Poznáte recept na najlepšie arašidové maslo?

Kto z nás nebol sledoval americkej filmy?Áno, neexistujú žiadne. Mnohé veci pre nás v nich sú nezvyčajné, nepochopiteľné, napríklad, prečo chodia na domácu obuv. Súhlaste, každý si položil túto otázku, ale vždy sme sa zaujímali aj o ponuku tých, ktorí žijú tak ďaleko od nás. Veľmi často to všetko v jednom filme sme videli, že ľudia sú neustále jesť arašidové maslo na raňajky, aby sendviče do školy a práce, a produkt je ešte tak známe ako maslo pre nás. A tak chcem skúsiť niečo nové a tak ďaleko od nás. Teraz máte takú možnosť, pretože vám poviem, arašidové maslo recept dnes, áno, áno, ten rovnaký, a to urobiť doma s vlastnými rukami.

Kde sa tradícia pochádzajú z arašidového masla?

Presne povedať, kto najprv pripravil obľúbený produkt v mnohých krajinách, je teraz ťažké.Všeobecne platí, že arašidy sa konzumujú už stovky rokov a na americkom kontinente sa informácie o nej nachádzajú už tisíc rokov pred našou dobou. Starí Inkovia oceňujú prírodný produkt, ktorý sa používa ju na jedlo, potom postupne arašidy začalo jeho šírenie po celom svete - sa prvýkrát objavil v Afrike a v slnečnom Španielsku, potom na západe a dosiahol až do našej krajiny.

pasty alebo olej je pripravený na dlhú dobu, ale ak hovoríme o oficiálnych údajov je 1.890.Odvtedy produkt vstúpil do života miliónov ľudí, ale to všetko bolo. Jeden lekár menom John Kellogg, ktorý bol tiež odborník na výživu, urobil objav, že olej z búrskych orieškov - veľkú alternatívu k mäsu, rybám a všetky produkty živočíšneho pôvodu, je vhodné, výživné a môže vynahradiť nedostatok bielkovín a ďalších potrebných látok. Tiež môže byť vhodné nielen pre vegetariánov, ale aj pre tých, ktorí sa všeobecne má neznášanlivosťou mäsové výrobky, ktoré nemôžu žuť im z rôznych dôvodov.

Upozornenie! Hoci arašidového masla je recept, ktorý sa naučíte neskôr, a je alternatívou k rôznym potravín, ale treba si uvedomiť, že matica - je produkt, ktorý má vysoké riziko vzniku alergie. Buďte bdelí!

Pre výrobu výrobku bola uvedená do chodu, a teraz to viem, vo všetkých častiach sveta, ale bohužiaľ poznať a mať možnosť kúpiť - sú dve rôzne veci. Faktom je, že nie v každom provinčnom meste môžete nájsť túto veľmi arašidovú pastu z filmov. Okrem toho sa v našej krajine často stáva, že kvalita výrobku je o rádovo nižšia ako niekde v zahraničí.Ale môžete kúpiť arašidy takmer kdekoľvek a robiť arašidové maslo doma, ktorý bude čo najužitočnejšie - žiadne aditíva, konzervanty, farbivá a iné škodlivé látky.

Pre informáciu! Zvoliť dobré cestoviny v obchode, budete musieť pozrieť sa, ktorá musí byť iba arašidy, maslo, malé percento soli a cukru, a niektoré aditívne uložiť dobroty. Olej má hnedý odtieň, príjemnú arašidovú príchuť, konzistenciu hustého kysnutého krému.

Výhody a škody vložiť arašidové

asistenta pre naše zdravie

oleja je veľmi prospešné pre naše telo, pretože jeho konštrukcia má rad vitamínov - skupina B, PP, E, A, D, makro- a mikroprvky - meď, horčík, draslík, zinok, fosfor. V produkte sú tiež aminokyseliny, proteíny, linolové kyseliny a kyseliny listovej, rastlinný tuk, biotín. Všetko toto zloženie ako celok je prospešné pre zdravie, o to ďalej.

• Prínosný účinok na stav kardiovaskulárneho systému.
• Je prevencia onkológie.
• Pomáha spáliť tuk.
• Znižuje riziko vaskulárnej obštrukcie.
• Prínosný účinok na telo počas rôznych druhov pľúcnych ochorení.
• Vzhľadom na obsah hrubých vlákien, výrobok nasýti telo, má pozitívny vplyv na tráviaci systém.
• Z dôvodu jeho užitočného zloženia pomáha zvýšiť imunitu.
• Magnézium je užitočné pre ľudí trpiacich cukrovkou.
• Antioxidanty v kompozícii pomáhajú odstrániť z tela voľné radikály, škodlivé látky, ktoré vyvolávajú rakovinu a iné choroby.
• Prínosný účinok na nervový systém, obličky a pečeň.

To je zaujímavé!Hlavným dodávateľom arašidového masla je dnes Amerika. Viac ako 50% zozbieranej plodiny vyrába výrobok. Ale Južná Amerika tiež nezostáva, takže na regáloch môžeme vidieť olej z Čile a Argentíny.

samozrejme, arašidové maslo vyrobené vlastnými rukami, diverzifikovať menu, zdobiť každodenný život, zlepšiť náladu. Len si predstavte, že jeden sendvič môže vyplniť deficit vlákniny za deň o 6-8 gramov, zatiaľ čo norma je 25-30 gramov. Ale stojí za to upozorniť ľudí s nadváhou, pretože obsah kalórií v produkte je 588 kcal, čo je dosť veľa. Arašidy a semená sú v mnohých ohľadoch podobné tomu, že je ťažké odmietnuť výrobky, chcem viac a viac. Pozorujte svoju váhu.

Existuje nejaká škoda?

Dobre povedané, o alergenicite produktu, vysokom obsahu kalórií.Preto každý, kto môže mať individuálnu neznášanlivosť a nadbytočnú telesnú hmotnosť, je olej kontraindikovaný.V norme je asi štyri lyžičky jedál denne na toto liečenie. Treba tiež pripomenúť, že nadbytok vlákna môžu mať tiež svoje vlastné vedľajšie účinky - zablokovanie žalúdka, nevoľnosť, vracanie. Počas tehotenstva a laktácie s pastou musíte byť veľmi opatrní, je lepšie konzultovať s lekárom vopred. No, zaoberáme sa tým najzaujímavejšou - je to odpoveď na otázku, ako si vyrobiť arašidové maslo ako doma.

vynikajúce cestoviny arašidy s rukami

Option One

Potrebujeme:

• olejnej - 2 šálky alebo 500 gramov;
• slnečnicový olej, ale môžete vziať ďalšie - olivový, kukurica, arašidy - 6 lyžíc;
• cukor - lyžica, je lepšie brať trstinu( hnedú) alebo med - 2 lyžice;
• soľ - pol čajovej lyžičky.

Pripravte cestoviny. Orechy najprv opláchnite a potom ich vyprážajte. Je lepšie, aby ste ihneď kúpili hotový vyprážaný výrobok, ale urobte to sami, takže olej bude užitočnejší.Fritovanie sa robí bez oleja počas 10 minút v rúre pri teplote 180 stupňov alebo v panvici. Potom potiahnite matice do kuchynského robota alebo mixéra a dôkladne rozomlejte. Zostávame ostatné komponenty, opäť zasahujeme. Ak sa krémová konzistencia neodstránila, nalejte trochu viac oleja.

Tip! Ak nie ste milenka sladkej, potom pripravte pastu bez medu, pridáte trochu viac soli na chuť.

Variant druhého

Urobíme skutočnú liečbu pre deti a dospelých - s kakaom.

Budeme potrebovať: arašídy

• - 500 gramov;
• kakaový prášok - asi dve polievkové lyžice so šmýkačkou;
• maslo krémové v 35-40 gramoch alebo dve alebo tri lyžice roztaveného produktu;
• slnečnicový olej alebo iné - 3 lyžice na lyžicu;
• trstinový cukor - 3 lyžice na lyžicu.

Pripravte čokoládový dezert. Opäť, moje a smažte 10 minút arašidy. Olej sa zahrieva v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli. Spojujeme ju s cukrom a kakaovým práškom. V kombinácii rozdrviť orechy, pridajte rovnaké maslo s kakaom a cukrom, potom dobre premiešajte. Potom je potrebné nalejeť rastlinný olej a všetko znova premiešať.Uložte výrobok do chladničky. Nezabudnite, že arašidové maslo podľa receptov varených doma, nebude uložená ako nákup 6-12 mesiacov, pretože sa jedná o prírodný produkt.

Tip! Môžete tiež použiť nepražené arašidy, ako chcete, len experimentovať a nájsť najlepšiu kombináciu. Môžete tiež pridať vanilku, škoricu alebo iné korenie podľa vkusu. Nezabudnite šupa pečené arašidy z kôry.

Ako ste informácie - jednoduché, užitočné a cenovo dostupné.Čoskoro pripravte cestoviny a vychutnajte si chuť!