Oboseală și greutate în picioare - un semn că venele solicită ajutor

Oboseala și greutate în ele până la sfârșitul zilei de lucru sunt cunoscute de aproape fiecare persoană.Cel mai des, simptomatologia sugerează o etapă inițială a venelor varicoase, deși există și alte cauze ale acestei afecțiuni care nu sunt asociate cu venele.

Potrivit statisticilor, acest simptom este greutate in picioare, este supus unul din cinci persoane, iar femeile sunt afectate mai des decât bărbații.

De obicei, durere, greutate și umflarea apar după mult timp în picioare pe picioare, mersul pe jos, și toate simptomele dispar de dimineață.Deja în acest stadiu este necesar să se consulte un specialist - acesta este primul apel al unei vene varice.

Determina motiv - Motivele principale oboseala sarcină

, umflare si greutate in picioare nu sunt doar venă bolii, dar, de asemenea, boala alte sisteme, procese inflamatorii, boli ale vaselor de sânge patului.

la cauzele probleme ale picioarelor pe termen scurt includ:

• lung doar pe picioare si rigiditate;Exacerbări sezoniere
• ;
• este supraponderal;
• sarcină;
• luând anumite medicamente.

În plus, femeile in dureri la nivelul picioarelor sunt cel mai adesea din cauza ciclului menstrual, aportul de contraceptive, menopauza și poartă pantofi cu tocuri. Probleme

cu vasele de sange - arterele si venele

Oboseala si dureri la nivelul picioarelor poate provoca boli ale vaselor de sânge:

1. Ateroscleroza arterelor picior - este formarea plăcilor de colesterol pe peretii arterelor.În același timp, există dureri la vițeli de picioare și răcirea picioarelor chiar și în vreme caldă.
2. endarterită este o inflamație a vaselor arteriale care afectează membrele inferioare. Acesta a arătat puțin moale atunci când mersul pe jos , din cauza amorțeală în creștere și durere la nivelul picioarelor, precum și picioare reci și spasme frecvente ale membrelor inferioare.
3. Vasele varicoase este o extensie a venelor subcutanate pe picioare.Într-o fază incipientă, simțiți oboseală, "bâzâitul" picioarelor, apoi apar convulsii și vasele umflate se ridică.Varicele dezvoltă o perioadă lungă de timp - uneori până la zece ani, iar la început pacientul se simte bine. Dar problema nu va fi rezolvată singură, este necesar să se ia măsuri terapeutice după consultarea unui medic.
4. tromboflebita - este o patologie inflamatorie a venelor, la care o congestie a sângelui în vene și cheaguri de sânge. Se manifestă prin durere pulsantă, ars sub piele, umflare. Este plină de complicațiile sale - în caz de rupere, moartea unui tromb nu poate fi exclusă.

Alte tulburări

Oboseala și greutatea la picioare apar din cauza altor boli. De exemplu:

• lymphostasis;Patologia
• a coloanei vertebrale;Boala
• a articulațiilor membrelor inferioare;Picioare plate
• ;Patologia
• a inimii sau a sistemului vascular;
• diabet zaharat;
• insuficiență renală.

Deci, înainte de a lua măsuri cu oboseala si greutate in picioare, ai nevoie pentru a diagnostica cu atenție și de a determina cauza acestei stări a extremităților inferioare. Simptomele

caracteristice

primele semne de simptome ale venelor varicoase incepe cu severitatea oboseala si picior. Apoi, acestea sunt legate de umflături, amorțeală și crampe la muschii vițelului pe timp de noapte. Treptat, se formează un model de vene pe picioare, apoi noduri inflamate.

simptomele varicelor sunt: ​​

• subțiere, casant sau îngroșarea unghiile de la picioare, ca urmare a unor tulburări circulatorii;
• subțierea pielii din cauza lipsei de oxigen;
• pigmentare pe piele sub formă de pete maronii;
• a crescut temperatura pielii în zona venelor proeminente.

Aspectul venelor balonare începe de la locul popliteal - acolo pielea este mai subțire, iar apoi acestea ies pe alte locuri.

Picioarele grele - o cale directă spre vene varicoase?

Greutatea si durerea picioarelor sunt cauzate de circulatia slaba. Celulele din țesuturi nu conțin oxigen și substanțe nutritive, ca urmare a faptului că încep să semnaleze disconfort în picioare.

Supapele slabe duc la stagnarea sângelui în vase, de ce se extind și se umflă.Greața în picioare este un semn de circulație inadecvată, ceea ce duce la venele varicoase.

Cum să eliminați singuri oboseala de pe picioare?

Cu picioarele grele și obosite, se utilizează metode și mijloace tradiționale de medicină tradițională.Îndepărtați rapid durerea și greutatea va ajuta vechea "bunică" - trebuie să ridicați picioarele mai sus, în timp ce vă culcați. Acest lucru ajută fluxul de sânge din extremitățile inferioare și aduce o ușurare rapidă.Dar vine pentru un timp scurt.

Modul în care un duș de contrast sau băi ajută, de asemenea, să regleze circulația sângelui.

Dacă obțineți picioare obosite datorită picioarelor plate, atunci este potrivit masajul. Pentru a face acest lucru, trebuie să ungeți picioarele cu cremă de picioare pe ierburi și să le frământați cu mâinile, ridicându-te treptat mai sus la genunchi. Crema de la oboseala piciorului, pe baza de castan de cal sau mentol, elimina greutatea in picioare, este suficient doar pentru a le pata.

Printre populare metode sunt următoarele cele mai eficiente: footbath

1. pe urzică și de mentă.Pentru a prepara soluția trebuie amestecată o lingură de ierburi, se toarnă apă, se răcește la temperatura necesară de fierbere, se toarnă într-un vas și se aplică conform instrucțiunilor. Clătiți cu gheață .Ștergeți-vă picioarele cu o bucată de gheață adăugând extract de menta - greutățile și durerea trec repede.
2. Infuzie din stigmas de porumb .4 linguri de materie primă se toarnă apă fiartă într-un volum de cinci pahare, insistă o jumătate de oră.Tulpinați și beți la fiecare 2 ore un pahar cu 30 de minute înainte de a mânca. Diagnosticul

într-o instituție medicală

cu picioare grele oferi un diagnostic complet, care identifică cauza o astfel de stare:

• a efectuat un studiu de sânge - o analiză generală și biochimice separat pe glucoza;Analiza generală a urinei
• ;Analiza serologică
• ;
• Examinarea cu raze X a sistemului musculoscheletal;
• ultrasunete și cardiace ECG;Scanarea
• a vaselor picioarelor;
• imagistica prin rezonanță magnetică și tomografie computerizată.

Alte studii, cum ar fi sistemul endocrin și reproductiv, sunt, de asemenea, prescrise, dacă este necesar.

Complex de măsuri

Tratamentul este atribuit numai pe baza diagnosticului.

pentru a începe eliminarea cauzei, în acest caz, de multe ori însoțește simptomele dispar ca severitatea si oboseala la nivelul extremitatilor inferioare.

Ceea ce rămâne de făcut în cazul în care gradul de severitate al torturile si oboseala in picioare:

1. recomandat pentru a efectua exercitii moderate pentru a elimina stagnarea în picioare pentru a face fizioterapie, înot, drumeții.
2. cel mai bine pentru a evita expunerea la temperaturi ridicate picioare : nici o baie de aburi, saună sau băi de soare. Subcolirea nu este recomandată, de asemenea, .
3. Femeile ar trebui să abandoneze contraceptive hormonale și purtând pantofi cu toc înalt.
4. este obligat să renunțe la obiceiul de a sta jos, plierea unui picior la .
5. Necesită să excludă din alimentație alimente alcoolice, alimente grase, condimente. Opriți fumatul .
6. Mai târziu purta doar ciorapi de compresie sau de șosete .

plus, expert atribuie preparate pentru uz extern capabile tonifiere peretii venelor: Troxevasin gel, balsam-Venotonik schungite, unguent Gepatrombin.

Acestea ar trebui să fie utilizate în conformitate cu instrucțiunile: înainte de a merge la culcare după ce ați luat băi medicale. Toate aceste recomandări pot fi folosite pentru toate bolile care duc la disconfort în picioare. Principala cale de a elimina severitatea patologică este tratamentul patologiei, care a provocat tulburări circulatorii în picioare.

Ce se întâmplă dacă picioarele sunt în mod constant pentru a cere ajutor

Dacă sunteți în mod constant de picioare obosite și pentru obosit repede, este necesar să se efectueze următoarele activități:

• petrec tratament determină starea picior după un diagnostic atentă a bolii;
• aplică un curs de a lua vitamine și microelemente - cauza picioarelor dureroase poate fi lipsa lor;
• trebuie să profite de un masaj al picioarelor și a coloanei vertebrale lombare;
• este recomandat să se refere la gimnastica curativă;
• să acorde atenție greutății sale, dacă există exces;
• necesită fizioterapie pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a regenera celulele și a stimula toate procesele din organism.

De asemenea, este necesar să se îndeplinească toate prescripțiile medicului curant pentru a nu vă face rău.

Ce este plin?

Mancat la timp nu vede un medic si nu identifica problema, cauza disconfort, aceasta va conduce, mai devreme sau mai târziu, la consecințe ireversibile și complicații: vene varicoase

• duce la formarea ulcerului, ceea ce poate duce la cangrenă și amputație;
• tromboflebită periculos, deoarece cheag de sange se pot rupe și se încadrează în artera pulmonară, ducând la moartea pacientului poate rezulta;insuficienta arteriala
• în picioare rezultate din claudicație și handicap;
• lymphostasis , daca este lasata netratata, poate duce, de asemenea, la amputarea piciorului.

Consecințele pot fi foarte grave, asa ca nu pune off vizite la medic, și fă-o imediat cu apariția simptomelor sistemice de oboseala si greutate in picioare.

Pentru profilaxia

Profilaxia are ca scop prevenirea apariției venelor varicoase și de a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor ca un întreg.

Pentru aceasta aveți nevoie de:

• sport - înot, gimnastică, alergare;
• este o dietă echilibrată recomandată de un medic și bogată în vitamina E;Declansarea
• a tocurilor înalte - înălțime normală de 2,5-5 cm;
• evitați supraîncălzirea la soare sau în camera de aburi;
• nu purta lenjerie stransa, foloseste ciorapi de compresie si golf;
• fără întreruperi.

De asemenea, trebuie să vă limitați la ridicarea greutății, efectuând exerciții legate de sărituri. Afectează în mod favorabil tonul venelor care se plimbă pe picioarele goale și piciorului. Inainte de a merge la culcare, vă puteți clăti picioarele dvs. dus rece sau pentru a face o baie de picioare - acest lucru va imbunatati circulatia sangelui in extremitati inferioare.

Oboseala, greutate, durerea și umflarea picioarelor - nu este un fenomen inofensiv și apar nu numai din sarcini mari pe membre. Problema poate fi mai gravă și cu consecințe proaste.

Este necesar să vă monitorizați starea de sănătate și să evitați situații de alergare cu complicații nedefinite.