Este pepene verde? Fie că este posibil un pepene galben la hranirea toracală?

Avantaje

și de pepene galben și prejudicii pepene verde în timpul alăptării.

Poate pepenele mamă care alăptează?Această problemă este de interes pentru femei sezon „pepene verde“, pentru ca tot ce mananca ajunge în lapte, și, prin urmare, în corpul copilului.

Pot să mănânc pepene verde în timp ce alăptează?

Vreau doar să spun - da, și numai da. Deoarece pepenele verde este nu numai gustoase, dar, de asemenea, foarte util atât pentru mamă cât și pentru copil. Singurul risc poate fi un conținut ridicat de zaharuri în pepeni verzi.

Deci, dacă știi că bebelușul nu este de dorit pentru a obține o mulțime de glucoză, fructoză și zaharoză, este mai bine pentru a reduce consumul acestui produs. Dar dacă copilul este sănătos - mananca pepene verde în plăcerea.

Cand mama si copil integral

Proprietăți utile pepenele verde

Compozitia pepene este fier organic, care este foarte ușor de absorbit de către organism. Prin urmare, este indispensabil atunci când aveți nevoie pentru a ridica nivelul de hemoglobină din sânge.oameni

mananca pepene verde 1 kg de 4-5 ori pe zi, umple complet cerințele de fier ale organismului.În plus, compoziția include pepenii: proteine ​​din fibre

• pectină
• glucoză, fructoză și zaharoză, acizi organici vitamine
• , aminoacizi esențiali microelementele
• aminoacizi neesențiali

pepene verde se aplica nu numai la dieta, dar, de asemenea, pentru nutriție clinică.Ele sunt utile în boli ale sistemului cardiovascular, pielonefrita, colită cronică, pietre la rinichi, calculi biliari și anemie.medicament

cu paturi pentru mamele care alăptează

Fiber este util pentru cei care au probleme cu tractul digestiv. Un acid folic si vitamine esentiale pentru prevenirea aterosclerozei. Watermelon

au un efect tonic, de multe ori prescrise pentru boli infecțioase pentru a crește imunitatea și rezistența la infecție. Precauții

pentru utilizarea pepenilor în timpul alăptării

Pepeni se pot acumula, utilizate în agricultură, substanțe chimice și îngrășăminte. De asemenea, puteți determina vizual dacă există un exces de nitrați în pepene verde.

• La tăierea fătului poate detecta galben
• zona sigiliu Dacă doriți să știți exact dacă este sigur pepene verde - utilizarea nitrat-tester. Acesta va fi doar câteva minute pentru a face rapid examinare la domiciliu

Verificați pepene verde cu privire la conținutul de nitrați

Unii părinți dau copii un pepene verde ca momeală.Potrivit nutritionistilor despre această scindat, iar unii cred alimente pepene verde prea grea pentru stomacul copilului până la un an.

Alții sunt de acord că poate fi dat de la 7-8 luni. Probabil ar trebui să informeze părinții să aibă încredere în propria intuiție și să dea copiilor pepene verde, nu conține nitrați, mai întâi în cantități mici, și apoi mai mult în cazul în care copilul tolerează.

Gustos și util?

Cum de a alege un pepene delicios, util pentru copii și mamele care alăptează?Aflați cum să alegeți un

pepene verde posibil, dacă vă amintiți câteva secrete simple de:

• crustă copt pepene verde strălucire, și dacă este cu dungi pepene verde, are o dungi pronuntate
• Daca bat pe un pepene copt, sunetul este gol, cum ar fi în cazul în care vă bat la ceva gol, de exemplu, pe un butoi gol de lemn saucu bila bine bombată.În cazul în care sunetul sună - în fața ta verde pepene verde
• pepene verde nu ar trebui să fie moale la atingere, aceasta indică faptul că, fie el a fost frustrat pentru o lungă perioadă de timp și au stins sau au fost zdrobite în timpul
• transportului Unii susțin că un pepene bun ar trebui să fie coadă de cal uscat,dar, în realitate, aceasta înseamnă doar că pepenele verde coapte sau este furat mult timp, și mai degrabă negativ caracterizează
• de calitate în Ucraina există un semn național, care se presupune că sunt pepeni verzi, pepeni, băieți și fete. La fete pepene verde punct maro în locul unde a crescut flori - mari, în pepene verde-boy - este mic. Pepeni „feminin“ este întotdeauna gust mai dulce si mai gustoasa, dar pentru a găsi o explicație logică pentru acest lucru este foarte dificil de

Cum de a alege un pepene dulce?

pepene verde pepene verde idee pentru petrecere a timpului liber

poate servi nu numai alimente, dar, de asemenea, să devină material pentru creativitate. Atunci când mâncat pepene verde șorici și numai a rămas din ea a obținut meserii bune. Desigur, aceste compoziții sunt de scurtă durată, ci pentru că ele pot fi capturate pentru totdeauna cu aparatul de fotografiat.

Ei bine, cu suc de pepene verde

de vară doresc să încerce toate darurile naturii. Fructe și fructe de padure se inlocuiesc reciproc pana la toamna.Împreună cu pepenele verzi, rafturile sunt pline de pepeni de miere.

Pot să alăptez?

Nu vreau să supăr mamele care alăptează, dar pepenele galben este contraindicat în timpul alăptării. Prin băut mama pepene galben a copilului poate fi gaze în intestin, diaree și crampe dureroase. Prin urmare, indiferent de modul în care a vrut să încerce acest cadou vara - da mai bine la consumul de pepeni în timpul alăptării.

bun, dar nu e bun pentru copil

Dar dacă sufletul tău cere o bucată de pepene galben parfumat - Mănâncă într-o cantitate minimă, și asigurați-vă că reacția organismului copilului la un nou produs alimentar.În cazul în care copilul este în regulă, puteți mânca mai mult de o bucată mică.

Există sau nu? Aceasta este întrebarea

Proprietăți utile de pepene galben

fructe pepene galben conțin o mulțime de zahăr, aproximativ 16 - 18%.Dintre acestea, glucoza 1 - 2%, zaharoză 5 - 9% fructoză și 2 - 4%.De asemenea, în pepene prezent vitamina C, beta-caroten, vitamina E, vitamine din grupa B și oligoelemente astfel:

• magneziu fosfor
• mangan
• fier cupru
• zinc
• fluor

Multe din pepene si acizi organici - malic, citric, oxalic, fibreși substanțe pectină.Toate aceste substanțe sunt folosite pentru a îmbunătăți organismul. Melon crește nivelul de hemoglobină din sânge din cauza prezenței în ea de fier și caroten util in ateroscleroza si hepatice.

Melon maturată în Precauțiile de soare

de pepene galben utilizare

Din cauza conținutului ridicat de zahăr nu poate mânca pepene galben pentru persoanele cu zahăr din sânge de mare, este dăunător pentru cei care suferă de ulcer peptic stomac și tulburări intestinale.

pepene galben nu se poate bea apă și să bea cu alcool. Nu poate fi administrat copiilor timp de până la un an și există mame care alăptează.La fel ca toate legumele și fructele, trebuie verificat un pepene galben pentru conținutul de nitrați.

Melon - utilizarea în timpul alăptării

Cum de a alege un pepene galben delicios?

• Cel mai simplu mod de a determina gradul de coacere a unui pepene galben în parfumul ei. Ripe și pepene galben miroase miros de miere. Mai dulce decât mirosul - atât de gustos pepene galben
• Alege fructe moi, gura-adăpare poate, daca este usor aplatiza pielea. La un pepene copt este de moale
• pepenilor, care nu miros sau miros de iarbă, gustul va aminti dovlecei prime sau cartofi cruzi, iar apoi arunca doar banii departe

Cadouri

de vară

Vara este un moment minunat pentru flori parfumate și fructe de pădure dulci, picnic în pădure și excursii la mare.În acest moment al anului vă puteți bucura de o mulțime de pepeni verzi și pepeni de miere. La sfarsitul verii, mamele care alapteaza pot manca pepeni fara teama pentru sanatatea copilului, deoarece contin minimum de nitrati si maximum de tot felul de vitamine.

VIDEO: De ce este pepene verde folositor?