Unul dintre principalele semne de recuperare a corpului feminin după naștere - este achiziționarea de regularitatea ciclului menstrual.Și dacă la început recent mame sunt mai preocupați de problemele legate de îngrijirea copilului, apoi, după un timp vine un viraj de gândire cu privire la propria lor sănătate.Și cele mai multe femei sunt preocupați nu atât de mult faptul de sosirea zilelor critice, ci mai degrabă o surpriză a acestui eveniment și de a crește probabilitatea de a obține din nou gravidă.Să nu fie prins, este mai bine să știe când să înceapă prima lună după naștere.
Back to Basics. ..
instalarea inițială a corpului, care a confirmat mulți medici - ciclu complet de recuperare după livrarea este finalizată pentru a opri alăptarea un copil. Deci natura inerentă, și așa a fost, atunci când femeile de sprijin care alapteaza timp de 2-3 ani.Și hrănire a fost efectuată numai la cerere. Imaginați-vă, doar câteva decenii în urmă, mamele care alăptează a avut o viață foarte lipsită de griji în ceea ce privește lunar.
următoare În prezent mai urgentă situație:
- sau alăptează până la șase luni la un an;abundența
- de alimente pentru copii de pe rafturi;
- introducerea timpurie a înțărcare.
și împreună cu ea o mulțime de contraceptive hormonale, de livrare de droguri și mulți alți factori care afectează funcționarea sistemului endocrin o abatere de la femei normale. Toate acestea împreună face imposibil de a determina exact cât de multe după nașterea copilului începe la ciclu menstrual. Totul este foarte individuale, cu toate acestea, debutul menstruatiei de trei luni și trei ani, este considerat norma.
De ce nu lunar după livrare?
După cum sa menționat deja, multe mame introducerea timpurie a alimentelor complementare, oprindu-se la același GW, iar unele din mai multe motive și nu alăpteze copilul.zile critice în astfel de cazuri, poate începe chiar și după 1 lună după nașterea firimituri. Cu toate acestea, cel mai adesea apare la sfârșitul perioadei de alăptare.
numărul de factori care afectează recuperarea menstrual după nașterea copilului:
- de zi cu zi de rutină;
- calitatea de odihnă;Dieta
- ;mame de vârstă
- ;Prezența
- a bolilor cronice;complicații
- în timpul și după naștere;
- starea psiho-emoțională;terapie cu hormoni
- .
Dar absolut nici un efect asupra numărului ciclului de procesul de recuperare a nașterilor anterioare. Influența
de sân și de hrănire artificială pe normalizarea ciclului
al ciclului menstrual spune despre restaurarea funcției de reproducere, și, prin urmare, posibilitatea de concepție. Metoda de alimentare joacă aici un rol major. Ai țîța copilul atunci când el este foame sau în funcție de modul? Sau poate preferi amestecuri artificiale? Acest lucru se reflectă în toate reluarea ciclului menstrual.
1. Când va luna, dacă sunteți
alăptațiCând GW produs în prolactina hipofizar - un hormon care controlează procesul de lactație, precum suprimarea funcției ovariene. Hrănirea regimului provoacă o încălcare a producției de prolactină, deci zilele critice pot veni chiar și după câteva luni. Dar când se hrănește la prima cerere, ciclul, ca regulă, este restabilit în decurs de un an.
Dar ține cont de faptul că cea mai mică eșec în schema depanat de hrănire poate duce la o scădere a nivelului de prolactină și, în consecință, la restabilirea functiei ovariene.
2. Când va luna, în cazul în care copilul este hrănit cu biberonul pe
În ceea ce în cazul în care ciclul menstrual începe după naștere la BPI, s-ar putea întâmpla chiar mai devreme decât crezi - după 1-2 luni. Operația cezariană și IV întârzie sosirea primei menstruații destul de nesemnificativ - cu aproximativ 2,5 luni. După cum puteți vedea, rata de recuperare a fondului hormonal este aproape independentă de modul de administrare. Cu hrănire mixtă, perioada crește la 3-4 luni.
secvență
restabili ciclul menstrual dupa nastere functionare a tuturor organelor și sistemelor din corpul femeii se apropie treptat doberemennomu.În decurs de 6-8 săptămâni există multe schimbări legate de sistemul endocrin, cardiovascular, nervos, genital, precum și de activitatea glandelor mamare.
Pentru a asigura un ciclu menstrual normal, ar trebui să apară un proces de involuție( care este un proces de dezvoltare inversă) a uterului. Se compune din următoarele:
- coboară fundul uterului( primele 10-12 zile);
- scade dimensiunile( durează 6-8 săptămâni);
- greutatea uterului scade de la 400 g la 50 g( primele 7 zile);
- formează zev intern( primele 10 zile);
- închide gâtul exterior, dobândește o formă de slot în loc de cilindrică( durează 3 săptămâni);Endometrul
- este restaurat( 6-8 săptămâni).
ritm involuție depind de starea generală de sănătate, vârsta, sarcină și naștere în condiții de siguranță, metoda de hrănire etc. Involuția este mai lent în cazul în care: corpul este slăbit
- ; .
- ați dat deja de multe ori naștere;
- ultima naștere a fost patologică;
- a perturbat somnul și odihna în perioada postpartum.
Caracteristicile zilelor critice după nașterea unui copil
Lunar poate fi ușor diferită de zilele critice pe care le-ați avut înainte de nașterea copilului.
Răspundeți la cele mai populare întrebări ale tinerilor mame:
1. Cât de mult merge?
Durata menstruației rămâne aceeași. Cu toate acestea, nu confunda cu lunar Fiziologice spotting după naștere( lochia).Acesta din urmă începe aproape imediat după nașterea miezurilor și, în mod normal, nu durează mai mult de 6-8 săptămâni. Nu au nimic de-a face cu ciclul menstrual, deoarece sunt cauzate de deteriorarea endometrului uterului din cauza travaliului.
2. Care va fi intensitatea descărcării?
Natura schimbărilor lunare este frecventă.Ele pot deveni atât mai abundente, cât și mai rare în comparație cu descărcarea în timpul menstruației înainte de sarcină.
3. Vor fi dureroase primele luni după naștere?
Multe femei notează că, odată cu nașterea primului, boala a scăzut, iar regularitatea lor a devenit mai stabilă.Cu toate acestea, se întâmplă destul de des și invers. Acesta este un organism misterios feminin.
4. Cât de repede este ciclul restabilit?
De obicei, ciclul este complet restabilit după 2-3 menstruații, dar uneori se întâmplă imediat.
Posibile complicații de care este important să cunoaștem
1. Nu există lunar după livrare.
absența lor în IV sau după terminarea GV, fără îndoială, ar trebui să fie alarmantă.Motivul pentru aceasta poate servi ca diverse boli ale sistemului reproducător( tumori, endometrioză, inflamația ovarelor, patologii postpartum etc.) și o concepție de succes.
Este important să știți că refacerea ciclului menstrual nu înseamnă că organismul este gata pentru o nouă sarcină.Poate afecta atât corpul matern epuizat, cât și fătul.În mod ideal, perioada de recuperare postpartum ar trebui să fie de cel puțin 2-3 ani. Dacă nu aveți grijă de contracepție în timp util, atunci riscul de a deveni mamă de puffins crește semnificativ. Amintiți-vă că opinia unora despre alăptare ca mijloc de contracepție este o amăgire profundă.
2. Perioade neregulate după naștere.
Recuperarea postpartum în fiecare mamă are loc în felul său. Neregularitatea debutului zilelor roșii ale calendarului poate fi cauzată de reorganizarea hormonală, care este stabilită în 2-3 cicluri. Dacă ciclul încă nu a revenit după a treia menstruație, poate că este vorba despre prezența acelorași boli ca și în absența lor sau despre tulburările hormonale.Întârzierea în acest caz poate fi, de asemenea, asociată cu o nouă sarcină.
3. Abundent lunar cu apariția copilului
Cantitatea de excreții în timpul menstruației este strict individuală.Pentru a determina dacă o menstruație profundă este norma sau o abatere, le puteți compara cu cele care au fost înainte de sarcină.În plus, motivul de îngrijorare ar trebui să fie zile critice care durează mai mult de 7 zile. Sângerarea roșie aprinsă în decurs de 10 zile poate servi drept motiv pentru spitalizare. Menstruația normală durează între 3 și 7 zile, iar volumul sângelui pierdut nu depășește 150 ml.
Sfaturi utile pentru mamele noi
1. Luați un multivitamin plus un set de micronutrienți necesari pentru mamele care alăptează, mâncați cele mai utile și variate. Meniul dvs. ar trebui să includă lapte, brânză de vaci, carne, fructe, legume. După nașterea bebelușului, sarcina asupra sistemului nervos și endocrin crește, ceea ce poate afecta deficitul și durerea sistemului menstrual. Prin urmare, pentru a evita funcționarea defectuoasă a ovarelor, aportul de vitamine și o masă sănătoasă și echilibrată reprezintă regula numărul 1 în lista noastră.
2. Aflați cum să vă organizați în mod corespunzător somnul și odihna. Grijă pentru nou-născut, desigur, eșuează și ia mult timp. Lipsa somnului și absența obișnuită a unui somn plin inevitabil afectează oboseala, slăbiciunea generală, schimbările de dispoziție. Acest lucru se reflectă în funcția menstruală.Se odihnește când bebelușul doarme în timpul zilei și, dacă este posibil, dormi noaptea.
3. Aveți grijă de tratamentul bolilor cronice ale sistemului endocrin, dacă există.Boli ale glandei tiroide, diabet zaharat, etc. pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra tulburărilor ciclului. Pentru a evita acest lucru, nu neglijați sfatul unui specialist.