Ako zvýšiť sebavedomie pre muža?

Čo sa týka mňa, jedným z hlavných nedostatkov mužov je nízke sebavedomie.

že nedostatok dôvery vo svoje schopnosti neumožňujú bezchrbtový páni urobiť kariéru, začať vlastné podnikanie, stať sa úspešným a slávnym, vyhrať ruku a srdce ženy svojich snov. Takže

znevýhodnení len je potrebné zvážiť, ako zvýšiť sebavedomie man , pretože žiť s komplexom menejcennosti - ťažké, bolestivé, bez radosti.

Áno, a prečo trpieť, ak to môžete vyriešiť?

Ako zvýšiť sebavedomie na muža, s ktorým podhodnotené

Muži na úrovni sebaúcty sú rozdelené do troch typov:

1. alfa samca s prehnané sebavedomie na premrštené rozmerov.

   niekedy ako obrie sebavedomie naozaj podporované niektorými základne: Apollo vyzerá, úspešnú kariéru, svetovo preslávené, veľkého kapitálu, brilantná myseľ a mnoho vedeckých objavov, jedinečný talent.

   Ale dosť často trpia vysokým sebavedomie obvyklých narcistických idiotov, ktorí nemôžu pochopiť, že ich opuchnuté velikášstvo - pravidelný bublina, ktorá praskne skôr alebo neskôr.

instagram viewer
2. Men s nízkym sebavedomím , kto robiť nič nie ste istí, ktorí pochybujú, že je vôbec pozitívne vlastnosti a sú presvedčení, že nemajú svietiť buď úspech alebo kráľovná krásy v úlohe manželky alebo vedúcim postavenie alebo iné blaga. Takimmuži potrebujú, aby sa pokúsili všetko úsilie na zlepšenie sebavedomia, pretože žiť s takým odporom k nemu jednoducho kriminálnej.
3. malé, ale väčšina normálnych stratum - muži s normálnou sebavedomie , ktorí sú si dobre vedomí svojich cností, ale to je v žiadnom zhone fluffs páví chvost malomalski pri akejkoľvek príležitosti.

muž, ktorý žil s nízkym sebavedomím a ani pokúsiť sa zvýšiť to

príbehy, ktoré počujete teraz, môže byť považovaná za univerzálny skript života pre všetkých ľudí s nízkym sebavedomím.

Medzi mojimi priateľmi boli žiadny vhodný dobrým príkladom, takže som sa snažil hľadať to na fórach, kde ľudia anonymne hovoriť o svojich problémoch.

Takže tam bol chlapec Seryozha.Žil bez priateľov, bez lásky, bez ženskej pozornosti, bez úspechov a úspechov.

Ale jeho existencie je viac než dosť posmechu rovesníkov, výčitiek a zlyhanie rodičov.

«Kto sa cíti svoju príťažlivosť, a že sa stáva atraktívnou.»
Johann Wolfgang von Goethe

Sergei dúfal, že koniec školy svojho života sa zmení k lepšiemu. Ale tu je to divy: University of mládeže ešte mal povesť nezaujímavé zlyhania.

«Nič - Sergei utešoval - ktoré vyštudoval vysokú školu, nájsť si prácu, aby im to vyhovuje, a tam je už v kruhu rovnako zmýšľajúcich ľudí určite budem, a priatelia a priateľky".

Čas plynul, a v živote Sergeja nič nezmenilo: to bolo pokryté machom na nemilovaná málo platenú prácu a zostala sama plešatějící porazeného.

Sergei si uvedomil, že všetky problémy vo svojom živote kvôli nízkym sebavedomím pomerne neskoro( v 38 rokoch), ale našťastie nakoniec vzal na otázku, ako ju zvýšiť.

Ako sa stať atraktívnou: poradenstvo z psychologička

morálky tohto smutného príbehu je veľmi jednoduchý: človek potrebuje všetky sily sa snažia zvýšiť ich sebavedomie, akonáhle sa dozvedel, že podcenil, alebo sa zmieriť s rolou i-bežal.

Tretia časť nie je uvedená.

Prečo by sme sa mali snažiť zvýšiť naše sebavedomie?

Existujú najmenej 3 dôvody, kvôli ktorej každý človek by sa mal pokúsiť zlepšiť ich nízke sebavedomie:

1. Kariéra.

   V hollywoodskych filmoch často nájdeš taký opotrebovaný pozemok.

   Nerd chlapec prichádza do práce za svoju prácu snov, ale kvôli neistote zlyhá.

   Začal hovoriť neúspešnému šéfovi smutného príbehu svojho života, bláboliť niečo o nízkej sebavedomie.

   Finanční magnáti začnú slzu a vezmú chlapec do práce.

   Nonsense je všetko!

   V reálnom živote, ak sa ukáže sa u pohovore neistého hlupáka, a potom ďalšie a začne kňučať, potom v žiadnom okamihu ocitnúť za dverami s odporúčaním: "Človeče, sebavedomie, a až potom príde!".

2. Láska.

   No, nemajú radi krásne a inteligentné mladé dámy, ktoré si nie sú istí tým, čo ich trpia komplexmi.

   Milujú silných a dôveryhodných mužov.

   Znova zabudnite na hollywoodskú mladistvú komédiu, keď sa nerd botanista náhle začne stretávať s najkrajšími dievčatami v triede, pretože tam niečo skúmala.

   Namiesto toho, aby ste verili v rozprávky, je lepšie premýšľať ako zlepšiť sebaúctu.

3. Úspech.

   vágny koncept, súhlasím.

   Ale že do toho neinvestujete, tento úspech nikdy nedosiahnete, kým nezlepšíte svoje sebavedomie.

   A loser s banda komplexov - áno, zostaňte!

   Úspešný dobyvateľ vrcholov - nie, nebudete!

Pred pokusom o zvýšenie sebavedomia, čo potrebujete vedieť o príčinách neistoty

Nemyslím si, že budete prekvapení, učiť sa, že takmer všetky naše komplexov a psychické problémy z detstva.

Ak rodičia zriedka chválil, ale často potrestaní ak rovesníci z neznámych dôvodov nechcel, aby ste boli priatelia, ak nikto sa ťa snažil pochopiť a pomôže vám vyrovnať sa s fóbiou, emócie, negatívnych myšlienok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou - Muž, ktorý čítačlánok v nádeji na zvýšenie sebavedomia.

uvoľniť svoj detských porúch a odpustí všetky ich utláčateľom: rodičia, spolužiaci, chlapci v dome, členovia športových klubov - všetci tí, ktorí sa snažili reagovať na vás čo najviac komplexov.

Pochopte, že ste teraz - dospelý, ktorý má k dispozícii svoj vlastný život, ktorý je schopný sa vyrovnať s ťažkosťami a bude schopný zvýšiť svoje sebavedomie rozlúčiť s malým porazeným.

10 spôsobov, ako zlepšiť vaše sebavedomie muža

sebaúcta nie je tak jednoduché, najmä - k človeku, od ktorého sa pôvodne očakávalo silu a sebadôveru.

Ale život s nízkym sebavedomím je ešte horší, než sa ho snažíme zbaviť.

Tu je 10 užitočných tipov, s ktorými môžete bez námahy zvýšiť sebavedomie:

1. Nevykrývajte sa za zlyhanie.

   Dokonca aj keď ste urobili chybu, a to aj v prípade, že zlé rozhodnutie, aj keď nemožno vykonať nejakú prácu, vykonávať prácu na chyby, ale nezaoberajú sebaspytovanie.

2. Trénujte svoju myseľ a telo.

   Komplexy plný kvet rastie na úrodnú pôdu: Smart športové pekní muži sú oveľa menej pravdepodobné, že držať, než hlúpe ochabnuté muzhchinkam.

3. Nedovoľte, aby si ostatní utierali vaše nohy.

   Najjednoduchší spôsob, ako - prestať komunikovať s ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť svoje skóre za svoje vlastné sebaúcty, ponižuje vás.

4. Naučte sa prijímať komplimenty.

   Nepoužívajte vnútorne komprimované a začnú tápať pozerať pri hľadaní vhodného objektu, keď počujete chválu na jeho adresu.

5. Prestaňte porovnávať s niekým.

   Všetci ľudia sú odlišní a každý si stavia svoj vlastný život podľa vlastného uváženia.

   Nastaviť cieľ a dosiahnuť ich úspechy, ale nesnažte sa porovnať rýchlejšie alebo pomalšie presunúť do cieľa ako ostatní.

6. Surround yourself s krásnymi vecami, noste kvalitné oblečenie a topánky, dbajte na svoj vzhľad.

   Toto všetko dodáva dôveru.

7. Nechráňte sa o svoje životné prostredie, pretože vás s vami vytiahnu do dna.

   Je lepšie komunikovať s istými optimistami a učiť sa od nich.

8. Sústreďte sa na vlastné úspechy a neustále sa snažte zvýšiť ich počet.

9. Začnite robiť niečo užitočné, napríklad zapojiť sa do charity.

   Vedomie, ktoré pomáhate deťom, starým ľuďom, bezdomovcom, prírode atď.výrazne zvyšuje sebavedomie pre muža.

10. navštíviť niekoľko školení či práce s psychológom, ak nie je schopný vyrovnať sa s problémami bez cudzej pomoci.

naďalej odporúča pre prezeranie videa, čo je niekoľko ďalších tipov,

zlepšiť sebavedomie a získať dôveru:

Ak máte záujem, ako zvýšiť sebavedomie man , ale potom si uvedomil vážnosť problému a urobili prvý krok kzotavenie.