Brusnice s kojením - terapeutický účinok a užitočné recepty

Počas reprodukčnom veku ženy pripravené pre obdobie dojčenia. Preto sa v čase, keď sa dieťa narodí, už vedia, aké potraviny by mali byť vo svojej strave a ktoré sú pod prísnym zákazom. Pediatri varujú, že používanie červenej zeleniny, ovocia a bobúľ spôsobí alergické reakcie u novorodencov. Existuje len jedna výnimka - kyselé brusnice. Zloženie močiarnej bobule zahŕňa biologicky aktívne látky, ktoré majú iba priaznivý vplyv na zdravie matky a dieťaťa. Cranberry počas dojčenia pomôže ženu zotaviť sa po pôrode, rýchlo vytvorí imunitný systém dieťaťa.

posilňujú imunitný systém matky a dieťaťa pomôcť začlenenie stravy počas dojčenia čerstvé brusnice

Užitočné vlastnosti bobúľ pre dojčenie

Často ženy, ktoré plánujú dojčiť po dlhú dobu, zápasia s nedostatkom mlieka. Dôvodom môžu byť fyziologické znaky, chronická únava, psychoemočné poruchy. Mladá matka čelí ťažkej voľbe - užívať lieky na zvýšenie laktácie alebo preniesť dieťa na umelé zmesi. Zásadnou alternatívou k farmakologickému prípravku budú lahodné a zdravé ovocné nápoje z brusníc.

Upozornenie: Počas dojčenia je najlepšie používať čerstvé šťavnaté bobule. Suché brusnice sú užitočné, ale počas spracovania stratili významnú časť organických zlúčenín a mikroelementov.

Ak chcete vytvoriť dostatok mlieka, musí sa do tela ženy dostať veľa tekutiny. Niekedy to môže viesť k edému tváre, rúk, členkov a nôh. V brusinkách obsahuje koní mikroelement draslíka, ktorý má diuretický účinok. Použitie bobuľových nápojov poskytne potrebnú tekutinu na optimálnu laktáciu a zvyšky sa odstránia po vyprázdnení močového mechúra. Užitočné vlastnosti brusníc sú spôsobené biologicky aktívnymi látkami vstupujúcimi do chemického zloženia. Najmä mnohé bobule týchto látok sú: vitamíny skupiny

• skupiny B, kyselina nikotínová a kyselina askorbová;
• železo, zinok, molybdén, draslík, fosfor, selén.

Stopové prvky a vitamíny sú schopné preniknúť do všetkých biologických bariér, a tak sa hromadia v materskom mlieku. Počas kŕmenia dieťa dostáva nielen živiny( bielkoviny, tuky, uhľohydráty), ale aj užitočné brusnicové zlúčeniny. Pomáhajú zvyšovať odolnosť dieťaťa voči vírusovým, bakteriálnym a plesňovým infekciám, posilňujú obranu.

Novorodenci často trpia bolestivou kolikou. Nepríjemné pocity vznikajú v dôsledku: nedostatku

• prospešnej mikroflóry v čreve;
• neformovaný tráviaci trakt.

Juicy bog berry obsahuje phytoncides a polysacharidy, ktoré podporujú aktívny rast a reprodukciu prospešných baktérií.A organické kyseliny stimulujú pankreatické tráviace enzýmy potrebné pre trávenie a vstrebávanie tukov, bielkovín a sacharidov. Postupné zavádzanie stravy brusnicovej šťavy materskej výživy môže zabrániť rozvoju hniloby a fermentačných procesov v tráviacom trakte dieťaťa.

spolu s materským mliekom v tele grudnichka prijaté živiny z chemického zloženia brusnica

liečebný účinok bobuľové ovocie nápoje

pediatrov a terapeuti otázku ženy o tom, či brusnice dojčenie, odpovedať kladne. Po pôrode dostane mladá matka celú pozornosť dieťaťa a nie je dostatok času, aby sa o seba postaral. Nedostatok spánku, občerstvenie pri behu, neustále nervové napätie nepriaznivo ovplyvňuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Jeho funkčná aktivita je značne znížená, dochádza k dyspeptickým poruchám - nadmernej tvorbe plynu, nevoľnosti. Pektín, obsiahnutý v brusnicovej šťavy, pomôcť normalizovať trávenie a peristaltiku, je odstránený zo žalúdka a čriev nahromadené počas tehotenstva toxíny.

Zotavenie po pôrode

Počas tehotenstva ženské telo bolo vystavené enormným zaťaženie. Tento stále rastúci telesnej hmotnosti, a náhle zmeny hormonálnych hladín. A po pôrode mladá matka cíti únavu kvôli bdenia a akútne úzkosti pre zdravie vášho dieťaťa. Niet divu, že za týchto podmienok je potrebné prerobiť ženskom tele výrazne spomalí.Urýchliť tento proces pomôže uvedomiť si, že to je jednoducho nemožné, aby urobili všetko, a zavedenie diétne jedlá s vysokým obsahom živín. Jeden z nich bude brusnicový džús, má rozmanité účinky na telo:

• obnovenie rovnováhy tekutín a elektrolytov;
• doplnenie zásoby vitamínov a minerálnych látok;
• zlepšil krvný obeh;
• zvýšila vitalitu;
• odstraňovanie toxínov a toxínov.

Pravidelná konzumácia brusnicovej šťavy môže pomôcť ženám zbaviť slabosť, apatia, únava. Užitočný nápoj bude mať pozitívny vplyv na výskyt ženy. Zlepšuje stav pokožky, nechtov, vlasov. Pektíny z bobúľ bahenné zrýchliť metabolizmus sacharidov a tukov, ktoré sa zbaviť kíl navyše - častou príčinou zlej nálady nežného pohlavia.

Odporúčanie: Úvod do stravy brusnicovej šťavy rýchlo stabilizuje hormonálne ženám počas dojčenia. To pomôže mladá mamička, ako sa zbaviť ostrých výkyvy nálady, zvýšená úzkosť, plačlivosť.

Použitie brusnicového džúsu pomáha ženám vyhnúť užívaniu drog pri nízkych chorôb

Liečba

oslabená materstvo telo mladej matky sa stáva ľahkou "korisťou" pre detekciu patogénnych baktérií a vírusov. Oslabený imunitný systém nemôže odolať im, a príjem mnohých farmaceutických výrobkov je v období dojčenia zakázané.Pomáha prichádza brusnica s HB, ktorá vykazuje antibakteriálnu a protizápalovú aktivitu. Zvlášť dôležité použitie jahodových ovocných nápojov po diagnostikovaní Chronické ochorenia močového systému:

• pyelonefritídou;Glomerulonefritída
• ;
• cystitídy vrátane hemoragickej. Biologicky aktívne zlúčeniny

brusnice orezanie zápal obličiek, močovej trubice, močového mechúra. Normalizácia umožňuje močenie vymyť všetky orgány močového ústrojenstva patogénov, bráni šíreniu infekcie.

brusnicová šťava bude zmierniť stav dojčaťa živiace žien a pri ochorení dýchacích ciest - bolesti v krku, zápal priedušiek, angíny. Zdravé nápoje pomôcť znížiť teplotu, odstránenie opuchov slizníc dýchacích ciest. Tiež veľmi dôležité pri liečení patologických stavov, je schopnosť brusníc znížiť závažnosť bolesti rôzneho lokalizácie.

počas dojčenia ženy môžu mať trochu džemu z brusníc, čo zachovaných všetky užitočné organické kyseliny a flavonoidy

aplikácií užitočné bobule počas

dojčenia Pri kŕmení dieťaťa prsníka môžu byť zahrnuté v strave matky svieže a rozštiepené s cukrom, jarabinu, brusníc marmeládou ajam. Ale najlepšie výrobné možnosť stimulovať mlieko bude používať Morse. Proces prípravy nemožno použiť hliníkové riadu, pretože prevažná časť účinnej látky sa stratí v dôsledku chemickej reakcie. Ako sa dostať lahodný a zdravý nápoj:

1. Squeeze šťavu dva poháre čerstvé brusnice s sito alebo odšťavovač.
2. šťava zvedený do nádoby a pridať zvyšok do litra horúcej vody.
3. Pridajte zmes na varte a pite asi päť minút.
4. Chladné, napätie, miešajte s brusnicovým džúsom.

Liečivé ovocie sa má konzumovať 2-3 krát denne po jedle. Pri dojčení môžete zlepšiť chuť nápoja len s malým množstvom cukru. Zavedenie brusinkovej šťavy do stravy by malo byť postupné.Počas niekoľkých dní by ste mali vypiť štvrť šálky a pozoroval reakciu organizmu tomu dieťaťu kyslé hrozno. Pri absencii alergické vyrážky a gastrointestinálne poruchy časťami brusnicovej šťavy sa môže postupne zvyšovať.

Upozornenie: Kontraindikácie na konzumáciu bobuľovín sú gastritída s vysokou kyslosťou, ulcerózne lézie, tenká zubná sklovina.