Psihosomatica stomatitei - ulcere bucale ca o reflectare a gândurilor rele

Cauzele bolilor nu sunt ascunse în exterior, ci în interiorul individului. În Ayurveda, se acordă atenție factorului psihologic în dezvoltarea bolii și învățăturilor lui V. Sinelnikova, L. Hay, L. Burbo.

Factorul care provoacă stomatita, din punctul de vedere al psihosomaticii, poate să nu fie deloc acolo unde se obișnuiește să-l cauți.

Toate bolile sunt de la nervi?

Toate bolile de la nervi sunt o expresie care este familiară pentru aproape toată lumea. Sistemul nervos este implicat în orice răspuns emoțional, fie că este vorba de bucurie, furie sau anxietate. Influența reacțiilor psihologice asupra formării și evoluției bolii este studiată într-o direcție precum psihosomatica. Termenul este format din două cuvinte „psiho” ​​– suflet și „somatic” – trup, trup.

Conform acestei teorii, cauzele bolii sunt ascunse în individ. Cu alte cuvinte, tulburările corporale apar din disfuncționalități și dizarmonie din sufletul său. Starea psiho-emoțională afectează în mod direct starea de sănătate, de exemplu, depresia are un efect deprimant asupra sistemului imunitar. Freud a oferit la un moment dat tuturor teoria inconștientului, binecunoscută astăzi. Modelul său a devenit decisiv în dezvoltarea psihologiei și psihoterapiei.

Motivele reacțiilor psihosomatice:

• scandal / conflict;
• limbajul corpului este o reflectare a stării psihice;
• beneficiu contingent;
• experiență grea acumulată;
• sugestie;
• autopedepsire;
• utilizarea sistematică a sintagmelor cu dublu sens.

Stresul semnalează organismului că problemele sunt pe cale să înceapă. Situațiile stresante reduc imunitatea și duc la dezvoltarea diferitelor boli. În timpul conflictelor și în alte situații nefavorabile, o cantitate crescută de adrenalină și cortizol este eliberată în fluxul sanguin, care subminează activitatea funcțiilor de protecție. După ce situația stresantă dispare, indicatorii revin la normal, dar consecințele se fac simțite după un timp.

Cele mai frecvente boli cauzate de stres sunt migrenele, patologiile cardiovasculare, diabetul, psoriazisul, neurodermatita, herpesul, stomatita și bolile gastrointestinale. Semnele de stres sunt: ​​cefalee, creșteri ale presiunii, ritm cardiac rapid, letargie și oboseală, tulburări de somn, ciclotimie (schimbări de dispoziție).

Boli ale cavității bucale ca protest al organismului

Stările depresive, anxietatea, suprimarea emoțiilor duc adesea la boli ale cavității bucale. De asemenea, această parte a corpului este responsabilă de percepția gândurilor și ideilor proaspete. Prin urmare, incapacitatea de a accepta ceva nou formează inflamație în gură. Adesea stomatita se poartă alergic caracter. Astfel de manifestări se pot forma pe fondul stresului și al unui climat psihologic nefavorabil.

Psihologul M. Labkovsky consideră că cauzele anumitor boli sunt asociate cu o stare psihologică nefavorabilă. Herpes, stomatita de natură virală, susceptibilitatea la infecții cu stafilococ este o consecință a scăderii imunității, care este suprimată sub influența stresului.

teoria doctorului Sinelnikov

Conform teoriei lui Valery Sinelnikov, toate bolile sunt rodul gândurilor unei persoane. Leziunile din gură și buze indică o prejudecată față de ceva sau cineva. Mintea subconștientă reține frazele caustice și caustice, afirmațiile, gândurile jignitoare și mânia care au rămas nespuse.

Rănile de pe limbă pot însemna că gustul pentru viață este pierdut, doare să percepem realitatea. Receptorii localizați pe organ determină amar, acru, dulce. La stomatita aftoasa mâncatul este dureros, are un gust plictisitor și plăcerea de a mânca este pierdută.

Teoria lui Louise Hay

Potrivit lui L. Hei, stomatita simbolizează decăderea furiei neexprimate. Dacă individului nu are voie să vorbească, acest lucru poate duce la boli în gură, în special, la stomatită.

Cavitatea bucală simbolizează percepția de noutate, idei diferite. Respingerea noilor informații creează probleme în acest domeniu, o prejudecată față de lume și o minte închisă provoacă inflamații, dintre care una este stomatita.

L. Hay explică și psihosomatica bolii gingiilor - incapacitatea de a lua decizii și lipsa unui plan clar de viață.

Teoria lui Liz Burbo

Liz Burbo analizează problema stomatitei pe mai multe niveluri. Ea identifică trei tipuri de blocaje - fizice, mentale și emoționale.

Tratamentul stomatitei în gură și limbă:

1. Blocare fizică - de fapt, există o manifestare a afecțiunilor la nivel fizic.
2. Blocaj emoțional. Spune că individul îl judecă prea mult pe celălalt. El este gata să rostească cuvinte supărate, dar se reține. Toate acestea se acumulează în gură și buze. Limbajul îndeplinește multe funcții și trebuie puse întrebări suplimentare pentru a identifica zona în care au apărut gândurile acuzatoare. Erupțiile pe acest organ spun că persoana se simte vinovată pentru că nu își ține limba și vorbește mult.
3. Blocarea psihică. Este timpul să-ți schimbi atitudinea critică față de oameni și să o înlocuiești cu dragoste. Indiferent de motivul sentimentelor de vinovăție și critică, astfel de judecăți sunt dăunătoare corpului. O persoană trebuie să scape de aceste idei și emoții. Nu-ți fie frică să spui și să arăți ridicol.

Cum să tratezi stomatita psihosomatică?

Trebuie să vă controlați gândurile și să urmăriți ceea ce se spune. Subconștientul ia fraze la propriu, fără a ține cont de sensul dublu a ceea ce se spune. Expresii precum „doare să pronunți”, „înnebunesc cu toate”, „un gust neplăcut de la serviciu”, „limba nu se întoarce să spună” și așa mai departe pot deveni non-ecologice.

Louise Hay oferă metoda „cură dragostei”. Ea vorbește despre nevoia de a te accepta și de a te iubi pe tine și fiecare parte a corpului tău.

În cartea sa, autorul oferă o serie de expresii pentru un corp sănătos:

• mă hrănesc cu dragoste;
• Mă bucur de bunătatea vieții mele;
• Vorbesc liber și nu țin nicio ranchiură față de nimeni;
• Salut noutatea și noile concepte, sunt gata să le percep și să le asimilez.

În caz de boală la nivel fizic, se recomandă utilizarea următoarei scheme:

1. Întrebați-vă ce gânduri au condus la dezvoltarea stomatitei.
2. Spuneți expresia „Vreau să elimin stereotipul de gândire care a provocat boala”.
3. Repetați această afirmație de trei ori.
4. Acordați-vă mental că organismul este în proces de recuperare.
5. Citiți afirmația pentru ceva timp pentru a forma și consolida o minte sănătoasă.

Conform metodei lui V. Sinelnikov, a merge pe calea recuperării înseamnă să-ți asumi responsabilitatea pentru boala ta, să te întrebi, ce gânduri distructive vizitează, exclude din conversație fraze cu dublu sens, asigură-te că se spune.

Bolile psihosomatice, în special stomatita, sunt tratate de psihoterapeuți și reprezentanți ai unor astfel de școli și instituții.

Se folosesc următoarele tehnici terapeutice:

• NLP (programare neurolingvistică);
• psihanaliză;
• hipnoza;
• terapia gestalt;
• terapie orientată spre corp;
• analiza tranzacțională.

Dacă aveți tensiune nervoasă sau o situație stresantă îndelungată care provoacă erupții cutanate cronice, ar trebui să consultați un psiholog.

Cu anxietate constantă fără cauză, anxietate, depresie clinică, medicamente speciale - pot fi prescrise antidepresive. Alegerea lor durează mult. Un grup acționează asupra serotoninei, celălalt asupra norepinefrinei etc.

Este posibil să înțelegeți care medicament este cu adevărat potrivit numai după 2-3 săptămâni de la internare. În unele cazuri, este posibil să se facă fără astfel de medicamente.

Prevenirea problemelor dentare legate de nervi

În scopuri preventive, puteți bea sedative pe bază de plante. Sedafiton, bulgară Valerianka, Persen, Glytsin s-au dovedit destul de bine. Medicamentele reduc excitabilitatea sistemului nervos, reglează activitatea cardiacă și normalizează somnul.

Ca si in cazul alergiilor, in situatiile stresante este necesara eliminarea iritantului. De exemplu, să părăsești un loc de muncă în care există bătăi de cap constantă, să nu comunici cu o anumită persoană. Potrivit lui Labkovsky, nu ar trebui să îndurați niciodată inconveniente și situații neplăcute. Psihologul oferă celebrele sale „6 reguli” pentru a ieși din comportamentul nevrotic. Unul dintre puncte este să vorbești mereu și imediat despre ceea ce nu-ți place.

Puteți folosi și L. Hei și recită-le periodic timp de câteva luni.

Există, de asemenea, o tehnică unică care ajută să scapi de disconfortul psihologic. Scrieți pe hârtie în creion afirmații care provoacă disconfort, nemulțumire. Sub fiecare expresie, scrieți o retractare cu pastă roșie.

De exemplu: o afirmație veche - îmi este frică să-mi exprim părerile, nu pot accepta nimic nou. Afirmație nouă – de acum înainte îmi exprim gândurile direct și fără ezitare. Accept tot ceea ce îmi oferă viața pozitivă.

Exercițiile fizice ameliorează bine disconfortul psihologic, elimină atitudinile inutile.

Redă puterea yoga, meditației. Dr. Sinelnikov are tehnici bune de meditație în format audio. Somnul sănătos și plin nu ar trebui să fie redus. Odihna este necesară pentru ca o persoană să se recupereze, deci nu este nevoie să economisiți. Din lipsa de somn poate apărea o senzație de oboseală și slăbiciune, poate fi început procesul de dezvoltare a stomatitei și a altor boli cronice.

Astfel, cauzele psihologice ale stomatitei sunt gândurile neexprimate, furia, condamnarea. Problema poate indica un dezechilibru psihologic care apare ca urmare a stresului. Pentru a preveni și a preveni erupțiile cutanate în gură, există o serie de tehnici psihologice, recomandările autorului.