În ciuda faptului că, prin natura lor, sunt destinate să furnizeze produse pentru a beneficia, oamenii de știință au fost identificate și cele care creează efectul opus - și anume, proprietatea cauza depresiei.
Elaborarea pe acest fapt, este de remarcat faptul că depresia atârnă o etichetă cu privire la orice produs incorect, deoarece efectul negativ poate provoca unele dintre componentele în produs, utilizare necorespunzătoare sau chiar renunța.
sweetie
In timp ce consumul de produse din făină de grâu are efecte benefice asupra organismului, produse de cofetărie și produse de panificatie( in special in cantitati mari) de a crea procese stagnante in organism. Aceasta duce la disharmonizarea digestiei și, în consecință, la depresie.
Cafea
Acesta este un produs foarte contradictoriu. Utilizarea acestuia în cantități mici creează un efect de vivacitate, în timp ce abuzul duce la somnolență și depresie generală.Oamenii de stiinta recomanda sa bea nu mai mult de 2-3 cani de cafea pe zi.
Carne
Fără a intra în detalii, să ne amintim că cârnați, în cele mai multe cazuri nu este carne, și a stabilit unele componente nu sunt de cea mai înaltă calitate.În plus, acest set nu are cel mai bun efect asupra corpului, precum și asupra dispoziției. Singura garanție a cârnaților de calitate este să le faci singur. Conserve
Deoarece ciclul de viață al produsului este oprit, iar corpul se oprește. Toxinele, care se acumulează din utilizarea constantă a conservelor, iau energie din organism.
Soda
caracteristicile comparative ale zahărului în băuturile răcoritoare pot cufunda în stare de șoc. Creșterea unui val mare de conținut de zahăr, organismul la început se bucură, se bucură și se revarsă cu energie. Apoi acest tsunami îndepărtează rămășițele de energie și starea de spirit. Dacă acest argument nu este suficient de convingător, atunci amenințarea cu diabet nu este o glumă a copilului.
Carne
Carnea roșie în cantități mici este destul de acceptabilă.Dar organismul este mult mai greu de digerat acest tip de carne, mai ales dacă îl mâncați foarte mult. Ca urmare a unei astfel de lucrări dureroase, se consumă multă energie, iar fenomenul rezidual este toxinele. După cum sa menționat mai sus, toxinele sunt o otravă care, printre altele, contribuie la apariția depresiei. Restricții
Cei care au limita vreodată la cantitatea sau varietatea de produse alimentare, a existat un obiect ascuțit modificări ale dispoziției nu sunt pentru o mai bună, iritabilitate și pierderea de energie. Pentru a aduce armonie și un element de fericire, ar trebui să adăugați la alimentele care nu vă îndurau și vă ridică spiritele. Pepenele de pepene, diverse nuci și frunze verzi completează perfect dieta, fără să provoace rău. O serie de elemente utile acolo, care conțin, susțin organismul în perioadele de dieta.