pierdere în greutate se bazează pe eliminarea excesului de apă din organism. În consecință, a redus greutatea totală a corpului.

masaj de drenaj limfatic se poate face in timpul menstruatiei, dar total ineficient. Așa cum am menționat anterior, în timpul menstruației sanguineously corpul format pe acesta edem masiv. Procedura aduce doar apa care a acumulat ca urmare a menstruației și va părăsi propria lor după finalizarea lor.

Este posibil să se facă la masaj GPL lunar

GPL masare - o metodă modernă de corectare și de combatere a celulitei. Principiul de funcționare se bazează pe un impact mecanic asupra țesutului pacientului cu ajutorul unui aparat special. Aceasta ajută la activarea circulației sângelui în organele interne. Adică, masaj GPL in timpul menstruatiei poate duce la o creștere a intensității și cantitatea de sângerare.

Cel mai bine este să amâne procedura până la sfârșitul ciclului menstrual. Dar dacă există o nevoie urgentă, specialiști permit masare GPL după faza inițială, adică, cu o scădere de descărcare grele.

Pot face masaj miere in timpul menstruatiei

Principiul masarea cu miere este încălzirea pielii și creșterea fluxului sanguin în ele. In timpul menstruatiei, procedura va duce la o mai frecvente și de a crește în sângerare.

Aceasta se datorează faptului că mierea masaj abdomen si talie in timpul menstruatiei este strict interzisă. Puteți masaj alte părți ale corpului, dar numai după încheierea fazei de cea mai activă a perioadei menstruale.

Este posibil să se facă masaj lunar

Este recomandabilă orice gidroprotsedury în timpul menstruației este o întrebare mare, inclusiv cu hidromasaj. Sistemul de reproducere a femeilor în această perioadă este foarte vulnerabilă, astfel încât chiar și o ușoară hipotermie crește riscul de infecții ale sistemului reproductiv. Dar, în bună cabină cu hidromasaj, cu temperatura corespunzătoare a apei făcută de către un tehnician calificat trebuie să nu cauzeze probleme.

Este posibil de a face masaj thailandez in timpul menstruatiei

Răspunsul la întrebarea dacă pentru a face masarea thailandez in timpul menstruatiei, depinde de speciile sale. Ar trebui să se abțină de la astfel de proceduri:

• cabină cu infraroșu;
• masaj thailandez tradițional;
• masarea abdomenului;
• masaj cu pietre.

Dar interioarele thailandeze au proceduri care nu va aduce prejudicii in timpul menstruatiei, ci mai degrabă, pentru a îmbunătăți starea de sănătate a femeilor:

• cap de masaj;
• aromă;
• masarea feței.

De ce in timpul menstruatiei nu poate fi masat

Orice frământare duce la extinderea vaselor mici din piele, din cauza încălzirii lor. Acest lucru crește fluxul de sânge în zona, care se pretează la tratament manual.

Pe parcursul lunii există o pierdere de sânge activ de stratul interior al uterului - endometrului. Un masaj in timpul menstruatiei creste corpul de umplere cu sânge. Acest lucru duce la sangerare mai mult si cresterea durerii. Cele mai multe efecte adverse au un tipuri de proceduri de încălzire (folosind borcane de miere).

Posibilele consecințe negative,

Principalul efect negativ al masajului in timpul menstruatiei - a crescut regiunea uterină fluxul de sânge. Este plină cu o mulțime de consecințe negative:

• pierderi masive de sânge;
• anemie hemoragica - reducerea nivelului hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge, ca urmare a pierderii de sânge;
• dureri severe la nivelul abdomenului;
• deteriorarea stării generale de sănătate;
• febră;
• inflamație a organelor sistemului de reproducere.

concluzie

Răspunsul la întrebarea dacă este posibil să se masaj in timpul menstruatiei, ar trebui să ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului și de tipul de procedură. masaj în mod corespunzător selectat ameliorează în mod eficient durerea, imbunatateste starea generala de sanatate. Dar dacă un anumit tip de procedură, există cel puțin o contraindicație trebuie să-l mute la mijlocul ciclului.