Plecând în vacanță, puțini oameni se gândesc la probleme care o pot întuneca ușor. Malaise, otrăvire, diaree, arsuri solare - acesta este doar începutul listei acelor necazuri care se întâmplă adesea cu turiștii. Prin urmare, este foarte important să luați împreună cu dvs. un set de medicamente rutiere asamblate corespunzător, care va fi un asistent excelent în lupta împotriva bolilor periculoase.
După cum spune vechea zicală: "În cazul în care sănătatea este, există frumusețe."Și în cazul nostru, de asemenea, o vacanță bine petrecută.Prin urmare, înainte de a merge la colțurile fierbinți ale planetei ar trebui să primească cele mai necesare medicamente "pentru toate ocaziile".
Pentru ca drumul să nu se târască
Pentru cei care sunt agitați periodic în transport, călătoriile sau excursiile lungi pot fi cu greu o plăcere plăcută.În cel mai bun caz, ei vor experimenta disconfortul și tulpina morală.Și în loc să călătoriți cu plăcere să vă bucurați de frumusețe și peisaje ciudate, așteaptă cu nerăbdare sfârșitul.
Cu toate acestea, acum această problemă poate fi rezolvată cu ușurință prin luarea cu ei a mijloacelor de îmbolnăvire. Ele pot fi atât homeopatice, cât și medicamente. Acestea din urmă sunt mai eficiente. Dar, înainte de a fi utilizate, este necesar să studiați cu atenție instrucțiunile, deoarece pot exista contraindicații.
Comprimatul trebuie luat în avans pentru a avea timp să acționeze. Dar dacă nu aveți la dispoziție medicamente speciale, ar trebui să consumați bomboane de menta, care să scadă și greața.
De la o ușoară rece
Dacă a venit o vacanță mult așteptată și suferiți de dureri în gât, slăbiciune și alte semne de răceală, trebuie să luați paracetamol care conține antipiretic.În plus, creșterea rezistenței organismului la infecții și accelerarea procesului de recuperare va ajuta calciul. Trebuie să luați două comprimate de gluconat de calciu la primele manifestări catarrale.
Combaterea problemelor tractului digestiv
O excursie în țările calde, în special în cele exotice, este adesea însoțită de o varietate de probleme digestive. La urma urmei, există atât de multe ispite pentru a încerca ceva complet nou, pentru a vă răsfăța cu delicii gastronomice neobișnuite care se pot "vărsa" în arsuri în stomac și chiar otrăvire.
De aceea, este absolut necesar să puneți în kitul de prim ajutor:
• enterosorbenți - ajuta perfect la otrăvire, prevenind apariția toxinelor în sânge;
• antiacide - utilizate pentru a scăpa de arsuri la stomac;
• preparate enzimatice - pot elimina rapid efectele supraalimentării;
• antispastice - asistenți excelenți în lupta împotriva spasmelor.
Fără îndoială, ar trebui să luați cu dvs. și fonduri pentru diaree, dar ele sunt utilizate numai în cazuri extreme.
Cum de a ajuta cu arsurile solare
Majoritatea turiștilor se confruntă cu o astfel de problemă extrem de obișnuită, cum ar fi arsurile solare. Adesea, acestea sunt primite ca o consecință a supraabundenței de plajă, precum și de protecție solară necorespunzătoare. Pantenolul ajută la combaterea arsurilor. Trebuie doar să aplicați o cremă sau o spumă pe zonele arse, lăsând-o să se absoarbă bine.
Desigur, este bine să aveți grijă de protecția corespunzătoare împotriva soarelui în avans.Și în primele zile ale vacanței utilizați produse de protecție solară cu un nivel ridicat de protecție( SPF 30-50), scăzând-o treptat la SPF 8-15.
Dacă sunteți alergic la soare
Din păcate, nu toată lumea se poate bucura de plajă.Alergia solară este unul dintre factorii care pot umple vacanța mult așteptată.Acesta este un fel de reacție a sistemului imun la radiațiile ultraviolete. Este o pată roșie și o erupție cutanată( foarte asemănătoare cu simptomele de urticarie).Alergia solară, ca regulă, apare în primele zile de vacanță.
pentru a preveni apariția sau de a reduce considerabil simptomele neplăcute ar trebui să ia suplimente nutritive, cu un conținut ridicat de vitamina C, calciu si beta-caroten, care ajuta la imbunatatirea imunitatii cutanate și pentru a preveni erupții cutanate.
Dacă manifestările alergiei solare a apărut, trebuie să ia mai întâi un antihistaminic și limita expunerea la soare, folosind protectie solara cu doar un SPF ridicat-factor.
Noi tratăm entorsa și zgârieturi
Oricine nu-i place să stea cu un cocktail pe plajă, dar preferă excursii interesante la munte sau împădurite, este probabil familiarizat cu astfel de consecințe ca zgârieturile și entuziasmul.În acest lucru nu este nimic de îngrijorat. Principalul lucru este să aveți la dispoziție fondurile necesare.
Trusa de prim ajutor trebuie să conțină întotdeauna un bandaj elastic, gel sau unguent împotriva tulpinilor și vânătăi. Peroxidul de hidrogen dezinfectă perfect rănile, iar tencuiala bactericidă este utilizată pentru zgârieturi minore și genunchii rupți. Ar fi frumos să luați ace pentru o seringă cu ele într-un ambalaj special, deoarece acestea sunt foarte convenabile pentru a elimina atele.
Îndepărtați calusele
Corns - aceasta este una dintre consecințele cele mai neplăcute ale mersului pe jos în pantofii la modă, dar incomod. Fiecare fată va fi de acord cu asta. Dar este în vacanță că vrei să arăți ca un milion de dolari, zdrobind inimile oamenilor.
Și că apariția de calusuri nu strica restul, ei trebuie să acorde imediat atenția cuvenită.Mai întâi de toate, ele trebuie șterse cu o loțiune bazată pe alcool. Dar, dacă porumbul a izbucnit deja, este necesar să-l turnați cu o pastilă antibiotică sfărâmată, apoi lipiți-o cu bandă adezivă.Acest lucru contribuie la vindecarea rapidă și previne intrarea în rănile de bacterii.
Cu toate acestea, apariția chinurilor poate fi evitată prin simpla pulverizare a pielii cu pulbere de talc. Ea absoarbe rapid orice exces de transpirație și reduce în mod semnificativ frecare. De asemenea, puteți adera adezivul în prealabil la acele locuri care, cel mai adesea, "suferă" în timpul mersului pe jos.