Prečo môj koleno bolesť po bicykli, chôdzi, lezenie po schodoch, padanie? Koleno bolelo a bolo opuchnuté

Odrody ochorenia kolená.Liečba a prevencia bolesti v kolenách.

Content

Prečo poranil koleno pri chôdzi do schodov?
Prečo bolieť kolená off na bicykli?
Prečo bolieť a tieseň vaše kolená, keď v podrepe? Prečo
kolena zranený pri chôdzi? Prečo
kolená zranený potom, čo koleso?
Prečo opuchnuté a boľavé koleno a teplota? Prečo
boľavé koleno po páde?
Čo keď kolená zranený a praskajú?
bolí koleno, liečba pomocou mastí
napučí a bolí koleno - Liečba ľudových prostriedkov a metód
Video: Liečba bolesti v kolene ľudových spôsoby

ľudské telo - dobre organizovaný a sofistikovaný mechanizmus vykonávať fyzickej aktivity.

Aj keď to funguje bezchybne a bolesť, nie sme ani vedomí hodnoty tohto času. Ale je nutné signalizovať telo nepohodlie, budeme poraziť úzkosť a bedákanie nad možnými príčinami.

Systems kĺby, chrupavky, stavce nám umožňujú:

zachovanie celého tela v priestore
jeho flexia a extenzia
odpisy na

pohybuje kolenných kĺbov nemajú svalové vlákna, ktoré pomáhajú zmierniť účinky cvičenia a zranenia. Pretože ho počúvať pozorne a prečítať prípadné predpoklady pre výskyt nepohodlie v kolenách.

instagram viewer

Prečo poranil koleno pri chôdzi do schodov?

Ak chcete odpovedať na túto otázku, je potrebné poznamenať:

človeka vek , ktorý sa sťažuje na bolesť v kolenách. Podľa lekárskych údajov drvivá väčšina ľudí, ktorí sa obrátil 40 rokov, ktorí trpia ochorením kolenného kĺbu pri chôdzi do schodov
jeho spôsob života, a to, pokiaľ ide o prácu a odpočinku
štruktúra telo. Napríklad so silným zakrivením nohy nákladu na kolenách násobí
cvičenie
rozsah svojich aktivít , napríklad profesionálnych športovcov z dôvodu zvláštností tohto povolania zapojených do prípravy mnohonásobne viac než ľudia v hmotnosti telocvični ukazovateľov
a zvýšenie - ak je nadváha všetkozáťaž umiestni na nohách a kolená
ľudského predispozície k ochoreniu artrózy, artritídy. Napríklad, dedičnosti alebo veľkého počtu úrazov v minulosti, ktorá bola neliečená bolesť

v kolennom kĺbe pri stúpaní po schodoch možno lokalizovať:

horné a dolné kolennots cup
celej oblasti kolien
pod pohár, to znamená, že vnútorné bolesti chrbta

Ak príznaky bolesti vracajúniekoľkokrát za sebou, ísť k lekárovi o radu a zložiť skúšky. Pravdepodobnosť je vysoká, že začnete postupuje osteoartróza či dnu.

Prečo bolieť kolená off na bicykli?

profesionálnych cyklistov a amatérov čelí nepríjemných pocitov v lone v priebehu pretekov a normálnu jazdu.

bolesť v kolenách nepracuje správne, ich súčasti:

kolenného kĺbu a tašky, ktoré sú potiahnuté špeciálnou kvapalinou mazané.Jej telo produkuje zdravé muža pitnej vody v dostatočnom množstve
väzov a chrupavky tkanív, ktoré sú schopné rednutie a odreniny, pretože neúspešných hnutie, nadužívaniu zranenia a neliečená

príčina bolesti v kolenných kĺboch viac:

deformujúca artróza - najhorší príčinou kvôli nevyliečiteľnej chorobe. Po potvrdení diagnózy maratónov a dlhých jazdách v kopcovitom teréne budete musieť zabudnúť navždy
nepríjemné pristávacej , nízku kadenciu, keď amplitúda pohybov za minútu značne pod normálnu
dehydratácia cyklista
štrajku, zranenia, ktoré spadajú na jedno koleno a nedostatkom liečby. Najmä chladenie poškodeného kĺbu, pretože bez neho nádeje na vyvíjajúci sa osteoartrózy výrazne tiež zvyšuje vašu

Ak cítite bolesť pri cyklistike, zastaviť a pokúsiť sa pochopiť jej charakter:

externé , keď bolesť pochádza z pod jabĺčkom, hornej alebo bočnej straneono. Nie je to tak hrozné, a signalizuje väzy únavu alebo nepríjemné pololzhenii počas
pohyb vnútorného , keď to bolí na koleno. To je vážna a vyžaduje ďalšie MRI vyšetrenia, odpočinok a doplnenie s chondroitín

Prečo bolieť a tieseň vaše kolená, keď v podrepe?

sa prihlásite nepríjemnú tieseň a koleno bolesť vyskytujúce sa počas drepy? Existuje niekoľko dôvodov:

nedostatok vitamínov a minerálnych látok, najmä - vápnika
nezdravý spôsob, života - závislosť na rýchle občerstvenie, nedostatok fyzickej pohyblivosti v dôsledku sedavého charakteru práce
dedičnosti
signalizovať zranenia alebo mŕtvice , ktorý zostal bez riadnejpozornosť z vašej strany
nadmernej fyzickej záťaži v dôsledku zdvíhanie ťažkých bremien, chôdzi na vysokých podpätkoch
vek úprava organizmu a zhoršenie činnosti jej orgánov a systémov vrodené
Aj predovšetkým kolenné kĺby , napríklad, ich pohyblivosť a prílišná slabosť väzivového tkaniva
príznaky artrózy , artritída, osteochondróza, dna

Prečo kolená zranený pri chôdzi?

Strong alebo opakujúce sa bolesti kolenného kĺbu by nemal byť pri chôdzi ignorované.Môžu signalizovať aj drobné i závažné problémy.

Všeobecne platí, že bolesť v kolene je rozdelená do troch kategórií:

traumatické
neúrazovou chronická

Do prvej kategórie patria:

padajúce na kolená
neúspešné motion , čo malo za následok utrpenie kolenné šľachy, väzy, kĺby, meniskus. Môžu zlomiť, úsek, presunúť, rozdeliť
fúka na kolenách, napríklad pri hre futbal
posunov a dislokácie jabĺčka v dôsledku dlhodobé nosenie veľmi vysoké podpätky

po niektorej z týchto bolestí zranenia kolena objaví sa po krátkej dobe, Tiež môžete vidieť opuch, sfarbenie kože, cítiť zimnica a / alebo telesným teplom.

Druhá kategória dôvodov je závažné ochorenie kostí a kĺbového systému, ktorý ohlasuje bolesť v kolenách, a to:

artritída - zápal v kĺbe
ostiomielit - bakteriálne ochorenie kĺbov
osteochondritis dissecans - postupné odumieranie chrupavky v
spoločnom podkolennejcysta - nahromadenie tekutiny v mäkkých tkanivách, šľachy, ktorá spôsobuje opuch zadnej časti kolena a ťažké záchvaty bolesti
Osgood-Shpattera - predné porážkas časťou kolena kvôli proliferáciu tíbie. To narúša normálne polohu mäkkých tkanív kolenného kĺbu, čo spôsobuje opuch, zníženú pohyblivosť a bolesti sa každý pohyb

Jedným z dôvodov pre tretiu kategóriu nájdete:

predĺžené cvičenie , napríklad z cyklistika
nadmernej hmotnosti
Burzitída tela - zápal kĺbovej dutiny, kde je mazivo
šliach - zápal šliach
synovitída - zápal kĺbukapsule

Prečo kolená zranený potom, čo koleso?

čiastočnou príčinou bolesti kolena z cyklistiky sme uvažovali vyššie. Avšak, pridáme trochu viac:

zle upraviť výšku a umiestnenie sedadla, ak nie úplne narovnať nohy v najnižšom bode šliapania ploché
môže vyvolať misallocation dôraz na nohách a koreňových kĺbov. Exit - špeciálna protetika v veloobuv
hypotermiou kolená a nohy ako celok hrozný a choroby dolných končatín a chladný celý organizmus
nadmerné zaťaženie , napríklad po dlhšej prestávke, to nie je len ísť do marathon
nedostatočné zahriatie svalov a väzov , cvičenia, školenia v iných športoch, ako je plávanie, lyžovanie v zime. Každý zdravý človek udržiava sama fyzicky náročná na údržbu a predĺžiť mladistvý telo a cyklistov a ešte viac uľahčiť, aby sa vážne pozornosť prípravám na vysoko kvalitné pokatushki

Prečo opuchnuté a boľavé koleno a teploty?

kolien opuchy a bolesti v kolene, spolu s nárastom teploty - alarmujúce znamenia. V takom prípade by ste mali okamžite navštíviť lekára a na splnenie všetkých svojich požiadaviek.

Príčiny nepríjemné príznaky kolená s rastúcou teplotou, sú:

burzitída , keď zápal okolustavnaya vak v dôsledku nahromadenia tekutiny pre mazanie chrupavky. Ten sa odstráni iba odsatím. Riziko vzniku burzitídy zvyšuje s nadmerným zaťažením na kolenných kĺbov, bez toho, aby správne zvyšok
artritídy privádza pacienta, s výnimkou týchto príznakov, obmedzenie pohybu a vizuálne deformáciou kĺbov
osteomyelitídy , alebo smrť kostného tkaniva. V počiatočných štádiách choroby sa človek cíti nudný bolesť v kolenách, trpia opuchmi a ich veľmi vysokú telesnú teplotu až 40 ℃

Prečo bolí koleno po páde?

živé tkanivo rýchlo reagovať na traumu, rany, modriny. Cítite bolesť po niekoľkých sekundách po páde. V dôsledku

jemná sieť nervových zakončení v koži, svaly, šľachy, chrupavky, kĺby, dostanete signál do mozgu, aby zmenili svoje normálnu prevádzku, porušenie integrity.

Pretože bolesť - je záchranca a pomocník pre človeka. Ale má iný charakter:

matný
akútne lumbago s
boľavé

stúpa alebo klesá v závislosti na jej prejavov vy alebo špecialista na pohotovosť sú schopní posúdiť mieru nebezpečenstva a vopred určiť diagnózu. Medzi najčastejšie a prípadné choroby sme sa zaoberali vyššie.

Čo keď kolená zranený a praskajú?

Ak ste boli schopní určiť príčinu týchto vyššie uvedených príznakov a nie je chronické ochorenie, ktoré:

aplikovať ľad alebo nádchu pre zdvíhanie sám
kolená kolená , v prípade, že bolesť je príliš silný
relaxovať kolená a nohy ako celok v horúcej vani, bazéne pri plávaní, sauna. Zabudnúť na aktívne športy, ako je basketbal, volejbal, v čase, keď
liečbe kolena teplý obklad s mliekom a pšeničné otruby, rastlinný olej a citrónovou šťavou alebo pomarančový sóda vodného roztoku. Doba trvania akcie obklad - pol hodiny
nutne namazať kolená zvláčňujúce krémy / masti s včelie alebo hadieho jedu ako súčasť
vstupuje zvyku pravidelne vykonáva ranné cvičenie, najmä vykonáva zavalitý
lekár môže predpísať hirudotherapy .Viac informácií o tom, je k dispozícii tu
piť dostatok čistej vody bez
plyn jesť potraviny bohaté na
vápnika akútnej bolesti umožnené vziať tabletku nesteroidné typ napríklad aspirín
uložiť pevne fixačný jabĺčka obväz
ísť na recepcii lekára a ísťďalšie inšpekcie

bolí koleno, liečbu masti

v kolenných kĺbov môže byť čiastočne vrátiť masť, pokiaľani sú zvolené správne.

Existujú tri kategórie masti pre ľudí s kolenom:

otepľovanie
nesteroidné protizápalové
obsahujúce jed včely alebo hady

Do prvej kategórie patria:

Menovazin
Kapsikam
Gevkamen
ESPOLA
masť zahriať kĺby

kone Všetky z nich sú prakticky žiadne vedľajšie účinky akontraindikácie, ale ich použitie je neodôvodnené v niektorých prípadoch.

V druhej kategórii sú umiestnené:

indometacín
butandiovou
ibuprofén

Použite je na Arti, synovitída, zápal šliach,

svalového tkaniva Tretia kategóriu tvoria:

Apizatrona
Ungapivena
Virapina
Apirevena
Viprosal

Sú rýchlo vstrebáva kožou a aktivovať Blutwurstobeh. Otepľovanie vplyv majú vyšší ako jeho predchodca, ale tam sú kontraindikácie:

alergia
detstva
kritické dni u žien
žiadne rany na koži kolien a palmy

napučí a bolí koleno - Liečba ľudových prostriedkov a metód

doplnkom tradičných prístupov k zbaviť bolesti v kolenách, existuje alternatíva, teda ľudí.Vyber si niektorý z nasledujúcich spôsobov:

alkoholický roztok jódu, ktorý je aplikovaný na kožu bez kolená obteká
moč namočiť tampón a aplikovať pred spaním na štvrťhodiny. Namiesto liečenie zotrieť štart a zabaliť vlnený šatka
vývar nechtík alebo Oman ako obklad na pol hodiny v priebehu týždňa
zemiaky s petrolejom alebo chrenovou .Zemiaky so šupkou a nakrájame nastrúhaný chren a zmiešame s ostatnými prísadami. Dĺžka liečby - v týždni po dobu pol hodiny denne
cibuľa znížiť na polovicu a jeden pásik na každej polovici. Tieto šťavnaté krúžky pripojiť ku kolenám pacienta na pol hodiny v priebehu týždňa
ovsenej slamy náplň vrecka a tlačiť kolená
kvety duvanchika trvať kolínska 30 dní a aplikovať na postihnutú oblasť s následným pokryť
horčice, med, soľ a vodné mixua distribuovať do oblastí s bolesťou. Po pol hodine opláchnite teplou vodou a zabaliť kolená
ihličie vo vývare , ktorý by sa mal aktualizovať každých pár dní.Zarasai trpezlivosť a opakujte postup misikimum týždeň
rastlinný olej kladený na kolenách pripútaný vlnený šatka

Takže sme sa zamerali na rôznych ochorení kolená, sme zistili dôvod ich bolesti pri chôdzi, fyzickú námahu pri cyklistike, drepy. A tiež určil zoznam opatrení, ktoré vám pomôžu znížiť bolesť v kolenách.

Starajte sa o svoje zdravie!

Prečo môj koleno bolesť po bicykli, chôdzi, lezenie po schodoch, padanie? Koleno bolelo a bolo opuchnuté - liečba mastmi a ľudovými prostriedkami