Nuci de pin: proprietăți utile și medicinale, aplicare, contraindicații. Aplicarea tincturii și decoctului din coajă, coaja de nuci de pin pentru tratamentul fibromilor

nuci de pin plăcut, ușor dulce și foarte gustoase - un depozit de elemente utile pentru organismul uman. Poate că, nu există o alte produse pe bază de plante, care ar avea o astfel de structură de mare de proteine. Vitamine, minerale și acizi grași polinesaturați „inima-friendly“ face acest produs unic și trebuie să mănânce toți cei care au grija de sanatatea lor.

Conținut

Proprietăți utile și terapeutice de nuci de pin pentru sănătatea bărbaților și femeilor
nuci de pin: Harm contraindicatii
Can nuci de pin gravide și mamele care alăptează?
Poate pin copii nuci?ulei
cedru pentru miez feței și
părul de nuci de pin in
produse alimentare Făină nuci de pin: utilizarea
Pine rețete salata de nuci
tinctura de coji de coajă de nuci de pin cu nuci vodca
pin cu vodca la un miom
Bulion nuci coajă de pin: utilizarea
îndepărtarea părului de pin nuci
Sfaturi și recenzii
Video: proprietăţi de pin nuci de slăbire

utile si terapeutice de nuci de pin pentru sănătatea bărbaților și femeilor

instagram viewer

cedru pin nici o legătură cu prezentul nu are cedrii. Apropo, semințele lor nu sunt comestibile
conținut nutritiv bogat al acestor nuci este necesar un raport optim de proteine, grăsimi și carbohidrați. Proteinele de pin nuci sunt usor de digerat de către
corp Spre deosebire de majoritatea alimentelor vegetale din compoziția de proteine din aceste nuci incluse argenin - un aminoacid esențial, care este responsabil pentru multe procese. Ea aduce azot în exces, toxine și deșeuri din organism și îmbunătățește funcționarea inimii
Dar meritul principal argenina că acest compus acționează ca un catalizator pentru cresterea masei musculare. De aceea, nuci de pin ar trebui să fie incluse în dieta sportivilor, copiilor și femeilor însărcinate
O altă legătură vitală pentru om - acid linoleic. Nucile de pin este conținut în compoziția de grăsime polinesaturate. Acest acid ajută să scape corpul de excesul de grăsime și, prin urmare, este utilizat în dietele care vizează normalizarea greutate. De asemenea, acest acid polinesaturat esential este un mare

antioxidant foarte bogat in vitamina nuci de pin și compoziția minerală.Acest produs unic conține o mulțime:

Zinc ( în 100 grame 36% din norma zilnică).Acest element este extrem de necesar pentru funcționarea normală a prostatei.În plus, zincul activează procesele regenerative din organism. Datorită se vindeca rapid ranile si reface tesutul
mangan ( 100 grame de 440% din necesarul zilnic).Datorită acestui element, țesutul cartilaginos este întărit, fundalul hormonal al organismului și funcția de reproducere sunt îmbunătățite. Manganul este implicat în metabolismul lipidelor și promovează o mai bună absorbție a glucozei
cupru 100 g( 132% din necesarul zilnic).Acest element este implicat în procesul de hematopoieză și debutul eritrocitelor. Cuprul este necesar pentru funcția normală a creierului și pentru sinteza colagenului. O substanță care este responsabilă pentru elasticitatea pielii
Fosfor ( în 100 grame 71% din norma zilnică).Datorită acestui element, corpul menține starea normală a dinților și a oaselor. Dar rolul fosforului nu este limitat la acest lucru. Este implicat în aproape toate procesele din organism. Creșterii celulare, și la inimă și rinichi
de magneziu( 100 g de 63% din necesarul zilnic).Acest element este implicat în mai mult de 300 de reacții biochimice ale corpului. Este necesar pentru funcționarea normală a sistemului digestiv și endocrin. Magneziul este un element important în sinteza proteinelor, implicat cu creșterea musculară
de fier ( 100 g de 31% din necesarul zilnic).Unul dintre cele mai importante elemente ale corpului uman. Fierul este necesar pentru a menține un nivel normal de hemoglobină.Cu o lipsă a elementului poate deteriora pielea, performanta redusa si oboseala apar
Tocoferol ( 100 de grame de 62% din necesarul zilnic).Vitamina E este o substanță foarte importantă pentru corpul uman. Fără participarea sa, multe organe ale corpului uman nu pot funcționa. Cu ajutorul tocoferolului, celulele roșii din sânge activează îmbogățirea sângelui cu oxigen. Vitamina E creste libidoul si normalizeaza sistemul masculin și feminin de reproducere
Thiamine ( 100 g de 25% din necesarul zilnic).Vitamina B1 este, de asemenea, foarte importantă pentru corpul nostru. Această substanță este implicat cu

somn Deoarece acestea conțin o cantitate mare de triptofan - o substanță care protejează împotriva insomniei. Scapă de aceasta boala va ajuta la perfuzie sau coajă decoctul nuci de pin
poate ajuta cu un ulcer gastric, boala 12 ulcer duodenal, anemie și imunitate redusă.Bărbații ar trebui să mulțumească acestor nuci pentru puterea lor sexuală.În ceea ce privește femeile, consumul regulat de nuci de pin va contribui la îmbunătățirea echilibrului hormonal și pentru a reduce riscul de cancer de san
la menopauza utilizarea acestui produs pe bază de plante pot fi eliminate iritabilitate, și în timpul alăptării substanțe active de nuci de pin va spori lactatie

Harm nuci de pin: contraindicații

Un alt avantaj al includerii nuci de cedru în dieta dvs. este absența contraindicațiilor. Desigur, totul este util în moderație. O rată zilnică de nuci de pin, conform experților implicați în alimentația sănătoasă, este de 30 de grame.

La fel ca toate nuci, alergeni de cedru au

Prin urmare, persoanele care suferă de această problemă ar trebui să mănânce fructe cu coajă cu precauție sau chiar să le abandoneze.

Oamenii care urmăresc cifra lor trebuie, de asemenea, să limiteze consumul acestor nuci. Ele conțin o mulțime de grăsimi vegetale. Conținutul de calorii al nuci de pin 673 kcal la 100 grame.

IMPORTANT: Din păcate, nu este întotdeauna posibil să cumpărați nuci de pin de calitate. Mai ales dacă o faci cu mâinile tale. Acest tip de nuci este predispus la infectarea ciupercilor. Mai mult decât atât, în cazul în care nu este depozitat corespunzator, acestea pot pierde o mare parte din utilitatea sa.

Dacă utilizați nuci de pin in gura ta este în mod clar se simte puțină amărăciune, atunci acest lucru poate indica depozitarea necorespunzătoare a nuci sau care au eliminat deja o parte din ulei.Și anume, conține cele mai multe dintre substanțele nutritive ale acestui produs.

Can nuci de pin gravide și care alăptează?

se schimbă de obicei dieta în această perioadă este creșterea numărului său de legume, fructe și pește. Dar astfel de alimente nutritive valoroase, cum ar fi nucile și semințele sunt de multe ori pur și simplu ignorate
Dar, chiar daca mama insarcinate, ocazional, vă răsfățați fructe cu coajă, de multe ori uita de cel mai util dintre ele - cedru.Între timp, o femeie are nevoie doar de aceste nuci.Înlocuiți-le cu alte alimente în timpul sarcinii
imposibil de experti dieta sanatoasa recomanda să includă în dieta lor aproape toate nuci de pin. Beneficiu deosebit de mare pe care îl aduc viitoarelor mame și copiilor. Compoziția lor este nu numai bogată în substanțe utile, ci și unică

IMPORTANT: Compoziția nuci de pin include 19 aminoacizi. Trei dintre ele nu sunt sintetizate în corpul nostru.Și asta înseamnă că trebuie să intri în ea cu mâncare. Pentru viitorul unui copil, un aminoacid precum arginina este deosebit de important. Este un element important al dezvoltării corecte a fătului.

Proteina vegetală din nuci de pin are o compoziție foarte asemănătoare cu cea a proteinei umane. Datorită acestui fapt, este asimilată cu aproape 100%.Acest lucru nu se poate lauda cu nici un produs de origine vegetala. Inclusiv alte fructe cu coajă lemnoasă.

nuci de pin foarte des în această perioadă, o femeie poate să apară hemoroizi. Sarcina asupra organelor interne crește, ceea ce poate afecta activitatea intestinului. La primele semne ale bolii trebuie să pregătească
nuci infuzie coajă de pin Pentru acest 1 lingura de acest produs este necesar pentru a umple un pahar de apă clocotită.Luați această infuzie pentru prevenirea hemoroizi aveți nevoie de 2 linguri de 3-5 ori pe zi de curs
au nuci de pin și contraindicații. Dar, în scopul de a reduce la minimum riscul de utilizare a acestora, mai ales în timpul sarcinii, ar trebui să le ia pentru alimente nu mai mult de 2 linguri
după sarcină, aceste nuci miraculoase, de asemenea, nu uita. Ele sunt extrem de importante pentru mamă în timpul alăptării. Substanțele nutritive ale acestor fructe cu coajă lemnoasă pentru a crește fluxul de lapte și de a intra în corpul copilului contribuie la îmbunătățirea

sale de dezvoltare mentală poate pin copii nuci?

Beneficiile nuci pentru copii au fost dovedite de foarte mult timp. Dar, din moment ce corpul lor nu sa format încă, este mai bine să includeți nuci întregi în alimentația bebelușului nu mai devreme de trei ani. Dar, îmbogățirea dietei unui copil mai mic decât această vârstă poate fi în detrimentul laptelui, preparat din făină de cedru.

După acest tratament, substanțele mult mai puțin utile vor rămâne în produs. Dar, dacă bebelușul este alergic la laptele matern, atunci un astfel de produs din făină de cedru poate fi o alternativă bună.

corpul copilului meritul principal de nuci de pin este că acestea sunt ușor de digerat. Acest lucru este extrem de important pentru alimentația bebelușului.

Aceste nuci sunt deosebit de utile pentru copiii de vârstă școlară primară.În acest moment, sistemul nervos și imunitar al copilului este expus la sarcini grele. Pentru a face față acestor situații, va ajuta substanțele active care alcătuiesc astfel de nuci.

De asemenea, nuci de pin sunt copil utile:

La pierderea dinților de foioase băieți
, pubertate
În timpul bolilor respiratorii

pentru a menține imunitatea, în orice caz, ei vor beneficia aproape toate organele și corpul ca un întreg. Dar, principalul lucru este de a respecta măsura. Mai ales includerea lor în dieta bebelușului.ulei de cedru

pentru față și păr ulei de cedru

poate spune că acesta este un concentrat al tuturor substanțelor utile din această piuliță.Acest ulei ajută la bolile de piele: eczemă, psoriazis și diateză.Dacă este administrat pe cale orală, poate fi vindecată:

boli de ficat

și tract coleretice Probleme
cu
gastrointestinal renal
diabet si obezitate
Ateroscleroza
anemie și leucemie boala
periodontale si alte dinte si guma de boala
tuberculoza

cedru concentrat ulei este vitamina P. In acest produs în salede trei ori mai mult decât în ulei de pește de la farmacie. Structura acestui compus includ esențial pentru conectarea corpului nostru.

Mai mult decât atât, luând 1 linguriță de unt de 3 ori pe zi poate îmbunătăți sistemul imunitar și de a spori vasele. Acest produs poate fi utilizat singur sau adăugate la salate ca realimentare
Acesta joacă un rol major cedru ulei în cosmetologie. Folositi-l pentru a curăța și proteja pielea și părul. Acest ulei poate dizolva o varietate de poluare și compușii săi constituenți sunt rapid hrănesc epiderma
substanțe utile pentru a reduce numărul de riduri legate de varsta, trebuie sa se spele cu apă caldă și aplicați uleiul pe fata. Este foarte bine absorbit si hrani pielea îmbătrânită.reziduuri de ulei poate fi umedă

de asemenea, ulei de cedru este bun pentru unghii și cuticule.

foarte bine la acest produs de păr. Mai mult decât atât, uleiul de cedru este considerat un remediu excelent, oprirea caderii parului. De asemenea, acesta poate fi folosit pentru a lupta
Pentru a combate matreata fulgi albi, puteți utiliza această rețetă.Într-un castron mic pentru a amesteca o lingura de vodca, ceai si ulei de cedru.În cazul în care lichidul este buna, este necesar să-l pună pe cap și freca lui în piele și păr rădăcini
Pentru un efect mai mare, această mască poate fi spălate nu mai devreme de trei ore. Pentru a obține un rezultat pozitiv, este necesar să se utilizeze astfel de mijloace de 2 ori pe săptămână.Uleiul de cedru se poate face o masca mare pentru păr

Ulei din nuca de cedru este cel mai adesea făcută în două moduri:

presare la rece : Pentru nuci, folosind o presă specială este o mulțime de presiune. Masa lichidă rezultată este apoi filtrată.oferind astfel un produs util și natural - ulei de cedru.
de presare la cald : Nucile sunt tratate termic. Acest lucru crește randamentul de ulei, dar reduce favoarea sa.

Există oa treia cale pentru producerea de ulei de cedru - metoda de extracție. Când folosind nucleele sunt plasate într-o compoziție specială.Cu această compoziție uleiul este tras, după care compusul în exces se evaporă.Uleiul astfel obținut are o calitate scăzută și preț.

Atunci când cumpără ulei de nuci de pin este necesar pentru a da preferință produselor fabricate cu ajutorul presat la rece
Acest ulei ar trebui să aibă o aromă și chihlimbar de culoare cu gust de nucă plăcută.ulei de calitate slabă, nu numai că nu poate oferi beneficiile de mai sus, dar, pe de altă parte, poate provoca daune corpului uleiului
Cedar este vândut în sticle sau capsule pentru miez de utilizare

interne de nuci de pin în

mananca alimente nuci, cum ar fi produsele alimentare pot fi pe cont propriu. Dar dacă ei sunt rumeni, gustul de nuci va fi mai luminos și mai expresiv. Astăzi, mai mult și mai des aceste nuci sunt ingrediente de carne și pește.

Acestea sunt adăugate la salate și utilizate în coacere.În Italia, semințe de pin( relative) siberian Cedars folosit pentru a prepara „pesto“ a celebrului sos.

Biscuiți cu unt de nuci

bate( 100 g), zahăr brun( 50 g) și sare. Adăugarea de ou( 1 buc.), Nuci de pin( 100 g), făină( 250 g), amestecat în prealabil cu dezintegrantul( 1/2 pungă) și prepararea
blanketed hârtie de copt aluat copt, formeaza un aluat biscuit și așezat pe o foaie de copt. Mutați-l în cuptorul încălzit în prealabil
Se coace 10-15 de minute, până când risotto

fierte cu morcovi și nuci de pin

Morcovi( 1 buc.) Se freaca pe o crema mare. Ulei de măsline Gray( 2 linguri. Linguri), usturoi prăjit în ea( 1 dinte.).Când el dobândește o culoare aurie adauga morcovii si nuci de pin( o mână).Fry timp de 5 minute sub agitare constantă
Tigaia toarnă paste sub formă de orez( orzo)( 200 g) și se fierbe timp de 2 minute. Se toarnă bulion( disponibil simplu de apă)( 1,75 cană) și se fierbe pentru a evapora lichidul, amestecând constant
înainte de a îndepărta plăcile adăugând sare și piper. Servite la masa decorare verde și verde Tomate ceapa

Rosii umplute ton

gust memorabil La Tigaia uscate nuci de pin( 1 pumn).Frămăcăm furculița cu ton( 1 oală).Se aruncă bine arpagia( 1 grămadă).Brânză de capră moale( 150 g), se taie în cuburi mici
Se amestecă brânză, ton, arpagic, caperele( 2 linguri. Linguri) și să încerce să producă uniform amestecate unele cu altele
Din jumatati stoarce suc de lămâie și se toarnă umplutura. Adăugați uleiul de măsline extra virgin( 2 linguri. Linguri) și se amestecă încă o dată toate
tăiate de la tomate( 5 buc.) Superior( „cap“) și se scoate pulpa din mijloc. Coriandru cotlet fin( 3 ramuri)
îmbutelia rosii umplutura, nuci presărare de pin, coriandru si faina de nuci capac de acoperire

pin: aplicarea

La producerea la rece ulei de cedru tort presat rămâne. De asemenea, are mari beneficii. Dar, pentru ao obține, trebuie să fie zdrobită în pudră.Produsul rezultat se numește o piuliță de pin faina de pin sau de faina de lapte de cedru
are un gust și aromă plăcută conifere. Acesta poate fi folosit ca un medicament, un produs alimentar separat sau un ingredient de diverse sosuri și coacere
de nuci faina de pin se adaugă la produsele lactate sau utilizate pentru prepararea cremelor vegetale

zguri Este suficient să se dizolve două lingurițefăină de cedru într-un pahar de iaurt și bea înainte de a merge la culcare. Cursul tratamentului este de 3-4 zile.

Mai mult decât atât, sâmburi de nuci de pin făină poate ajuta în boli ale limfei și anemie. Pentru a profita de toate proprietățile utile ale acestui produs ar trebui să fie consumate făină de lemn de cedru, fără tratament termic. Dar dacă vrei să simți aroma sa originală, gatiti clatite din ea:

clar mere( 250 grame) albite. Scoateți-le din mijloc și tăiați în inele subțiri. Pentru mere înnegrită au nevoie să stropească suc de lămâie se amestecă într-un vas de grâu
( 120 g) și făină de cedru( 120 g) în cantități egale. Se adaugă sare, zahăr brun( 25 g) și praf de copt( 35 g).Se toarnă apă minerală( 400 ml) și suc de lămâie( 1 lingură).Se amestecă cu un mixer și se toarnă în ulei vegetal( 1 lingură).Se amestecă din nou și se lasă să bea timp de 2-3 minute.
Încălziți tigaia. Turnați aluatul în centru și puneți inelul de măr. După 1,5 - 2 minute, întoarceți clătite și coaceți a doua parte.făină de miere

Cedar

clatite Ready sunt stivuite și se toarnă pot fi utilizate nu numai în scopuri culinare, dar, de asemenea, ca masca acasă nutritiva pentru fata. Pentru a face acest lucru înseamnă că trebuie să se amestecă făina cu iaurt la consistența smântână și se aplică pe față.Spălați această mască cu apă caldă după 45-60 de minute.nuci de pin

salata nuci de pin retete

nu sunt neapărat să mănânce ca produs independent. Acestea completează foarte bine caracteristicile gustului unor feluri de mâncare. Mai ales salate.salata

cu salata de ananas

compuși utili afumat piept de pui( 200g) și conserve de ananas( 1) banca trebuie să se taie în cuburi de aceeași dimensiune. Măsline( 7 buc.) Se împarte în două jumătăți și le scoate din os, în cazul în care orice
Fry nuci pan uscat( 60 g) și să le conecteze la ananas si de pui. Se adaugă și crutoane de secară( 120 g).Maioneza( 3 linguri. Lingură) și servesc pentru a decora

masă

Salata de legume nuci

Fry pin( 60 g) intr-o tigaie fără ulei. Se toarnă bine varza( 210 g).Se taie felii de castravete proaspete( 1,5 buc.).Se taie ardeii( 2 buc.).Pentru salata arata si suculent ardei mai festiv mai bine să ia culori diferite
Punerea
Se amestecă toate ingredientele de ulei de măsline( 2,5 v. O lingură), suc de lămâie( 0,5 buc.) Și zahăr( 2 ore. Linguri) dizolvatîn apă.Sosul rezultat umple salata. Sare și piper
decora mărar și servesc la masă

C. Se fierbe

carne de piept de pui( 225 g) în apă ușor sărată.Dă să se răcească și împărțit în bucăți mici mâini
Putting ulei de floarea soarelui( 2,5 v. Linguri) cu suc de lamaie( 2 linguri. Lingură), se adaugă sare și piper. Usturoiul este trecut prin presă și adăugat la ulei. Sosul trebuie insistat 15 minute
salata verde( 1/2 ciorchine) au fost măcinate manual. Castroanele( 150 g) sunt tăiate în cercuri. Se amestecă ingredientele și se toarnă într-un castron, decorat cu întreg frunze
nuci salata Se presara, se toarna sosul si se decoreaza cu tinctura verdeață

de coji coajă de nuci de pin pe vodca

nuci practiceSiberienele face acest lucru „elixir de 100 de boli“, folosind nu numai nuci de pin valoroase, dar nu mai puțin valoroase coajă.alcool datorate sau vodca substanță utilă din cojile de nuci de pin sunt extinse și utilizarea lor este posibilă
O astfel tinctura poate fi utilizat pentru tratamentul răcelilor. Ajută la durerea articulară și tratamentul bolilor de piele. Utilizarea tinctură uz intern de nuci de pin poate îmbunătăți tractul gastrointestinal și starea generală a organismului
Pentru a prepara un adecvat coajă de nuci de pin tincturi, care nu este supus unui tratament termic. Prin urmare, dacă utilizați o prăjirii într-o tigaie, atunci această pleavă nu este
adecvată Pentru a prepara tinctura trebuie sa fie umplut cu o sticlă de 1,5 litri de coji de nuci de pin, lăsând 2-3 cm la gât pentru miezuri de extract de investiții ale acestei piulițe. Apoi, în sticla "sub sfoară", trebuie să turnați vodca și să insistați timp de două săptămâni. Apoi, este necesar să se filtrează conținutul flaconului și de a folosi infuzia de
destinate promovarea sanatatii si a reduce riscul diferitelor boli trebuie diluat 1 oră. Lingura în 50 ml de apă și să ia un „cocktail“ de trei ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă nuci

pinvodca cu miom

Unul nuci sticla de pin netratate trebuie sa se toarnă 500 ml de vodca. De asemenea, puteți utiliza alcool diluat în acest scop. Mijloacele de împingere este în termen de 2 săptămâni într-un loc întunecos, agitând fibrom uterin periodic
folosind o rata de vindecare tinctura. Durata sa ar trebui să fie de cel puțin 6 luni. După care aveți nevoie pentru a face o pauza de 2 luni și din nou pentru a continua tratamentul la
nevoie de zi cu zi în timpul acestui curs trebuie sa bei 1 lingura de tinctura de pin nuci 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi

Bulion nuci coajă de pin: utilizarea

Acest instrument poate fi folosit ca un agent analgezic și antiinflamator. Acest bulion este prezentat în sângerare în timpul menopauzei
Pentru a prepara supa pentru a turna coajă de nuci de pin( 1 lingura. Spoonful) cu apă clocotită( 1 cană), timp de 15-20 de minute, se lasă să se răcească și să ia jumatate de cana intre mese. Permisiunea de a bea 2,5 cani de fonduri pentru
zi Cu o astfel de decoct poate vindeca tuse, secreții nazale abundente, bronsita si alte boli similare

par nuci de pin pentru indepartarea

netedă a pielii

ajutorul jumătate justă a omenirii vin diferite saloane de înfrumusețare și companii producătoare de instrumente pentru îngrijirea pielii. Astăzi, există multe metode de îndepărtare a părului nedorit. Dar de ce petrec o mulțime de bani, în cazul în care puteți profita de un mijloc cu adevărat eficient
, high-tech creatură confort - este cu siguranță bună.Dar, nu uitați de metodele naturale folosite de bunicile noastre.Și anume, îndepărtarea părului cu nuci de pin
Există mai multe variante ale acestei utilizări de nuci de pin. Cel mai adesea, în scopul de a elimina vegetației nedorite folosind cenușa
lor coajă În acest scop, trebuie să ardă 300 de grame de coajă uscată.Cenușa astfel obținută poate fi adusă într-o stare păstoasă cu apă.Apoi, cu acest agent, trebuie să lubrifiați site-urile de creștere a părului care trebuie îndepărtate.3-4 proceduri, parul va deveni foarte subțire și dispar
De asemenea, în acest scop, puteți utiliza un decoct de nuci de pin. Poate fi gătit nu numai din nuci, ci și din conuri. Pentru această materie primă se toarnă în oală, se toarnă apă și se aduce la fierbere. Cel mai bine este să folosiți aceleași părți de nuci și apă.Apoi, un cleios bulion gros care se va face rapid cu
parul nedorit Așa cum este cazul cu pasta de cenușă, astfel încât bulionul ar trebui să fie unse locuri cu alergie la deșeuri de origine vegetală
la nuci de pin folosind mijloacele descrise mai sus pentru îndepărtarea părului sfaturi nu pot

și recenzii

Katia. Îmi plac nuca de cedru foarte mult. La început le-am folosit la fel, și acum le adaug la salate. Am auzit despre beneficiile lor și am încercat să le folosesc. Dar, pentru ca astfel de fructe cu coajă le-a ajutat într-adevăr să le aleagă corect. Nucile proaspete ar trebui să aibă o culoare maro plăcută și să fie ușor umede. Dacă aveți nuci galbeni uscați sau murdari, nu ar trebui să le cumpărați. Acordați atenție și mirosului. Nu ar trebui să fie rancidă.

Eugene. Deoarece conțin o mulțime de ulei în nuci de cedru, acestea se deteriorează rapid. Pentru a prelungi viața lor, ai nevoie pentru a stoca aceste fructe cu coajă lemnoasă într-un pachet sigilat( puteți lua un recipient de plastic) și refrigerate.