Ako variť časť zdravia, alebo liečebné nápoje z zázvoru

biologicky aktívne látky, ktorá je bohatá na koreni zázvoru, môžu poskytovať neoceniteľnú pomoc pre naše telo. S niekoľkými ostrým, pikantné, ale veľmi príjemnou chuťou a vôňou, tento produkt je často nielen v mnohých pokrmov, ale aj nápojov. A potom vám povieme, ako variť zázvoru na rôzne účely.

výhody zázvoru nápojov

pikantný zázvor bola dlho považovaná za liek, ktorý vám umožní byť neustále v strehu, udržujú dobrú náladu a udržanie telesného zdravia. A je tak vzhľadom k jeho biochemické zloženie - účinnej látky urýchlenie obehu a zlepšenie metabolizmu, čo prispieva k odobratiu toxínov, normalizácia hmotnosti a celkové zlepšenie.

Poznámka! Vzhľadom k vyššie opísaným vlastnostiam na východe sa zázvor nazýva horúcim koreňom!

A ak sa chcete zbaviť niekoľkých kilogramov bez stresu na telo a udržať vynikajúce zdravie, skontrolovať svoj jedálniček a pridať do ponuky zázvor pitie. Získava



veľmi voňavá, má príjemnú chuť, a preto má veľký rozsah liečivých vlastností:

• asistencií prečistenie tela od škodlivých látok a vykazuje antihelminthic akciu;
• podstatne zlepšuje krvný obeh a zaisťuje, že každá bunka z organizmu získal dostatočnú časť kyslíka;
• stimuluje mozgovú činnosť, zvyšuje duševné schopnosti, vytrvalosť a pozornosť;
• má mierny upokojujúci účinok a zmierňuje ako bolesti hlavy a bolesti spôsobené na pozadí a skryté zranenia zranenia;
• stará o stave pokožky a posilňuje nechtovej platničky, vracia vlasom prirodzený lesk a krásu;
• zmierňuje nevoľnosť, čo robí tento nepostrádateľný drink v cestovaní, najmä pokiaľ ide o morskej choroby.

pravidlá varenie

zázvor variť niekoľko spôsobov, a proces varenia bude vždy závisieť od účelu, ku ktorému si to urobil. Každý konkrétny nápoj má určitú výhodu, pretože obrovskú úlohu v tomto prípade je teplota vody, a doba tepelného spracovania, a ďalšie zložky, ak existujú, vyžaduje predpis.

Poznámka! V závislosti na vyššie uvedených parametrov, sa zázvor nápoj dať iné množstvo biologicky aktívnych látok, v dôsledku toho je účinok použitie sa bude líšiť!

Na prípravu zázvorový odvar možno použiť čerstvý koreň, a suší sa, v prvom prípade sa produkt môže byť ako celok, alebo nasekané - na tenké plátky a buničiny.

Ak sa rozhodnete použiť čerstvý koreň, nezabudnite, že najvyššie koncentrácie čaju sa dosiahne po štvrť hodiny po začiatku varu. Ako výsledok, dostal peknú pikantné, niektoré horí, ale veľmi užitočné.Hlavným pravidlom je v tomto prípade udržiavať stálu teplotu v procese varenia - Varenie by malo dôjsť po miernom ohni, čo umožní liečiva, z ktorých väčšina je prchavá, zachovalé v maximálnej možnej miere. Na konci prideleného času sa medium odstráni z tepla a nechá sa ochladiť na teplotu miestnosti. Ak je nápoj ochladí na 35. .. 37 ° C, je už možné pridať sladidlo med alebo cukor.

Pri použití sušené zázvor alebo práškové odporúčaný bujónu vo vodnom kúpeli. Produkt by mal byť umiestnený v nádobe porcelánu alebo kameninové, naplňte ju vriacej vody a necháme na panvici s vriacou vodou po dobu asi tretina hodiny. Po určenom čase sa vývar filtroval a použil sa na rôzne ochorenia. Odporúčanie

!Zázvoru prášok je vhodné pripraviť koncentrovaný nápoj, ktorý je len v prípade potreby zriedi s vriacou vodou!

metódy prípravy

varí koreň zázvoru je jedinečná, pretože bez ohľadu na formuláciu, že môže a uhasiť na teplo, ateplé počas chladného počasia a súčasne vykazujú paralelné silné baktericídne vlastnosti.Čerstvý teplý nápoj môže pomôcť pri liečbe prechladnutia, bude užitočné pri zápalových ochorení krku a mať istotu, že sú užitočné pri liečbe ochorení priedušiek a pľúc.

Poznámka!Čím dlhší je koreň zázvoru v horúcej vode, tým väčšia bude pivka a pikantná infúzia!

Môžete variť zázvoru ako samostatne, tak spolu s rôznymi liečivými rastlinami. Základné spôsoby, ako vyrábať takýto nápoj, sú málo a budú sa o nich diskutovať.S chladným

je tento čaj považovaný za vynikajúci nástroj Kašeľ a poradí s kašľom a bolesťou v krku.

1. Vezmite malý kúsok čerstvého zázvoru, asi 2-3 cm, očistiť ho od šupky a nakrájame na tenké plátky. Brew
2. asi 800 ml zeleného alebo čierneho čaju a prefiltrujte cez jemné sito alebo gázy.
3. pridáva pár kardamom struky, dva sušené klinček a zázvor pripravené.
4. Všetko položte na oheň a varíme tretinu hodiny. Na konci varenia v bujóne, môžete pridať polievkovú lyžicu čerstvej šťavy z citróna alebo pomaranča.
5. Nechajte nápoj vychladnúť pri izbovej teplote a znovu filtrajte.

Dôležité!Konzumácia čaju zázvorov pri zvýšenej telesnej teplote je zakázaná!Pre

imunitu k posilneniu imunitného systému, aby sa a pitie zázvor ako je to možné v procese ochorenia, a po ňom. Takýto čaj je dobrou pomôckou pri doplňovaní stratených síl a pri jej príprave môžete použiť len jeden koreň.

1. Opláchnite koreň zázvoru a uvoľnite ho zo šupky.
2. Roztrhnite na strúhadlo alebo nakrájajte na tenké plátky.
3. Naplňte vriacou vodou a varíme asi štvrtinu hodiny.
4. Pripravený bujón sa pridáva do bežného čaju a počas dňa vypijeme. Celková

pol šálky odvaru zo zázvoru denne významne prispieť k zlepšeniu pohody a prispieť k posilneniu imunity. A tak, aby sa zvýšila jeho účinnosť v panvici pri varení môžu pridávať vysuší šípky, trávneho Senna alebo rešetliakový.

Coffee Ginger Ginger

coffee - skvelý osviežujúci nápoj, ktorý sa pripravuje, je pomerne jednoduché.

1. Malé kúsky čerstvého zázvoru možno umiestniť priamo do Turku, kde si variť kávu.
2. Ak skombinujeme zázvor, káva a kakao, sa ukáže jemnejší nápoj, ktorý je tiež schopný energiu v dopoludňajších hodinách. Recept
3. zázvor Mediterranean káva okrem dvoch hlavných zložiek patrí malá časť kakaa štipka škorice, badián a malú časť pomarančovej kôry.
4. chcete variť perníkovej latte - variť mlieko, pridáme trochu škorice, muškátový oriešok štipka kardamómu a klinčeka za minútu dať nasekaný zázvor a niekoľko lístkov mäty. Na konci prípravku pridajte kávu a výslednú zmes nechajte vrieť.Počkáme 5-10 minút a vychutnajte si pikantnú chuť nápoja.

Tip! Ak pivovarníctvo káva použitie mletého zázvoru, pridajte, že to bude o niečo menšie množstvo ako čerstvé!

Ginger infúzie v termoske

Niektorí dávajú prednosť zázvor variť v termoske.

1. v 2 litroch vody, by mali byť pripravené čerstvé dvoch centimetric zázvoru.
2. Skladacie olúpané a nakrájané produkt v termoske a naplniť vriacou vodou.
3. Tesne uzavrite veko a nechajte ho 40 až 45 minút.

Za účelom zlepšenia hotové pivo, je možné pridať svoj obľúbený džem, malú časť medom alebo cukrom.

cesnak

kombinácia zázvoru a cesnaku je považovaný za jeden z najlepších v období prechladnutia. Tento nápoj dokonale chráni proti infekčným chorobám a pomáha vyrovnať sa s existujúci problém.

1. Očistite koreň zázvoru asi 4 cm, rozdrviť ho a vložiť do termosky.
2. Pripravte cesnak: očistite a nakrájajte na malé plátky. Pridajte k zázvoru.
3. Prípravky nalejte do vriacej vody a zatvorte ju.
4. Súčasný nápoj je filtrovaný, ak je to potrebné, pridajte med a piť polovicu skla počas dňa.

Zoštíhľujúci

Vzhľadom k tomu, teplý nápoj zázvor vykazuje veľmi silné otepľovanie vplyv a urýchľuje látkovú výmenu, jej použitie je úplne schopný pomôcť v boji proti obezite. Môžete ju piť v prestávkach medzi jedlami, ale nie na prázdny žalúdok.

Môžete pripraviť zázvor nápoj pre chudnutie niektorým z vyššie uvedených receptov, kombinovať koreň s rôznymi bylinami a korením. Ale zároveň existuje jedna metóda varenia zázvoru, ktorý sa považuje za najúčinnejší.

1. Očistite koreň zázvoru a rozdrvijte ho do kadidla. Oddeľte 2 čajové lyžičky.
2. Rozemlete zelenú kávu na prášok. Oddeľte podobnú dávku. Zmiešajte pripravené zložky a naplňte vriacou vodou.
3. Varenie štvrťhodinu.

Tip! Ak chcete obohatiť chuť pripraveného nápoja, potom je možné pridať bud na klinček alebo štipku škorice. Hlavná vec nie je používať sladidlá, smotanu a mlieko!

Čo si pamätám?

1. Pivovarský zázvor sa nedoporučuje znova, pretože v takom prípade bude prínos konzumácie takého nápoja minimálny. Pamätajte, že najvýkonnejšie vlastnosti sú len čerstvo vyrobený čaj alebo káva.
2. Ginger doslova preteká "otepľovanie" biologicky aktívnych látok, a preto, že niektorí cítia, napríklad môže hodiť do horúčka môže dôjsť pri prvom použití nápoja. Nerobte paniku, pretože je to normálne - týmto spôsobom telo reaguje na aktiváciu metabolických procesov. Na zníženie takýchto prejavov by najprv mali piť zázvorový čaj malými porciami.
3. Ak chuť hotového nápoja zázvoru by bolo nepríjemné, je možné, že ste zlý, že sa prefiltruje - to by malo byť vykonané veľmi starostlivo. Mimochodom, rovnaký výsledok môže nastať pri použití stale root, pokrčený, pokrytý formou.
4. Je lepšie piť zázvor v noci, najmä ak dnes máte strach. V opačnom prípade môžete vyvolať nespavosť.
5. Vo veľkom množstve je pitie čaju alebo kávy s týmto horiacim koreňom veľmi nežiaduce. Odborníci na výživu trvajú na norme, ktorá sa zníži na 1,5 litra denne, pričom si pamätajte, že by ste mali začať s oveľa menšou sumou.

Vo všeobecnosti sa zázvorové nápoje môžu stať neoddeliteľnou súčasťou vašej imunity. Hlavnou úlohou je správne ich pripraviť a mierne ich používať.V takom prípade prinesú vášmu telu veľké výhody a pomôžu pri udržaní optimálnej hmotnosti.