Ostružinový strom očisťuje telo a jeho olej rozširuje mladosť pokožky!

lieskových orechov rastie tenké kmene rastliny zvanej Oreshina. Jej výška niekedy dosahuje 10 metrov. Jeho plody sú tiež jedno meno - lieskové orechy. Boli odstránené opakovaným krížením a v dôsledku toho máme veľmi užitočné a cenné kvalitný výrobok. Okrem toho, z lieskových orieškov, aby olej, ktorý sa používa na varenie, lieky a kozmetiku.

rastúce lieskových orieškov v južných oblastiach preferujú bohatú úrodnú pôdu, ale je to úplne nenáročná na poveternostných podmienkach. Lieskových orieškov je domestikované rastliny, na rozdiel od svojho brata - les liesky, aj keď, a je nazývaný lieskových orieškov.

Najznámejší a najbežnejšie druhy lieskových orechov sú Krymskej, Badem a kerasund. Vo svojich vlastností, ktoré sú podobné, ale lieskové orechy v porovnaní s nimi je veľmi tenká škrupina, a najväčší jadro. Vyzerá to, že zrelé lieskových orieškov možno vidieť na fotografii nižšie. Lieskových orieškov

produkt na použitie

lieskový orech alebo lieskových orieškov, obsahuje asi 60% oleja, ktorý, podľa poradia, sa skladá z cenných organických kyselín. Okrem toho, tieto plody sú bohaté na bielkoviny a vitamíny, a sú tiež dodávateľov týchto dôležité pre ľudské zdravie minerály ako je horčík, draslík, železo, vápnik, a tak ďalej. Po preskúmaní jeho štruktúra bude zrejmé, že lieskové oriešky bude užitočná pre deti i dospelých,

Použitie tohto výrobku sa odporúča u pacientov pri rehabilitácii po ťažkej chorobe;sa dokonale obnovuje energiu, keď vyčerpaním.Ďalších orechy sú veľmi užitočné pre ľudí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami - draslík a vápnik posilňuje hladkú svalovinu srdca, ciev, čo im pružnosť.

Aj táto matica jadro má blahodárne účinky na:

• anémia a iné krvné ochorenie;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;Problémy s
• kapilár;
• trofické vredy;
• plynatosť;
• nefrolitiázu;
• zväčšenej prostaty;
• znižuje imunitu.

Čo užitočné lieskových orieškov? Môžu byť použité na očistenie tela a vykonávať preventívne hnilobných procesov. Oni normalizovať funkciu pečene a účinne čistiť.Tieto plody sú určené na použitie pri cukrovke a stimulovať produkciu mlieka u dojčiacich žien.

Dôležité!Lesné orechy obsahuje vo svojom zložení veľmi dôležitou zložkou - paklitaxelu, ktorý je schopný zabrániť rozvoju rakoviny. Preto je tento produkt je považovaný za vynikajúci nástroj pre prevenciu rakoviny. Tandemové

Ak mlieť lieskové orechy s vodou a pridá sa malé množstvo medu, že je možné získať účinný prostriedok pri reumatizme, bronchopulmonálna ochorenia a anémia. Kalorický

kalórií z lieskových orieškov - 628 kcal na 100 g výrobku. Pre tento ukazovateľ, lieskové výrazne prekonáva všetky ostatné orechy. A ak si to porovnať s nejakým jedlom, potom môžeme povedať, že kalórie:

• mlieko - 7 krát;
• chlieb - 3krát;
• čokoláda - 8 krát.

Pozor! Jesť viac jadier denne, dostanete polovicu dennej požiadavka kalórií!Pri vysokých kalorických

lieskových orieškov obsahuje zanedbateľné množstvo sacharidov, ktoré nevýhoda je kompenzovaná tukov a bielkovín.

upozornenia

Ako viete, každý produkt má svoje kontraindikácie;Tiež prídavok lieskových orieškov iba v niektorých prípadoch, a je schopné spôsobiť škodu. Je prísne zakázané používať v týchto prípadoch: diabetes

• u detí v ťažkej formy;
• chronické ochorenie pečene u ťažké formy.

Inak stačí dodržiavať nasledujúce odporúčania.

1. Denná norma lieskových orechov by nemala presiahnuť 50 g.
   

   Dôležité!Prekročenie tejto dávky môže spôsobiť kŕč mozgových ciev a v dôsledku toho bolesť hlavy.

2. Lesné orechy by mali byť zakúpené iba v škrupine. Strata jej škrupiny začne rozkladať jadro lístia minerálne látky a vitamíny;v dôsledku toho produkt stráca svoju užitočnosť.
3. Nie je potrebné skladovať orechy príliš dlho - za pol roka sa stratí významný podiel hodnoty.

Olej z lieskových orechov

Z jadier lieskových orechov produkujte nádherný produkt - orechový olej. Získala popularitu v minulom storočí kvôli svojim vysokým chuťovým vlastnostiam;Zároveň boli objavené jeho užitočné vlastnosti, ktoré sa stále úspešne používajú na lekárske aj kozmetické účely.

Application medicíny

lieskových orieškov olej vykazuje nasledujúce liečivé vlastnosti:

• protizápalové;Regenerácia
• ;
• hojenie rán;Tónovanie
• ;
• astringent.

Vzhľadom na to, že tento produkt má širokú škálu účinkov, bol použitý na liečbu mnohých ochorení.S pomocou arašidové maslo môže zlepšiť funkciu čriev, obnovenie funkcie pečene, čistí telo toxínov a zbaviť črevných parazitov.

Použitím tohto produktu môžete významne znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení a zabrániť nástupu aterosklerózy. Olej z lieskových orechov pomáha udržiavať normálny krvný tlak a posilňuje kostné tkanivo. Je užitočná pri zraku a epilepsii. Z týchto dôvodov tento výrobok často odporúča používať deti, dospievajúci, starší ľudia, rovnako ako každý, kto vedie aktívny životný štýl alebo profesionálne sa venuje športu.

sily použitie v kozmetickej

olej z lieskových orieškov sa používa v oblasti kozmetiky. Používa sa ako v čistej forme a vo forme bázy alebo ďalšie zložky v vytvárať širokú škálu kozmetických prípravkov:. Krémov, šampónov, masky, balzamy, pleťové vody, atď.

Zvlášť vhodné je olej v starostlivosti o probléme a zmiešané kolo: zaobchádza akné, čistí a zatvára póry, pomáha eliminovať abscesy a abscesy. Olej z orechov je navyše považovaný za najlepšiu liečbu kupperózy;po jeho aplikácii zmiznú cievna sieť a žilové "hviezdy".

Tento nástroj eliminuje akékoľvek prejavy na koži, spôsobené vonkajšími faktormi: slnko, mráz a vietor - sú odlupovanie, začervenanie a podráždenie, a tak nikdy objaviť vedľajšie účinky. Olej z lieskových orechov má omladzujúci účinok: vyhladzuje už vrásky a zabraňuje vzniku nových. Pri masáži s týmto liekom môžete zlepšiť stav pleti celého tela a zbaviť celulitídy.

Okrem toho používanie orechového oleja má priaznivý vplyv na stav vlasov - prestane vypadávať, stávajú sa hladké a silné.Ak budete pravidelne robiť masky s prídavkom tejto zložky, bude kučeravé poslušné a lesklé.

Pri varení

Keďže olej z lieskových orechov obsahuje málo nasýtených tukov, absorbuje ich takmer úplne. Maslo z múky je schopné zostať dlho čerstvé, preto je veľmi cenené v oblasti varenia. Tento výrobok má príjemnú slabo sladkú chuť a jemnú arómu.

Maslový olej sa pridáva do omáčok, pečiva, mäsa a rybích pokrmov, v ktorých prináša príjemné orechové poznámky.

Odporúčanie! Ak sa rozhodnete používať olej z orechov vo vašej kuchyni, nezabudnite, že by mal byť pridaný v malých porciách, inak by prevládala jeho chuť.

Olej z lieskových orieškov Chuť môže byť šťouchané zemiaky a cestoviny, rastlinné a masové šaláty - skúste to a vaši hostia si istí, že vydať kladné zhodnotenie svojich kulinárskych talentov.

Tip! Pokiaľ si želáte zmäkčiť silnú arómu tohto orechového výrobku, potom sa v tomto prípade musí zmiešať s arašidovým alebo orechovým olejom.

A pamätajte, že na vyprážanie lieskových orechov nie je vhodné, pretože má nízky bod fajčenia.

Používajte správne lieskové orechy a zostaňte zdravými a krásnymi!