Ginger, ktorý je veľmi obľúbeným korením indického pôvodu, sa používa v tradičnej kuchyni rôznych krajín. V dávnych dobách bol tento úžasný koreň považovaný za všeliek mnohých chorôb a bol ocenený v hmotnosti zlata. Zaujíma sa o moderných obdivovateľov sebaučení predovšetkým kvôli prekvapivému účinku na kardiovaskulárny systém. A pochopiť otázku - zázvor zvyšuje alebo znižuje tlak - je potrebné podrobne študovať jeho zloženie a pochopiť, ako jednotlivé zložky ovplyvňujú telo.
Užitočné vlastnosti zázvoru
Preto považujeme za zázvor ovplyvňuje tlak, než to môže byť užitočné pre hypertenznej a gipotonikam. Vďaka svojmu komplexnému zloženiu korenie zlepšuje cerebrálny krvný obeh, zriedi krv, posilňuje srdcové svalstvo, eliminuje tlakové kvapky a tónuje telo. To je dôvod, prečo prvá venovať pozornosť zázvorom ľudí so zvýšeným krvným tlakom. Horiace koreň
obsahuje enormné množstvo zlúčenín, ale obzvlášť dôležité pre nasledujúce organizmy: vitamíny
- B, kyselina askorbová, retinol;Aminokyseliny
- - lyzín, treonín, fenylalanín, metionín a mnohé ďalšie;Mikroelementy
- - kremík, horčík, chróm, fosfor, draslík, železo, vápnik;
- organické kyseliny - kaprylová, linolová, olejová, nikotínová.Obnovujú pracovnú kapacitu a zmierňujú únava a nervové poruchy;Esenciálne oleje
- .
Toto nie je kompletný zoznam prvkov, ktoré tvoria zázvor, ale všetky majú veľmi všestranný účinok na ľudské telo.Časť zložiek( železo, kyselina nikotínová) za určitých podmienok môže zvýšiť tlak. Ostatné komponenty, ale ich väčšina, majú úplne opačný účinok. Normalizujú prácu srdca a krvných ciev, eliminujú únavu a napätie, čo je mimoriadne dôležité pre pacientov s hypertenziou.
.Reakcia na zázvor je vždy veľmi individuálna. Rovnako ako u vysokého a nízkeho krvného tlaku, prírodný liek by mal byť ľahko konzumovaný.Zmerajte tlak pred a po požití.
Napriek tomu, že mnohí potvrdili hypotenzívny účinok horiaceho koreňa, tieto vlastnosti nie sú vedecky dokázané.Klasická medicína neposkytuje žiadne pripomienky o terapeutických vlastnostiach zázvoru. Ak ste sa všetci rozhodli použiť na boj proti hypertenzii, mali by ste mať na pamäti, že koreň môže byť užitočný len v počiatočnom štádiu ochorenia.
Ako aplikovať zázvor pri zvýšenom a zníženom tlaku?
Použitie horiaceho korenia môže byť užitočné pri akýchkoľvek hodnotách tlaku. Je dôležité zvoliť správne dávkovanie a predpis. Terapeutický účinok sa dosahuje konzumáciou nápojov zo zázvorov, sušených alebo čerstvých rizómov, použitím podnosov.
Metódy terapie so zvýšeným tlakom
Pred hypertenziou čelíme oveľa častejšie ako s hypotenziou. Tradičné lekárstvo preto ponúka množstvo receptov s antihypertenzívnym účinkom na báze korenia.
Hypertenzia I stupeň
Pri miernom ochorení je tlak obvykle v rozmedzí od 150 do 95 mm Hg. Art. Poruchy činnosti srdca sa vyskytujú pravidelne a prechádzajú bez následkov. Počas odpustenia sa pacient cíti dobre. Upozornenie
.Zázvor pri vysokom tlaku v predklinické fáze hypertenzie zabraňuje hromadeniu cholesterolu plaku v tele, čím sa vykonáva akúsi prevencii aterosklerózy a hypertenzie prechode do ťažšieho stupňa.
Okrem toho, zázvor zlepšuje krvný obeh a výživu tkanív, čím sa minimalizuje riziko ischemickej mŕtvice, srdcový hypertrofia, obličkovej zjazvenie a ďalších komplikácií stupňa hypertenzie I.Takéto dôsledky sa vyskytujú zriedkavo, ale na to, aby sa úplne eliminovalo riziko ich vývoja, odporúča sa pravidelne používať liečivú oddenku.
Ginger nápoj recept za zvýšeného tlaku
Obzvlášť populárny medzi pacientmi je zázvorový čaj. Nápoj sa ľahko pripraví a príjemne ochutná.Bude to vyžadovať:
- čerstvý zázvor alebo suchý prášok: škorica
- ;Kardamom
- .
Prísady nalievajú vriacou vodou a trvajú 30 minút pod vekom. Pripravená infúzia je filtrovaná a užívaná s cukrom alebo medom dvakrát denne.
Môžete si vyrobiť čaj s tlakom a zázvorom podľa iného receptúry. Malý kúsok korenia by mal byť jemne nakrájaný a varený v teplom pohári horúcej vody. Použitie liečebného nápoja je lepšie ráno, pridá sa med a citrónové plátky. Infúzia dáva vivacity a tóny, posilňuje centrálny nervový systém.
Tip. Vyhnite sa stresu. Koniec koncov, je to nervové preťaženie, ktoré často spôsobuje vysoký krvný tlak.
Je ťažké nazvať zázvorový čaj liekom na tlak, ale mnohí sa im páčia a dávajú prednosť ostatným nápojom. Zvlášť si vážite horiacu infúziu žien. Pri pravidelnom používaní zázvor udržuje nielen tlak, ale tiež aktivuje metabolizmus a znižuje hmotnosť.
Hypertenzia II a III stupeň
Pri vývoji stredne ťažkej a chronickej formy hypertenzie sa nedoporučuje požitie zázvorov. V týchto štádiách ochorenia je osoba nútená užívať lieky, z ktorých mnohé sú zakázané používať spolu s korením.
Ak je krvný tlak neustále nad normálnou hodnotou, koreň sa môže aplikovať zvonka a pridá sa do kúpeľa na nohy. V tomto prípade zázvor znižuje tlak jemnejšie a nie tak rýchlo. Pripravte si lekársku infúziu tak, aby:
- Koreň rastliny je jemne rezaný a varený s vriacou vodou.
- Vydržte 25-30 minút, prefiltrujte a nalejte do umývadla s teplou vodou.
- Nohy sú spustené do zázvorovej infúzie 20 minút.
Po postupe sa odporúča merať tlak. Najväčší účinok liečby bol počet kúpeľov na nohy, po ktorých nasleduje priebeh 7-10 dní.
Použitie zázvoru pri zníženom tlaku
Hypotenzia sa vyskytuje v populácii oveľa menej často. Napriek tomu ľudová medicína pozná mnoho receptov na zvýšenie krvného tlaku. Zázvor pod nízkym tlakom sa zvyčajne pridáva do horúceho čaju. Prípravku pripravte nasledovne:
- Korenie je rozomleté na strúhadle.
- Kombinujte kašu s chilli a medom.
- Zmes sa dôkladne premieša a uchováva v chladničke.
Výrobok je rozpustený v horúcom sladom čaji a odoberaný po jedle. Po týždni sa krvný tlak vráti do normálu.
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť krvný tlak, je konzumácia nakladaného alebo kandizovaného koreňa zázvoru. Táto možnosť sa však neodporúča ľuďom s gastrointestinálnymi ochoreniami.
Na základe vyššie uvedeného možno konštatovať, že účinok spotreby zázvoru závisí vo veľkej miere od individuálnych charakteristík pacienta. Treba pamätať na to, že korenie nie je liek a jeho účinok na telo je nepredvídateľný.Ak horiaci nápoj znižuje tlak, potom je vhodný a môžete pravidelne užívať čaj. V každom prípade sa však odporúča, aby ste pred začatím liečby dostali radu lekára.
Tento článok slúži len na informačné účely. Konzultácia s lekárom je potrebná.