Piť šťavu z červenej repy a vaše zdravie budete radi!

v posledných rokoch, ošetrenie čerstvých džúsov získal veľa popularity. Nespravodlivé používanie čerstvých potravín často vedie k nežiaducim následkom pre zdravie. Dnes budeme hovoriť o šťave z cukrovej repy - výrobok známy každému. V tomto článku sa dozviete, aké sú výhody a škody k záveru, repné šťavy, ako správne užívať, a v ktorých prípadoch to môže mať terapeutický účinok.

liečivé vlastnosti pitie

repné šťavy je schopný ukázať tieto liečivé vlastnosti:

• kvôli obsahu beta-karoténu, ktorý sa dostáva do ľudského tela sa premení na vitamín A, pomáha posilňovať imunitný systéma aktívne sa zúčastňuje procesu vízie;
• chráni pred chorobami a pomáha rýchlo obnoviť stratenú silu počas rehabilitácie;
• sa stará o pokožku, vlasy a posilňuje platňu na nechty;
instagram viewer
• repy má schopnosť absorbovať dusičnanov z pôdy, ktorá následne pomáha svaly absorbovať živiny, vylučovať toxíny a výrobe energie;
• liečba repné šťavy môžu byť zobrazené v hypertenzia - malé množstvo nápoja a tým k zníženiu krvného tlaku a zlepšujú pohyb kyslíka v tele;
• pomáha dodať všetky časti mozgu s živinami a kyslíkom, aktivuje a zvyšuje krvný dopravu vytrvalosť;
• je výborná prevencia srdcových ochorení a zabraňuje riziku vzniku porúch obehu v mozgu;
• to môže byť používané k omladeniu pokožky a telo ako celok, tak ako antioxidanty, vo svojom zložení, úspešne bojovať s voľnými radikálmi;
• ktoré majú laxatívne vlastnosti, repné šťavy pomáha eliminovať črevné problémy a je považovaný za účinný prostriedok pre liečenie porúch sleziny a pečene;
• vykazuje tónovacie, osviežujúci a diuretické vlastnosti, ktoré môžu byť uvedené, takže v močovom trakte stagnácie javov;
• pomáha prekonávať reumatizmu, osteoartritídy, artritídy a dni;
• sa používa na čistenie krvi a aktívne sa podieľa na tvorbe červených krviniek;
• uľahčuje stav bolestivých menštruačných a menopauzálnych období;
• normalizuje centrálny nervový systém - zmierňuje stres, pomáha pri nespavosti a nervovom napätí;
• zlepšuje pamäť;
• zabraňuje rozvoju aterosklerózy;
• s chladom má protizápalový účinok.

Ale ako repné šťavy vo svojej čistej forme je veľmi ťažké pre naše telo, je vhodné kombinovať s mrkvovej šťavy. Džúsok z mrkvovej repy prinesie dvojitý prínos, pretože v kombinácii v jednom nápoji sa zložky navzájom posilňujú.Tento produkt možno odporučiť na: kardiovaskulárne ochorenie

• ;Zhrubnutie krvi
• ;Hypertenzia
• ;Rozšírené žily
• ;
• na čistenie pečene, obličiek a močového mechúra.

Application na liečebné účely repné šťavy liečby

môže byť indikovaná v niektorých prípadoch však môže byť použitá len po konzultácii s lekárom.

Dôležité!Pamätajte, že každé ľudské telo je individuálne a vyžaduje špeciálny prístup. Preto samoobmedzenie nestojí za to. Pri studenom

ťažké dýchanie, výtok z nosa, bolesť hlavy a slabosť - to všetko sú príznaky prechladnutia. V tomto prípade môžete použiť repný džús - to bude zmierniť chlad a ľahké dýchanie.

V tomto prípade môžete použiť šťavu zo surového alebo varené repy. V prvom prípade bude liek účinný pri prvých príznakoch chladnej a menšej nosovej kongescie. Kvapky z varenej zeleniny pomôžu odstrániť aj hrubé vybitie.

Recept na prípravu červenej šťavy z bežnej chladu je nasledovný:

• repa kôra;
• stlačte šťavu odšťavovačom alebo rošt zeleninou na jemnom strúhadle a dajte kvapalinu cez gázu;
• nosová dutina prepláchnutá;
• v každej nosnej dierke kopať 2-3 kvapky šťavy trikrát denne.

Tip! Ak sa vyskytne pocit pálenia, odporúča sa zriediť šťavu varenou vodou v rovnakom pomere alebo kombinovať s kvapalným medom - 3 časti šťavy na 1 časť medu.

repné šťavy vykazuje antibakteriálne a dezinfekčné účinky, čo umožňuje krátku dobu, ako sa zbaviť prechladnutia. Liečba sa v tomto prípade vyskytuje len zvonku, takže pri absencii individuálnej neznášanlivosti môže byť tento produkt použitý odvážne.

Keď angina

Repné šťavy je dosť mocný nástroj, ktorý znižuje zápal, bolesť a opuchy v krku, čo prispieva k anginy liečbu. Vzhľadom k tomu, zelenina je vždy v kuchyni každá rodina, náprava môže byť pripravený v minútach:

• pripojenie 20 ml jablčný ocot a 200 ml repnej šťavy;
• nechajte 4 hodiny;
• klokváte počas dňa každé tri hodiny.

Hypertenzia

repné šťavy pomáha znižovať krvný tlak o 10 bodov. V tomto prípade trvá jeho účinok približne jeden deň, čo umožňuje pacientovi, aby počas tohto obdobia bol istý jeho normálnym zdravotným stavom a aby sa neodvrátil od dôležitých prípadov.

Repkový džús s vysokým krvným tlakom môže byť použitý nasledovne:

• piť na prázdny žalúdok pred jedlom;
• jedna dávka repnej šťavy by nemala presiahnuť 50 ml;
• začne liečbu nápojom pozostávajúcim z 1 časti repy a 10 dielov čerstvej mrkvy;
• každý deň sa zvyšuje podiel repnej šťavy a mrkvová šťava sa znižuje;Kurz liečby
• by nemal presiahnuť 60 dní.

Tip! Aby nedošlo k poškodeniu iných orgánov vášho tela, odporúča sa prerušiť medzi kurzami.

pre pečeň

Repkový džús je neuveriteľne užitočný pre pečeň.Betaín, ktorý je súčasťou jeho zloženia, aktivuje prácu buniek tohto orgánu a zabraňuje degenerácii mastných kyselín. Pri pravidelnom používaní tohto nápoja sa základné funkcie pečene vrátia do normálu a proteíny pochádzajúce z potravy sa začnú lepšie absorbovať.Pokiaľ je odporúčané

pečene denne trikrát denne piť pol pohára repné šťavy zmiešanej v rovnakom pomere s mrkvou a uhorkou šťavy, 25 minút pred jedlom.

Výhody pre ženy

Repkový džús je veľmi užitočný na zachovanie zdravia a krásy žien. Môže byť použitý na liečbu lupín a malých kožných lézií a tento jednoduchý nástroj pomáha nie horšie ako drahé kozmetické výrobky.

omladiť svoje telo a starať o zdravie a krásu pokožky, je odporúčané piť repné šťavy denne, spájajúce ho s mrkvovej šťavy a granátového jablka. A má sa užívať v malých dúškoch - táto metóda eliminuje problémy spojené s menštruačným cyklom a klimakterickým syndrómom.

Okrem toho, repa šťava pomôže s mastopatiou. Tradiční liečitelia odporúčajú miešanie s medom a nanesenie zmesi na list z kapusty. Hotový kompres je aplikovaný na hrudník a tesne pripevnený k telu pomocou bandáže.

Pre chudnutie

A samozrejme, akú ženu sa nestará o problém nadváhy? Tento nápoj tiež prichádza na záchranu. Koreňová šťava na chudnutie sa používa v kombinácii s inými zeleninovými šťavami.

Dôležité!Pamätajte si, že v čistej forme sa neodporúča piť, pretože aktívne zložky nápoja môžu spôsobiť závraty, závažné palpitácie a nevoľnosť.

Tento produkt

čistí cievy, zobrazí trosky, a bude v normálnom štítnej žľazy a tráviaceho traktu. Pleť sa stáva rovnomerná a zdravá, zlepší sa stav celého organizmu. Rajčia šťava má nízky obsah kalórií, ale zároveň je bohatá na živiny. Bude mať diuretikum a mierne laxatívny účinok, zníži chuť do jedla, čo zase podporí chudnutie. Pri chudnutí by sa tento koktail mal podávať 30 minút pred jedlom.

obsluhovať mali hovoriť teraz o tom, ako piť repné šťavy.

1. Je žiaduce kombinovať ju s inou zeleninou a ovocím.
2. Ak sa konzumuje v čistej forme, potom nie viac ako 50 ml naraz.
3. Postupne zvyšujte dávku na 125 ml.
4. Okamžite nápoj sa neodporúča - šťava by sa mala uchovávať v chladničke 2-3 hodiny. Pre
5. kombinované koktail repné šťavy je pripravený v predstihu, a len o niekoľko hodín neskôr, ktoré ho spájajú s inými čerstvé.
6. V čistej forme sa môže opiť viac ako 14 dní, v kokteiloch - nie viac ako 3 mesiace.

Kontraindikácie

A nezabudnite, že repný džús má kontraindikácie: hypotenzia

• ;Urolitiáza
• ;
• zvýšila žalúdočnú kyslosť;
• náchylnosť na hnačku;
• pyelonefritída a nefrotický syndróm.