Obsah:
- Výhody kyslé hrozno počas tehotenstva dieťa
- liečivé vlastnosti džúsov a ovocných nápojov
- Indikácie Kontraindikácie
- Užitočné recepty
Cranberry počas tehotenstva nie je len zdrojom stopových prvkov a vitamínov, ale tiež droga rôznych chorôb. Počas reprodukčnom veku, mnoho farmakologických liekov je prísne zakázané a choroby spôsobujúce vírusy a baktérie môžu ľahko preniknúť do ženského tela oslabený.Brusnicový džús a šťava bude eliminovať príznaky a patológií a ich bezprostrednej príčinou - infekčným agens. Jedinečné zloženie močiaru bobule príčiny a kontraindikácie pre použitie počas tehotenstva. Preto sa nastávajúca matka mala konzultovať gynekológa o uskutočniteľnosti a bezpečnosť používania brusnice.
Výhody kyslé hrozno počas tehotenstva dieťa
Tehotné ženy často trpia toxicitou, ťažkým opuchom a močových ciest v súvislosti so zmenou hormonálnej hladiny. Neustále rastúce maternice a zvyšujúce sa váha dieťaťa spôsobuje stláčanie vnútorných orgánov. Pre súčasných nepohodlie pridaný pálenie záhy, nadúvanie, poruchy trávenia a črevnú peristaltiku. Na uľahčenie stavu budúcej matky pomáha pravidelné používanie brusníc. Bobule obsahujú biologicky aktívne látky, ktoré sa rýchlo a účinne eliminovať dyspeptických a neurologické poruchy. Je zaujímavé,
: Cranberry viac ako 90% vody, a zvyšných 10% sú minerálne látky a užitočné polysacharidy.Ženy počas tehotenstva by nemal byť strach z nadváhy, ako močiar Berry je jedným z najviac nízkokalorické potraviny.
pri prenášaní dieťa osobitného záujmu je prítomnosť pektínu na brusnicami. Tieto hrubé polysacharidy vlákien čistí gastrointestinálneho traktu od akumulovaný nestrávené, toxíny. A samotné pektíny sú nezmenené od tela. So zavedením brusníc do jedálnička by mali brať do úvahy jej mierny preháňavý účinok. Avšak, mnoho žien čakajú dieťa trpí chronickou zápchou, takže použitie bobúľ v tomto období, dôležitejšie ako kedykoľvek predtým.
Gynekológovia odporúčajú jesť pacienti brusnicový džús počas tehotenstva a vzhľadom na vysoký obsah vitamínov a minerálnych látok:
- kyselina listová potrebné pre správne prenatálnej rast a vývoj dieťaťa;
- riboflavín, tiamín, pyridoxín a kyanokobalamín zodpovedné za procesy výmenu živín a biologicky aktívnych látok;
- kyselina askorbová, zvyšuje odolnosť tela tehotnej ženy do infekčných a alergických činidiel;
- minerálne zlúčeniny zinku, medi, horčíka, draslíka, fosforu, brániace rozvoju vodnej elektrolytovej nerovnováhy.
Mnohí z brusníc a zriedkavo sa vyskytujúce stopového prvku selénu vykazujúce adaptagennuyu aktivitu. Priaznivý činiteľ stabilizuje psycho-emocionálny stav tehotnej ženy a zvyšuje jeho obranyschopnosť.
Liečivé vlastnosti štiav a ovocných nápojov
počas tehotenstva dieťa gynekológov často s diagnózou chudokrvnosti z nedostatku železa.Žena má slabosť, únava, nadmerné vypadávanie vlasov, oddelenie nechtovej platničky. Nedostatok tohto stopového prvku má negatívny vplyv na emocionálne pozadie nastávajúca matka, rovnako ako na prietok krvi maternici-placentárnu. Kyslé bobule obsahuje také vysoké koncentrácie železa, ktoré zabrániť vzniku patologických stavov umožňujú denný príjem dvoch šálka ovocný nápoj alebo džús 200 ml. Výhody brusníc pre tehotné a je v takých svojimi liečivými účinkami:
- Zlepšenie krvného obehu. Bioflavonoidy z chemického zloženia bobúľ bahenné zvýšenie elasticity tepien, žíl, kapilár, normalizovať mikrocirkuláciu;
- Zníženie hladiny cukru a cholesterolu v systémovom obehu. Organické kyseliny brusnica( kyselina benzoová, kyselina citrónová, kyselina jablčná, kyselina šťaveľová), na výstupe z veľkých ciev škodlivých triglyceridov, znižuje aktívny fungovanie endokrinného pankreasu;
- Prevencia tvorby nádorov. Anthocyaníny bobule zabraňujú transformácii buniek na genetickej úrovni, čo je vynikajúca prevencia malígnych a benígnych novotvarov;
- Normalizácia hematopoézy. Každodenné používanie brusníc pre tehotné ženy má priaznivý vplyv na zloženie krvi. Zvyšuje obsah hemoglobínu a erytrocytov - nosičov molekulárneho kyslíka;
- Eliminácia nedostatkov biologicky aktívnych látok. Vďaka kombinácii týchto zlúčenín použiteľných v ESP prijímaní jahodových nápojov nielen doplní súpis vitamínov a minerálov, ale tiež zaisťuje ich dodanie do buniek a tkanív.
Upozornenie: Väčšina látok užitočných pre tehotnú ženu sa nachádza v čerstvom bobule. Malá časť vitamínov sa stráca počas zmrazovania, ale po tepelnom ošetrení brusnicami sa koncentrácia bioaktívnych zlúčenín výrazne znižuje.
Počas tehotenstva, žena by mala prijímať potravu dvojnásobné množstvo živín, pretože ich deficit primárne ovplyvňuje vzhľad a zdravotný stav matky, nie dieťa. Zloženie kyslých bobúľ obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú tvorbe voľných radikálov v tele. Ak budúca matka pravidelne konzumuje nápoje z brusníc, potom nemá problémy s pokožkou, nechtami, vlasmi.
označenie
požiadal pacientov o tom, či tehotné brusnice, gynekológovia vždy odpovedal kladne. Okrem toho odporúčajú bobule a šťavy v rozvoji patologických stavov. V akých prípadoch je použitie brusníc:
- intestinálna atóniu;
- toxóza;
- porušenie metabolizmu vody a soli;
- poruchy močenia;Nedostatok vitamínu
- ;
- zápalový proces akejkoľvek lokalizácie;Vírusové a respiračné infekcie
- .
Je potrebné poznamenať, že gynekológovia sa snažia zabrániť vývoju takýchto patológií.Odporúčajú zaviesť do prevencie prevenciu, ktorá pomáha predchádzať komplikáciám a chronickým ochoreniam.
Tip: Počas tehotenstva sú ženy v potravinách trochu selektívne a veľa príbehov prechádza svojimi chuťovými preferenciami. Ak z nejakej príčiny budúca matka nemôže piť brusnicové šťavy a ovocné nápoje, potom úspešne nahradia sušené alebo kandizované bobule.
Edém
Brusnica z opuchu počas tehotenstva sa používa v druhom a treťom trimestri. Zväčšená maternica tlačí na močový mechúr a močovú rúru.Žena má často nutkanie na močenie, ale množstvo uvoľneného moču je malé.Nadbytočná tekutina sa distribuuje vo forme opuchu. Najčastejšie sa vyskytujú na tvári, ramenách a členkoch. Táto podmienka gynekológovia neodkazujú na prirodzené, tak okamžite pokračovať v liečbe. Použitie diuretík často spôsobuje: nedostatok
- potrebný pre telo minerálnych zlúčenín;
- vývoj nebezpečnej dehydratácie.
Organické kyseliny z chemického zloženia brusníc vykazujú miernu diuretickú aktivitu. Pravidelné používanie bobuľových nápojov prispieva k odstráneniu nadbytočných tekutín ak uchovávaniu draslíka, sodíka, horčíka a ďalších stopových prvkov v tele.
Vďaka diuretickému účinku brusníc odporúčajú gynekológovia v tehotenstve komplikované zvýšenie krvného tlaku. Znížená expresia opuchu vedie k rozšíreniu žíl, artérií, kapilár a normalizácii prietoku krvi. Ak bola arteriálna hypertenzia diagnostikovaná u žien pred počatím, potom by mala jesť čerstvé brusnicové bobule denne na stabilizáciu krvného tlaku.
Cystitída Cranberry
tehotenstva aplikovaný a zápal močového mechúra. Zriedkavo, ktorá z žien v období nesúceho dieťa netrpeli rezmi a horiacimi počas močenia, tiahla bolesti v dolnej časti brucha. Kompresia uretry a močového mechúra vedie k stagnácii, ktorá sa stáva priaznivé pre množenie škodlivých baktérií.A mikróby nepreniknú telo budúcej matky z vonku. Hormonálne výkyvy vyvolať aktiváciu imunosupresie a baktérií, ktoré patria do patogénne mikroflóry:
- stafylokoky;
- E. coli.
Brusnica obsahuje vysokú koncentráciu fytoncidov a organických kyselín, ktoré sú bakteriostatické a vo vysokých dávkach a baktericídne účinky. Biologicky aktívne látky zabraňujú rastu a rozmnožovaniu nielen patogénnych baktérií, ale aj vírusov, ako aj kvasinkových húb. Pravidelné používanie bobuľových nápojov je vynikajúcou prevenciou cystitídy, kolpitídy, vulvovaginitídy.
Upozornenie: Kyselina bobule nepomôže, ak žena vyvine akútnu formu cystitídy. V tomto prípade je potrebná naliehavá antibiotická liečba. Lekár zvolí šetriace dávky antibakteriálnych látok, ktoré nemajú negatívny vplyv na rast a vývoj dieťaťa.
Kontraindikácie
Výhody a poškodzuje z brusníc v tehotenstve vzhľadom k svojmu chemickému zloženiu. Bobule obsahuje veľa biologicky aktívnych látok vo vysokých koncentráciách. A v prípade, že žena má zvláštnosť aspoň jeden z nich, potom je tu väčšia šanca vzniku alergickej reakcie na type žihľavky - vyrážky na koži a začervenanie.
Vzhľadom na veľké množstvo organických kyselín, brusnicový nápoj môže zničiť zubnú sklovinu a vyvolať kaz. Rozvoj udalostí pre takýto negatívny scenár sa však dá vyhnúť jednoduchým použitím bežného koktailu. K absolútnej kontraindikácii brusnice v tehotenstve sa tieto ochorenia týkajú:
- žalúdočného vredu a dvanástnika;
- je hyperaktívna alebo erozívna gastritída;Hypovitaminóza
- .
Berry ovocné nápoje a šťavy sú prísne zakázané pri diagnostikovaní ženy s urolitiázou u tehotnej ženy. Cranberry zvyšuje frekvenciu močenia, zvyšuje objem vylučovaného moču. To môže vyvolať pohyb veľkého akútneho kameňa a poškodenie močového traktu alebo krvnej cievy.
Užitočné recepty
Brusnica je obzvlášť užitočná v tehotenstve v počiatočných štádiách, keď žena zažíva bolestivé symptómy toxikózy. Kyslé nápoje rýchlo normalizujú trávenie, eliminujú emetické bolesti, znižujú závažnosť nevoľnosti. Zistila sa ich účinnosť pri obnove užitočnej črevnej mikroflóry, ktorá trpí vývojom dyspeptických porúch. Príprava šťavy je veľmi jednoduché - musíte použiť filter alebo odšťavovač.Gynekológovia odporúčajú na prevenciu toxikózy denne 0,3 pohárov zdravého nápoja po večeri. Ale s brusnicového džúsu musieť poupraviť:
- Zo dva poháre čerstvých šťavnatých plodov vytlačiť šťavu a nalejeme do misy nie je oxiduje.
- Pridajte liter vody, pár polievkových lyžíc cukru a priveďte do varu.
- Schnúť na nízkej teplote po dobu desiatich minút, vychladnúť, napnúť a zamiešať so šťavou.
Ak sa chuť nápoja javí ako príliš kyslá, môže sa zlepšiť pridaním medu. Na prevenciu a liečbu ochorení počas tehotenstva je potrebné po jedle piť každý deň 2-3 poháre bobuľovej šťavy. Odporúčanie
: Zavedenie brusníc do stravy by malo byť postupné.Gynekológovia na začiatku odporúčajú pacientom jesť pár bobúľ a počúvať ich pocity. Pri absencii nepohodlie môžete zvýšiť dennú časť brusníc.