Mrkva šťava pracuje divy, smerovanie k zdraviu na všetkých plachty!

Karotkový džús je najobľúbenejšie prírodné liečivo a elixír večnej mladosti. Miluje ho dospelí aj deti, pomáha mužom aj ženám, používa sa v ľudovej medicíne, kozmetike a dieteológii. Aké sú jeho tajomstvo a aké sú výhody a poškodenie mrkvovej šťavy?

Chemické zloženie Chemické

"vyplnenie" mrkva nektár prezentované pôsobivé množstvo cenných látok, medzi ktorými:

• vitamíny A, B, C, E, PP;
• beta-karotén;
• diétne vlákno;Organické kyseliny
• ;
• jód, železo, zinok, meď, mangán, fluór, chróm.

Upozornenie! Len jeden pohár mrkvovej šťavy plnia dennej potreby organizmu v beta-karotén a vitamín A.

piť

Výhody Výhody mrkvovej šťavy je impozantný, a spektrum terapeutického účinku ohromujúcim meradle. Má tieto liečivé sily:

• Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, urýchľuje sekréciu tráviace šťavy a vzbudzuje chuť do jedla.
  instagram viewer
  
  

  Upozornenie! Aby ste sa ochránili pred problémami s žalúdkom a vyčistiť svoje telo, mali by ste piť 1 pohár nápoja z mrkvy každé ráno.

• Výrazný obsah vlákniny a betakaroténu pomáha vyčistiť karcinogénne látky.
• Zvyšuje stabilitu nervového systému a posilňuje imunitný systém.
• Vysoká koncentrácia vitamínu A dáva fanúšikom mrkvovej šťavy víziu z orla.
• Zlepšuje stav vlasov, kože, nechtov, poskytuje tváre efektívne opálenie.
• Vzhľadom k prítomnosti antioxidantov a železa čerstvej mrkvovej šťavy podpier a viaže kardiovaskulárny, obehový systém, posilňuje cievne steny, výstupy škodlivý cholesterol a zvyšuje hemoglobín. Nektár
  

  mrkva - skutočne mnohostranný terapeutické činidlo
• účinne bojuje s ochorením obličiek - pyelonefritídy a močového kameňa ochorení.
• Liečí cystitídu, hemoroidy, zápchu a urolitiázu.
• Veľké využitie mrkvovej šťavy pre ženy a mužov. Zlepšuje reprodukčnú funkciu, zvyšuje potenciu, vedie k stabilite menštruačného cyklu.
• Charakteristika antibakteriálnych, protizápalových a protinádorových vlastností.
• Široko používaný na vonkajšiu liečbu: s uhryznutím hmyzu, na ošetrenie poranení a popálenín.
• potláča vývoj rakovinových buniek.
• Na rozdiel od iných čerstvo stiahnutých džúsov, mrkvový džús je povolený na dojčenie a tehotenstvo. V týchto prípadoch je denná norma nápoja 250 ml.

Môžete hovoriť o liečivých funkciách mrkvového nektáru dlho a neúnavne. Vzhľadom na nízky obsah kalórií( 56 kcal / 100 ml) je často zahrnutý v strave stravy. Nápoj uspokojuje pocit hladu, nasýtilo telo silami a vitamínmi, "taví" tukové zásoby.

Upozornenie! Ak chcete zdvojnásobiť liečivé vlastnosti mrkvovej šťavy, odporúča sa miešať s inými rastlinnými alebo ovocnými nápojmi.

napríklad mrkva, repa duo eliminuje problémy s trávením, mrkva, špenát - aktivuje v mozgu, mrkva, tekvica - chráni proti chladu, a mrkvy, jablká - poskytuje rezistenciu imunitu.

Ako šťavy

doma, aby mu všetky škálu živín, piť lepšie variť doma, skôr než nákup zo strany pochybnej kvality výrobku.

Predtým, než vyrobíte mrkvovú šťavu, dôkladne umyte zeleninu studenou vodou pomocou kefy. Nie je potrebné uvoľňovať mrkvu z kôry. Na prípravu nápoja, je žiaduce používať odšťavovač, ako "zastaraného" metódy s strúhadle a gázy nebude výstupný dostatočná časť.

Pozor! Mrkvová šťava piť iba v čerstvo stlačenej forme. Nektár, uložený aj v chladničke, nakoniec stratil všetok svoj liečebný potenciál.

Môžete pripraviť lahodný nápoj na zimu. Recept na pasterizovanú mrkvovú šťavu je nasledovný: vytlačte kvapalinu do odšťavovača a nechajte ju trochu sedieť.Nakrájajte odfiltrovaný džús do smaltovaného obalu, položte ho na sporák a priveďte ho do varu, ale nevarujte. V teplom stave nalejte do čistých fliaš, tesne upchajte a sterilizujte pol hodiny.

Ako piť správny

dôležité vedieť, ako na pitie mrkvovej šťavy, aby telo výhradne prospech."Etiketa recepcie" znie takto:

• Neuchovávajte šťavu v chladničke, ale pite bezprostredne po varení.
• Nikdy nepripravujte nápoj od večera, pretože ráno bude úplne zbavený cenných látok.
• V extrémnych prípadoch sa dá vložiť do mrazničky. Zmrznutá šťava bude taká užitočná ako čerstvo stlačená.
• Najlepší nápoj je ráno pol hodiny pred raňajkami. Pomôže to naplniť telo živosťou a obaliť ho ochranným "plášťom".
• Pre lepšie trávenie zmiešajte mrkvovú šťavu so smotanou, kyslou smotanou alebo jogurtom.

Upozornenie! Maximálna denná dávka nápoja je 3 poháre, jeho prebytok môže zhoršiť chronické ochorenia.

použitie tradičnej medicíny

pri ochorení kardiovaskulárneho systému

Pri srdcovým zlyhaním sa odporúča piť 1 pohár mrkvovej nektáru trikrát denne po dobu 30 minút predtým, než sedieť pri stole.

Pri ochorení horných dýchacích ciest Pri

hrtanu, angína, bronchitída, zápal mandlí nápoj mrkva-med prostriedok: 2 diely medu až 1 šálka nektár mrkva - 1.. .lyžice. Frekvencia príjmu liečiva je až 5 krát denne.

So studenou

Vynikajúca mrkvová šťava pomáha pri bežnej chlade. Ak to chcete urobiť, pridajte malý med( pomer 1: 4) a kvapkajte 3 kvapky 4 krát denne do každej nosnej dierky. Opakujte postup až do úplného vyliečenia. Tento spôsob liečenia prechladnutia sa odporúča najmä deťom.

Keď sa bolesť v krku

V ťažkej bolesti v krku, rovnako ako posilňovanie nosohltana mala kloktať s mrkvovej šťavy, 5-6 krát denne, striedajúce sa s kapustou a zemiakovým nektáru. Keď stomatitída

pri zápale ústnej dutiny, najmä stomatitída ošetrenie postihnutých oblastí mrkvovej nektáru a nič jesť ani piť po dobu 30 minút. Opakujte postup až 5-krát denne.

Na posilnenie imunity

Liečba mrkvovou šťavou je zabezpečená pre beriberi, anémiu a oslabovanú imunitu. Ak chcete vytiahnuť, použite zeleninovú zmes kapustovej šťavy( 100 ml), jablka( 50 ml) a mrkvy( 50 ml).Ak chcete zlepšiť liečivý účinok, môžete pridať trochu medu. Napiť nápoj na 3 jedlá a piť 30 minút pred jedlom.

spánku s chronickým únavovým

Mrkvový nápoj - silný prírodný energie, ktoré je možné si prenajať na niekoľko hodín únava, slabosť, ospalosť.Energizujúci koktejl z čerstvej mrkvovej šťavy( 1 šálka) a kapusta( 5 umenia. Lyžice), rozdeliť do troch častí a piť pred jedlom. Ak chcete trvale zbaviť chronickej slabosti, zorganizujte týranie po dobu 20-30 dní.

Pre zlepšenie zraku

pre hojenie zápalu spojiviek, blefaritída, a zvýšenou únavou očí a rozmazané videnie mix mrkvovej šťavy( 3 lyžice. Lyžica) s kvapalným petržlenom( 1 polievková lyžica. Lyžica).Liečivá zmes trvá trikrát denne na 2 polievkové lyžice.lyžice 30 minút pred jedlom.

Je to možné pre deti?

Nápoj je povolený na vstup do dospelých aj detí.Avšak okolo otázky veku, v ktorom sa dá opiť, vybuchli vážne spory. Niektorí lekári hovoria, že najlepší vek - po 6 mesiacoch, zatiaľ čo iní tvrdia, že mrkvová šťava pre dojčatá je plná s alergickými reakciami. Zatiaľ 90% lekárov uistil, že tento nástroj je veľmi užitočná pre deti. Zároveň sa naučiť dieťa na nový nápoj budete musieť opatrne, čo začať 5-6 kvapky a postupne sa zvyšujúce rýchlosti.

Mrkvová šťava pre deti je skvelá v tom, že odstraňuje zápchu a normalizuje stoličku.

Keď sú tehotné

Mnoho žien má záujem o to, či je možné počas tehotenstva piť mrkvovú šťavu?

V skutočnosti sa tento výživný nápoj môže kedykoľvek konzumovať.On je dobrý v tom, že dáva odvahu a silu, posilňuje imunitu a šetrí z mnohých chorôb. A príjem výrobku v treťom trimestri( od 27. týždňa) dokáže úplne uľahčiť prácu zvýšením elasticity svalov a kože.

Pozor! Napriek obrovským prínosom môže mrkvový nektár spôsobiť alergické reakcie, preto by tehotná žena mala dostať povolenie lekára pre neho. Osobitná pozornosť by sa mala venovať dávkovaniu lieku.

pre vlasy

Cosmetológovia často odporúčajú mrkvovú šťavu na vlasy. Masky na svojom základe aktivujú bezprecedentný rast, vytvárajú vlákna silnejšie a majú priaznivý účinok na vlasové folikuly. Okrem toho produkt zabraňuje riedeniu, nasýti vlasy potrebným množstvom vlhkosti a dodáva im prirodzenú jemnosť a lesk.

Ako sa dostať do tanku

Ženy často používajú mrkvovú šťavu na opaľovanie. Je to úžasné, ale produkt je schopný dať osobe zlatú farbu, ako ste práve vrátili z pobrežia mora. Na dosiahnutie tohto účinku pomáha maska ​​strouhanej mrkvy, ktorá by sa mala uchovávať presne 15 minút. Ak dôjde k prekročeniu času, pokožka môže nadobudnúť oranžový nádych.

Upozornenie! Dievčatá s nadmerne bledou kožou sa takýto spôsob získavania opálenia neodporúča, pretože farba sa môže zdať absurdná.

HarmKontraindikácie

Tak ako všetky čerstvo stlačené nektáre, mrkvová šťava má kontraindikácie. Jeho príjem nie je povolený pre všetkých. Takže vzhľadom na vysoký obsah cukrov sa stáva nebezpečným produktom pre ľudí s cukrovkou.

Múčnatá šťava sa neodporúča na gastritídu s vysokou kyslosťou, žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom. Je škodlivý pre alergie a kolitídu. Nadmerná spotreba spôsobuje žltnutie dlane, tváre, nohy a silné bolesti hlavy.

Z dôvodu pankreatitídy v akútnom štádiu je zakázaná mrkvová šťava. Pitie nápoja v tejto fáze ochorenia má obrovské zaťaženie pankreasu. Môžete sa k nemu vrátiť iba vo fáze remisie.

Každý organizmus je individuálny, takže je ťažké vypočítať, ktorá denná norma šťavy bude najužitočnejšia. Niekto je 1-1,5 šálok denne, zatiaľ čo niektorí pacienti nebudú mať dosť a 1,5 litra nápoja. Ak chcete zistiť optimálnu rýchlosť, a tiež to, čo je užitočné pre mrkvovú šťavu osobne pre vás, pozorne sledovať vaše telo reakcie na merané časti.