Bruxismul (scrașnirea și scrâșnirea dinților) la adulți: cauză și tratament

O persoană pur și simplu nu observă majoritatea obiceiurilor în sine, dar adesea este supărată cu aceleași manifestări la alte persoane.

Unul dintre aceste momente neplăcute este scrâșnirea involuntară a dinților, care în terminologia medicală este denumită bruxism.

Încălcare gravă

Bruxismul la adulți și copii se numește o condiție de compresie involuntară a dinților, care are ca rezultat un scârțâit.

Acesta poate fi rezultatul anumitor procese din organism sau dependență dăunătoare, care este mult mai frecventă. Acest obicei nu prezintă un pericol grav pentru sănătate, dar creează unele probleme.

Această scrâșnire incontrolabilă a dinților este exacerbată noaptea când o persoană doarme, ceea ce pune o povară suplimentară asupra articulației temporomandibulare.

Rezultatul scârțâitului este, de asemenea, deteriorarea smalțului, slăbirea și ștergerea dinților, o reflecție negativă asupra mușchilor feței, a articulațiilor, a stării emoționale a persoanei însuși și a celor dragi, care scrâșnirea interferează cu odihna.

Boala este mai frecventă la copii, dar vârsta și sexul nu joacă un rol în această problemă.

Câteva statistici interesante

Potrivit statisticilor, bruxismul este mai probabil să sufere copii la vârsta de 7 ani - 30-50% (de obicei până la vârsta de 7 ani la copii, problema dispare de la sine), în în timp ce la adulţi acelaşi indicator reprezintă doar 10-15% din totalul populaţiei.

Dar se presupune și că bruxismul este mult mai frecvent la adulți, așa că statisticile sunt inexacte. Oamenii singuratici, strângând din dinți, nici măcar nu sunt conștienți de starea lor, pentru că nu au cui să spună despre asta.

În forma de zi a tulburării, persoana însăși observă manifestările acesteia și încearcă să-și controleze starea.

Natura bolii

Potrivit unor oameni de știință, bruxismul este o tulburare de somn precum somnambulismul (somnambulismul), enurezisul, sforăitul, coșmarurile și apneea (oprirea respirației în timpul somnului).

Oficial, această presupunere nu a fost confirmată, deoarece acest fenomen nu a fost studiat pe deplin. Există sugestii că scrâșnirea dinților nocturne este un răspuns la activitatea involuntară într-un vis, când o persoană vorbește în vis, experimentează halucinații, este între somn și veghe.

Este bine cunoscut faptul că bruxismul apare la persoanele agresive care încearcă să suprime furia, precum și la cetățenii predispuși la stres și stres emoțional, care implică adesea activități de muncă. În orice caz, scrâșnitul dinților noaptea poate avea consecințe grave.

Ce cauzează scrâșnirea dinților?

Scrâșnitul dinților este o boală neindependentă. Indică doar tulburări psihologice sau fiziologice din organism.

Dacă bruxismul este găsit la un adult, atunci înainte de a începe tratamentul, este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare pentru a găsi cauza care a provocat patologia prezentată.

Motivele fizice includ:

• malocluzie;
• dinți lipsă sau supranumerare;
• structura necorespunzătoare a articulației temporomandibulare;
• boala Parkinson sau Gettington;
• epilepsie;
• cu care te obisnuiesti greu proteză sau bretele;
• umpluturi de proasta calitate.

Motivele psihologice ale apariției bruxismului includ:

• iritabilitate nervoasă necontrolată;
• situație stresantă prelungită (procesare de examene, așteptare, dificultăți familiale);
• droguri, sindrom de sevraj pentru dependența de nicotină sau alcool.

Stresul este o cauză comună a scrâșnirii dinților. 70% din toate cazurile identificate sunt consecințele tensiunii nervoase și ale experiențelor frecvente. Cei mai sensibili și mai emoționați oameni sunt mai susceptibili de a dezvolta această problemă.

Stilul de viață poate influența și formarea „obiceiurilor proaste”: alcoolismul și fumatul, consumul excesiv de antidepresive, doze mari de cofeină.

Toate acestea provoacă excitarea cortexului cerebral în timpul somnului de noapte. O persoană suferă de insomnie, ceea ce crește riscul de bruxism.

Care este pericolul

Tratamentul prematur nu are consecințe inofensive:

1. În primul rând, se simte pacientul care scrâșnește din dinți toată noaptea durere în zona maxilo-facialădeoarece mușchii și articulațiile feței sunt în tensiune constantă și din aceasta experimentează durere.
2. În plus, de la măcinarea constantă, se sterge suprafata de mestecat a dintilorse slăbesc și devin sensibil, în care gingiile devin inflamate, aspectul estetic al dintilor se deterioreaza.
3. Bruxism iradiază cu durere în urechi, sinusuri maxilare, pacientul se trezește cu dureri de cap dimineața, deteriorarea auzului începe treptat, iar asimetria feței se dezvoltă încet.
4. Uman insomnia începe să chinuie, există nervozitate, iritabilitate, suprasolicitare și chiar depresie.

Dacă o încălcare apare brusc la o persoană de vârstă, atunci ar trebui să treceți la o examinare, deoarece scrâșnirea dinților poate indica o boală de epilepsie.

În plus, o persoană nu poate dormi în aceeași cameră cu cineva, îi este greu să-și construiască o viață de familie. Mai multe cazuri de divorț au fost înregistrate oficial tocmai din cauza scârțâitului dinților într-un vis.

Cum să identifici singur problema?

O persoană cu bruxism poate să nu știe de mult timp că scrâșnește din dinți într-un vis. Următoarele simptome însoțitoare ar trebui să-l alerteze:

• durere dimineața în cap, gât, spate, articulații temporomandibulare, umeri;
• durere în urechi și sinusuri maxilare;
• amețeli și țiuit în urechi;
• insomnie și somn agitat;
• somnolență în timpul zilei;
• stres și depresie frecvente.

Aceste semne indică și alte boli, dar merită să acordați atenție stării dinților. Dacă sunt uzate, protezele dentare sunt deteriorate, mușcătura s-a schimbat, atunci există o probabilitate de bruxism și merită să contactați un specialist.

Terapie - o gamă completă de măsuri

Tratamentul pentru bruxism este împărțit în două etape: dentară și psihologică, deoarece cauza măcinarii. se află în starea psihologică a pacientului, iar stadiul dentar este necesar pentru a preveni consecințele pt dintii.

Tratamentul poate fi început independent, unde compresia maxilarului superior și inferior trebuie controlată. Nu trebuie să se atingă, reducând astfel frecarea dinților.

Stadiul dentar

De câteva ori pe zi, ar trebui să relaxați mușchii: deschideți fălcile, în timp ce comprimați buzele. Rămâneți în această poziție câteva minute. Dacă scrâșnirea dinților are loc în timpul somnului, atunci aceste exerciții trebuie făcute înainte de culcare.

Puteți controla bruxismul în timpul zilei făcând câteva exerciții pentru bărbie:

• pune capul drept;
• relaxează-ți maxilarul și deschide-ți gura;
• împingeți ușor bărbia înapoi;
• exersați în fața unei oglinzi pentru a controla poziția corectă a maxilarului superior și inferior;
• repetați exercițiul de 15 ori, pentru un rezultat rapid și dorit, trebuie efectuate cel puțin 3 ședințe pe zi - acest exercițiu va ajuta la corectarea mușcăturii și va relaxa articulația temporomandibulară.

Stadiul psihologic

Tratamentul psihologic pentru bruxism este de a ameliora stresul pacientului. Pentru a scăpa de stresul psihologic, respirația profundă zilnică vă va ajuta: inspirați pe nas și expirați pe gură.

În plus, este necesară încărcarea fizică a pacientului, deoarece exercițiile fizice vor ajuta nu numai la ameliorarea tensiunii nervoase și a stresului, ci și la producerea de endorfine. Este bine să faci yoga – relaxează întregul corp și mușchii, inclusiv pe cei faciali.

Medicina conservatoare si traditionala

Tratamentul medicamentos este o scădere a activității mușchilor masticatori. Aici se recurge la utilizarea de sedative și hipnotice, magneziu și calciu, vitamine B, injecții cu Botox.

Din remediile populare pentru bruxism, o compresă caldă în zona articulației temporomandibulare ajută - căldura ameliorează spasmul și previne strângerea maxilarelor. De asemenea, ar trebui să mesteci morcovi sau gumă de mestecat înainte de a merge la culcare pentru a menține mușchii sub presiune și pentru a nu se contracta noaptea.

Pentru a preveni abraziunea dinților, ruperea acestora și a protezelor dentare, puteți utiliza alignere ortodontice - Acestea sunt onlay-uri pe dinți pentru a preveni contactul maxilarului.

În scopuri preventive, ar trebui să vă normalizați starea psiho-emoțională, să învățați tehnici de automasaj și relaxare și să scăpați de obiceiurile proaste. Acesta este singurul mod de a preveni dezvoltarea unei probleme care are un efect distructiv asupra unui zâmbet minunat.