Cât de utile sunt amestecurile cu lămâie, nuci, miere? Cum se prepară un amestec de lamaie de vitamine?

Vitamina mix - un mijloc naturale delicioase pentru a spori imunitatea. Aflați cum să le pregătească, să stocheze și să ia.

În toamna și iarna, atunci când riscul de răceli, gripă și infecții virale respiratorii acute este deosebit de mare, medicii recomandă insistent să îmbunătățească sistemul imunitar în toate modurile posibile. Farmaciile creat excitare în jurul agenților antivirali profilactice și complexele de vitamine. Dar, asigurați-vă că să-l bea droguri?

Mulți sunt înclinați să creadă că nu există nimic care întărește sistemul imunitar ca amestec de vitamine, realizate din legume, fructe, boabe, fructe uscate, nuci și miere. Toate aceste produse conțin o doză de încărcare de vitamine și minerale necesare pentru o persoană, în complex, în combinația specială care le au asupra organismului global efect benefic.În plus, gustul multora dintre acești compuși nu sunt mai rele decât deserturi delicioase.

Cum se prepara un amestec de lamaie, ghimbir si miere pentru imunitate?

În acest amestec, gustul, ca să spunem așa, pentru un amator. Dar, este una dintre cele mai utile, deoarece fiecare produs inclus în compoziția sa, în sine, este foarte benefic pentru sistemul imunitar, în același complex este mijlocul nu dă nici o șansă la răceli.amestec

de lamaie, ghimbir si miere pentru imunitate

1. Honey. Este bogat in zaharuri naturale, care sunt usor de absorbit de către organism și dau un impuls de energie. De asemenea, acest produs este înzestrat proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene apicultura pronunțat, vitaminele A, C, E, K, P, și vitamine B, aminoacizi, micro și macroelemente
2. Ginger util. Ghimbir rădăcină păstrează toate vitaminele B, acid ascorbic, lipide, uleiuri esențiale, gingerolul, fosfor, magneziu, potasiu, fier și alte minerale.În Est, este considerat un depozit de sănătate. Ginger nu numai hrănește organismul cu substanțe esențiale pentru ea. El are capacitatea de a influența pozitiv funcționarea tractului gastro-intestinal: îmbunătățește digestia, accelerează metabolismul, uluchat digestibilitate alimente, normalizeaza florei gastro-intestinale și exercită un efect de detoxifiere. După cum se știe, imunitatea este generată în intestin
3. Lemon. Acest fruct de citrice - un record pentru conținutul de acid ascorbic. Utilitatea sa în prevenirea și tratamentul răcelilor spun nu este nevoie: stie fiecare

copil IMPORTANT: Amestecul de lamaie, ghimbir și miere sunt sfătuiți să ia nu numai imunitate, dar, de asemenea, pentru a stabiliza sistemul nervos și cardiovascular, lupta impotriva oboselii cronice si depresie

RETETA: pasta de lamaie, ghimbir si miere

necesare: rădăcină de ghimbir - 500 g de lamaie - 5 buc, miere - 250 g

• lămâile utilizat cu pielea, astfel încât acestea sunt spălate foarte bine, tăiate și carne tocată ghimbir spălare
• ., curățatayut din piele, se taie în, și a trecut printr-o mașină de tocat carne. Unii oameni prefera sa grătar radacina de ghimbir pe o răzătoare, dar este lung și greu
• Locul pulpa de ghimbir și lămâie răsucit într-un borcan de sticlă curat, se adaugă miere și se amestecă bine. Insista amestec de săptămâni
• Super mijloace de frig depozitate în frigider și ia 1 st.lingură o zi

VIDEO: Cum de a consolida sistemul imunitar? Vitamina amestec( ghimbir, lamaie, miere) pentru raceala si gripa!

Beneficii amestec de lamaie si amestec de caise uscate

de lamaie si caise uscate nu va permite ca numai sistemul imunitar uman pentru a face față cu atacul de viruși, dar, de asemenea, va face munca inima lui ca un ceas.

caise uscate - fructe uscate utile.caise

, caise uscate, un butuc de vitamine A, C, B și RR.În plus, acesta conține o cantitate mare de potasiu, calciu, fosfor, sodiu, fier, magneziu și alte elemente ale tabelului periodic, are un efect benefic asupra funcționării organismului uman.
Caisele:

• intareste muschiul inimii
• ajuta corpul curățat de toxine
• imbunatateste digestia imbunatateste
• hemoglobinei normalizează

tensiunii arteriale IMPORTANT: Din păcate, caise poate fi nu este util pentru toată lumea. Este contraindicat pentru diabetici, gipotonikam și oameni care sunt alergici la acesta. Norma de fructe uscate - nu mai mult de 100 de grame pe zi

RETETA: amestec de lămâie cu caise uscate

necesare: lamaie - 3 bucăți, caise uscate - 300 g colanți

• și spălare de lămâie, lămâie tăiată în bucăți, care sunt ușor să treacă printr-o răsucire mașină de tocat carne
• toate. Plasat într-un pahar
• Mănâncă 1 lingura.pat pe zi, cocktail de sănătate în sine este păstrat în frigider sau într-un loc întunecat pe

balcon Beneficii amestec de lamaie, miere, caise uscate și nuci

cocktail de lamaie, caise uscate, miere și nucă - o variantă a mijloacelor pentru a spori imunitatea. Multe gospodine îl completeze prin utilizarea împreună cu caise uscate și chiar stafide, curmale, prune și alte fructe uscate, împreună cu nuci și alte fructe cu coajă lemnoasă.

mix clasic - fructe uscate, nuci, lamaie si miere.

Fiecare dintre produsele din amestec pot concura pentru titlul de cel mai benefic pentru sănătate.Împreună, acestea oferă organismului cu protectie dovada impotriva bolilor cauzate de virusuri și bacterii, plus la aceasta, un efect benefic asupra tuturor funcțiilor sale.

IMPORTANT: Aceasta vitamina este un amestec foarte gustos. Copiii care nu sunt alergici la unul sau altul dintre ingredientul său poate în condiții de siguranță plus utilizarea sa

pentru imbunatatirea amestec imunitar ajuta:

• curata tractul digestiv și pentru a îmbunătăți
• performanțele sale normalizează ritmul cardiac și a consolida
• muschiului inimii normalizarea
• tensiunii arteriale îmbunătăți tiroidă
• muncăîmbunătățirea vederii
• îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor
• depăși oboseala
• rezolva probleme de somn
• incetini procesul de imbatranire în organism

sănătate Cocktail sexchaetsya foarte gustoase.

RETETA: amestec pentru a îmbunătăți imunitatea de fructe uscate, nuci, citrice și miere.

necesare: fructe uscate alegere( de obicei, stafide, caise uscate, prune) - 100 g, nuci - 200 g lamaie - 2 buc, miere - 250 g

• Spală și fructe, nuci, decojite lămâi fierte uscate, spălate și feliate.carne tocată, amestecul rezultat a fost adăugat miere
• se infuza în frigider într-un recipient de sticlă timp de 7-10 zile. După ce mănâncă în fiecare zi, timp de 1 st.lingura miracol vitamina cocktail

Cum să luați un amestec de usturoi, miere și lămâie?vindecã

și proprietăți de intinerire are un amestec de usturoi, miere și lămâie.amestec

de miere, usturoi si lamaie pe beneficiile pentru organism.

Se recomandă să luați pentru:

• îmbunătăți eficiența
• îmbunătățirea memoriei, atenție și concentrare
• luptă tulburări neurologice
• ameliorare a navelor și a inimii, în special pentru a combate ateroscleroza
• îmbunătăți ficat și rinichi
• consolida imunitatea de prevenire a cancerului
• etc.

RETETA: elixirul sănătății dintr-un amestec de miere, lămâie și usturoi.

necesare: lămâi - 3 buc, usturoi - 2 capete, miere - 250 g

• trecut printr-o mașină de tocat carne se spală și se taie în felii de lămâie, spălate și curățate
• usturoi rezultat în masă amestecată cu miere. Elixir este plasat într-un borcan de sticlă, în cazul în care se va insista pentru aproximativ o săptămână, și apoi depozitați amestecul
• este bine în valoare în frigider, și doar într-un loc întunecos și rece.
• Mananca Elixir este recomandat timp de 1 oră. Turnati dimineața sau în mijlocul zilei
• seara nu a fost recomandată, deoarece oferă un bun impuls de energie și poate interfera cu somnul amestec de usturoi

Contraindicatii cu lamaie

Super elixir de sănătate de usturoi, miere si lamaie poate fi folositnu pentru toată lumea:

1. componentele sale - suficient de puternic alergeni, în cazul în care unele dintre ele există o reacție, amestecul este mai bine să nu mănânce de lamaie
2. acru si amar, conținute în oasele lui, sunt contraindicate pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului,astritom si ulcerul
3. este imposibil să-l folosească, de asemenea, pentru cei care au probleme cu rinichii si amestecul

de ficat de miere, usturoi si lamaie, nu poți mulțumi pe toată lumea.

IMPORTANT: Acest amestec vitamina are un miros foarte ciudat, astfel încât există momente când este din cauza poporului său nu se pot folosi

amestec Beneficiile de ulei de in cu un amestec de usturoi

de ulei de in si usturoi - la un mare iubitor. Nu oricine poate suporta gustul și mirosul acestui elixir. Dar, cunoscând beneficiile sale extraordinare pentru organism, merită o încercare!

Ulei de seminte de in, cu usturoi pentru o imunitate puternica.

Uleiul de flax conține acizi grași esențiali.În primul rând, corpul uman are nevoie de ele.În al doilea rând, ele îmbunătățesc absorbția vitaminelor. Ulei de in

are, de asemenea, pe corpul efect detoxifiant stabilizează cardiovascular, sistemul nervos, endocrin si alte sisteme ale corpului, este prevenirea cancerului. Dispersarea metabolismului, uleiul de in, promovează scăderea în greutate.

RETETA: ulei -

• amestec de usturoi necesar: usturoi - 3 capete, ulei de in - 200 ml
• usturoi purificat este trecut printr-un
• presă sau storcător amestecat cu
• ulei ușor încălzit într-un borcan de sticlă a fost păstrat în frigider timp de 10 zile luate
• înainte de mese de trei oripe zi, timp de 1 h. amestecul de lingură

slăbire cu ghimbir și lămâie. Pierde greutate cu amestecul de lamaie, ghimbir si miere

Utilizarea vitamina cocktail este posibil nu numai pentru a consolida imunitatea, dar, de asemenea, reduce greutatea. De exemplu, un amestec de lamaie ghimbir:

• curata
• normalizeaza digestia intestinala
• accelerează metabolismul are proprietăți antioxidante

NOTĂ: Un astfel de efect benefic asupra organismului, facilitând pierderea în greutate într-un amestec de ghimbir, deoarece contine substanta speciala - gingerolul.amestec

de lamaie, ghimbir si miere de ajutor pentru a reduce greutatea.amestec

obținut suficiente delicioase, mulți oameni în procesul de a pierde în greutate, înlocuiește dulceața.

Puteți adăuga amestec și miere. Este bogat in carbohidrati, dar ele sunt foarte bine absorbite, nu depozitate în rezervă( desigur, dacă nu mâncați kilograme de miere).Prin urmare, pentru a reduce greutatea, el nu interferează.

IMPORTANT: folosiți un amestec din cele mai bune dimineața, cu o oră înainte de prânz, de exemplu. După ce a primit poate părea apetitul

RETETA: amestec de slăbire de lamaie si ghimbir

necesare: ghimbir - 100 g de lămâie - 2 bucăți, miere - 3 linguri.linguri, scorțișoară.

• miere în această rețetă, mai degrabă, pentru a gusta
• Puteți adăuga scorțișoară.El va face amestecul mai plăcut și va afecta, de asemenea, procesul de greutate a pierde
• ghimbir spălate, curățate și la sol. Lămâiele sunt spălate și tăiate. Dor de toate prin mașina de tocat, se adaugă la amestecul de produse apicole și scorțișoară

VIDEO: bea de ghimbir și lămâie - băutură de slăbire

Cât timp poate dura un amestec de lamaie?

substanțe utile din amestecuri de lămâie imunitate nu se acumulează în organism. Pentru a vă menține în timpul sezonului rece, trebuie să luați aceste cursuri de amestec.
Durata recomandată a cursului este de 3 luni. După aceasta, trebuie să faceți o pauză de 2-3 săptămâni. La expirarea lor, cursul poate fi repetat.

IMPORTANT: Puteți lua un amestec cu lamaie din octombrie până în aprilie. In vara, atunci când o mulțime de fructe și legume proaspete, organismul nu suferă din cauza lipsei de vitamine, nu este nevoie specială

VIDEO: amestec de vitamine pentru

imunitate