Lymfatická drenážna masáž tváre: indikácie, kontraindikácie, recenzie. Ako urobiť masáž tváre limfodrenazhny od opuchnutí Elena Zemskova, japonská Tanaka Yukuko, hardvér?

masážna technika, ktorá zlepšuje stav pokožky.

žena sa jednoducho musí byť krásny, nie je divu, že slabšie pohlavie pripísať krásne polovice ľudstva. A pomôcť zostať mladý a prekvitajúci lymfodrenáž masáž tváre. Všetky tajomstvá a chuťou ďalej.

Lymfatický masáž tváre: indikácie a kontraindikácie

žien vo veku manifest zmeny, ktoré nemusia prosím. Koniec koncov, je to opuch tváre a bradu, a len ochabnutá koža. A v skutočnosti tento druh nie je súčasťou plánov krásne dámy.

V snahe vyrovnať sa s týmto problémom pomôže lymfodrenáž masáž tváre. Je potrebné poznamenať, že po niekoľkých sedeniach sa koža stáva mladistvý vzhľad. Výrazne znížil počet vrások v pravidelných postupov.

To všetko je dôsledkom zlepšenie podkožný mikrocirkulácie. Pozrime sa na lymfatický systém a zistiť, ako to ovplyvňuje vzhľad žien.

Jednoducho povedané, je to lymfatický systém čistí bunky pred škodlivými vonkajšími produktov. Toto je nesprávna strava, zlé návyky a nestabilné životný štýl.

pokožka tváre sa stáva výrazne čerstvý

z tohto dôvodu bunky prijímať prebytočnú tekutinu, čo vedie k opuchu a zhoršenie vzhľadu. To lymfodrenáž masáž normalizuje množstvo tkanivového moku.

Tento postup je možné vykonávať doma a v salóne. Indikácie na použitie Lymfatický masáž sú:

• opuch tváre
• Dry
• kožné záhyby okolo dolnej čeľuste( pysky)
• záhyby na horné viečko( ptóza)
• Už druhá brada
• Explicitné tvárové vrásky
• Nezdravá farba kože

tvár Je však potrebné mať na pamäti, želymfodrenáž masáž je terapeutická, a má rad kontraindikácií , vrátane:

• vekovej kategórii do 16 rokov.
• Rhinoplasty( v prípade, že postup bol vykonaný v čase kratšom ako jeden mesiac).
• rany na koži.
• problémy v lymfatickom systéme.
• prechladnutie( najmä ORL ochorenia).
• príznaky hypertenzie.
• chudý tvár( pretože sa môže objaviť procedúra prepadnuté líca a růžovka).
• Menštruácia( platí aj pre ženy, ktoré sú kritické dni trpia obzvlášť tvrdo).

Ešte pred tým, než postup by sa mal poradiť s lekárom, takže sa môžete vyhnúť negatívnym dopadom a identifikovať prípadné kontraindikácie. Tento postup sa vykoná, čo môžete v salóne alebo doma.

Lymfatický masáž by mala byť vykonaná ručne

V každom prípade by ste mali poznať základné pravidlá, ktoré prispejú k dosiahnutiu maximálnej pozitívny efekt:

• Najlepšia lymfodrenážna masáž je procedúra ručne .Napriek tomu stále špecialisti používajú rôzne plechovky a loptičky na zlepšenie účinku.
• Pred začiatkom postupu je potrebné urobiť pleťový peeling.
  Po odlupovaní je potrebné aplikovať krém alebo iný nástroj na masáž pokožky.
• Postup postupujte striktne podľa pokynov alebo pokynov.
• Finish postup ľahkej bavlny na koži - to pomôže upokojiť vyhrievaný kožu.
• Frekvencia masáže - raz týždenne .Optimálne to urobiť počas víkendu, takže si pomaly môžete vziať čas svojmu milovanému.

Video: sochárstvo Face - lymfodrenáž masáž

Hardware lymfodrenáž masáž tváre

hardvér a má svoj názov vzhľadom na to, že tento postup používa špeciálne zariadenie s použitím prúdu, ultrazvuk a vákuum. Pomocou hardvérovej lymfodrenáže sa eliminujú príznaky starnutia pokožky tváre.

Indikácie pre použitie hardware Lymfatický masáž sú:

• znížená elasticita kože
• Znížený svalový tonus
• vyrážka alebo zápal
• jazvy alebo jazvy
• starnutie kože
• edém

Kontraindikácie , aby vykonali tento postup:

• Oncology
• zrazenín v cievach
• krvný choroba
• tehotenstva
• otvorené rany na tvári

Hardware lymfatický masáž

tvár pred zákrokom prepustí kontroly u lekára a poradiť sa s kozmetičkou stráviťSRI postupy. Ak sa nezaznamenajú žiadne kontraindikácie, potom po niekoľkých reláciách uvidíte obrovský výsledok.

lymfatické čeliť microcurrent: príprava

mikroorganizmy, lymfatické drenáže je druh riadenia, ktoré sa vykonáva v fyzioterapie miestnosti. Nízkonapäťový prúd pôsobí na pokožku tváre.

Pomocou elektród a určitých liekov existuje interakcia, ktorá pomáha omladiť a zlepšiť tón tvárových svalov. V dôsledku súčasnej stimulácie ciev sa zlepší odtok lymfy, čo má priaznivý vplyv na výskyt žien. Okrem toho je množstvo tekutiny v kožných bunkách optimalizované a dýchanie pokožky sa zlepšuje.

Mikroprocesorová drenáž je zobrazená s:

• Starnutie pleti.
• Vzhľad opuchu a opuchy.
• Znižuje elasticitu a elasticitu pokožky.
• Vzhľad pigmentácie alebo vyrážky.

Kontraindikácie pre vykonávanie mikroturítovej masáže tváre sú:

• Onkologické alebo akékoľvek neznáme útvary na koži.
• Prítomnosť kardiostimulátora alebo implantátu.
• Zápal alebo otvorené rany na pokožke. Epilepsia
• .
• Tehotenstvo.
• Piercing v oblasti procedúry.
• Krvné ochorenie.

Pred procedúrou sa poraďte s lekárom a kozmetikom, pretože zoznam kontraindikácií je dosť veľký.Okrem toho, pretože tento postup používa krémy a rôzne lieky, odporúčame vám prejsť test na alergické reakcie pred masážou.

microcurrent tváre lymfodrenáž

pre riadny priebeh konania a prenikaniu náboje špeciálnych prípravkov potreby. Môže to byť:

• Gél na zdvíhanie s elastanom. Gél
• s kyselinou hyalurónovou, ktorý podporuje hydratáciu.
• Na zníženie obsahu tuku v pokožke sa používa gél so sírou.
• Ak je úlohou zbaviť sa kupperózy, používa sa gél "Anticuperoz".

Priebeh procedúr má približne 10-12 relácií.V strede cesty uvidíte značné výsledky.

Japonská lymfatická drenážna tvár Tanaka Yukuko

Akoby žena nebola mladý v srdci, a všetko nemilosrdne kreslenie na tvári vrásky. Ale veda nie je v pokoji - neustále vytvára nové technológie a produkty, predlžuje mladosť.

Jedna známa metóda vrátiť mladosti k nám prišiel zo slnka Japonska. Jeho stylistka oživil japonskou Tanaka Yukuko. Je to rafinovaný masážnu techniku, ktorá sa učil jej babička, dokonca vydal knihu pre ženy.

Hlavným princípom masáž, ktorá učí japonský - účinok na pleť zložité .Pri masáži je nutné vykonať pohyb nie je končekmi prstov a dlane.

kombinované účinky na pokožku tváre

Tiež, osobitná pozornosť je venovaná lymfatických uzlín, takže by mali aktívne masírovať oblasť krku. Táto masáž je obzvlášť účinná v prípade:

• opuch tváre.
• zhoršenie farby pleti a svalový tonus.
• tvárové vrásky.
• prítomnosť podbradku.

Aby bolo možné riadne vykonať masáž od Tanaka Yukuko mali byť vedomí určitých pravidiel:

• Očistite kožu pred masážou, kroviny použitia alebo šupky.
• Naučte umiestnenie lymfatických uzlín, pretože by mala byť hlavná pozornosť pri masáži.
• Pohyb zóny lymfatických uzlín by mala byť jemná, ale verí.Na iných miestach na tvári mala vyvíjať tlak na kožu niekoľkokrát silnejšie než obvyklý masáž.
• je odporúčané vykonávať masáž v sede. Masáž čas - 15 minút.

Kontraindikácie k používaniu masáže sú:

• ochorenie lymfatického systému.
• prechladnutia.
• vyrážka na koži alebo zranenia.

Je čas sa zoznámiť s technikou masáže:

• Hladké vrásky na čele - stlačte stred čela tromi prstami - prostrednej, index a prsteň, a lisovanie tvrdo, brať ich do chrámov. Po tomto poklese prstami dole ku krku.
• Odstránenie edém s okom - Prejdite od vonkajšieho k vnútornému kútiku oka.Ďalej sa opakujú rovnaké pohyby, ale pod obočie linky. Opakujte pohyb v opačnom poradí - z vnútorného rohu na vonkajšie.
• redukovať vrásky okolo pier - dva prsty sledovať kontúru pier, lisovanie dobre na každom kuse kože.
• redukovať vrásky okolo nosa - stredné prsty, rub prúžkom vrásky, starostlivo tlačí na mieste, kde je označená špeciálnou záhyby a vrásky.
• posilňovať svalový tonus v lícach - obrat v kruhovom pohybe masáž dlane smerujú od stredu dolnej čeľuste do očí.
• Na odstránenie ovisnuté lícach - dolnej časti chrbta ruky zatlačte na dolnej čeľuste na bokoch a výťah, ktorým sa každý rally po dobu 3-5 sekúnd.
• Odstraňovanie podbradok - zopakujte predchádzajúce pohyby, ale cesta bude od stredu brady do ucha.

dôležitá technika je veľmi dôležitá pre správne vyplnenie masáž .K tomu je pamätať na základné pohyby:

• zatlačte prsty na mieste lymfatických uzlín v blízkosti ucha.
• Zlez dole až ku krku, striedavo tlačí na každý centimeter kože.

Tieto pohyby by sa mali opakovať po každom cvičení.nežiaduce účinky sa môžu vyskytnúť pri používaní masáž.Povedzme, zistíme, že v takýchto prípadoch je potrebné urobiť:

Tam bol vyrážka

• - vymeniť olej na masáž a lepšie čistiť pleť po zákroku
• rozhodne vychudnutý tvár - znížiť frekvenciu liečby a prítlačnej sily.
• vzhľad opuchy - nepoužívajte príliš veľa oleja pre masáže a prostriedky k tomu postupu v skôr než ráno do večera.
• ovisnuté kože - nízky tlak a masáže s použitím malej prostriedkami v priebehu konania.
• Máte sčervenanie , čo je kontraindikáciou k masážam, ale túžba uplatniť postup je stále tu, odporúčame:
• nemasírujte problémovú oblasť.
• Použite masážny prístroj s hesperidínu.
• Zdravá strava, dávajte pozor najmä na výrobky s kremíkom.
• nepoužívajte peeling.
• Nechoďte do kúpeľa a sauny.

Sledujte všetky tieto tipy a budete okamžite všimnete, že po niekoľkých sedeniach budete vyzerať mladšie po dobu niekoľkých rokov. A s pravidelným uplatňovaním postupu - 10 rokov.

Video: Japonská masážna technika z Tanaka Yukuko

Ako sa Lymfatický masáž tváre sami doma?

Ak nie ste schopní navštíviť kozmetický salón a aby sa tento postup, môžete stráviť masáž doma. Aby bolo možné vykonať manipuláciu budete potrebovať viac ako 15 minút. Robiť masáž na konkrétne oblasti tváre striedavo:

• Zo stredu čela do chrámov, pritlačiť prsty, aby sa stroking pohyb.
• z nosa pod spodné viečka, pritlačiť, šmykľavka na spánkoch. Vrátiť do východiskového bodu už na horné viečko. V
• tváre vykonávať nejakú manipuláciu od stredu brady do konca dolnej čeľuste;od rohov ústia po uši;Od stredu horného pera k chrámu.
• z nosa krídla v rohoch pier, nakresliť čiaru pozdĺž záhybu, mierne tlačí, akoby ho vyhladzovanie.
• palca od stredu brady, aby uši - účinný prostriedok k druhej čeľusti.
• robiť tieto manipulácie, dokonca aj doma, uvidíte úžasné výsledky. Nezabudnite, že tento postup by sa mal vykonávať na pare koži.
• Po masáži trochu potľapkanie po tvári a naneste výživný krém.

Masáž možno vykonávať doma

Video: self-masáž Lymfatický masáž Lymfodrenáž tváre

manuál: stroje, diagram

Ako už bolo spomenuté, lymfatická masáž by mala byť vykonávaná iba ručne , to je jediný správny postup. Základná manipulácia:

• Urobiť ovocné šupky.
• Predhrejte aktívny kože trením.
• Posilniť čelo - pohyb stredu čela do chrámov, a naopak. Opakujte trikrát.
• Odstráňte tmavé kruhy pod očami - stlačením vnútorný roh oka smerom von pod spodné viečka. Vráťte sa do horného očného viečka. Opakujte 5 krát.
• Zatlačte jamku v brade a popísať cestu do stredu hornej pery. Opakujte 5 krát.
• Zatlačte záhyby z nosa krídla do kútikov úst.
• dotiahnuť tváre - otvoriť ústa a relaxovať.Ručne zdvihnite dolná čeľusť, kým nepocítite bolesť.Opakujte trikrát.
• zatlačte prsty na kútiky úst a nakresliť čiaru na kútiky očí.Z očí ísť do uší.Z uší znova do očí.Opakujte 5 krát.
• pre elastické tváre, použite "babička privítanie."Vezmite líca prsty pretiahnuť a trochu zatriasol. Opakujte trikrát.
• hrana ruky od krídel nosa k ušiam presunúť - hladšiu pokožku na lícach a zvyšuje svalový tonus.
• k posilneniu tvárovej kontúry dal ruku pod bradu a lisovanie, zdvihnúť na čelo. Opakujte 5 krát.
• nečinne ako pred modlí ruky a dal hrany na špičku nosa. Silný tlak, ruky na ušiach, potom dole k brade. Opakujte 5 krát.

Masážne pohyby

Lymfodrenáž tváre opuch Elena Zemskova

Elena Zemskova - masáže majster, ktorý učí správnu techniku ​​v súkromnom masážnej škole. Ak pravidelne vykonávate tieto manipulácie, potom za týždeň uvidíte viditeľný výsledok. Začnime:

• Clean drhnúť tvár, zapnite tichú hudbu a ruky zložené v modlitbe odpočinúť po dobu 30 sekúnd.
• Vezmite si svoj obľúbený masážny olej a naneste na ruky a tvár.
• Hladkanie kožu na lícach, nosa, a od ucha k uchu.Ďalej od brady k čele.
• Vykonajte rovnaké manipulácie iba v kruhovom pohybe.
• prsty od stredu do strán tváre jemne, ale pevne zatlačte na každom kúsku kože. Keď miniete celú tvár a hladil obrysy nosa, pier a očí.
• od krku do čela stráviť mierny tlak na každej oblasti kože.
• Potom vykonajte ľahký dotyk na pokožku tváre - ako kvapôčky vody, aby sa kontaktu s pokožkou. Hladí.
• Poslednou manipuláciou je brnenie. Take kožu medzi palcom a ukazovákom a pohybom indexu, chodiť okolo oblasti tváre. Nezabudnite na hladenie.

zbaviť vrások pomocou masáží od Zemskova

Zavri oči a relaxovať.Po masáži pocítite, že pokožka je nasýtená energiou a sviežosťou.

Video: Masáž Elena Zemskova

Lymfatický masáž tváre pred a po,

hodnotenie Poďme po obdržaní informácie, zoznámiť sa s tými, ktorí už vyskúšali Lymfatický masáž tváre na sebe:

Anna, 38 rokov:

«Neviem, prečo sa zrazu rozhodol, žetúto masáž.Myslím, že nemáme čo robiť.Pozrel som sa na pokyny, kde je všetko podrobne. Mimochodom, bolo povedané, že počas menštruácie nie je žiadúca masáž.

Ale stále som sa rozhodol skúsiť.A od nasledujúceho dňa nemali žiadne negatívne dôsledky, pokračoval. O týždeň neskôr došlo k strašnej vyrážke. A keďže som sa ju nepokúšal vyliečiť, znova sa objavili vyrážky.

Tak som hodil túto vec ako viny v kožných problémoch len masážne. Ale pokožka sa stala pružnejšou, takže bez dobrého nie je tenký. "Výsledok je zrejmý

Anastasia, 28 rokov:

«prvýkrát dozvedel o masáži a začal robiť to doma. Po niekoľkých dňoch, opuchnutý tvár, veľmi vystrašený a začal hľadať riešenie na internete. Ukázalo sa to nesprávne, že robím manipulácie.

Potom, videá, návody, a po 2 týždňoch riadneho vykonávania všimli jednoducho ohromujúce výsledky. Neexistovala druhá brada a koža sa stala tak pružnou. Som rada. "Pred

Po

Angelica, 26 rokov:

«Vždy som mal rád moje bacuľaté tváre. A náhodou som na internete našiel reklamu o lymfodrenážnej masáži.Čítal som a chápal som, že to môže byť doma.

Po prvom sledovanie videa sedel pred zrkadlom. Dva týždne starostlivo masírovanej tváre. A zázrak sa stalo. Oblička sa stala výrazne tenšou. Som šťastný, konečne. "Zlepšenie

tam

Vera, 45 rokov:

«Môj problém sa nedávno stala povolenú kožu a vrásky okolo nosa. Rozhodli ste, že musíte urobiť niečo. Som našiel na internete histórie, že lymfatická masáž je veľmi užitočné v tomto prípade.

Rozhodol sa cvičit doma. Všetko bolo super. Za tri mesiace som pravidelne vykonávala cvičenia a nemohla som dostať dosť.Ale dnes omylom stlačíte pevne dole pod jeho očami, a hneď tam bola rana. Zbohom, som v panike. Dievčatá, vykonajte všetky pokyny, neopakujte moje chyby. "

Od masáže môžu byť také následky

Ako môžete vidieť, ak sú riadne plniť všetky požiadavky, masáž je veľmi účinná.Ale v žiadnom prípade nezúčastňuje na vlastné aktivity.

Pre vás dostatočne oceniť výsledok, pozrite sa na niekoľkých fotografiách:

viditeľné vyhladenie vrások v oblasti nasolabiálních

Improvement

pokožku sviežu výsledok tvár

je veľmi nápadné

Video: Japonská masáž tváre - 10 rokov s