Toată lumea vrea să strălucească un zâmbet alb, nu numai în fotografie după photoshop, ci și în viața reală.În fiecare zi deținem igiena orală necesară, vizităm regulat clinica dentară, dar zâmbetul nu arată întotdeauna perfect.
Da, un profesionist poate ajuta la problema albire dinti, dar nu oricine va place modul de a astfel de ajutor. Albirea în clinică se face cel mai adesea cu ajutorul mijloacelor chimice sau printr-o procedură cu laser. Da, și nu este ieftin.
Puteți face dinții cu câteva tonuri mai albe și fără a vă părăsi casa. Pentru a face acest lucru, dieta zilnică include produse care promovează apariția unui zâmbet frumos într-un mod mai ușor.
Nuci
În cazul acestui produs, totul este simplu. Nucile sunt solide în sine și, prin urmare, utilizarea lor contribuie la scăderea plăcii.În plus, ele conțin calciu - un element natural care întărește oasele și dinții.
Ciocolata
Un produs neasteptat pentru o astfel de lista. Pentru albirea dintilor, ciocolata neagra este folositoare deoarece contine substanta teobromina, care intareste smaltul. Un smalt sănătos previne pigmentul dinților.
Căpșuni
Nu numai delicioase, ci și o boabe sănătoase care conțin acid salicilic. Aceasta din urmă, la rândul ei, scindează substanțe care pot cauza întunecarea smalțului.
Broccoli
Promovează și un zâmbet uluitor. Utilizarea acestei legume promovează formarea pe dinți a unei barieră protectoare, care protejează fiabil dinții de caria.În plus, în termeni de 100 kcal conținutul de proteine în acest reprezentant al varza este mai mare decât în carnea de vită.
Portocaliu
Ajutați-vă să faceți dinții mai albi conținute în acest fruct însorit al acidului, în special, ascorbic și lamaie.
Mere
Fructele de mestecat fructe de mere suculente curăță automat dinții, precum și periile profesionale.În plus, secreția de salivă în timpul masticării crește, ceea ce contribuie la igiena naturală a cavității bucale. Pozitive afectează albul dinților și utilizarea de pere.
Morcovi
Carotenul conținut în morcovi, care intră în corpul uman, promovează sinteza vitaminei A. Pe lângă alte proprietăți benefice, are efecte benefice asupra oaselor și dinților. Adăugarea de morcovi proaspeți la dieta dvs., puteți obține un zâmbet alb zăpadă și prin curățarea mecanică a smalțului.
Produsele lactate
În afară de emailul de albire, acestea au un efect de normalizare asupra echilibrului acido-bazic în cavitatea bucală.Oamenii de stiinta sustin ca laptele si produsele pe baza acestuia protejeaza dintii de multe boli dentare.
Utilizarea constantă a acestor produse nu numai că vă va permite să zâmbiți mai îndrăzneți, dar în general va beneficia organismul.