Orice modificări, inclusiv cele legate de mediu, pot afecta ciclul menstrual. Corpul uman este adesea sensibilă la condițiile de mediu decât propria lor complexitate internă.Prin urmare, aclimatizarea lunară poate prezenta surprize.
Ce este aclimatizare, și care este efectul său asupra aclimatizării corpului
-creează dependență și ajustarea corpului la parametrii modificate ale lumii înconjurătoare. Mai clară trecerea de la o temperatură, umiditate, fusul orar pentru celelalte valori ale acelorași parametri, mai mare probabilitatea de eșec în funcționarea diferitelor sisteme. Prin urmare, aclimatizarea lunară se poate schimba în mod semnificativ. Sistemul reproductiv al tuturor componentelor corpului este cel mai sensibil.
Modificările condițiilor de mediu pot contribui, de asemenea, la exacerbarea bolilor.Și acesta este un alt motiv pentru încălcarea ciclului, în orice mod, a căror sursă principală va fi, de asemenea, aclimatizare.
tulburări ale ciclului probabil
caracter Primul lucru pe care o femeie va observa atunci când schimbă condițiile de viață, poate fi o intarziere a menstruatiei din cauza aclimatizare. Ciclul este cunoscut ca fiind controlat de hormoni. Abaterea valorilor lor în orice direcție schimbă momentul sosirii zilelor critice. Aclimatizarea începe să se miște sau excursie, care la rândul lor sunt stresul, care poate inhiba funcționarea producătoare de forță organisme hormoni. După ce toți factorii de influență, care sunt în principal absente: Creșterea
- -scădere a temperaturii aerului;
- Alte valori de umiditate;
- Un alt fus orar;
- Schimbări ale presiunii atmosferice.
Când zburați spre ele, adăugați mai multă radiație, care în condiții normale este mult mai mică.modificări hormonale
absenta menstruatiei Daca o femeie necesita aclimatizare, fără perioade destul de lungi, dar există o stare proastă de sănătate și alte simptome negative, este, probabil, vinovat nu numai schimbarea condițiilor de viață.Exacerbarea bolilor cronice în acest caz este mai probabilă decât în odihna completă.Dacă o femeie a schimbat temperatura și alte condiții de viață, imunitatea ei va scădea considerabil.
Și nu contează, sa mutat de la rece la cald sau vice-versa.Și toate astea sunt o altă lovitură în fondul hormonal. Aclimatizarea absența ciclului menstrual, în acest caz, este în măsură să se extindă pe termen lung. Deci, trebuie să vă recuperați cu ajutorul medicilor.natura
a menstruației la schimbarea climei
dezechilibru hormonal la schimbarea condițiilor climatice pot avea un caracter diferit și se referă nu numai momentul ciclului menstrual, dar, de asemenea, alte caracteristici lunare. Din moment ce majoritatea acestei operațiuni de decelerare care produc corpuri materiale, și, astfel, lipsa lor, menstrelor īntāmplări aclimatizare face mai probabil. La deficit de hormoni endometru nu se dezvoltă numai în rata blocat, dar, de asemenea, posibilitatea de creștere a scăzut.În consecință, excrețiile în timpul respingerii vor fi mult mai puțin.
Că după aclimatizarea
Obișnuit să se obișnuiască cu noile condiții destul de repede - timp de 2 săptămâni.Și dacă nu există complicații suplimentare, cele lunare după aclimatizare vor reveni în curând la aceleași caracteristici. Procesele ireversibile din organism în timpul cursului nu se pot întâmpla.
Este o chestiune diferită dacă bolile sunt suprapuse peste stresul asociat cu schimbarea condițiilor externe. Apoi poate dura mai mult timp sau ajutor medical pentru a vă recupera.
Cum se reduce influența aclimatizării
De vreme ce aclimatizarea afectează lunar nu în cel mai bun mod, este logic să căutați oportunități de reducere a dependenței sistemului de reproducere de acesta. Există câteva reguli sugerate de specialiști:
- Aportul de vitamine, care începe cu câteva săptămâni înainte de călătorie. Complexul de substanțe va ajuta la menținerea imunității la nivelul adecvat și, prin urmare, pentru a minimiza probabilitatea apariției insuficienței hormonale.În special vitaminele E importante, care promovează producția de FSH și LH și C, ceea ce reduce riscul de infecție și consolidează vasele de sânge. Acestea din urmă sunt importante, deoarece cele lunare, care încep cu aclimatizarea, pot fi mai abundente decât de obicei, ceea ce este nedorit în odihnă;
- Un somn continuu de noapte. Dacă acest lucru deranjează entuziasmul, puteți lua remedii naturale sedative.Întreaga repaus nu va permite supraexcitarea sistemului nervos central, care afectează și echilibrul hormonal;
- Nutriția calorică și consumul unei cantități suficiente de lichid. Nu este necesar să se mănânce, dar dieta necesară și băutura abundentă vor asigura funcționarea normală a organismului și vor preveni stresul;
- Eliminarea acestei perioade de viață a alcoolului și tutunului. Etanolul și guma de nicotină sunt capabile să producă menstruații datorate aclimatizării, complet intolerabile datorită efectelor negative asupra vaselor de sânge și asupra sistemului nervos central;
- Activitatea fizică normală.Plimbarea în aer, înotul, yoga va permite organismului să reziste la căderea în afara condițiilor obișnuite și să susțină imunitatea;
- Prevenirea exacerbării bolilor existente și a altor infecții. Nu uitați, să renunțați în mod conștient la medicamente, dacă este necesar în mod constant.
Aclimatizarea și lunar - o coincidență neplăcută.Dar există întotdeauna oportunități pentru a împiedica călătoria de la distrugerea sănătății femeilor, iar menstruația strică călătoria.Și cea mai importantă este să vă priviți mereu, nu doar în ajunul evenimentului.