Cum să-i dai copilului să doarmă?10 modalități eficiente de a vă pune copilul în pat

Cum de a pune copilul să doarmă?Sfaturi pentru diferite vârste.

sunet - cheia pentru o noapte bună și o sănătate mamă bună.Dar dacă ai stabili tratamentul deșeurilor pentru somn nu funcționează?Vrednichaet copil, mama mea nu se va lăsa mine și gata să se extindă lullabies si povesti la culcare toată noaptea. Parțial este o chestiune de ritual, parțial - disciplina.Înainte să rulați este regim va trebui să transpire. Dar apoi un somn de sunet este oferit.

Cum de a pune copilul să doarmă?Reguli generale

copii dejecții de a dormi este dependentă de vârstă.În cazul în care copiii pot fi puse în jos cu ajutorul răului de mișcare și de lapte, apoi pentru copiii mai mari este mai mult o chestiune de disciplină.Cu toate acestea, există mai multe zone comune, care ar trebui să fie luate în considerare în fiecare mamă.În cazul în care copilul nu doarme, verificați următoarele. Situația

1. în camera copiilor. Poate că este prea cald și înfundat. Sau copilul enerveaza lumina care trece autoturisme de la fereastră.Poate că nu-i place mirosul de detergent pe care le-a spălat cearșaf și pătură.Sau e frică de jucării pe care l-ai pus în pat de copil. Nuante poate fi de multe
2. nu a impus dacă un pui de somn pe timp de noapte?În cazul în miez de pâine freacă la ochi la ora șapte seara, nu fi tentat să-l pună să doarmă.Chiar dacă visul va dura timp de o oră, apoi a pus speranțele în cele nouă sau zece vor fi plecat.
3. Pastime culcare. Poate că acesta este momentul de a lucra tata vine și începe să se joace cu copilul, astfel încât întregul se agită apartament plimbări. După aceea overexcited copil o lungă perioadă de timp nu pot dormi de iluminat
4. în pepinieră.Lumina puternica in camera timp de noapte este în măsură să confunde ceasul biologic copilului. Trupul său va crede că soarele a crescut, iar visul poate fi uitat.Încercați să dim luminile timp de o oră înainte de culcare

Cât de mult ai nevoie pentru a pune copiii la culcare?

Atunci când a pus copilul pe somnul de noapte? Majoritatea copiilor va solicita să-l singur.ceasul lor biologic nu este dezactivat privegheri de noapte peste munca in plus, o excursie de noapte în club, și trezirea devreme pentru a prinde transportul public.

Copiii încep să se frece ochii și bosumflat ore de la 8-9 pm. Timpul poate varia în funcție de sezon. Este cel mai natural pentru culcare nostru bioritm. Sarcina părinților - nu bat de pe ceas.

Acum ai nevoie doar pentru a ajuta firimiturile de a adormi. Există mai multe moduri:

• balansoar
• hrănire
• de bun venit Dr. Hamilton
• monotonă zgomot
• activă zi
• Mod
• înot
• ritual
• disciplina

interes pentru fiecare costum de vârstă propriile lor căi. Mai jos vom acoperi acest lucru mai detaliat.

Cum de a pune la culcare un copil nou-născut? Cum de a pune copilul să doarmă fără balansoar?

Deci, ce există modalități de a pune la Fidget pat? Primele câteva metode sunt potrivite numai pentru sugari. Cele mai multe mame le folosesc exact.

• Sleighting. Pediatrii declară în unanimitate că nu există niciun beneficiu în boala de mișcare și că bebelușul poate ușor să adoarmă fără el. Pentru majoritatea copiilor, este doar un obicei. Faptul că bebelușul are nevoie într-adevăr de un contact tactil cu mama lui. El simte căldura, palpitația, mirosul și calmul. Dar noi, luând copilul în brațe, începem instinctiv să-l pompez. Dacă nu l-ați obișnuit încă cu acest ritual, încercați să o evitați. Dacă copilul dumneavoastră nu poate dormi fără boală de mișcare, încercați să-l "scuturați" mai puțin, și apoi reduceți complet mișcarea la niciuna din hrănirea
• .Mamele observă că copiii adoră rapid la ultima hrănire înainte de a merge la culcare. Procesul de suge calmeaza bebelusul. Nu există nici un rău în acest lucru, deoarece astfel de friabile nu sunt periculoase pentru a mânca noaptea. Singurul "dar" este că există pericolul de a obișnui copilul să doarmă la sân. Mama nu are odihna potrivita. De aceea, întoarceți întotdeauna frișcă în patul său imediat ce a mâncat recepția lui

Dr. Hamilton. Pediatrul american Robert Hamilton a inventat o tehnică în care bebelușii încet încet să plângă și să fie capricioși. Aceasta este o modalitate specială de a păstra copilul și de a-l scutura. Mâinile bebelușului trebuie să fie traversate pe piept.În același timp, puneți-l pe un piept cu pieptul și păstrați-l pe celălalt sub fund.Și în această poziție leagăn ușor fâșiile."Rețineți că țin copilul la un unghi de 45 de grade", spune dr. Hamilton.- Nu țineți copilul în nici un fel. El poate să-și arunce capul înapoi și să pierzi ușor controlul. "

Cum să-i dai copilul la culcare în 1.5 ani?

• Când copilul a trecut granița într-un an, metodele de mai sus încetează să mai funcționeze. Copilul este deja prea greu să-l scuture o jumătate de oră pe mâini. Cel mai adesea, până la această vârstă, el este deja înțărcat de la alăptare. Acum funcționează alte tehnici
• . Zgomot monoton. Majoritatea copiilor nu răspund la zgomotele lumii înconjurătoare, ceea ce le poate perturba somnul. Copiii adulți se pot trezi de orice sunet nou.În hol, vocea papei care a venit de la muncă a sunat?Și acum miezul nu mai dorm, dar cere ca papa să vină și să se joace cu el. Squyalled semnalul de microunde care a încălzit cina? Iar copilul cere să mănânce. O cale bună este să înconjurați somnul copilului cu sunete de fundal. Poate fi o muzică specială, care cânta laudă.De asemenea, ajută la umflarea liniștită a umidificatorului de aer, care, de altfel, va face situația în cameră mult mai plăcută.
• Zi activă.Mulți copii nu doresc să adoarmă pentru că au petrecut toată ziua în fața ecranului TV sau au șezut acolo, apăsând butoanele cărților de cântat. Ei nu și-au risipit energia, nu s-au obosit și acum nu vor să doarmă.Natura a pus o mulțime de energie în copii, astfel încât să poată învăța lumea fără epuizare. Sarcina noastră este să îi ajutăm să cheltuiască aceste stocuri pentru ziua respectivă.În timpul zilei, trebuie să mergeți și să mergeți pe stradă cu mama dvs., iar seara - jucați și petreceți împreună cu tatăl dvs. Apoi, în timpul somnului, copilul este atât de epuizat încât el însuși va fi rugat să meargă la culcare

• Înainte de culcare. Băiatul și spălarea - lucruri diferite, spune doctorul faimos al copiilor, Eugen Komarovski. Pentru a înota este necesar într-o baie pentru adulți. Apa trebuie sa fie rece in acelasi timp."După o baie bună, când copilul este obosit și înghețat, mănâncă grozav și doarme foarte bine", explică medicul.- Prin urmare, trebuie să vă spălați înainte de ultima hrănire. După aceea, el va mânca, se va opri și va dormi noaptea. Mama mea doarme. Acest lucru va ajuta sa faca mama fericita

Cum sa pui copilul la culcare in 3 ani?

În trei ani cu copilul puteți vorbi deja, ca și în cazul unui adult. Acum, plecarea la timp către somn nu este atât de mult o chestie de trucuri și manipulări vicioase, ca o chestiune de disciplină.Acum trebuie să vă mobilizați toate talentele educaționale pentru a pune copilul la timp. Modul

. Dacă puneți bebelușul în somn în fiecare zi în același timp, atunci întreaga biologie va lucra pentru dvs. Micuțul fidget poate fi încăpățânat și capricios. Dar în zece sau cincisprezece minute ochii lui vor începe să se închidă singuri.

Ritual. Același mecanism funcționează atunci când urmați o anumită secvență de acțiuni înainte de a merge la culcare. De exemplu, dacă de fiecare dată după ce băiatul bebelușului este așezat să doarmă, atunci acesta va forma rapid un obicei. Puteți face un ritual de seară un astfel de basm înainte de a merge la culcare sau un pahar de lapte cald.

Disciplină. Deseori, la această vârstă, copiii vă verifică inhibițiile "pentru putere".Fiți un părinte binevoitor, dar ferm. Dacă ați spus că timpul bebelușului de a merge la culcare, dar după ce lacrimile lui s-au răzgândit, atunci gata pentru faptul că va plânge în fiecare noapte.

Dobândă. Ia copilul interesat de somn. Copilul nu ar trebui să o perceapă drept pedeapsă, atunci când este trimisă într-o cameră întunecată fără jucării. Citește un basm într-o miros și apoi spune că atunci când adoarme, eroii unui basm îi vor veni într-un vis.

Cum se stabilește un copil hiperactiv de dormit?

Un copil hiperactiv trebuie să fie urmărit îndeaproape pentru regimul său de zi. Doar disciplina îl poate ajuta să adoarmă la timp. Pentru acești copii, este deosebit de important ca într-o zi să reușească să consume mai multă energie. Scrieți acest copil la secțiunea de sport sau dans, astfel încât el este mai obosit de seara.

Nu jurați niciodată cu o cruzime la culcare. Nu te abține să vorbești în tonuri înalte.

Cum să-i dai copilului să doarmă în timpul zilei?

Pentru somnul în timpul zilei, precum și pentru noapte, regimul este foarte important. Revizuiți normele de vârstă ale somnului. Poate că bebelușul tău nu vrea să se culce doar pentru că doarme foarte mult noaptea.

De ce plânge un copil când este pus la culcare?

Motivele pentru plânsul copilului înainte de culcare pot fi stabilite. Toți depind puternic de vârstă.Dacă bebelușul plânge deoarece are colici infantile, atunci copilul de trei ani poate avea pur și simplu o criză inerentă acestei vârste. Sarcina ta este să te asiguri că este plină, nu suferă de sete, nu rănește nimic și nu provoacă disconfort. Apoi puteți folosi toate metodele educaționale.

Cum și când să puneți copilul în pat: sfaturi și feedback

Multe femei pe forme schimbă secrete mici, ceea ce le-a ajutat să-i învețe pe copii la somn normal.

"Fiica mea adoarme doar sub sunetul unui uscător de păr sau al unui aspirator. Deci, pe swaddler avem, de asemenea, un uscător de păr, printre altele. Noaptea, așa că mă calmez.

"Dacă copilul este obraznic, l-am lăsat să urlească timp de aproximativ cinci minute. După aceea, el se obosește, iar când plec și încep să cânt și să cânte o cântare - este tăiat instantaneu! "

" Nu dormim fără boală de mișcare. Mâinile și spatele se prăbușesc. A trebuit să cumpăr într-un șezlong special. Lucrează pe baterii. El se scutură și chiar cântă cântece. Apoi, când un fiu adoarme, l-am pus pe pat ".

Video: Doctor Komarovsky - Regulile somnului copiilor