Cauzele și consecințele supraîncărcării compulsive. Cum să scapi de supraalimentarea compulsivă?

Cat de des mananci o portie in plus de ceai fierbinte sau de spălare un număr nelimitat de dulciuri?supraalimentarea compulsivă se găsește în fiecare a doua persoană, dar nu toate au puterea de a face față cu apetitul agresiv. Consumul excesiv de alimente duce la boli grave la om și de stres.

suferă de chef manca mai mult de jumătate din omenire. Asta pentru că o cantitate foarte mare de stres în timpul zilei provoacă un sentiment de apetitului neînfrânat și o dorință pentru „ceva“ gustos. Putem spune cu certitudine că fiecare persoană-timp de la timp pentru a manca prea mult.

Aceasta se manifestă în diferite moduri: o portie in plus de suplimente, masa de prânz dens cu trei poziții, biscuiți și fursecuri cu ceai și gustări discrete pe tot parcursul zilei.supraalimentarea compulsiv nu este justificată sentiment de foame și, prin urmare, provoacă o sănătate precară.

manca chef si bulimia Bulimia

- tulburari de comportament digestie umane. Este foarte ușor de recunoscut, deoarece se caracterizează printr-o creștere bruscă a apetitului. Pur și simplu pune, dintr-o dată există un sentiment de foame dispare și stimulează supraalimentare.

Ca urmare, o persoană care se simte slăbiciune și durere în zona pancreatice. Desigur, bulimia poate declanșa unele boli ale sistemului nervos central și chiar tulburări neurologice. Cel mai adesea, persoanele cu bulimia sufera de obezitate si alte boli endocrine.motive

pentru chef manca

compulsiv supraalimentarea și îmbuibare adult poate fi strâns legată de educația greșită în timpul copilăriei. Totul se datorează faptului că a face o cină de familie în cultul alimentar, oamenii nu cunosc nici un alt mod de a exprima dragoste între ele: o vacanță de

• cu mese luxuriante
• cadouri gustoase
• vizite regulate la restaurante și cafenele
• «îngrijirea bunicii“ plăcinte, chifle și chifle alimente

esteprin încurajarea și aprobarea în astfel de cazuri. Este în valoare de gândire despre modul în care faci în acest moment și nu „se bucură“ Ești bomboane lui copil pentru o afacere bună?

Pe de altă parte, chef manca poate fi emoțională.supraalimentarea compulsiv este sentimente negative de stres Localizer si stari proaste. Baza pentru stres sunt: ​​

• trauma
• ereditate
• complexe
• agită emoțională

sexuală Cine este mai susceptibil de a bulimiei și supraalimentarea compulsiv?

• Statisticile spun că cele mai multe, și bulimia compulsive oameni supraalimentarea situat în Statele Unite. A fost acolo că cultul alimentelor și produselor alimentare rapidă a atins cel mai înalt grad de popularitate.prețuri rezonabile pentru produsele alimentare oferă toate gradele de obezitate americani și, ca urmare, boli grave
• Cel mai adesea problema expuse adolescentii care nu au nici o idee despre nutriție adecvată și violentă alimentar iau nedorită: chips-uri, hamburgeri, sucuri acidulate, bomboane, ciocolată, înghețată și produse de patiserie. Dar, nu mai puțin vulnerabile, și femeile cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, al căror sistem nervos nu este la fel de stabil ca cel al bărbaților
• Numeroase date indică faptul că aproximativ 20% din populația globului suferă de supraalimentare este obezitatea. Restul sunt deținute de supraponderali, care nu pot face față pe cont propriu

puterea Ceea ce distinge bulimia în grupuri de oameni de diferite vârste?

Pe baza numărului total de bulimie, puteți defini următoarele statistici:

• 20% - copii și adolescenți
• 30% - 50% bărbați
• - femei bulimiei

Copiii provoacă mentalitate imature și incapacitatea de a face față stresului psihologic. De asemenea, cel mai adesea copiii bulimiki apar în familiile în care părinții suferă de această problemă.Dezechilibrat alimente pentru copii și încălcarea dietei generale - conduce la manifestarea bolii, și constrângerea constantă a unui copil de a mânca în acele cazuri în care nu mai este foame - exacerbează doar situația.

Un alt motiv pentru creșterea apetitului la copii - stres constant: nemulțumire, divorțul părinților sau rău relația lor cu colegii neînțelegere, violență și conflicte în societate. Cauzele Bulimia ale copilariei:

• nu metabolismul propriu-zis
• psyche dezechilibrat
• obiceiul de a consuma alimente în exces societate
• si impozant

de publicitate pentru femei alimentare și bărbați bulimia aproape similară.Determina semnele lor destul de ușor: obezitate

• si
• excesului de greutate stare depresivă, apatie față de lume și depresie
• strânsă dependență de stres regulate
• alimentare și un sentiment de anxietate a crescut

medicatie constanta «puternic“ sexul nu este pentru nimic nu este numit și mai multmai rezistent la o varietate de factori, deci este sub procentul de suferinzi. Barbatii pur si simplu nu au o anumită dorință de a urma o dietă alimentară sau apelarea la gag reflex. Femeile consumă adesea droguri ușoare, iar bărbații își fac exerciții și exerciții.consecinte

de chef manca

curs de aceasta boala se agraveaza in mod semnificativ starea tractului digestiv, o presiune asupra inimii si vaselor de sange.afectarea metabolismului epuizeaza funcțiile de protecție ale corpului, în urma căruia o persoană este supusă unei boli frecvente și suferința imunocompromiși. Obezitatea interferează cu funcționarea normală.

Bulimia provoacă deseori apariția unei alte boli - anorexie( epuizare si respingerea orice produs alimentar).Oricare ar fi cauza bulimiei este Persoanei răni grav psihicul omului și agrava simptomele sale. Prin urmare, o nevoie urgentă de a face cu tratamentul de a manca chef atunci când detectează chiar și cele mai mici simptome.

Pe cine pot contacta pentru ajutor cu bulimia si mancatul in exces compulsiv?

Multe cauze ale bolii, va fi capabil să le corecteze, dar tratamentul de calitate, cu un rezultat eficient poate oferi doar un medic calificat.tratament complex include: medicamente

• asistență psihologică

individuală sau de psihoterapie de grup are o influență efectivă asupra persoanei și rezolvă multe dintre problemele. Afundat în adâncul conștiinței, psiholog experimentat găsește cauza supraalimentării și încercând să le elimine.adverse ale medicamentelor antidepresive include, preparate hormonale, dacă este necesar. Nu este lipsit de importanță și sfaturi de nutriționiști, care pot ajusta dieta si nutritie.

urmare a scăpa de chef manca

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la sănătatea dumneavoastră și doresc să se bucure de o activitate completă, tratamentul în timp util la medic, vă va permite să se bucure de viață, fără limitări. Vindecarea bolii va permite să vă simțiți o mulțime de avantaje: refuzul

• de permanenta dieta „foame“ si purtarea jos a corpului restricționat permanent în produsele alimentare, precum și un prejudiciu
• dieta mentale bine alese nu doar a salva de la excesul de greutate, el se va elimina pentru totdeauna și nu va permiteacumula „inutile“ kilograme
• după tratament va fi capabil să recunoască cu precizie un sentiment de foame fizică din dorința de a „profite de stres“ și va mânca alimente numai atunci când este necesar
• intruziv șirizrachnye gândit la alimente va dispărea și nu mai visezi
• lipsa de supraalimentare elimina alte probleme asociate cu a fi excesul de greutate

Nu este niciodată prea târziu să ai grijă de sănătatea și aspectul tău. Lupta împotriva bulimiei și a suprapozăturilor compulsive este un proces lung, dar dacă vă decideți - puteți să vă simțiți plinătatea vieții și să vă îmbunătățiți în mod semnificativ sănătatea. Găsirea tăriei în tine nu este dificilă, este mai greu să scapi de gândurile și incertitudinile negative.

Dacă nu puteți face față problemei pe cont propriu, un medic calificat poate întotdeauna să vă ajusteze dieta și stilul de viață.Emoțiile pozitive și bucuria în fiecare zi sunt mult mai bune decât chiflele de făină și porțiunile de grăsime fierbinți!

Video: Supraalimentare. Cum să scapi de un obicei prost?