- Ako užitočné je "zlaté mlieko"?
- Liečenie recepty
- Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Kurkuma - Yellow exotické korenia, svedčí nielen v kuchyni, ale aj v ľudovom liečiteľstve a kozmetike. Jeho vplyv na zdravie je dlho známy, staré recepty odporúčajú používať spolu s mliekom.
výhody mlieka s kurkumou je obrovský: je to liečenie kašľa, nachladnutia, zápalu priedušiek, úľavu od bolesti v kostiach a kĺboch, prevenciu rakoviny a krvné očistenie. Zvážte, čo tvorí "zlaté mlieko" a zvážte niekoľko liečebných receptov.
Ako užitočné je "zlaté mlieko"?
Turmeric bol veľmi populárny od Ayurvédskej medicíny. Je cenený pre svoj protizápalový a antioxidačný účinok. Je zameraná proti bolesti hlavy, opuchu a chladu, na hojenie rán a prevenciu infekcií.Curcuma má tiež analgetické a dezinfekčné vlastnosti. Nie je to nič, čo ľudia nazývajú "prirodzený aspirín".
Pozor! Kurkuma mlieko sa používa ako liečivý nápoj, čistiace pleťové vody, povzbudzujúce maskiSredstvo s názvom "Zlatý mlieko" a tým zdôrazňovať rozmanitosť jeho farmakologického účinku.
Medical duo je vhodné vo všetkých ohľadoch:
- posilňuje kosti a kĺby, zmierňuje bolestivé syndrómy, lieči choroby;
- vytvára pokožku zdravú, pružnú a elastickú, eliminuje podráždenie, škvrny a začervenanie;
- lieči prechladnutie, kašeľ;
- odstraňuje hnačku a ďalšie poruchy tráviaceho systému;
- čistí krv a pečeň;
- posilňuje imunitný systém;
- stabilizuje krvný tlak;
- odstraňuje karcinogény z tela;
- zmierňuje symptómy senilnej demencie( Alzheimerova choroba) a zabraňuje jej progresii;
- je prevencia rakoviny;
- odstraňuje prebytočnú hmotnosť.
Pozor! Užitočné vlastnosti kurkumu a mlieka nie sú obmedzené na tento zoznam. Podľa ľudových liečiteľov liek odstraňuje menštruačné bolesti, zlepšuje spánok, podporuje normálny priebeh tehotenstva a dokonca uľahčuje pôrod.
Liečenie recepty
«zlatý mlieko": classic
recept Najprv treba pripraviť pastu z kurkumy. Budete potrebovať:
- ¼ šálku prášku tohto korenia;
- 0,5 čajovej lyžičky( korenisté na chuť) korenie;
- 0,5 šálky studenej vriacej vody.
Zmiešajte všetky prísady a variť za mierneho zahrievania po dobu 7-8 minút, stále miešajte. Mali by ste vytvoriť hrubú hmotnosť.Pripravte pripravenú pastu, vložte do sklenenej nádoby a zistite ju v chladničke. Jeho skladovateľnosť je presne 30 dní.
"Zlaté mlieko" s kurkum: nápojový recept a jeho výhody
Keď je pasta pripravená, môžete pokračovať v príprave samotného produktu. Urobte tak:
- s jedným šálkom mlieka( s rovnakým úspechom, krava, koza, kokos, sója alebo mandľ);
- 1 čajová lyžička oleja( sezamový, kokosový, slnečnicový alebo mandľový olej);
- 1 lyžička pasty z kurkuma;
- med( na chuť).
Pastu vložte do mlieka, položte ho na oheň a priveďte do varu. V mierne ochladenom nápoji pridajte med a maslo."Zlaté mlieko" je pripravené!
Pozor! Nápoj sa má piť ráno 40 dní.Hoci niektorí lekári hovoria, že kurkuma s mliekom je užitočnejšie v noci. Počet predmetov - 1-2.
«Golden Milk" čistí bunky krvi a pečene, odstraňuje z čriev škodlivých látok a normalizuje tráviaci trakt. Pravidelný príjem výrobku pomáha odplaviť usadeniny solí, posilniť chrbticu, kostné tkanivo a nervový systém. Okrem toho zlepšuje pleť, aktivuje činnosť mozgu, zmierňuje príznaky artritídy a umožňuje ľahký pohyb.
"Zlaté mlieko" alebo kurkuma s mliekom a medom je silné trio, v ktorom je každý účastník obdarený mimoriadnymi liečebnými schopnosťami.
S kašľom a bolesťou v hrdle
Recept 1. Tento starobylý indický recept účinne zbavuje bolesť v krku a zimnica. V ¼ šálke vriacej vody pridajte 0,5 lyžičky kurkuma( prášok) a 1 čajovú lyžičku zázvoru( tiež prášok).Všetko dôkladne premiešajte, nalejte do pohára mlieka a varte. V mierne ochladenom nápoji pridajte med alebo cukor podľa chuti, napätia a nápoja. V noci piť nápoj lepšie. Ráno budete cítiť výraznú úľavu.
recept 2. Ďalším liekom, pri ktorom sa kurkuma zaoberá mliekom, sa používa proti kašľu. Do pohára mlieka pridajte trochu cukru a potom zahrejte. Potom 0,5 lyžičky karambola semená smažte do panvice, až kým nie sú zlaté.Pridajte ¼ čajovej lyžičky kurkuma a zamiešajte. Výsledná hmotnosť sa pridáva do mlieka, mieša sa a pite sa horúca.
Pre nespavosť a poruchy spánku
Ak chcete bojovať proti nespavosti, pite jednu sklenku teplého mlieka denne, 30 minút pred ísť spať, s ňou pridaný kurčaťa.
S hnačkou
"zlaté mlieko" z kurkuma je zaručené, že zmierňuje hnačku a poruchy žalúdka. Pri príprave nápoja sa do mlieka pridáva malý kúsok koreňa kurkuma a zohrieva sa. Zmes premiešajte pred použitím.
Upozornenie! Na liečbu hnačky používajte len mlieko s nízkym obsahom tuku, inak nápoj iba zhorší problém.
S bolestivými syndrómmi
Liečivo funguje spoľahlivo as chronickou bolesťou kĺbov a chrbtice. Uvoľňuje chrbtové svaly z kŕčov a vracia mobilitu do pohybového aparátu."Prírodný aspirín" je nemilosrdný av prípade bolesti hlavy.
Pre artritídu
Kurkumín obsahuje kurkumín, jednu z najužitočnejších látok so silným protizápalovým účinkom. Použitie mlieka s kurkumu je schopnosť rýchlo zmierniť bolesť a opuch spôsobené osteoartrózou a reumatoidnou artritídou, znížiť "škrípanie" kĺbov a spáliť podošvy po fyzickej námahe. Vychutnajte si nápoj dvakrát denne pred jedlom a uľahčite pohyb!
Pre zdravie kože
Tajomstvo krásy Kleopatry spočíva v tom, že systematicky odoberala mliečne kúpele so žltými korením. Použitie mlieka s kurkumou pre pokožku dokazujú kozmetológovia. Ak chcete zlepšiť pleť alebo odstrániť vyrážku, začervenanie a iné podráždenia, odporúčame liečiť postihnuté oblasti touto liečivou zmesou. Spolu s maskami ju môžete vziať dovnútra - pokožka okamžite získa elasticitu, hodvábny a perlový lesk.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Nadmerný príjem kurkumu je plný takých vedľajších účinkov ako:
- porucha trávenia( pálenie záhy, zápcha);
- vypadávanie vlasov;
- zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi;
- oslabená imunita;
- znižuje krvný tlak;
- zníženie hladiny cukru v krvi.
"Zlaté mlieko" s kurkumou má aj kontraindikácie: gastritída
- a žalúdočný vred;Kamene
- v žlčníku;Chronické choroby
- ;
- Správa liekov
Pozor! Kurkuma zmrzne krv a posilňuje účinok iných látok, preto by sa mala zastaviť 2-3 týždne pred operáciou.
Ak používate výrobok v plnom súlade s pokynmi, výhody mlieka s kurkumou budú obrovské: je to zdravie tela a krása pokožky a zbavenie sa nadbytočných kilogramov.