Când, de câte ori pe zi și cât de corect vă periați dinții?

dinți de curățare - procedura de zi cu zi pe care majoritatea oamenilor nu cauzează probleme. Toate din copilărie obișnuiți să se spele pe dinți și nu realizează ceea ce fac este greșit.

De ce să-i curățați dinții?În timpul procesării alimentelor în cavitatea bucală a format un teren de reproducere propice pentru bacterii.

apare placa, care in cele din urma mineralize si devine tartrului. Bacteriile din proces vital secretă enzime care distrug smaltul dintilor. Formată carii și apare halitoza.

regulate periaj corect dentare indeparteaza placa prin inhibarea multiplicarea microorganismelor care încalcă microflorei mucoasei orale.

Alegerea o periuta de dinti - timpii de întrebare

numărul folosit de obicei, o periuță de dinți de duritate medie, dar în unele cazuri, dentistpoate recomanda o perie moale sau tare. Primul este necesar în cazul în care există probleme cu gingiile. Când a crescut de sângerare perii utilizare cu peri rigizi nu este de dorit.

a doua este necesară atunci când există o tendință de a forma tartrul, care nu pot fi îndepărtate cu ajutorul unui punct de vedere calitativ cu peri moi. Totuși, o perie rigidă nu este prea sigură.Cu expunere intensă, poate afecta smalțul sau țesutul înconjurător. Recent

populare sunt periuță de dinți electrice, care, conform producătorului, face procedura de curățare și calitatea luminii. Desigur, procesul de purificare prin intermediul unui astfel de dispozitiv va fi mai atent, dar nu stomatologi recomanda utilizarea unei perii electrice de zi cu zi. Este suficient să se efectueze

igienă orală cu ea de două ori pe săptămână.Acest lucru se datorează faptului că riscul de rănire atunci când se utilizează periuta de dinti electrica este crescută ca acțiunea mecanică asupra smalțului, ceea ce poate subțiat în cele din urmă.

Un alt lucru - periuta de dinti cu ultrasunete. Se indeparteaza in mod eficient placa, are grijă de gingiilor, curăță eficient cavitatea orală.Cu toate acestea, costul de astfel de dispozitive pentru uz casnic este mare, nu se poate apela acest produs popular.

Dacă este vorba despre o periuță de dinți obișnuită pentru purificarea mecanică a cavității orale, este mai bine pentru a da preferință la perii perie cu o cruce care va fi calitativ pentru îndepărtarea plăcii bacteriene dintre dinți.

Este de dorit ca partea superioară a periei a fost pad pentru curățarea limbii. Datorită ei, puteți elimina depunerile din interiorul obrajii, cerul gurii și limbii.alegerea

de pasta de dinti - întrebarea numărul doi

Pastă de dinți trebuie să fie ales ținând cont de starea dinților și gingiilor.În cazul în care de îngrijire orală globală necesară, selecția trebuie să fie oprit în pasta de dinți combinate.

Pentru a elimina respiratia pasta de dinti recomandate cu aroma puternica de mentol.

Prin numire paste de dinti sunt împărțite în:

1. Anti-carious - acestea contin fluoruri si calciu, care imbunatatesc starea smaltului dintilor si-l consolideaza. Trebuie avut în vedere faptul că acești compuși sunt recomandați ca măsură preventivă a cariilor.În prezența leziunilor carioase, nu se recomandă utilizarea unor paste care conțin fluor, poate duce la distrugerea în continuare a dinților. Pastele care conțin fluor, nu ar trebui utilizate pentru igiena orală la copii, deși unele produse sunt blânde și pot fi folosite pentru curățarea dinților bebelușilor.
2. Antiinflamator - componenta principală a pasta de dinți antiinflamatoare sunt extractele din plante. Paste antiinflamatorii sunt recomandate pentru utilizarea la persoanele care suferă de sângerări ale gingiilor. Acești compuși se confruntă efectiv cu apă de gură minore, ameliorează mirosul neplăcut și normalizează microflora. Albirea
3. - compoziția lor include particule abrazive, care îndepărtează în mod eficient placa si pigmenti, dand culoarea smalțului natural. Dezavantajul acestor formulări este efectul lor agresiv. Nu este recomandat să folosiți pastă de albire mai mult timp. Ei pot subțiri smalțul și pot deteriora. Dentiștii recomandă folosirea de paste terapeutice de albire, care au un efect mai scazut, dar se disting printr-un preț ridicat. Sare
4. - utilizat pentru a preveni și trata boala gingiilor. Acestea conțin săruri minerale care au un efect benefic asupra microflorei cavității orale și stimulează procesele metabolice în țesuturile gumei.
5. Pentru dinți sensibili - au un efect de protecție. Cu ajutorul lor, puteți face curățarea dinților mai confortabile și mai delicate.În timpul utilizării acestora, pe dinți se formează un strat subțire de protecție, care reduce sensibilitatea și reduce percepția mediilor agresive.

Pentru a curăța dinții copiilor, se recomandă utilizarea unor paste speciale care să fie în siguranță pentru copil. Ei nu curăță atât de eficient cavitatea orală, cât de mult îi învață pe copil să procedeze igienic.

Nu au un efect negativ în caz de ingestie, au o aromă delicată și un gust plăcut.

Puțini spală pe dinți în mod corespunzător sfaturi

de urmat, și adult și copil: Stomatologi

1. sublinia că mișcarea perie în timpul curățării ar trebui să fie verticală.Mișcarea orizontală promovează acumularea plăcii în spațiile interdentare.În plus, perierea obișnuită a dinților în direcția orizontală poate duce la formarea unui defect în formă de pană.
2. Cantitatea de pastă nu ar trebui să fie prea mare .Pastele de mărimea unui mazăre sunt suficiente pentru curățarea calitativă a cavității bucale.
3. dintii de sus să fie curățate „măturică“ se mută de la radacina dintelui la suprafața de tăiere. Chistul începe cu dinții din spate, se deplasează spre brațele anterioare. Fiecare dinte necesită 2-4 mișcări de curățare.
4. După curățarea suprafeței frontale, ar trebui să acorde atenție interiorului dinților .Pentru a îndepărta plăcile de pe suprafața interioară a dinților, peria trebuie ținută vertical la un unghi de 45 ° C.
5. Suprafața de mestecat a lui este curățată prin mișcări de călcare.În mod similar, curățați dinții rândului inferior. La sfârșitul procedurii, limbajul este curățat. Acest lucru se poate face cu o perie sau cu spatele periei dacă are un tampon special pentru curățarea limbii.
6. După curățare, clătiți gura cu apă .Pentru a îndepărta mai bine placa interdentară, ar trebui să utilizați ață dentară.Dacă este necesar, gura poate fi clătită cu un elixir de dinți. După procedurile
7. trebuie să fie bine curățate perie , lather și se lasă în această formă la următoarea procedură.Deci, puteți preveni multiplicarea microbilor pe păr. Schimbați peria la fiecare 3 luni.

două foto-instrucțiuni despre cum să se spele pe dinți:

utile pentru copii și părinții lor: Cum și de ce trebuie să te speli pe dinți?

vă întreb - Răspunsuri răspuns

la cele mai frecvente întrebări referitoare la acest subiect:

1. spalatul pe dinti mai bine înainte de micul dejun sau dupa? se crede că te speli pe dinti ar trebui să fie numai după o masă.Dar atunci cum să fie în dimineața, când după dormit în mazga gura și bacterii? Dentiștii vă recomandă să vă spălați dinții imediat după trezire.Și pentru a elimina reziduurile alimentare dupa masa, trebuie să clătiți gura cu apă sau apa de gura.
2. De câte ori curez o zi? Se crede că mai des vă spălați pe dinți, cu atât mai bine starea lor. De fapt, nu este așa. Dentiștii recomandă efectuarea unei igiene orale cu o perie de două ori pe zi. Alteori mai bine să se utilizeze formulări speciale de apă de gură sau gură curățate utilizând o soluție salină preparată independent de viteza de 1 linguriță de sare pe sticla de apă.
3. Cât durează o bună igienă? Dentiștii vă recomandă să vă spălați dinții 2-3 minute. Bole scurt de curățare nu va permite calitativ pentru a elimina placa, prea mult timp - strica smalțul dinților. Periați dinții pentru aproximativ 4 minute. Acest lucru va permite de a obișnui copilul la elementele de bază ale igienei orale si a preda in mod corespunzator grija de dintii lor.