Podvodná sprchovací masáž je veľmi užitočný postup pre obnovu a chudnutie. Táto možnosť je ideálna pre vodné de-stres po dlhom a náročnom pracovnom dni, uvoľniť svaly a len zdvihnúť náladu. Ak budeme uvažovať o liečbe rôznych chorôb masáže pod vodou, je nutné vziať do úvahy všetky jeho indikácie, obmedzenia a kontraindikácie.
- Užitočné vlastnosti
- Indikácie hydromasážne
- Kontraindikácie
- Obmedzenie
- Postup
Užitočné vlastnosti
podvodná masáž má mnoho prospešných vlastností pre zdravie tela:
- ceste k rýchlemu úbytku hmotnosti;
- úplné zotavenie muskuloskeletálnych funkcií;
- odstránenie únavy;Zvýšenie aktivity
- ;
- relaxácia svalov a tkanív;
- obnovenie elasticity stien krvných ciev;
- aktivácia krvného obehu;
- kožné resurfacing, odstránenie keratinizovaných častíc;
- nasýtenie buniek kyslíkom;
- zlepšenie celkového stavu a farby pokožky;
- stimulácia čistenia organizmu z toxínov a trosky;
- Oslobodenie od stresu a prepätia.
hydromasážne
Indikácie Indikácia pre masáže pod vodou, sú tieto zdravotné problémy:
- slabosť;
- stres a chronická únava;Arteriálna hypertenzia
- ;
- SSS;
- mozgová obrna;
- ochorenia chrbta a medzistavcové kĺby;
- poruchy nervového systému;
- obezita a nadváha;
- gastrointestinálneho traktu;
- ochorenia kĺbov( artritída, artróza, dna, atď);
- fyzické preťaženie;
- venózna a lymfatická insuficiencia;
- kŕčové žily;
- atrofické vredy na koži;
- genitourinárneho systému;
- imunodeficiencia.
Kontraindikácie Existujú nejaké absolútne kontraindikácie. Ak máte nejaké zdravotné problémy, masáž môže situáciu len zhoršiť.
nezúčastní podvodná masáž:
- ľuďom trpiacim hypertenzná choroby;
- utrpel úrazy a infarkty;
- pre ľudí s ischemickou chorobou srdca;
- s tromboflebitídou;
- ľudia s rakovinou;
- so sklonom k tvorbe krvných zrazenín;
- pre urolitiázu;
- pre akútne vnútorné ochorenia.
- Od kontraindikácie by mal prejsť pred návštevou odborného poradenstva vodné.
Obmedzenie
Nechoďte na zasadnutí podvodné hydromasáž:
- pri zhoršenie chronických ochorení;
- pri zvýšenej teplote;
- pre prechladnutie;
- pre infekčné choroby;
- pre zrejmé poškodenie kože;
- počas kritických dní;
- pre deti do 14 rokov bez menovania lekára;
- počas tehotenstva.
Postup
Podvodná masáž sa vykonáva podľa stanoveného vzoru:
- sa hydromasážny kúpeľ naplní vodou;
- vo vani dodáva morskú soľ, éterické oleje, byliny;Osoba
- je ponorená vo vode do kúpeľa;
- počas prvých 3-5 minút človek zvykne na teplotu vody, utíši sa a uvoľňuje;
- po zvyknutí na masážne terapeuti vykonáva masáž so špeciálnou hadicou, ktorou sa voda dodáva pod veľkým tlakom.
Na masážnu hadicu sa nachádzajú trysky, ktoré umožňujú meniť intenzitu pôsobenia vodnej masáže a jej účelnosť.Tlaková hlavica a teplota vody sa môžu meniť podľa potreby.
sprchy masáž sa vykonáva v štyroch hlavnej recepcii:
- hladenie - je aplikovaný prúd vody pomaly pod uhlom 45 ° C, v prípade, že terapeut tlačí prúd vody cez pacientovo telo, vytvárajúc efekt hĺbenia vody;Triedenie
- - voda sa dodáva v kruhovom pohybe kolmo na telo. Hnetanie
- - koža pacienta je mierne vytiahnutá masérom a prietok vody sa dodáva v kruhovom pohybe;Vibrácie
- - vibrácie sa vytvárajú zvýšením a znížením vodného prúdu, teplota vody sa mení rovnako ako pri kontrastnej sprche.
Obvykle trvanie hydromasážnej relácie je 10-12 procedúr. Dĺžka sa môže meniť od 15 do 60 minút, v závislosti od účelu alebo bránu masáže.