Ako urobiť nechty krásne a zdravé?Ako vyzerať zdravé nechty?fotografie

Ako pestovať zdravé, silné nechty doma? Výživa, vitamíny a doplnky stravy pre krásne zdravé nechty.

Koľko rôznych vecí prepracovať za deňdámske ruky, oni variť, prať, čistý a niekedy aj opravovať niečo, čo doma. Všetko táto práca je veľmi negatívny dopad na kondíciu nechty.

Stávajú sa krehké, voľné a rastú pomaly. Správna a pravidelná starostlivosť pomôže vyhnúť sa takémuto problému. Ak si dávať pozor na svoje uchami aspoň niekoľkokrát týždenne, dobre upravené a zdravé nechty budú poskytnuté na vás.

Ako hľadať zdravé nechty? Zdravá farba nechtov. Foto

najdôležitejšie znamenie, že vaše nechty sú zdravé, je ich vzhľad. Mali by byť hladké, rovnomerné a mierne priehľadné.Rany a ryhy sa zvyčajne objavujú v dôsledku hormonálnej poruchy. Tipy by mali byť biele alebo slonovinové.

Ak nechtová platnička je žltá, alebo má výrazné miesto, to znamená, že vaše telo, že niečo nie je v poriadku. A samozrejme, nemalo by sa rozpadať a rozpadať.Je to príznak nedostatku vitamínov v tele.

Ako pestovať zdravé silné nechty?

úplne každé dievča sníva o krásnej a originálne manikúru. A robiť to, že je nutné začať rásť mesiačiky. Ako však ukazuje prax, nie všetky ženy to dokážu rýchlo urobiť.

Najčastejšie hlavným problémom je krehkosť nechtovej platničky, takže dievčatá najprv musí dať do poriadku svoje vlastné zdravie, a až potom začať plánovať kampaň v salóne krásy.

tipov, ktoré vám pomôžu rásť zdravé nechty :

• Use farmaceutické prostriedky. Lacná, ale veľmi účinný spôsob, ako bojovať proti tomuto problému je považovaný za olej rastlinného pôvodu. V každej lekárni nájdete lopúch, rešetliakový a mandľový olej. Môžete sa tiež pokúsiť použiť aktivátor rastu pre nechty. Skladá sa z komponentov, ktoré sú maximum krmivá nechtová platnička, čím stimulujú jej rast
• Cook ľudových prostriedkov. Urob si svoj spracováva najrôznejšie kúpele morskej soli, jódu, citrónom a korením. Ak chcete získať rýchle výsledky, vykonajte tieto procedúry niekoľkokrát týždenne
• Vezmite si svoje vitamíny. leto a jeseň je najlepší na nasýtenie tela nevyhnutné stopové prvky pomocou ovocia a zeleniny. V zime môžete využiť tablet vitamínové komplexy
• zaobchádzať správne. V časovom odstrániť kožičku a škrabáku dosku. Nakúpte na manikúru iba najkvalitnejší make-up. Majú všetky domácnosti gumové rukavice, to pomôže chrániť vaše nechty proti mechanickému poškodeniu

Aké vitamíny a doplnky by mali byť odovzdané mať zdravé a dobre upravené nechty?

Ak chcete, čo najskôr prekvapí všetkých okolo perfektná manikúra skúste poprinimat vitamíny alebo doplnky stravy. Ak si neviete, aký liek si vybrať, poradiť sa s odborníkom. Po absolvovaní všetkých testov, bude mu predpísať potrebný vitamín komplex.

Látky, ktoré musia byť vitamíny a potravinové doplnky:
• vitamíny A, B5, C, E
• Vápnik Jód
•
• Zinok
• Iron
• kyselinu nikotínovú

Výživa a potraviny pre zdravé silnými pazúrmi

Ženy, ktoré majú krásnu manikúru, vedia, že jej výzor je výrazne ovplyvnený výživou. Zdravé nechty nemajú radi obmedzenia na jedlo a škodlivé potraviny, takže iba zdravá a vyvážená strava vám môže pomôcť opraviť vaše perá.

Užitočné produkty pre nechty:

• Vajcia. Tieto produkty obsahujú cysteín a biotín, ktoré sú zodpovedné za lesk a elasticitu produktov
• Kyselé mlieko. Zvýšte odolnosť nechtov a zablokujte proces zväzku
• Čerstvé mäso a ryby .Podporujte rýchly rast
• Zelení, zelenina, ovocie a zrná .Obohatené telo s vitamínmi.
• Seafood. Znižuje krehkosť
• Čistá voda a čerstvo stlačené šťavy .Dostatočné množstvo tekutiny v tele má pozitívny vplyv na stav nechtov.
• matice . Zvýšte rýchlosť rastu

Ako urobiť nechty zdravé a robustné doma?

Naše rukoväte sú denne vystavené negatívnym vplyvom. Jeho stopa na ne opúšťa životné prostredie, domáce chemikálie a nekvalitnú kozmetiku. Z tohto dôvodu je vzhľad rúk zle rozmaznaný a ak im nedáte ani pár minút každý deň, je pravdepodobné, že sa veľmi hneď budete hanbiť, aby ste ich ukázali cudzím. Preto bude lepšie, keby ste každý deň rozmazlovali ruky s liečebnými kúpeľmi a výživnými krémami.

Folkové recepty na pestovanie, na rast a posilnenie

• Výživná maska. Vezmite ricínový olej a olejový roztok vitamínu A, premiešajte všetko v čistom obale a naneste ho na klinček a kožu okolo neho. Počkajte 25-30 minút a opatrne odstráňte zvyšok masky mäkkou utierkou
• Bieliace činidlo. Na bielenie môžete použiť čerstvý citrón. Musí to byť rezané a mať prsty v mäse. Po 5 minútach musia byť odstránené a opláchnuté teplou vodou
• Zpevňujúci čaj .Vezmite poľnú prasicu, vložte ju do pollitrovej nádoby a naplňte ju vriacou vodou. Zatvorte všetko s vekom a nechajte naplniť, až kým nebudete úplne vychladnúť.Vezmite tento čaj dvakrát denne 2-3 týždne

Predpisy na rast nechtov

Dobre upravené ruky a dlhá manikúra boli vždy pýchou pre každú dievčinu. Ale veľmi často z katastrofického nedostatku času, zabúdame na to, že im dáme čas, a to veľmi rýchlo ovplyvní ich stav. Pomôžu im robiť ich silné a zdravé, a tiež urýchli rast a užitočné kúpele na ruky.

Recepty, ktoré pomáhajú posilniť platňu na nechty:

• Sóda. V pohári teplej vody dôkladne rozpustite 1 lyžicu morskej soli, dajte prsty do roztoku a počkajte 10-15 minút. Po vyčerpaní mojich rúk čistou vodou a aplikujte na ne akýkoľvek výživný krém
• Pevný kúpeľ. Vezmite 100-150 g rastlinného oleja, pridajte 6-8 kvapiek jódu a dobre premiešajte. Dajte prsty do zmesi päť minút. Po uplynutí času odstráňte zbytky jódu a oleja mäkkou tkaninou
• Medový a mliečny kúpeľ. Berm pollo pohára mlieka, pridajte 2 ks.prírodný med, šťava z polovice citróna, ale starostlivo premiešajte všetky zložky a dajte prsty tam. Po 20 minútach ich vyberieme zo skla a umyjeme ich teplou vodou

Sezónna starostlivosť o nechty

Nechty na nechty ako aj celé telo sú veľmi zle tolerované prudkými teplotnými zmenami. Preto je v chladnej sezóne nevyhnutné pripraviť nechty na nízke teploty.

• Ak chcete mať zdravé nechty aj v zime, potom v žiadnom prípade neopúšťajte dom bez pohodlných rukavíc. V noci pripravte masky živín pre prsty. Aby ste to urobili, jemte krém alebo rastlinný olej
• do misky na nechty. V lete, samozrejme, ruky trpia menej ako v zime, ale ultrafialové žiarenie veľmi zle ovplyvňuje štruktúru nechtov. Preto bude lepšie, ak sa pred vydaním na ulicu použije na nich výživný krém alebo maska. Po tom, čo prostriedok vyschne na doske, zostane nenápadný ochranný film

Prevencia hubovej nehty

Ďalším nepriateľom krásnej manikúry je huba. Najčastejšie sa choroba prejavuje, keď človek dramaticky znižuje obranyschopnosť organizmu. Aj huba môže byť infikovaná na verejných miestach.

Methods huba liečba:

• tradičné liečba. Môžete použiť masti, gély a spreje. Liečba bola účinná, je potrebné, aby prostriedky na boj s touto chorobou, vybralo odbornú
• tradičnej medicíne. V domácnosti na ošetrenie huby používa samo-pripravené masti. Napríklad, je potrebné, aby sa vajcia, rastlinný olej, octová esencia a dimetyl ftalát. Všetko dôkladne a potrite získané zmesi do postihnutých oblastí

udržať svoje nechty tipy silný, zdravý

ak bez akéhokoľvek zjavného dôvodu, začal sa zlomiť manikúru a fólie, to znamená, že ste zle starostlivosti o neho. Aby sa zabránilo podobným problémom dodržiavať tieto zásady:

• Jedzte len užitočné
produkty • Pite veľa čistej vody
• Naneste na nechtovej platničky opravných
• Pravidelne čalúnenie nechty a hydratujú kutikuly

Video: Ako pestovať dlhé a zdravé nechty