spravodlivé roz. ..
Koľkokrát sme videli túto frázu v rozprávkach, balady, eposy, básne.
jeho doslovný význam - krásnu dievčinu, ale predpoklad je červená farba nie je náhodná.
Ancient Beauty musel mať také vlastnosti ako skromnosť, plachosť, mal v rozpakoch a sklopil oči dalej pri akejkoľvek príležitosti.
červenať na lícach bol považovaný za jeden zo štandardov krásy, a mladá dáma, ktorá nemôže červenať, boli nútení sa uchýliť k trikom: trela líca repné šťavy, ohrýzali im spôsobiť návaly horúčavy, atď.
Časy sa zmenili, a spolu s ňou transformovanej štandardy správania a štandardy krásy. Dnes
človek, či muž alebo žena, stále sa červenajúcu príčinou viac zmätku než obdiv.
Niet divu, že teraz každý hľadá spôsoby, ako zastaviť červenanie , a nie - čo robiť, aby mojej tváre zaaleli!
utrpenie červenú tvárami
Iste existujú ľudia, ktorí sú neustále červenať, aj keď dôvody pre toto a nemajú žiadne z vašich priateľov a kolegov.
A sú takí, ktorí sú tlačení do kúta, aby priama či rozprávanie pred veľkým publikom, ani jedno gesto, naznačuje, že obavy.
Prvá kategória trpí enormne zo svojho zlozvyku a je zje aspoň na jeden deň nájsť spôsob, ako sa učiť nie je červenať .
V skutočnosti tento zvyk nie je tak neškodné, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad!
Aj keď som bol na strednej škole, sme mali najviac nepríjemnú situáciu. V hodinách práce sme sa naučili vyšívať.Na kvalitu a krásu hotového diela závisel výsledok za štvrťrok.
A týždeň pred operáciou musel zobrať jedna z dievčat sa sťažoval, že bola preč už hotové vyšívané tkaniny.
učiteľ usporiadané na výsluch celú triedu a jeden zo študentov Natasha, aj keď, a povedal, že nič by sa: červenanie, veľa v rozpakoch, snažila sa upokojiť trasúce do dlaní a sklopila oči.
All považovaný, je to znamenie, že sa nehovorí pravdu.
Ale Natalya ju stála cez slzy v očiach a šarlátovej lícach, tvrdil, že bol nevinný.
a učiteľ práce a triedny učiteľ a škola spôsobil rodičom, aby zahanbil, hovoria, nie je len zlodej, ale aj klamár.
Mohlo by sa zdať, že sa konflikt vyriešiť: zlodej nájdený, obeť študenta krádeže, obrúskov, bolo rozhodnuté dať 5 v jednej štvrtiny.
Ale je čas, aby sa na prácu, a jedna z dievčat, ktorí viac než ktokoľvek iný obvinených Natalia priniesol prejsť ten istý ukradnuté obrúsok a dúfal, že učiteľ to nevie.
Prečo ľudia klamú?
som sa dozvedel pravdu odhalila, ale oni boli ohromení "talenty" z mladé dievčatá: nielen, že bol spáchaný trestný čin, a tak stále a hrali tak, že nikto by nikdy nenapadlo ju na vine.
A ja som ešte v 10. ročníku som si uvedomil, že ak osoba je červená, neznamená to, že dôkaz o jeho vine.
Prečo sa ľudia červenú?
Accepted ponúkajú tri dôvody, ktoré karmazínové nielen tváre, ale zvyšok oblasti tváre a dokonca aj preto, že - krk výstrih.
-
Fyziologické.
Ak dôjde k zvýšeniu toku arteriálnej krvi a odtoku žily, koža sa zožltne.
Zvyčajne sa vyskytuje vtedy, keď sa zvýši aktivita srdca alebo sa zvýši tlak.
Ak chcete tento problém vyriešiť, musíte sa poradiť s lekárom a vykonať sériu vyšetrení.
-
Neurologické.
Ak je váš nervový systém nestabilný, napríklad nervové napätie, dilatujúce alebo zúžené cievy, sú podráždené, potom sa začervenate.
Aj v tomto prípade existuje len jedna cesta - poradiť sa s neurológom.
-
Psychologické.
A tu je všetko oveľa komplikovanejšie: sčervenanie pokožky nastane, ak pocítite určité emócie: strach, rozpaky, vzrušenie a tak ďalej.
Ak je váš problém naozaj vážny, potom ho môžete ťažko vyriešiť sám.
Urobte stretnutie s psychológiou. Verte mi, nie je nič starať.On je lekár, rovnako ako ostatní.
Nechcete?
Zhromaždené na boj proti problému sami?
Potom zastaví červenanie , prečítajte si nasledujúci článok.
5 tipov, ako zastaviť sčervenanie:
-
Nájdite si cestu k upokojeniu nervového napätia.
Najoptimálnejšou voľbou je dýchacie cvičenia: niekoľko hlbokých dychov a vydychovaní, potom dýchajte plytčinou, ale meraním tempa.
Ak tieto cvičenia nepomáhajú, nájdite svoju metódu.
Napríklad, jeden z mojich priateľov, utišuje pri pohľade do oka na zrkadlový obraz.
Nevytvárajte dôvody, ako je to zvláštne, hlavnou vecou je konať bezchybne.
-
Nenechajte sa ponoriť do problémov alebo situácií.
Pamätáte si Scarlett O'Hara s ňou "Budem o tom premýšľať zajtra"?
Toto je veľmi šikovná taktika.
Len malé percento ľudí môže urobiť rýchle rozhodnutia v ťažkých situáciách.
Väčšina ľudí potrebuje čas na uklidnenie a premýšľanie o veciach.
Nebojte sa oddýchnuť sa od ťažkej situácie, v prípade potreby - len odíďte.
Zatiaľ všetci, červenanie a triasť zo strachu a rozpakov, nemôžete myslieť na nič zmysluplné.
Aktuálne spôsoby zvyšovania sebaúcty
-
Naučte sa pokojne vnímať nečakané situácie bez ohľadu na to, či sú príjemné alebo nie.
Pôjdete na prvý deň s pekným chlapcom? Takže, na čo závisí váš budúci život?
Vo všeobecnosti sa môže objaviť nudný porazený a môže - a vaša druhá polovica.
Nebuďte príliš nadšený ani v rozpakoch.
-
Rozbaľte svoj kruh komunikácie.
V kruhu blízkych priateľov a príbuzných sa cítite celkom pohodlne, ale hovoriť s cudzincom je skutočným problémom?konať nemôžem.
Začnite malý: opýtajte sa, koľko času je alebo ako nájsť správnu adresu;požiadať o prevod peňazí na lístok v mikrobuse;žiadať, aby urýchlili potrebné zastavenie;opýtať sa názoru iného kupujúceho na chutnosť sladkostí atď.
Spočiatku to bude ťažké a vaša tvár varenej rakoviny nebude nikam, ale vždy, keď budete hovoriť s cudzincom, bude jednoduchšie a ľahšie.
-
Vyhnite sa situáciám, ktoré vás otriasajú.
To samozrejme neznamená, že sa musíte stať pustovníčkou.
Jednoducho, existujú ľudia, ktorí nie sú vytvorení na to, aby svietili na javisku alebo boli v centre pozornosti.
Úspech nezávisí od toho, či môžete vystupovať na verejnosti, menovať 10 návštev za deň alebo byť vodcom veľkej spoločnosti.
Existuje mnoho oblastí, ktoré vám umožnia cítiť pohodlne a zároveň realizovať seba a zarobiť slušne - programátorov, textári, výrobných špecialistov, mechanici, výskumníkov a mnoho ďalších.
Ako rozvíjať sebavedomie - 10 tipov
A tu je ďalšie malé animované video, ktoré rozpráva
o niekoľkých vedeckých teóriách, prečo sa ľudia červenú.
Vyzeráme:
Dúfam, že môj článok " Ako prestať sčervenanie " urobí život trochu jednoduchšie pre vás.
Hlavnou vecou nie je zabudnúť, že nič nie je nemožné v tomto svete.
Je to všetko o túžbe a schopnosti pracovať na sebe.