Menopauza sa nevyskytuje bez povšimnutia. Niektorí musia prežiť také prejavy, ktoré môžu pravidelne dať do postele. Hormonálne lieky sa neprejavia každému, môžu spôsobiť vedľajšie reakcie.
Fytoestrogény v menopauze majú viac príležitostí na použitie a nevyvolávajú nežiaduce prejavy.
predstavujú fytohormóny
zdravé fungovanie organizmu je do značnej miery primeranosti hormónov, z ktorých niektoré sú produkované vaječníkmi. Ide o estrogény a progesterón, ktorých množstvo začína kolísať v priebehu času a má tendenciu klesať.Z tohto dôvodu, vaskulárne poruchy, "odrazí" menštruačný cyklus, zmeny v sliznice a kože, exacerbácia nervových prejavov.
Fytohormóny s menopauzou môžu znížiť nepríjemné symptómy. Sú to zložky prírodného pôvodu nachádzajúce sa v rastlinách. Sú podobné látkam produkovaným ženským telom, čo umožňuje:
- Zmierniť príznaky menopauzy;
- Obnovenie metabolizmu;
- Znížte vonkajšie príznaky starnutia.
Rastlinné hormóny s vyvrcholením pracujú jemnejšie než syntetické analógy látok, ktoré si vyžadujú dlhšie použitie. Môžu byť doplnkom HRT alebo môžu byť použité ako nezávislý typ liečby. Po určitý čas existujú prípravky obsahujúce tieto látky v koncentrovanej forme. Môžete ich získať a ak existujú určité produkty.
Fytohormóny v menopauze pre úľavu od príznakov jeho sú potrebné v rôznych formách:
- izoflavóny. Podporujú kardiovaskulárny systém, majú protinádorové vlastnosti;
- Lignans. Pôsobia ako antioxidant na všetkých telesných tkanivách, bojujú proti výskytu atypických buniek;
- Kumestany. Nosenie krvi na receptory, látky omladzujú bunky, eliminujú metabolické poruchy v nich.
Kde rastlinných hormónov
kým žena nakoniec predbehne vyvrcholenie, bylinných bude nielen pomôcť zmierniť jej príznaky, ale tiež tlačiť väčšinu z nich v čase. Okrem hormonálneho účinku vykazujú upokojujúce vlastnosti, vďaka vitamínom, ktoré v nich existujú, obnovujú imunitu. Koniec koncov, trpí aj v tomto období, čím je pravdepodobnejšie výskyt rôznych chorôb.
Byliny v postmenopauzálnom období sú potrebné ako zložky výživných nápojov a prísad na kúpanie, len podmyvaniya. S antibakteriálnymi a zmäkčovanie akcií, znižujú nepríjemný pocit suchosti a perineálnej kože, bráni vzniku infekcie.
Oregano Oregano v menopauze je nepostrádateľná pre tých, ktorí rozčuľovať splachovanie. Obsahuje v zložení tymolu, éterických zlúčenín, askorbových, tanínových zložiek, má upokojujúce, normalizujúce vlastnosti spánku. Tráva môže byť pripravená ako čaj, pričom 1 lyžička.na 200 ml vriacej vody a trvali 3-5 minút.
Existuje aj metóda špeciálne navrhnutá na normalizáciu krvného obehu, tj zníženie frekvencie a intenzity návalov horúčavy:
- 2 lyžice.frézované listy;
- 400 ml vriacej vody.
Pripojte ich do termosky, nechajte ho 3-4 hodiny. Filtrovaná kompozícia sa má opiť trikrát denne.
Oregano má rovnako omladzujúci účinok na vaječníky. Ich úlohou je tiež stabilnejšie a výsledok sa stáva menej hojný mesiac pred menopauzou.liečivé vlastnosti
Sage Sage v menopauze neprejavuje v niekoľkých smeroch. Bojuje s prílivom, reguluje potenie, vyrovnať sa s emocionálne nestabilitou, odstraňuje opuchy, obnovuje prietok krvi, čo je dôležité - v pohlavných orgánov, zníženie atrofia prejavy v nich.
Existujú tri spôsoby na prípravu kompozície pre odstránenie symptómov menopauzy:
- infúzie šalvie prevedení pri 2 polievkové lyžicesuchej trávy a 200 ml vriacej vody, zahriatím na 15 minút na parnom kúpeli. Táto droga je určená na pitie počas dňa;
- Phyto počas vyvrcholenia byliny môžu byť tiež pridanie mäty, paliny, valeriány. Pohár vriacej vody potrebuje 1 lyžičku.zbierku alebo jedného mudrca. V závislosti na trápia prejavy piť ráno alebo pred spaním;
- aditívne kúpeľ šalvie z 10 lyžice na 2 litre vriacej vody. Pripravený vo forme infúzie, naliať do nádoby. Liečivá voda vám ušetrí nadmerné potenie.
Rhodiola je studená a ortiliya menopauzálny
Použitie červenú Štetec( Rhodiola) a náhornej maternice( ortiliya) je veľmi časté v prípade problémov s vývojom endometria, benígnych nádorov. Aktívny vplyv oni užijú, a nepostrádateľný v menopauze, ak je zložité hyperplázia, myóm.
Ale aj bez týchto ochorení pahorkatiny maternice a červeným štetcom v menopauze môže odstrániť návaly horúčavy, normalizovať stav ciev, obnovenie imunitný systém, zmierniť časté močenie. sú používané spoločne môžu oneskoriť po menopauze a všetky typické príznaky toho. Bylinný pripraviť také prostriedky:
- alkoholu tinktúra.25 g najrôznejších bylín identické laloky 40 stupňov vleje kvapalina( 0,5 L), ktorá sa konala 2 týždne uzavretý.Vezmite 1 lyžičku.trikrát denne, mierne zriedením vodou. Liečia sa 2-3 týždne;
- Vodná tinktúra.60 g zmesi sa spojí s 200 ml horúcej tekutiny a plávajú na kúpeli po dobu 15 minút. Po filtrovaní piť 1 polievkovú lyžičku.za deň.
Red kefa v menopauze po dobu najmenej užitočné, a jedna, ak niekto berie vážne náhornej maternice. Z toho tiež infúziu vody, ale sa na 200 ml vody 1 čajová lyžičkatráve. Pred raňajkami a obedom pite 60 ml.
Pohromy uhorky Uhorka
vrcholy v menopauze pomôže tým, ktorí trpia krvácaním. Pripraví sa v lete, ale terapeutický prostriedok je potrebné ju v sušenej forme.
triedič vo výške 1 lyžicavznášať sa v 0,5 litri vody po dobu 5-7 minút. Nechá sa vychladnúť po dobu 2-3 hodín, potom sa filtruje a objem sa rozdelí na 3 časti. Toto je určené na 3 dni. Nápoj znamená, že budete potrebovať lyžicu denne.
Po troch dňoch recepcie urobiť prestávku týždeň a potom sa opakuje všetko, a tak až 4x.
Air
koreňa puškvorec počas klimaxových záchrany od vazomotorických prejavov, tj, závraty, migrény, bolesti, podráždenosť, prerušované, nepokojného spánku. Existuje niekoľko spôsobov, ako kompenzovať pomocou nedostatkom estrogénu:
- Grind závode na múku a aby si vybral denné suché 1 lyžičkatrikrát;Urobiť
- infúzie umiestnením 2 lyžice surovinu v 200 ml vody po dobu 7-8 hodín. Potom sa všetko zahrieva na parnom kúpeli po dobu pol hodiny, potom sa ochladí a odparí sa použitý bylina 30 minút pred jedlom vypiť 100 ml denne.
žeriav Sorbus
červená počas menopauzy v dôsledku dáva k dispozícii horčík, vitamín C, draslík, železo, mangán a ďalšie stopové prvky. Chráni cievy z cholesterolu, sa vracia k normálnemu metabolizmu a krvného obehu, čím sa stretávajú s návaly horúčavy a dáva silu. Pre
odvar zo sušených bobúľ by sa ich 2 lyžičkya nalejte 250 ml vody. Prostriedky pre držanie plynu po dobu 10 minút, ochladí a prefiltruje. To je dosť na jeden deň, počas ktorého pijú odvar trikrát pred jedlom.
Estrogenosoderzhaschaya potraviny
fytoterapie pri menopauze a môže byť vykonané, keď sa zavádza do jedálnička niektorých produktov. Stimulujú produkciu estrogénu
- brokolica;
- Sunflower;Matice
- ;
- Špenát.
Ak ich denne jednete, môžete znížiť riziko vzniku aterosklerózy, nádorových nádorov, zlepšiť videnie, pamäť.
Ľanový olej v menopauze by sa tiež mal stať povinným produktom. Je užitočný pri boji s endometriózou, krvácaním, posilňovaním imunity. Tento produkt kontroluje hladinu progestínov a približuje ich k požadovanej dávke.
Ľanový olej zvlhčuje pokožku a sliznice a nepotrebuje sa rozmazávať na telo. Sú ochutený šalátmi alebo piť 30 ml ráno. S olejom z ľanu sa spánok zotaví a bolesti hlavy zmiznú.
Odporúčame vám čítať článok o užívaní nehormonálnych liekov s menopauzou. Dozviete sa o ich účinkoch na telo a prínosoch hormonálnych liekov, odrôd a indikácií na použitie.
Sójové bôby
Výhody rastlinných potravín pri menopauze nemožno nadmerne zdôrazňovať.Niektoré potraviny používané na konzumáciu sa používajú na výrobu liekov. Už známe sójové prípravky s menopauzou:
- Inoklim;
- Femisoy Plus;
- Bonisan;
- Femivell. Tiež
prílivy, búšenie srdca a ďalšie príznaky vazomotorické, tieto prostriedky stimulovať obnovu kostného tkaniva, čo oslabuje menopauzy.
Homeopatia Homeopatické lieky v menopauze nazhromaždil najlepšie vlastnosti prírodných bylín estrogenostimuliruyuschih. Napriek ľahšiemu pôsobeniu na telo ich nemôžete sami používať.Dotknutý lekár vyberie vhodný z rôznych spôsobov.
Najbežnejšie fytoestrogény s menopauzou, lieky:
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Climadinone;
- Remens;
- Feminal;
- Femicaps.
Všetky sú založené na výťažky tsimifugi trávy, ďatelina, červený kefa s pridanými vitamínmi, ktoré poskytuje komplexné vplyv. Fytoprenácia s menopauzou si vyžaduje dlhší príjem ako hormonálne lieky. Ale prakticky nevyvolávajte vonkajšie prejavy.
Ak si všimnete, že agent nemá žiadny účinok alebo spôsobovať neznášanlivosť, je ľahké pre telo bezbolestne nahradený efektívnejšie.
Pôsobí priamo na komplexné príznakov menopauzy a môže byť použitý po operácii na rozmnožovacích orgánov, vrátane odstránenie maternice.
Fytoestrogény používané pri menopauze, okrem zlepšenia pohody, sú udržiavané na úrovni a vzhľade. S nimi sa zvyšuje tón slizníc, čo sa vracia do normálneho a intímneho života.