Stretnutia počas tehotenstva: ako im predchádzať?Ako sa vyhnúť strihaním počas tehotenstva?

Z článku sa dozviete, ako sa správne starať o svoje telo počas tehotenstva, že sa nezúčastnila fáborky.

tehotenstva - je nádherný čas, kedy je žena obklopený starostlivosti, teplo a lásku. A hoci v prvých deviatich mesiacoch tohto nežného pohlavia sú väčšinou pozitívne emócie, je tam jeden problém, ktorý ich trápi veľmi veľa.

Úplne každá žena sa bojí vzhľad strií na bruchu a hrudníku. Kým tieto nevzhľadné modré prúžky nespôsobujú žiadnu bolesť, znižujú sebavedomie je dobré.

Budúca mamička sa obáva, že po objavení dieťaťa, bude to menej krásna a atraktívna, a nemôže rýchlo vrátiť pružnosť pokožky. Ale tieto obavy sú predčasné.Sa tomuto problému vyhnúť, môžete pomôcť správnej starostlivosti o telo.

prácu Ako sa brániť, vyhnúť strie počas tehotenstva?

Najčastejšie strie na brucho a prsia sa objaví, keď žena začne priberať na váhe. A ako sa jej telo v tomto okamihu vyžaduje oveľa viac bielkovín( tie sú zodpovedné za produkciu kolagénu a elastínu), ako je obvyklé, kvôli ich nedostatku spojivového tkaniva začne trhať.

pokožka výrazne preťahuje a objavujú strie. Ale ak sa budete držať jednoduchú radu, je pravdepodobné, že budete mať možnosť, aby sa zabránilo vzniku týchto prameňov nie je estetické.

odporúčania s cieľom zabrániť strie:

• Udržujte aktívny život. Mnoho chôdze, budete chodiť, robiť svetlo gymnastiku, alebo len jazdiť na bicykli
• nosiť špeciálne oblečenie .V obchodoch nájdete podprsenky, nohavičky a pás, ktorý bude ďalej podporovať brucha a hrudníka
• Use kozmetiky. Ošetriť problémové oblasti so špeciálnymi gélmi a krémami. Je tiež možné použiť takmer všetkých prírodných olejov a čistenie pleti

strie na prsiach počas tehotenstva fotografie

ženského prsníka počas tehotenstva rastie čo do veľkosti, a ak sa tak stane veľmi rýchlo, a ukazuje strie.

Aby prešli rozšírenie riadiť nasledujúcimi pravidlami:

• Čistý, zahriať a liečiť prsníka kozmetika Stretch
• Každý deň vziať perličkový kúpeľ
• Dbajte na to jemná masáž
• Používajte správne bielizeň značky

úsek na bruchu počas tehotenstva fotografiu

brušnej pokožky rovnako,rovnako ako na hrudi je tiež považovaná za problematickú oblastí.V období intenzívneho vývoja dieťaťa nemôže zvládnuť záťaž, a to bude mať strie.

zabrániť im pomôže tieto tipy:

• pravidelný príjem vitamínov
•
výživa • nosiť podpornú bandáž
• Cvičenie

ženskú hygienu počas tehotenstva

Všetkých deväť mesiacov ženskom tele sa robí všetko, čo sa dieťa narodilo zdravé a dôležitú úlohu vto všetko hrá správnu hygienu. Včasná a správna starostlivosť o telo s minimálnym nepohodlím prežije doba čakania na zázrak. Preto sa pozrime, aké odporúčania vám pomôže porodiť zdravé dieťa:

• Zuby .Odstráňte zuby dvakrát denne, dôkladne opláchnite ústa a ak sa objavia bolesti, kontaktujte ihneď svojho zubára. Všeobecne platí, že to bude lepšie, v ranom období, ktoré sa majú preskúmať, a ak chcete liečiť zuby
• vlasy. Počas čakacej periódy pre dieťa nepoužívajte vlasy a farbenie, pretože to môže vyvolať alergickú reakciu. Umyte vlasy, keď sa znečistia
• Nails. Ak zistíte, že nechty sú krehké, skúste vytvoriť špeciálne kúpele pre vaše perá.Aj v tomto období je lepšie nepoužívať kovový pilník
• Leather. Tehotná je prísne zakázané prijať horúci kúpeľ.Ak nemôžete poprieť toto potešenie, potom sa uistite, že teplota vody nie je vyššia ako 36 stupňov. Najlepšou voľbou je považovaný za sprchu, to môže byť užívaný dvakrát denne

znamená, strií počas tehotenstva

teraz zápasí s strií je oveľa jednoduchšie, pretože v každej lekárni si môžete kúpiť ready-made pre liečbu a prevenciu tohto problému. Ak začnete venovať pozornosť svojej koži včas, pravdepodobnosť striekania bude minimalizovaná.

prostriedky na boj proti strie:

• Ready smotanu a gély. Mali by stimulovať tvorbu kolagénu, vyživujú pokožku a zvyšuje krvný obeh
• Scrubs. Tento liek je možné zakúpiť v lekárni alebo samostatne. To pomôže exfoliuje mŕtvej kože, takže je mäkšia a pružnejšia
• Oil .Akýkoľvek vysokokvalitný olej, napríklad olivový olej, pomôže predísť strižom. Mala by sa aplikovať na pokožku bezprostredne po hygienických procedúrach

ako na rozšírenie tela od strihov počas tehotenstva?

V druhom trimestri sa začne veľa tehotnej matky začať meniť.Zvyčajne sa počas tohto obdobia objavujú prvé predpoklady pre vzhľad strií.

Preto je lepšie, keby ste bez toho, aby ste čakali na objavenie modrých prúžkov, začali pomáhať vášmu telu vyrovnať sa so všetkými zmenami. Na tento účel použite všetky druhy kozmetiky.

krém, aby sa zabránilo strie počas tehotenstva

Ak sa chcete krém vám naozaj priniesol milosť, potom dávajú prednosť osvedčené nástroje. Vždy si môžete prečítať recenzie na internete alebo sa poradiť so svojimi príbuznými.
Nech krém si vyberiete, nezabudnite na jednu vec, je to v žiadnom prípade by nemala obsahovať konzervačné látky ani farbivá, pretože všetko, čo môže negatívne ovplyvniť vaše zdravie a zdravotný stav dieťaťa.

Olej pre strie počas tehotenstva

kvalitných olejov prispeje k posilneniu spojivového tkaniva, najviac hydratuje pokožku a robí pokožku pružnejšie. Pomocou tohto nástroja môžete robiť masáže, zábaly, olejové kúpele a obklady.

Ale bez ohľadu na to, ako dobre olej nepomohlo kožu, ak nechcete žiť zdravým životným štýlom, je nepravdepodobné, že budete mať možnosť, aby sa zabránilo vzniku strií.Preto vždy používajte olej v kombinácii s cvičením a správnou výživou.

Ľudové lieky na strií počas tehotenstva

domáce smotana kroviny a pleťové vody sú tiež veľmi efektívne bojovať proti striám. Všetky tieto zázračné zmesi je možné ľahko pripraviť z lacných a cenovo dostupných prísad.

Scrub môže byť vyrobený zo soli a cukru. Vzali sme dva z týchto produktov, zmiešané v rovnakých častiach a exfoliant je pripravený.Krém môže byť vyrobený z púpavíc alebo aloe. Jediné, čo musíte urobiť, je zabiť listy týchto rastlín pomocou mixéra a do výslednej suspenzie pridať olivový olej.

Ako rozmazanie žalúdka alebo brucha pred rozšíreniami počas tehotenstva?

Každá žena si sama vyberie spôsob boja proti striebru. Niektorí ľudia uprednostňujú krémy a gély, iní veria, že len masáž a telesná výchova môžu pomôcť.Samozrejme, že každý má právo na svoj názor, ale ak sa zapojiť do fyzického cvičenia, robiť masáž, ale nemusí starať o telo, potom všetky rozšírenia budú presne.

A ak nechcete použiť tento krém, skúste namazať na brucho, boky a prsia kvalitný olej:

• Kokosový olej je vhodný na prevenciu a liečbu striech. To hydratuje hornej vrstvy pokožky a zvyšuje produkciu kolagénu
• Mandľový olej má rovnaké vlastnosti, ale okrem toho, že je stále usalivaet obeh a osviežuje

bunky, ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva: tipy a recenzie

Každá žena sníva o tom, že po narodení jej postavya pokožka zostane rovnaká ako pred tehotenstvom.

ale tak, aby to tak zostalo potrebovať trochu práce, pretože ak ste deväť mesiacov len ležať na gauči a jesť všetko, čo chcete, potom je nepravdepodobné, že k udržaniu svojej kráse.

Assist zostať krásne nasledujúce pravidlá:

• Vezmite plávanie alebo robí vodné masážne
• Jedzte čo najviac ovocia a zeleniny
• Pri pravidelnom používaní kozmetiky

Catherine : Olivový olej - to je všeliek na všetky neduhy. Môžete ho užívať orálne, šíriť ich brucho a stehná alebo ich naplniť chutným a zdravým šalátom. Bojujeme s jedným produktom s niekoľkými problémami naraz. Nasýpte telo užitočnými látkami a zabráňte vzhľadu strihov.

Inna: Môžete sa pokúsiť urobiť kávu. K nemu môžete pridať pár kvapiek, napríklad pomarančový olej a potešenie nielenže získa telo, ale aj dušu.

Video: Bojové striech počas tehotenstva