Cele mai bune retete de feluri de mâncare cu sos de soia din orez, hrișcă, vinete, paste, cartofi, legume. Rețete de salate delicioase, pansamente pentru salate, fuchsie, omelet, tofu prăjit, ciuperci cu sos de soia. Rețete de cartofi cu sos de soia pentru iarnă

articol oferă mai multe feluri de mâncare delicioase retete secundare cu sos de soia.

sos de soia - bun condimente nu numai preparate din carne, dar, de asemenea, pentru ornat: cereale, cartofi, legume. Sos va spori calitatea gustului fiecărui ingredient, și va ajuta să obțineți un fel de mancare incredibil de suculent, delicios și apetisant.

de orez cu sos de soia și ouă: o rețetă și fotografie

Acest fel de mâncare este adesea numit „Figura în chineză.“Pregătirea este foarte simplu, dar poate surprinde gustul și sațietate ta. Secretul acestui orez - sos de soia, care a adăugat un mod foarte neobișnuit.

aveți nevoie de:

• Figura - 2 cești( pre-se fierbe până se înmoaie în apă sărată).
• ou - 1-2 buc.(Pe propria sa discreție) sos de soia
• - 50 ml.(clasice)
• de porumb - cateva linguri(Utilizare pot fi preparate, dezghețat sau conservate).
• Mazăre - câteva linguri (dezghețat sau fiert).
• ardei dulce - 1 buc.(Se potrivește cel mai bine din Bulgaria)
• susan - 1-2 linguri(Alb sau amestec)
• Bec - 1 buc.(Dimensiune medie sau mare)
• Usturoi - cativa catei
• Pepper - cateva ciupituri de
• sare - cateva ciupituri

de gătit:

• Se fierbe orezul până se înmoaie și se scurge apa din ea până bucătar orez, legume prăjește.
• În ulei fierbinte, trimite fin tocat ceapa, ardei, mazăre și porumb. Apoi, legumele la foc mare timp de cateva minute, pana cand ceapa este moale.
• Crush usturoi cu un cuțit, trimite la
• legume la legume, se adaugă orezul și se amestecă totul cu atenție, se adaugă condimentele și sare după cum se dorește.
• Ouăle ar trebui să agite și să le adăugați la sos de soia, se amestecă bine.
• flux subțire se toarnă sosul la orez și se amestecă bine toate în același timp, că masa de ou este distribuit uniform pe tot orezul.
• Adăugați semințele de susan și se înmoaie fel de mâncare acoperă câteva minute, garnisiti cu ierburi înainte de servire.orez

fiert cu sos de soia si vinete

ou prăjit cu usturoi si sos de soia: o rețetă și fotografie

garnitură de legume merge bine cu preparate din carne, cereale, paste, cartofi. Sublinierea bogăția de vinete, puteți folosi sos de soia, și se adaugă condimente la fel de mâncare va ajuta usturoi și condimente iuti.

aveți nevoie de:

• Vinete - 2 fat( suficient de mare), sos de soia
• - cateva linguri (Clasice)
• Usturoi - 5-6 felii( puteți adăuga o piesă, puteți sfărâma).
• Bec - 1-2 buc.(mare)
• Ardei dulci - 1-2 buc.(De preferat bulgari)
• proaspete ierburi tocate - orice amestec
• gust de ardei - câteva ciupituri
• Sol - cateva ciupituri

Mod de preparare:

• vânătă ar trebui să fie pre-coaja, felie plăcile de fructe, le stropesc cu sare și se lasă să stea timp de câteva ore(pot fi înmuiate în apă sărată).
• Înmuiere va salva vinetele de la amărăciune. După aceea, acestea ar trebui să fie uscate, tăiate în cuburi sau paie( cum vă place).
• în ulei fierbinte într-o tigaie ar trebui să trimită ceapa, tăiate în inele și jumătate, ardei gras, tăiate în fâșii.
• Striacă legumele pentru câteva minute și apoi adăugați vinetele. Nivelul de incendiu trebuie să fie mediu.
• cuțit Crush usturoi, se adaugă la legume, se condimentează cu sare și piper legume, se toarna sosul de soia și se amestecă totul cu atenție.
• legume fry ar trebui să fie fără un capac( astfel încât acestea să nu devină prea moale).
• timp de gătire de 15-20 de minute, apoi se presara cu legume ar trebui să fie tocat ierburi înainte de servire.

vinete parfumat în sos de soia

salata de castraveti susan și sos de soia: o salata de legume Chiar și o rețetă obișnuită și

fotografie, asezonate cu sos de soia, este incredibil de gustoase și apetisante. Puteți alege orice legume pentru salată și le puteți combina între ele. Secretul principal este echilibrul dintre mirodenii, sare, wittism.

aveți nevoie de:

• Castraveți proaspeți - 3-4 buc.(În funcție de dimensiunea lor)
• Morcovi - 1 buc.(o mare, de preferință tineri)
• Usturoi - cativa catei
• proaspat marar - cateva linguri
• tocat sos de soia - cateva linguri (încercați, orientați spre gust).
• Ulei vegetal - mai multe st.l.(orice doriți).
• White Sesame - 1-2 tbsp.(Fried)

Mod de preparare: Castravetii

• ar trebui să răzuiesc morcovi în Coreea, același lucru se face cu un morcov.În consecință, veți obține un șervețel de legume lungi.
• Pune legumele intr-un bol salata, stoarce-le cativa catei de usturoi dupa gust.
• se adauga semintele de susan prăjite și se amestecă totul cu atenție Se prepară
• salata de sos de soia, ulei vegetal, sare și piper.
• sezonului salata si se amesteca din nou, se presara cu marar proaspat tocat.

benzi de castravete feliat nu poate, în nici un mod convenabil: cuburi, inele

Salata salata de legume cu sos de soia: cum să gătească?

După cum sa menționat deja, sosul de soia mărește gustul oricărui ingredient. Acesta este motivul pentru salata de sos de soia va fi deosebit de relevant, și cel mai important - este util, deoarece poate înlocui maioneza daunatoare. Aceasta reteta este versatil și umplându-le poate fi absolut orice salate aromă de legume, cum este combinat cu orice ingrediente.

Veți avea nevoie de:

Sos de soia

• - 3 linguri(numai sosul clasic și natural).Ulei vegetal
• - 3 linguri(Orice care vă place: porumb, floarea-soarelui, de măsline, etc.).
• Oțet - 1 lingura(mere sau vin, pot fi înlocuite cu suc de lamaie).Mustar cu boabe - 1 lingura.(Poate fi înlocuit cu un muștar obișnuit)
• Sol - pinch
• piper sau amestec piper - pinch
• Usturoi - 1-2 felii( usturoi zdrobit, poate fi înlocuită cu uscată).

IMPORTANT: Toate ingredientele sunt bine amestecate sau biciuit pamatuf. Puteți adăuga oricare alt condiment uscat sau proaspăt ca gust. Alimentarea cu combustibil poate fi păstrată în frigider și poate fi utilizată ocazional.dressing

universal pentru sos de soia salate de legume

Hrișcă sos de soia pentru pierderea in greutate: cum să gătească?

Hrisca este adesea prezent într-un aliment dietetic. Este valoroasă pentru calitățile sale biologice, dar este destul de gustoasă.Pentru a-și îmbunătăți gustul, puteți folosi sosul de soia. Acesta nu este la fel de dăunătoare ca sare, și chiar util, în cazul în care un produs de fermentație naturală a soia.

adauga sosul de soia ar trebui să fie deja terminat și fiert hrisca. De asemenea, puteți folosi o cantitate mică de ulei vegetal și condimente naturale uscate. Aceasta hrișcă să mănânce legume proaspete, evitând în același timp carne și alte produse „grele“.

reteta: ardei, ciuperci, sos de soia,

paste sos de soia pot fi adăugate la legume fierte pentru a face o masa nu este doar suculent și delicioase, dar, de asemenea, pentru a descoperi toate nuanțele ingredientelor.

aveți nevoie de:

• Ardei - 1-2 buc.(Cel mai bun de a folosi piper de culori diferite pentru a vasului privit apetisant și frumos).Ciuperci
• - 300-400 g( cel mai bun pentru a utiliza stridii, dar, de asemenea, puteți utiliza orice alte ciuperci).
• Bec - 1 buc.(mari sau 2 becuri mici).
• Usturoi -
• câteva cuișoare ierburi proaspete tocate - cateva linguri
• tomate - 1 buc.(2 mari sau mici) sos de soia
• - 50-70 ml.(Clasic, naturale)
• Condimente și amestec de ardei - pe gustul dvs.
• Orice spaghete - în funcție de numărul de portii

Mod de preparare:

• Ardei, ceapă, roșii și ciuperci trebuie să fie tăiate în cuburi sau tăiate în fâșii( după cum doriți).
• prajesc legumele în ulei fierbinte până se înmoaie, apoi se adauga usturoiul zdrobit, condimente și sos de soia.legume
• Tomita sub capacul închis timp de aproximativ 10 minute, se adaugă ierburi proaspete.
• Spaghete ar trebui să se fierbe și clești pentru a le scoate din apa de fierbere, pus într-o tigaie cu legume.
• Toate se amestecă bine și se mențin capacul pentru încă 5 minute.

paste cu legume, fierte în Spaghete

sos de soia cu legume si sos de soia: o reteta simpla

În supermarket moderne, puteți găsi o mare varietate de legume congelate: mexican, amestec mediteranean, amesteca supa cu varză și cartofi, precum și multe altele. Din astfel de amestecuri sunt ușor de preparat de umplere gustoase pentru paste sau orice paste alta.

Veți avea nevoie de:

• Spaghete - la fel de mult ca și doriți să gătească porțiuni.
• Frozen „mexican“ amestec de legume - 400 g( poate fi orice alte legume mixte sau legume proaspete).Sos de roșii sau pastă de tomate - mai multe st.l.
• Sos de soia - mai multe st.l.amestec
• de ardei - câteva ciupituri de
• sare - cateva ciupituri
• greens proaspete pentru a furniza mese

Mod de preparare:

• Spaghetti trebuie să fiarbă până jumătate
• Într-o tigaie se încălzește uleiul și trimite legumele, le fierbe sub capac închis timp de 10-15 minute.
• Adăugați la sos de rosii si legume sos de soia, stoarce cativa catei de usturoi dupa gust, se amestecă totul cu atenție, se adaugă condimentele și se fierbe timp de 10 minute.
• Spaghete poate fi pus pe o farfurie de servire și se toarnă fiertură de legume in sos de soia, sau dreptul de a le trimite la tigaie, și apoi cu legumele timp de câteva minute.reteta

Funchoza cu legume si sos de soia: o reteta simpla

Funchoza - fidea de orez, are un gust plăcut și ușor dulce. Acesta combină perfect cu aroma proaspata de legume si completeze poate doar sos de soia pentru a adăuga un pic de condimente și salinitate.

aveți nevoie de:

• Funchoza - 1 pachet( sau în cantitățile pe care le preferați).
• Ardei bulgăresc - 1 buc.(De preferință roșu)
• Conserve de porumb - 0,5-1 Bank( gust)
• proaspete mazare fiarta - 100-150 g( puteți utiliza congelat).
• Sos de soia - 40-50 ml.(clasic, fără aditivi aromatizanți).
• de susan sau verdeață pentru a decora vasul terminat - opțional.
• catei de usturoi opțional

de gătit:

• Într-o tigaie, se topeste untul în ea, trimite mazăre și porumb, precum și piper, fin cubulete.
• Tomita legumele, amestecându-le, aproximativ 5-7 minute.
• Funchoza se fierbe timp de câteva minute în apă sărată și se transferă într-o tigaie cu legume, stoarce usturoi, se amestecă bine și se toarnă sosul de soia.
• Sub capac, înmuiați distracția pentru mai puțin de 5 minute. Serviți cu susan sau cu ierburi proaspete.

Funchoza cu sos și legume de soia

omletă cu sos de soia, cum să gătească: o rețetă și fotografie

omleta cu sos de soia - este un simplu, dar în același timp, fel de mancare foarte gustoase pe care le puteți surprinde pe cei dragi pentru cina sau micul dejun.În plus față de sosul se adaugă masa de ou poate orice condimente, legume sau carne pe placul dumneavoastră.

aveți nevoie de:

• Ouă - 3 buc.
• Sos de soia - mai multe st.l.
• Făină - 1-2 lingurițe.(este necesar ca omelețul să devină dens, poate fi înlocuit cu amidon).
• sare și piper amestecul - cateva ciupituri
• piper rosu - 1 buc.(poate fi înlocuit cu dulce sau complet exclus din rețetă).
• proaspete ierburi tocate

de gătit:

• Ouăle trebuie amestecati împreună sos de soia, condimentat cu sare și piper.
• Adăugați făina și amestecați-o bine, astfel încât să nu rămână bulgări.În
• încercuit se adaugă ierburile tocate mărunt și ardeii trebuie să se prăjește sub capacul închis timp de 10 minute la foc moderat.

Fried tofu în sos de soia cu seminte de susan: reteta si foto

Tofu - Brânză produsă din soia. Gustul său este moale, dar destul de proaspăt. Consolidați-l cu sos de soia și alte condimente. Pentru aceasta, cel mai bun mod este să prăjiți tofu.

Lucruri de făcut:

• Melt într-un
• unt tigaie Adăugați ulei fierbinte un cățel de usturoi zdrobit
• Tofu se taie în felii și se pune în ulei fierbinte
• Fry tofu exact câteva minute, pe de o parte
• Adăugați câteva linguri în tigaiesos de soia și se toarnă tofu-ul puțin mai mult, astfel încât să-și absoarbă gustul.

Fried tofu ciuperci

sos de soia marinate în sos de soia: o rețetă și fotografie ciuperci murate

va fi o mare gustare pe o masă festivă și o gustare gustoase în timpul săptămânii. Este foarte posibil să murăm ciupercile în mod independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să le curățați, le-a pus într-un borcan și se toarnă sosul în care ei trebuie să stea 5-7 zile. Se prepară sosul

gustos sos de soia( 0,5 borcan litru):

• Apă - 200 ml.(purificat)
• Oțet - 150 ml.(mere, vin sau simplu)
• Sos de soia - 100 ml.(clasic)
• Bay Leaf - 2-3 buc. Sare
• - 0,5 linguriță.(de preferință mare)
• Mazăre piper piper - 1 linguriță.

IMPORTANT: Umple ciupercile cu sosul și puneți borcanul în frigider, banca ar trebui să fie agitat în fiecare zi.fasole verde

cu usturoi si sos de soia: o rețetă și fotografie

aveți nevoie de: fasole verde

• - 500 g( congelate sau proaspete) sos de soia
• - 50-70 ml.(Orice)
• Usturoi - 2-3 felii
• de susan - 1-2 linguri(alb sau amestec cu negru)
• Busuioc uscat - 0,5 linguriță.(sau un amestec de ierburi italiene).
• Unt - 1-2 lingurițe.

IMPORTANT: unt se topeasca si trimite-l fasole verde, care ar trebui să lăsați să se prăjească la foc moderat timp de aproximativ 5-7 minute. Numai apoi adăugați condimente și usturoi zdrobit, se toarnă în sos de soia și se toarnă în semințe de susan. Simmerati fasolele sub capac pentru 5-7 minute si apoi evaporati fara capac timp de alte 5 minute.

Dovlecei cu sos de soia si seminte de susan în cuptor: o rețetă și fotografie

aveți nevoie de:

• Dovlecei - 2 fructe de mare( poate fi înlocuit cu dovlecel)
• Bec - 1 buc.mare sau 2 buc.mici
• Usturoi - 2 catei( preferinței) piper și sare
• - cateva ciupituri
• sos de soia - 40-50 ml.(clasic)
• Smântână - mai multe st.l.
• Supă de susan alb - 1-2 linguri

gătit:

• inele de ceapa jumătate prăjit într-o tigaie, la aceasta se adaugă dovlecei, cuburi, si se stinge timp de câteva minute. După
• că legumele sunt trecute într-un vas termorezistent si se presara cu seminte de susan prăjite și condimente după gust.
• Pregătiți sosul din smântână, usturoi zdrobit și sos de soia. Sos
• se toarnă legume și trimite legume la cuptor timp de 20-25 minute, la temperaturi medii( până la 180 de grade).

Caviar negru din sos de soia și unt: cum se face?

așa-numitele caviar „fals“ de sos de soia va deveni nu numai decorarea de feluri de mâncare, dar, de asemenea, un deliciu pentru cei care mananca doar hrana vegetariana.

Cum se face:

• Măsura 2 grame de agar
• Se dizolvă agar în ulei vegetal rafinat și se încălzește până când începe să fiarbă.
• Total rece ulei de soia
• tip sos în
• prin picurare sos pipeta în unt rece, fiecare picătură va fi „fixa“ și să cadă în partea de jos a balonului.
• După toate procedurile scurgeți uleiul, ouăle gata de utilizare.

caviar din sos de soia

vinete cu sos de soia pentru iarna:

reteta gol veți avea nevoie de:

• Vinete - fructe proaspete 1 kg.(cantitatea depinde de cantitatea preferată de conservare).
• Usturoi - cativa catei( dupa gust)
• Bec - 1-2 buc.(mare)
• Sos de soia - 100 ml.
• ienibahar și solului - preferințelor

Mod de preparare: Vinetele

• trebuie spălate și tăiate în cuburi
• Acestea ar trebui să toarne apă sărată și să le permită să stea 10-15 minute pentru a lua amărăciune.
• Într-o tigaie se prăjește ceapa tocata, se adauga vinete, stoarce usturoiul, se adaugă condimentele și se fierbe timp de 10-15 minute, sub capacul închis.
• Adăugați sosul de soia, se amestecă bine și se fierbe timp de 10 minute.
• roll up mod obișnuit

în sos de soia usturoi sălbatic pentru iarna:

reteta gol veți avea nevoie de:

• usturoi sălbatic - 2 kg.(frunze spălate)
• Apă curată - 1,3 l.apă purificată
• Oțet - 1 lingură.
• Sos de soia - 100 ml. Sare
• - 1 linguriță.

Cum se închide: frunzele

• sunt tăiate, îndoite într-un
• borcan Se toarnă apă clocotită peste frunze, lasa prazul stea
• de scurgere se fierbe din nou
• borcan, se toarnă sosul de soia, oțet, se adaugă sare
• Se toarnă apă clocotită și se rostogolească în sus

Video: „orez cu sos de soia șicurry »