Nový lahodný a zdravý recept v kuchárskej knihe - ryža s kukuricou

Každá zo žien aspoň raz nepoznal odpoveď na otázku, čo variť na večeru. V tomto prípade, ktorý nechcú naservírovať to bolo jednoduché, užitočné, chutné, a dokonca aj veľa času nie je prevážaného. Samozrejme, takéto ženy v domácnosti neexistujú.Povieme vám recepty, ktoré vás príjemne prekvapia. Večera bude od bežných produktov, pre tých, ktorí sledujú postavu, a dokonca aj vegetariáni budú spokojní.Urobíme ryžu s kukuricou a niektorými ďalšími výrobkami dnes, ale neskôr to zistíte.

Je to zábava! V našej krajine kukurica začala rásť od 18. storočia, už dávno, nie? Ale nie tak dávno, keď začal kultivovať indiánov, Mexičanov. Predkovia týchto ľudí používa kukurica ako potrava pre iný pred 10 tisíc rokmi, ale niektoré výskumy ukázali, kultúra existovala ešte pred 55.000 rokmi.

Ohodnoťte najlepšie a chutné recepty z ryže s kukuricou. Recept

prvý "Rozpočet»

Tento recept je naozaj veľmi jednoduchá a nebude budete tráviť veľa času a peňazí, pretože tieto produkty majú v každej kuchyni, dobre, okrem poháre kukurice bude musieť ísť do najbližšieho obchodu. Proces varenia sám trvá len pol hodiny, a dostanete nízkokalorický pokrm si.

Potrebujeme:

• konzervy kukurice - Bank. Všetko, čo je v okolí, je vhodné;Ryža
• - 250 gramov;
• žiarovka;
• soľ - podľa chuti;Rastlinný olej
• na pečenie;
• korenie - ak je to žiaduce, ale často sa ryža vyrába z kurkuma;
• voda - ½ litra.

varenie večere

Rice je potrebné dôkladne umyť pomocou cedník.Čím menej bude prúdiť z bielej vody, tým viac bude drobná nádoba. Kalcinovaná panvicu s malým množstvom rastlinného oleja, v tomto okamihu, my, čisté a shinkuem našu žiarovku. Je žiaduce, aby to bolo veľké, alebo si vezmite dve. Smažiť zelenina na panvici do zlatistej farby, po pridaní asi tretina lyžičkou svoje obľúbené korenie alebo kurkumy, ako sme poučení.

varenie vody, tak dlho, ako to sa varí, naliať ryžu k cibuli a všetko sa dobre na ceste, aby krupica v zmesi s malým a korenia. Voda sa začala variť, naliať priamo do panvici obilnín a cibule, soľ podľa chuti sype. Teraz, pod krytom pic bude chradnúť do mäkka a päť minút pred vypnutím oheň pridať pohár kukurica, ktorý, samozrejme, musíte do kanalizácie cez cedník. Veľmi rýchla a jednoduchá, môžete použiť s miskou grilovaného mäsa alebo varené kuracie prsia.

Vedeli ste? Bežná kukurica nemôže rásť vo voľnej prírode bez našej účasti. Skutočnosť, že kultúra môže vyrásť len zo semien, keby policajti jednoducho spadnúť do pôdy, nemôžu dať choroboplodné zárodky, a zhnije.

Recept druhý "Family»

naučiť sa variť ryžu s kukuricou? Ale to nie je jeden recept, povieme vám iným. Tentokrát pripraví jedlo so syrom a paradajkami, čo je ako silný sex.

Potrebujeme:

• ryžu - sklo;
• žiarovky - 2 stredné kusy;
• konzervovaná kukurica;Rajčiny
• - veľké 500 gramov alebo dve;
• syr - 150 gramov, to je najlepšie, aby sa solídne odrôd výrobkov;Zelení sú zväzok
• .Môžete si vziať svoj obľúbený alebo zmes;
• soľ a korenie - na chuť;Maslo
• - 2 lyžice.

Vešiaková večera

Opláchnutie zadnej časti sklenenou zátkou. Rúru ochuťte, aby bol mierne solené, voda by mala pokryť asi dva prsty hrudníka v hrnci. Moje paradajky, nakrájame na polkruhy, rozdrvíme žiarovky a kukurica je vypustená sklenenou zátkou. Zelené kúsky, tri syry. Keď bola krupica varená, rozotreli sme ju do panvice, kde sa maslo už zahrelo.Ľahko smažte našu ryžu, potom ju pripojte so zeleninou, pokryte pokrievkou, ak chcete dosiahnúť viac, vezme si pokrm za 7-10 minút. Posypte zeleninou a syrom pred podávaním.

Toto jedlo môže byť nezávislé a podávané na mäso alebo ryby. Ale ďalej odporúčame, aby ste sa oboznámili s ešte jedným lahodným receptom, až teraz uvaríme ryžu s kukuricou a zeleným hráškom. Recept

tretí "miešaná zelenina»

Veľmi užitočné večeru budete, pretože existuje niekoľko druhov zeleniny, a oni sú všetci poznáme.

Potrebujeme:

• hrášok a kukuricu - vziať konzervované alebo mrazené výrobky - 200 gramov každý;
• pohár ryže;
• jedna žiarovka;Mrkva
• - jedno médium;
• voda - 500 ml;
• lyžica masla;Rastlinný olej
• - 2 lyžice( slnečnica alebo oliva);
• soľ a korenie - na chuť.

Vešiare na varenie

Vypláchnite krupicu, aby sa sklo bežalo do vody. Cibuľa a mrkva dolu a čisté, skartujte, smažte v rastlinnom oleji. Na podzharke vylial našu rumpu, tu sme dali lyžicu masla len krémové, zmiešané, ľahko smažiť.Potom vylejte pol litra vody. Stew zeleninu a ryžu až do polovice varené, po nalievanie hrášku a kukurice, predtým vyčerpaný voda z plechoviek. V miske dávame soľ a korenie podľa vkusu.

Pre informáciu! Hrášok nie je menej starý ako kukurica, keďže výkopy ukázali v mnohých krajinách, že semená boli ešte v kamennej dobe.

Recept Štvrté "pevné"

Toto je recept na ryžu s kukuricou a mrkvou. Jednoduchá, rovnako ako predchádzajúce, ale chuť sa bude líšiť, pretože bude stále existovať, a mäsa - kuracie mäso, vynikajúcou voľbou pre mužov, ktorí nemajú radi vegetariánske a diétne jedlá.

Budeme potrebovať:

• pohár ryže;
• žiarovka a mrkva - jeden kus každej zeleniny;
• kuracie prsia - jeden;Rastlinný olej
• - dve polievkové lyžice;
• konzervované kukurice - neúplný hrniec;
• soľ a korenie - na chuť.

varenie večere

Nakrájajte kuracie rezančeky, a tak to bolo jednoduchšie urobiť malý podmorozte mäso. Moja, vyčistili sme zeleninu, roztrhli sme ju. Ryža položí kuchára do soľnej vody 1: 2.Smažte v kuracím mäse rastlinného oleja s korením, soľou, po ktorej pridáme zeleninu a všetko dohromady smažeme. Rajčiakovú kašu môžete naliať do panvice a minúť minúty 5-7.Potom rozložíme varenú ryžu, zmiešame ju, položíme na ňu kukuricu a trochu masla, potom je to päť minút. Misky môžu byť zdobené čerstvými bylinkami a podávané s ľahkým šalátom.

Recept piaty "po dobu piatich minút»

teraz pripravujú jedlo pre zaneprázdnených ľudí, ryže a kukurice bude uhasený v multivarki. Príprava trvá len päť minút a potom všetko prebehne inteligentnými domácimi spotrebičmi.

Potrebujeme:

• jeden a pol šálky obilnín;
• žiarovka, mrkva a korenie - jeden kus;
• konzervovaná kukurica;
• soľ a koreniny - podľa chuti;
• olej na vyprážanie.

Varenie večera

Všetka moja zelenina a čisté, odstráňte korenie semená, skartovať.Dôkladne opláchneme krúpy. V multivarke vyberte režim "Hot", nalejeme olej do misy, položme zeleninu a smažeme, ale korenie pôjde na poslednú.Taktiež dajte kukuricu do celej zeleniny. Teraz vylejte ryžu, nalejte vodu, tak, že uzavrie obsah na 1-2 cm, soľ, dať korenie av režime "Plov", piť pol hodiny. Ale pred podávaním skúste zistiť, či ryža je varená, inak predĺžiť čas. Môžete pridať rajčiakovú pastu a cesnak a ozdobiť pripravené jedlo s vetvou kôpru alebo rozmarínu.

Čo by mohlo byť jednoduchšie ako táto ryža s kukuricou a inou zeleninou.Šetríte čas, zatiaľ čo robíte pre seba a rodinné užitočné jedlá.Bon appetit!