Máte vždy ťažké pre povedať "nie" komukoľvek? Vždy chcete zostať dobre pre všetkých?
Nie ste sám
Aj ja sa k vám pridal, pretože bolo pre mňa vždy ťažké odmietnuť, pretože som sa bál urážať iných!
Veľmi často som sa stala s takými núdzovými situáciami, keď požiadali o pomoc, odložil som všetky moje dôležité záležitosti a bežal na pomoc.
Stalo sa, že tieto žiadosti trvalo odo mňa viac ako 3 hodiny.
V dôsledku toho som nemal čas a musel som dokončiť svoju prácu neskoro v noci, keď všetci spali už dávno.
A nedávno som si uvedomil, že všetky moje chyby( a to vedie k rôznym problémom) len preto, že jednoducho neviem ako povedať "nie" !
Aby ste sa dostali na plný úväzok, musíte sa naučiť povedať "nie" správne a zdvorilo!
Prečo je pre nás tak ťažké povedať "nie"? !
Prečo je pre nás tak ťažké odmietnuť ostatných?
Poďme zistiť, čo nakoniec zabraňuje odmietnuť žiadosť!
-
Strach z toho, že je tvrdý a hrubý.
Som dobre vychovaná dievča a je pre mňa veľmi ťažké odmietnuť pomôcť inej osobe - najmä ak je starší ako ja.
-
Túžba pomôcť.
Máte veľmi milé srdce a nikdy ste nikomu neodmietli. Ste vedome k záchrane, aj keď to trvá pol dňa.
-
Strach z horiacich mostov.
Väčšina ľudí sa bojí povedať nie , pretože sú si istí, že vzťahy so žiadosťou sa zhoršia a komunikácia sa zastaví.
-
Strach z konfliktu.
Niektorí ľudia si myslia, že akonáhle budú reagovať s odmietnutím - navrhovateľ sa okamžite rozhnevá a na tomto základe bude konflikt rásť.
Ak schválite aspoň jeden z dôvodov - potom sme ako vy 😉
Na základe vašich skúseností s rokovaním s ľuďmi vás môžem ubezpečiť, že všetky uvedené dôvody sú úplným nedorozumením.
Keď odmietate - to neznamená, že ste hrubý a nie vzdelaný!
Povedzte "nie" - neznamená to, že narazíte na konflikt a v momente strácajú kontakt s ostatnými!
Všetky tieto hlúpe dôvody sú len ovocím vašich fantázií, pre ktoré ľudstvo trpí.
Ako sa povedať nie? Užitočná rada!
-
«Je mi ľúto, ale nemôžem dávať pozor na vašu žiadosť, keď som bol požiadaný, aby robiť veľmi dôležitú úlohu.»
Keď ste veľmi zaneprázdnený a nemôže uniknúť - hovoria, že toto slovné spojenie, bude to, aby bolo jasné, kto žiada osoba, ktorá ste osvetlené prácu a niečas na rozptýlenie.
-
«Bol by som rád, aby vám pomôže robiť svoju prácu, ale v okamihu, keď to okolnosti neumožňujú, aby som k tomu!»
Tento jemný spôsob povedať nie a on dáva jasne najavo, že osoba, ktorá chcete, aby mu pomohol, ale nemôžete dostať,
- «Nemôžem vám s tým pomohli, pretože nie som odborník na túto prácu. To je najlepšie sa odkazovať na Vasily. »
Keď príde na pomoc, aby niečo urobiť, a uvedomíte si, že sa jedná o prácu, ktorú si nemôže dovoliť, okamžite mi o tom a žiada poradiť na koho sa obrátiť na túto žiadosť.
-
Keď niečo uloženého nútiť, je možné povedať nie v tejto podobe:
«Ospravedlňujem sa, ale to nesedí moje potreby či záväzky v rovnakom období.
-
Môžete tiež uniknúť z odpovede( vynechať).
Napríklad: "Uvidíme. ..".
Keď cítite tlak od inej osoby, môžete s istotou povedať, "Pokúsim sa, ale žiadne sľuby. .." "Myslím, že."
-
Pokúste sa ponúknuť svoje riešenie problému.
Napríklad: "Viete, myslím, že by ste mali. ..»Tak nejako nesúhlasí pomôcť pri plnení tejto úlohy a pomôcť svoje nápady.
-
Pokúste sa zmeniť predmet, ak je pre vás požiadavka nepríjemná.
Napríklad: "Ó mimochodom, už dlho chcel povedať - Som tu nejako. ..»
Spínač nie je príliš tvrdý, pretože to môže vyzerať veľmi podozrivé.
Námeste niektoré slová náhodne, zachyťte určité frázy partnera.
Po prepnutí na iný subjekt, môžete povedať o niekoľko minút neskôr: "Ach, skoro som zabudol - mám rovnaké naliehavé záležitosti, je potrebné k úteku! Aj tí a zmluva! Uvidíme »😉
-
« Je mi ľúto, ale nemám čas zaoberať sa vašej žiadosti, pretože mám veľmi dôležitú úlohu, a to vyžaduje koncentráciu. Hovorme o svojich problémoch o niečo neskôr! V poriadku? »
Napríklad ste v rokovaní s významného klienta, a v tejto chvíli pre vás na telefóne pravidelne volať svojich priateľov a spolupracovníkov.
To je len fráza, ktorú potrebujete a príde vhod.
dáte človek pochopiť, že sa obrátil v nevhodnú dobu, pretože ste zaneprázdnení, a vy správne ukázať, že to nie je v rozpore so pomôcť v tejto veci, ale iba v prípade oslobodený.
-
«Nechaj ma spočiatku dobre zvážiť tento návrh, a potom hovoria, svoju odpoveď.»
Táto odpoveď bude dobré v situácii, kedy ste naozaj záujem pomáhať v určitú prácu, ale nechcete, aby sa zrazu hovoriť "áno".Potrebujeme čas premýšľať, zvážiť "výhody" a "nevýhody", a tiež byť istí, že ste zvolili správnu cestu - pomáhať ľuďom.
Každý, kto sa pýta, kto je vážne potrebujú vašu pomoc, len aby bol potešený tým, že vám čas na premýšľanie.
Povedzte mu čas, deň, kedy môžete dať odpoveď.
Ak si myslíte o tom, a sami rozhodnúť, nechcete sa zapojiť do pomoci - použitie položky №3, povedať "nie» .
-
Vezmite najpriamejší spôsob povedať "nie» :
«Je nám ľúto, ale nie. Nemôžem! »
Keď sa naučiť říkat,ne ', budete sa cítiť istejšie.
istí, odporúčame sledovať video:
« Ako povedať nie ?Dôvody a rady! »
Na seba sa dozviete veľa užitočných a zaujímavých informácií!
Keď poviete "nie" - oceníte a rešpektujete svoj čas!
Budete mať viac času pre seba.
povedať "nie" - to nie je ťažké, uvidíte tento výraz oveľa jednoduchšie život.