číslo presýpacích hodín alebo typu "X" je považovaná za stelesnenie elegancie a ženskosti. V 19. storočí postava "presýpacích hodín" je štandard krásy. Korzety boli použité na zdôraznenie zaoblených bokov a osika v páse. Dnes známych parametrov "90-60-90" je idealizovaná verzia presýpacích hodín postavu.
- Funkcia presýpacie hodiny postava
- Odporúčané oblečenie pre postavy X
- Šaty
- Sukne
- blúzky, vesty, topy
- Nohavice
- bundy, kabáty, saká a vesty
- Plavky
- Neodporúča oblečenie pre presýpacie hodiny postava
- obuv a doplnky pre postavyX
- textúra tkaniny a farby
- základné pravidlá výživy pre presýpacie hodiny postavu
- Tipy pre pohybové aktivity pre presýpacie hodiny postava
Funkcia presýpacie hodiny postava
Majitelia teloslTyp zheniya "X" majú výraznejšie ženské tvar a harmonické telesné proporcie. Pre tento typ ústavy, vyznačujúci sa nasledujúcimi znakmi:
- stehná a prsníka čiara majú rovnaký objem;
- jasná pásová linka;
- navyše hmotnosť sústredená na zadku a stehnách.
môžu byť niektoré "prechody" typu postavy medzi "X" a iných typov tela. Najbežnejšie prechodu - "presýpacích hodín" - "hruška", ktorý sa vyznačuje nasledujúcimi znakmi:
- rovnaký obvod bokov a ramien;
- hip obvod trochu viac obvod hrudníka.
tiež zistilo, prechod "presýpacích hodín" - "obrátený trojuholník".Tento údaj sa vyznačuje nasledujúcimi znakmi:
- obvod hrudníka je väčšia ako obvod bokov;
- ramená sú mierne širšie ako stehná;Pás
- sa vyslovuje.
Môžete mať štíhle postavenie alebo tvar krivky. A nemusíte mať nutne veľké poprsie, aby vaša postava patrí k typu "presýpacie hodiny".Je to všetko v páse vosu!
do obsahu ^odporúčané oblečenie pre postavy X
Stylista radí ženám módy s týmto typom tela na doplnenie šatníka rad oblečenia, ktoré účinne zdôrazňujú pása a stehien krásny tvar. Najlepšou možnosťou je oblečenie, ktoré sa vyznačuje ľahkosťou a vzdušnosťou. Zdôrazňujú hlavné výhody na obrázku, môžete použiť celý rad dekoratívnych prvkov. Zvážte typy oblečenia pre číslo "X" podrobnejšie.
na obsah ^Šaty
pôsobivo zdôraznil tenký pás a krásne stehná:
- šaty diagonálny rez;
- šaty s pevným korzetom;Šaty - sarafány, trochu voľné v bokoch;
- šaty na mieru v lichobežníkového tvaru;
- šaty s hlbokým výstrihom bez rukávov;
- šaty s vôňou.
Ak chcete zdôrazniť líniu bokov, uistite sa, že zdôrazňujú pozor na ramená a hrudník.
Sukne
Tento druh oblečenie by malo zdôrazniť perfektné pas a opticky zväčšiť stehná.Bude vynikajúca voľba:
- sukňa s vysokým pásom;
- mini sukne;
- sukňa-polovica-slnko;
- sukne z klinov;
- sukňa lichobežník;
- sukňa za rok;
- viacvrstvové sukne.
pas možné zdôrazniť tenký pás alebo šatku. Preferujú monotónna farby, ktoré pomôžu zamerať pozornosť na výraz ide, a elegantný tvar tela. So sukňou stylisti radia nosiť vzdušné blúzku zastrčenú do sukne alebo krátke topy.
na obsah ^blúzky, vesty, topy
krásy postavu zdôraznil týmito modelmi:
- s krkom v tvare U;Otvorené topy
- ;Blúzky
- s osadenou alebo mierne predĺženou siluetou;Svetre
- s vôňou;Blúzky
- na páske s vidličkou.
Ak chcete zdôrazniť rameno ramena, je najlepšie použiť zaoblené a úzke ramenné podložky.
na obsah ^nohavice
win-win pre figúrky X:
- nohavice rovný strih;
- nohavice mierne rozkrojené s nízkym pásom;
- nohavice s vysokým pásom;
- nohavice, banány;
- strihané džínsy;Capri
- .
Vizuálne roztiahnite nohavice s vertikálnymi pruhmi na látku.
na obsah ^bundy, kabáty, bundy a vesty
najlepšie zvoliť štýly bez ozdôb na bokoch. Tieto druhy odevov sa musia líšiť:
- s pripevneným alebo pevným rezom;
- hladké prechody, ktoré opakujú krásne krivky na obrázku.
plavky
Majitelia "X" tvary bez obáv vyskúšať rôzne štýly plaviek. Je dôležité vziať do úvahy jednotlivé charakteristiky postavy:
- pre malé prsia všetky racionálne kúpa viacfarebný samostatná plavky, v ktorých sú podprsenky košíčky rez v tvare trojuholníkov;
- pre majiteľa nádherné formy bude rozhodujúci hladké topy alebo plavky s Kostice podprsenky, ktoré účinne podčiarkujú krásne prsia;
- vizuálne rozširuje nohy plaviek s maximálnymi zárezmi na bokoch;
- módne ženy so štíhlymi nohami fit plavky s šortky alebo bikiny.
Neodporúča oblečenie pre presýpacie hodiny postava
stylistov majitelia upozorniť na obrázku "X" nepoužíva modely oblečenia, čo zvyšuje objem stehien a zadku:
- skladaná sukňa;Sukne
- s náplasťami a objemnými doplnkami v zadku a stehnách;Blúzky
- bez strihu;
- mikiny s golierom vo forme "jho" a výrez v podobe člna;Blúzky
- s náplasťovými kapsami a goliermi v oblasti hrudníka;
- príliš tesné nohavice;
- jazdecké nohavice;
- nízko strihané nohavice;
- džínsy bez náplastí, aplikácie a iné ozdobné detaily na bokoch.
Zabráňte uvoľneniu a voľnému oblečeniu z tvrdých a ťažkých textílií.
do obsahu ^obuvi a doplnkov pre postava X
Všetko príslušenstvo musí byť elegantné a pôvabná.Najlepšie vyhovuje: tašky alebo spojky
- , vyrobené z mäkkej, originálnej kože bez ostrých rohov;Topánky
- so strednou a vysokou podpätkou s mandľovou ponožkou.
Od topánok s masívnou pätou a ostrými hranami je najlepšie sa vzdať.Tiež vyhnite sa topánkam, ktoré sú preťažené množstvom príslušenstva.
Príslušenstvo pre ženy módy s číslom "X" by malo byť vybrané, so zameraním na ich rast.Ženy vysokej a strednej výšky sú vhodné pre veľké a svetlé dekorácie, ktoré sa vyznačujú elegantnými tvarmi. Módom krátkeho vzrastu sa odporúča vybrať si malé šperky a šperky.
Šály a šatky by mali byť vyrobené z hodvábu, šifónu, jemnej vlny a iných ľahkých materiálov.
na obsah ^textúra látok a farieb
prísť na "X" je najlepšie zvoliť prostého látky, ktoré účinne zdôrazňujú dôstojnosť tohto typu karosérie. Vyzerá krásne oblečenie z textílie so svetlou, pružnou a vzdušnou textúrou.Ťažké a ťažké látky budú vizuálne zvyšovať pomery tela. Ak uprednostňujete viacfarebné tkaniny, vyberte kvetinové motívy, malý hrášok, abstraktné vzory a vertikálne pruhy. Vyhnite sa veľkým geometrickým vzorkám, ako aj horizontálnym pruhom v spodnej alebo hornej časti výrobku.
Obrázok "presýpacie hodiny" je skutočným darom prírody. S perfektne zladených oblečenie, rovnako ako správnej výžive a cvičení môže urobiť dokonalú siluetu ešte príťažlivejšie.
na obsah ^Základné pravidlá výživy pre presýpacie hodiny postava
Ak vlastník tohto typu tela získať extra váhu, môžu byť ľahko obnoviť pomocou týchto jednoduchých pravidiel:
- Jedlo je nutné po malých dávkach 4-5 krát denne.
- Denné menu by malo obsahovať viac potravín s bielkovinovým pôvodom ako uhľohydráty.
- Je potrebné vylúčiť ľahko stráviteľné sacharidy zo stravy.
- Počas dňa odmietajte časté občerstvenie a príjem alkoholických nápojov.
- Pite aspoň dva litre vody denne.
vlastníci je X "tvar vyriešené tieto potraviny:
- hydinové rezeň;
- mäso s nízkym obsahom tuku;
- odstredené mlieko a výrobky z kyslého mlieka;Vajcia
- ;
- greeny;
- morské plody;
- chudé ryby;
- zelenina a ovocie.
Negatívne ovplyvňuje tvar nasledujúcich potravín: matice
- ;
- cestoviny;
- avokádo;
- vyprážané a údené produkty;Cukrovinky
- ;Výrobky z múky
- .Zoznam
povolených prípravkov pre ženy s postavou "X" je pomerne široká, takže môžete ľahko tvoriť pestrú ponuku zdravých a chutných jedál.
Eliminovať nevzhľadné záhyby tuku na bruchu, aby pomohla pôst dni raz za dva týždne môže byť vykonávaná.Dieticitici odporúčajú vybrať kefír, pohánka, zeleninu a vyloženie jabĺk. Počas dňa môžete piť zázvor, zelený alebo bylinný čaj.
na obsah ^tipy pre pohybové aktivity pre presýpacie hodiny postava
kombinácia vyváženej stravy a cvičenia urýchli proces znižovania nadmernej telesnej hmotnosti a tiež pomáhať majiteľom číslach "presýpacie hodiny" uložiť výsledok. Ak chcete vytvoriť ideálne proporcie tela, môžete to urobiť:
- jogging;
- plávanie;
- od Yoga;
- na bicykli;
- tenisom.
spravodlivejší sex s "X" postavy by sa mali vyhnúť cvičenie pre vytrvalostné a energetických záťažou. Racionálnou možnosťou je kardio. Ak chcete relaxovať a zahriať telo, môžete použiť termoterapiu a hydromasáž.Zlepšite krvný obeh a očistite pokožku balením a kúpaním.