Ako prežiť rozlúčku s blízkym

psychológa Spravidla nikto nikde nie sú spontánne odznie. Adrenalínu, po búrlivom vzťahu objasnení nejaké príležitosti, môžete zabuchnúť dvere v nálade, prejsť sa, relaxovať, vráť sa to vysvetliť.Ale ak zároveň systematicky zbierať veci, ukázať Spartan vychladnúť a zalejeme urážlivé vyčíta ručné hádzanie partnera - to znamená, že niekde už pripravoval náhradníka.

Psychológovia hovoria, že keď ho miluješ, potom sa pustiť, nech je šťastný s inou dievčinou. Ale takú radu a útechu v duchu "aj vy, budú spokojní s iným mužom" - nie sú schopné okamžite stlmiť bolesť rán dostal. Ale ako prežiť odlúčenie od milovanej - Psychológia tipov malú pomoc?

Ako prežiť odlúčenie od milovanej

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel a tipy na to, ako vyjsť víťazne z tejto ťažkej situácii:

1) ponoriť do nového vzťahu - romantické obdobie s novým milencom alebo priateľa opäť veriť vo svoje vlastné atraktivitu a schopností ako muži,

2) môže byť prednesený kamaráta, zdieľať svoju dušu, plakať spolu, a potom vypadnúť niekam na večierok, si oddýchnuť a dostať preč.

3) vyhrať načasovaný sklz od depresie pomocou drámy a filmy s podobnou situáciou a vždy rád šťastný koniec - ale táto metóda nie je vhodná pre všetky: toto video môže byť ešte viac znepokojujúce vysoko citlivé a empatické ženy a dostať sa znovu prežiť svoj bolestivý stav.

4) dobrá útecha pre ženy môže byť kniha, ktorá obsahuje tipy na osobný rast a vývoj, sebazdokonaľovanie, pre zvýšenie sebavedomia, vojde aj manuály a pracovné zošity pre svoje vlastné podnikanie alebo šitie kurzov.

5) by sa mal zaujať akúkoľvek prácu: kreatívne, alebo monotónna, ale človek, ktorý nemal čas starať.

6) zakázať aktuálne negatívne či deštruktívne myšlienky( ako "nemám lásku" v boji s okolnosťami a "Som k ničomu nikoho") a melódiu - v sebadeštrukcii a sebemrskačství( "je to moja vina, že sa to stalo")k ničomu, okrem stresu, depresie a ďalších chorôb. A v prípade, že "milenec" opustil svoju ženu v priebehu tehotenstva - potom je tu starať o svoje neužitočnosti všeobecnej hriech určite potrebné matka nenarodeného dieťaťa( a veľmi silný!).

7) nedostanú zavesil na premýšľať o tom, "ako tam bol so svojou milenkou trávi čas" vymyslieť najrôznejšie obrázky k zmene, a musíme sa naučiť vychutnať si samotu a náhlu slobodu a možnosť, ako to dosiahnuť, a rovnako ako najžiadanejšie.

Ako dlho trvá, než sa zabudnúť

tiež pomôcť prekonať horkosť a neľúbosť cítiť šťastnejší a viac veria rôzne školenia. To je najlepšie nájsť úrokovej sadzby vypočítanej od niekoľkých týždňov až jedného mesiaca - to je len minimum času, aby "zabudol".Veľmi účinne načúvať dielne az Natalia Tolstého a Torsunova.

Môžete si vytvoriť zoznam osobných pravidiel alebo inštrukcií( takpovediac skrátenú verziu), ktorý sa skladá z jednoduchých krokov k "likvidačný pochmúrne nálade," napríklad:

- jeden deň: vzdať sa ich utrpenie,
- Deň druhý: cítiť mladý a šťastný,
- tretí deň: robiť len to, čo prináša radosť a pozitívne emócie,
- štvrtý deň: prax v psychológii medziľudských vzťahov,
- deň piaty: ako čítať tipy jeho podvedomia a naučiť sa dôverovať jehoth intuícia,
- šiesty deň: Práca na nové lásky a nových pocitov,
- siedmy deň: venovať svoje vlastné, uvedenie do sto percent marafeta a pešo alebo krátky výlet.

Ako prežiť rozchod s mužom po vážny vzťah

Po rozchode s partnerom, a to najmä v prípade, že vzťah bol dlhé a plná dobrých emócií, žena môže prejsť štyrmi psychologických fáz:

1) negácia, čo sa stalo, je tvorba iluzórne svet, kde je všetko dobré a milovaný blízko,

2) zlosť, hnev, otvorené alebo vnútorneneľúbosť, obvinenia proti bývalému a túžba po pomste,

3) pokúsi vrátiť milovaného - vydieranie a iné metódy dohovore,

4), smrtiace mix depresie, apatia, nuda a jednotvárny "obrátil dovnútra".

najťažšie vec, ktorá sa stala práve prijíma oddelenie ako najlepšia voľba pre seba udalostí, inšpirovať som si, že to nie je koniec všetkého života, ale iba nová priečka rebríka( čo vedie ku šťastiu), ktoré musia stúpať.

odporúčania potom môže byť podobný vyššie uvedenému jediný prídavok - by sa mala stať úspešná žena, alebo aspoň dať na masku. Zhromaždiť silu a ponoriť sa do práce, sa aktívne podieľajú na budovaní kariéry, aby sa pokúsila ruku na novú kariéru. A to je najlepšie ísť do nového tímu na nových kolegov nevedel nič o tom, čo sa deje, a nie otravovať súcitný a sympatický rozhovor vedieť.

Prebytok adrenalín môže vystreknúť v telocvični alebo posilňovni, zapísať do kurzov bojových umení alebo kapueyro. Ak nechcete klamať takú dušu - prísť a tancovať, dynamický žiaduce. K vytvoreniu návyku s úsmevom bez ohľadu na to, čo - stačí priblížiť sa do zrkadla a stáť po dobu niekoľkých minút s úsmevom, a potom aby vaše cvičenie na 10-15 minút. Potom sa psychické problémy sa zdajú menej významné.Ak ste sa zamiloval do vydaté

Na jednej strane muža s prsteňom na prste už "zvyknutí" do rodinného života, ale nie je to, že to má byť to, čo je zamilovať sa ženou sami. Neexistuje žiadna záruka, že sa okamžite zariadil jej "svadbu snov" a manželstvo bude fúkať z prachových častíc, môže naopak nastaviť patriarchát a bude vyžadovať údržbu v triede vyšších vybíjacích gazdiná a kozmické úrovni sexuality. Tak dlho, ako budete žiť s mužom, nie - to nie je celkom rozpoznať.

Strategické ženy vstupujú do vzťahu so ženatým mužom:

- olova( aby sa stal najlepším poslucháčom a spoľahlivá porozumieť druhým, vytvoriť pre neho dom, "jeho sen," nič nie je výslovne vyžadujú, pokojne preskúmať a manipulovať s jeho nedostatky);Nakoniec môžete získať požadovaný muža - ale otázka znie: ako dlho a čo je na doplnenie obsahu balenia v zjednávať?

- nechať všetko tak, ako to je a čo najviac užiť vzťah, pričom sa od nich pekné pre seba, pobaviť a nie sa zamilovať( aj keď sa zdá, že ste tak stvorení jeden pre druhého, ktorý ste práve pokrýva Dvojplamene);Tu je všetko jasné a jednoduché - experimentovať, baviť a hľadať vhodnejšie pre rodinné hniezdo kandidatúry.

- rozbiť vzťah - pretože keby podvádzal svoju ženu, aby sa potom zmení a vy( osoba sa nemení - a všetky získané počas rokov návyky a motívov nezmizne);a všeobecne ľudia sú teraz jednoducho nemajú vydať, potom boli okolnosti, že súhlasil, aby sa stal "kulík"( aj keď by som nepovedal, ale ak budeme aj naďalej radi linku, môže nervy vytiahnuť);rovnako - to ušetrí peniaze aj nervy a čas - a pripraviť cestu pre nové vzťahy a stretnutia.

V každom prípade by mala žena rozhodnúť, vyhodnotí všetky klady a zápory takéhoto vzťahu, skôr než Teshi fantastické "what if".

5 magická pravidlá od psychológa

1) Ak je dlhý čas a metodicky pracovať na samoliečenia a stal vášnivý "zberateľ pozitívnych emócií," že ako odmenu, môžete získať taký uvítací pocit osobného šťastia a absolútna spokojnosť a ich vzhľad a charakter, a aktuálnu pozíciuzáležitosti. A ako viete, pozitívne ladená ľudia prídu pozitívnymi emóciami, a ako výsledok, ich koncentrácia v zvyšuje životnosť natoľko, že umelo vytvárajú pocit radosti premení v pocit to aj úprimné šťastie.

2) Doprajte si možnosť byť sami, robiť to, čo sa vám páči a čo chcete. Trávia svoj čas na favorita, ale nie na dennom varenie na "spoločnosť vojakov."

3) výrobku pre niekoho( kto potrebuje vyberá po rozchode s milovanou osobou), spoľahlivý a silnejší ako druhý, rozvíjať bohaté "rehabilitačného programu."

4) Vytvorte si plán pre svoj život, preukaz o želaní - a jasne sa riadte plánom, nie je vymenený za sťažnosti, sklamanie a skúsenosti.

5) Ak si myslíte, že koncept praxe NLP Victoria Isaeva, všetci môžu získať všetko, čo chcú. "Skúsite svoje skúsenosti - dostanete nové poruchy, budete sa radovať a vidieť všetko pozitívne vo všetkom - dostanete ešte chladnejšie emócie. Musíte sa držať stresu a smútku, ktoré sa stali - dostanete nervózny rozpad, začnete napísať históriu svojho života a uvedomíte si najdôležitejšie túžby.