Vitamín A, tiež nazývaný retinol, ovplyvňuje zrak človeka, kostnú štruktúru, kožu a nechty. Je možné ho získať z potravinárskych výrobkov a v období nedostatku vitamínu je možné ho kúpiť v lekárni v syntetizovanej forme. Dievčatá sa naučili používať to ako súčasť všeobecne posilňujúcich masiek na vlasy, obnoviť ich po maľovaní, posilniť a zabrániť krehkosti.
- Zloženie
- Výhody
- aplikácie je k dispozícii
- Recepty
- obohatenie šampón
- obohatenie
- maskovať domáce masky
- Pre
- lesku rastu zrýchlenie
- tlmiť
- Od straty
- z
- sucha proti
- krehkosti proti mastným
- proti sekcie
- Kontraindikácie
Zloženie
Vitamín A sa rozpúšťa výhradne v tuku, preto sa predáva najčastejšie vo forme špeciálnych roztokov na olejovej báze. Môže sa uvoľňovať ako samostatná droga a spolu s ďalšími vitamínmi. V lekárni sa nachádza v nasledujúcich typoch:
- v multivitamínových komplexoch vo forme tabliet;
- olejový roztok čistého vitamínu A( acetát retinolu);
- vo forme kapsúl s olejovou bázou vo vo vode rozpustnej škrupine( v čistej forme as ostatnými vitamínmi).
Na vlasy sa bežne používajú kapsuly, ktoré sú vhodné na dávkovanie, alebo roztok v tekutej forme. Multivitamíny v tabletách na asimiláciu vitamínu A vyžadujú, aby ste ich spolu s lyžicou rastlinného oleja. Inak sa účinok takéhoto lieku nemusí objaviť.
Výhody
Retinol má v ľudskom tele veľa dôležitých funkcií.Medzi nimi sa podieľa na redoxných procesov, tak, že vitamín A je známy antioxidant, sa údržbárske práce z orgánov videnia a silné imunitný systém a ďalšie. Ak sa hovorí o výhode alebo prospech Retinolum na vlasy, a tu táto látka:
- poskytuje obnovu lesku vlasov;
- podporuje aktiváciu nečinných žiaroviek;
- zabraňuje vypadávaniu vlasov;
- urýchľuje rast;
- chráni zvlnenie pred UV svetlom;
- vyživuje krehké vlasy a bráni prierezu špičiek.
Vlastnosti aplikácie
Retinol pre zdravie vlasov sa môže použiť nasledovne.
- Vnútorne užívajte v čistej forme alebo ako súčasť multivitamínového komplexu.
- Obohatené šampóny a masky na vlasy.
- Používajte ako súčasť masiek podľa ľudových receptov.
tiež dobré vedieť, že retinol sa zle vstrebáva, ak je nedostatok v tele vitamínu E a zinku. A výsledok použitia vitamínov vo vnútri prichádza oveľa neskôr ako z použitia priamo na vlasy.
Folk remedy naznačujú, že zmesi retinolu, rastlinných a esenciálnych olejov, rôznych potravín. Koncentrácia vitamínu A je často vyššia ako obohatenie nakúpených masky, takže použitie tradičných receptúr lepšie nie častejšie ako každý druhý deň.
Ukončené šampóny, v ktorých sa pridáva malé množstvo retinolu, sa môžu používať každý deň, masky 3-4 krát týždenne.
Pri častom používaní retinolu vlasy, majte na pamäti nasledovné:
- všetky kapsule, ktoré chcete použiť po dobu jednej hodiny po otvorení( defekt), nie sú predmetom skladovania;
- Vitamín v fľaši by mal byť skladovaný na chladnom, tmavom mieste, preto je najlepšie vložiť liekovku do chladničky;Masky
- podľa ľudových receptov sa aplikujú na suché vlasy;
- všetky masky, vykonáva nezávisle, je nutné zachovať farbu najmenej 30 minút( na zakúpený prísady, ktoré prispievajú k rýchlejšiemu vstrebávaniu zložiek).
recepty
na obsah ^šampón Enrichment
retinol Obohaťte svoj obvyklý šampón je pomerne jednoduché.V jednom šampónovanie treba lyžička šampón a rozpustí v 2-3 kvapky oleja vitamínu A hlavu, výsledná zmes sa premyje štandardným šampónom.
na obsah ^Obohatenie
maska pri obohatenie nákup vlasy masky koncentrácia môže byť zvýšená na 0,5 lyžička roztoku na 2 lyžičky masky. Na vitamín správal lepšie, držať túto zmes na vlasy by mala byť asi 15 minút.
Ak je to žiaduce, šampón alebo masku, môžete pridať 1 kvapku esenciálneho oleja, ktorý je navrhnutý tak, aby riešenie konkrétneho problému vlasy. Napríklad Juniper pomôže urýchliť rast, Jasmine sa potýka s suchú pokožku hlavy, santalové drevo eliminovať stratu. V kombinácii s týmito olejmi retinolu a vitamínu zvýšenie efektu a priemyselné nástroje.
domáce masky
do obsahu ^žiariť
Zloženie:
- olejové roztoky vitamínov A, E, B 12 - v ½ lyžičky;
- bylinné harmančekový poľa, žihľavy a prasličky - 6 čajových lyžičiek;
- ražný chlieb - 150 gram;
- voda - 200 ml.
bylinný zalejeme vriacou vodou a necháme vychladnúť.Po tomto kmeni a zalejeme vývarom chleba. Vo výslednom buničiny pridávať vitamíny. Masová štrajk po celej dĺžke vlasov a nechajte po dobu jednej hodiny pod teplou kapotou. Po dobrom umývanie vlasov.
K urýchleniu rastu
Zloženie:
- retinol - 1 kapsulu;
- ľanový olej - 25 ml;
- Eleutherococcus tinktúra - 10 ml;
- vaječný žĺtok - 1 ks.
olej zmieša s vitamínom A a mierne sa zahrieva na vodnom kúpeli. Zmes sa potom biť žĺtkom a zmieša sa s eleuterococcus. Naneste na vlasy, aby sa zabránilo skalp. Udržujte uterák 45-60 minút, potom opláchnite jemným šampónom.
na obsah ^navlhčiť
Zloženie:
- retinol - 1 kapsula;
- polovica avokádo;
- uhorka - 100 g;
- mastný krém - 100 mililitrov.
zeleninu olúpeme a nasekáme. To možno vykonať pomocou mixéra a na jemnom strúhadle. Výlisky prekonaný tekutiny, ale to nie je nalial, ako to môže prísť vhod. Nasekané zelenina mieša s kyslou smotanou a retinolu. V prípade, že pasta je príliš silná, je nutné riediť džús, avokádo a uhorka.
zmes sa rozprestiera po celej dĺžke vlasov a nechajte 30-40 minút celofánu. Ak je hlava nie je zabalené, krém začne schnúť a maska je ťažko zmyť.
od padajúceho
Zloženie:
- cibuľa - 1 ks;
- lopúch olej - 25 ml;
- korenie tinktúra - 10 ml;
- retinol - 1 lyžička.
cibuľu olúpeme a brúsiť v mixéri alebo na jemnom strúhadle. Squeeze šťavu a zalejeme, maskovať stačí vložiť.To sa zmieša s olejom, tinktúry a vitamínu A, a potom sa aplikuje na pokožku hlavy.Ďalej je potrebné zabaliť celofán hlavu a zabalená v uteráku, aby sa vlasové korienky boli v teple. Tento nástroj je jedným z najúčinnejších.
Urobte si masku po 2 dni v mesiaci, potom prestávka po dobu 4-6 týždňov, potom opakovať znovu. V lekárni si môžete kúpiť ready lopúcha olej s korením, ktorý je vhodný aj pre tento recept. V tomto prípade olej bude potrebovať 30-35 mililitrov. Maska na hlave mala byť trochu rúra, inak to nebude fungovať.
na obsah ^suchosť
Zloženie:
- vitamínov A a E - 25 ml;
- silice ylang-ylang - 5 kvapiek.
Keďže vitamíny sú už v olejovom roztoku, nie je potrebné dodatočne pridať základový olej. Zmes vitamínov by mala byť zahrievaná vo vodnom kúpeli a pridávať éter ylangylanu. Maska by mala byť teplá, ale nespáliť pokožku. Je rozložená po celej dĺžke a zostáva pod uterákom 40 minút. Potom umyte miernym šampónom bez SLS.
na obsah ^Proti krehkosti
Zloženie: zemiakový škrob
- - 20 gramov;
- Čerstvé listy bielej kapusty - 2 kusy;Retinol
- - 1 polievková lyžica;Rastlinný základný olej
- ( avokádo, sója, argan alebo oliva) - 30 mililitrov.
Varenie kapusty vopred a potom ich rozmiešajte v mixéri.Čerstvé listy majú hustejšiu štruktúru a pri brúsení dajú viac šťavy, kvôli ktorému maska nebude držať vlasy. Zelná hmota sa kombinuje s ostatnými zložkami a dôkladne premiešajte.
Táto maska na vlasy s retinolom sa nanáša po celej dĺžke vlasov, bez toho, aby ju vtlačila do koreňov. Nechajte ju pod celofánom hodinu a potom ju umyte teplou vodou a šampónom.
na obsah ^Proti vysokým tukom
Zloženie:
- Roztok dimexidu - 1 čajová lyžička;Retinol
- - 1 čajová lyžička;Citrónová šťava
- - 1 čajová lyžička.
Tento nástroj má silný efekt, takže ho nemožno použiť viac ako raz za týždeň.Je tiež potrebné prísne sledovať dávkovanie. Všetky zložky sa zmiešajú a vtierajú do pokožky hlavy. Vlasy sú odstránené v celofánovom vrecku a oteplené uterákom.
Po pol hodine umyte teplou vodou a šampónom. Tento recept nie je vhodný, ak sú na hlave lupiny.
na obsah ^Proti sekcii
Pravidelne používajte olejový vitamín A každé 3 dni na suché vlasy. Neplachte.
do obsahu ^Kontraindikácie
Vitamín A nemá žiadne špecifické kontraindikácie, ak sa používa zvonku na vlasy. Je potrebné dodržať opatrenie, pretože príliš časté používanie retinolu môže výrazne vysušiť vlasy v dôsledku pomocných zložiek výrobku alebo viesť k alergickej reakcii.
Masky a šampóny s vitamínom A môžu byť použité aj pre tehotné ženy a dojčiace matky.