Včasná profylaxia tromboflebitídy: metódy a poradenstvo

tromboflebitída - jeden z najzávažnejších ochorení žíl, čo je zápal žíl a sprevádzané tvorbou trombov.

dôvod ochorenie môže byť dokonca mierne poškodenie žilovej steny, okrem tromboflebitída môže spôsobiť už existujúce v orgánoch a tkanivách infekcie tela( chrípka, zubného kazu, tuberkulózy, atď.).

nebezpečenstvo tromboflebitída, že dôsledkom ochorenia sa môže stať vredy, absces tkaniva, šírenie nákazy do iných orgánov, vývoj žilovej nedostatočnosti, a dokonca aj smrť v dôsledku uvoľnenia trombu.

a predchádzanie problému tromboflebitídy a jeho recidívy

V prvom rade by som chcel uviesť do kategórie pacienta, najviac náchylné na tromboflebitídu. To, predovšetkým tých, ktorí mali chorobu, pretožerecidivujúce tromboflebitída - nie je vzácnosťou.

Ak predpísaný liek Vazobral, návod na obsluhu vám pomôže vysporiadať sa s zložitosti drogy.

Ako kompatibilný genetické trombofília a tehotenstvo sa môžete naučiť tým, že študuje naše veci. Len pre referenciu, nájdete informácie o tom, ako úspešne porodiť v takomto prípade.

tiež na riziko pádu tehotné ženy, osoby s nadváhou, u pacientov, ktorí trpia kŕčovými žilami a iných ochorení žíl, ležiacich pacientov. Okrem toho, sedavý životný štýl a neaktívne môže tiež vyvolať vývoj ochorenia.

Prevencia tromboflebitída dolné a horné končatiny má len jeden cieľ - zabrániť rozvoju choroby a jej následkov.

A ako príčina choroby sa často stáva zranenia venóznej cievy, hlavnou úlohou je posilniť prevenciu krvných ciev, zlepšiť ich pružnosť a tonus.

Okrem toho opatrenia prevencie sú zamerané na všeobecné posilnenie imunitného systému, aby sa zabránilo infekcii tela, ako aj neutralizáciu ďalších rizík. Napríklad, zvýšenie pohybovej aktivity, zmena stravy, atď

Poďme sa bližšie pozrieť, že radu skúseného flebologů znížiť riziko ochorenia tromboflebitída.

Vplyv fyzickej aktivity

Po prvé, je potrebné poznamenať, pozitívny vplyv na výkon plavidiel.

Ak vedú sedavý spôsob života, malý ťah - vy riziko. Preto venujte aspoň pol hodiny denne cvičenia, je zrejmé ovplyvňujú stav ciev.

môžete športovať alebo tanec, môžete behať robiť - čo sa vám páči. Ale ak doba je veľmi malý, môžeme ponúknuť jednoduchú sadu cvikov, tónovanie cievy:

1. Najprv musíte dať žila trochu odpočinku .Na to by mali byť nohy zdvihnuté, napríklad položené na vankúš.
2. Vykonávajte čisté zdvíhacie pohyby od nožičiek nahor .Táto jednoduchá masáž je vhodná aj pre pacientov so spaním a tehotné ženy, ktoré majú silnú fyzickú aktivitu.
3. Nasledujte cvičenie "bicykel" .V polohe na ľavej strane zdvihnite nohy a vykonajte pohyby, ako keby ste šliapali.
4. Nezmeníte polohu otočením v rôznych smeroch.
5. tiež ležal na chrbte, robiť cvičenie "nožnice»: striedavo prekračovať nohy vznesených a plemeno. Toto cvičenie môže byť vykonané v práci, sedí na stoličke. Narovnajte nohy. Zmiešajte prsty.
6. Nasledujúci sa postaví, dajte nohy dohromady .Na ponožkách zdvíhame: dych - ruža, vydychovaná - vrátila sa do pôvodnej polohy.

Ako vidíte, cvičenia sú dosť jednoduché a nevyžadujú veľa času. Vykonajte ich 2-3x denne, každé cvičenie trvá 0,5-2 minút.

Výživa pre prevenciu chorôb

Ideálna možnosť je dôkladný prechod na správnu výživu.

vyvážené množstvo bielkovín, tukov a sacharidov, dostatočný počet potrebných vitamínov a minerálnych látok a to nielen posilnenie imunitného systému, ale tiež úplne lieči telo, bráni rozvoju trombózy, nielen, ale aj mnoho ďalších chorôb.

Ale ak to nie je možné, odporúčame dodržiavať niekoľko pravidiel v potrave :

1. Spustenie piť dostatok vodu, čo je asi 2 až 2,5 litrov za deň.Dehydratácia vedie k zahusteniu krvi, čo môže následne viesť k tvorbe krvných zrazenín.
2. pridať do svojho jedálnička mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny, nevzdávajte to mäso a ryby. Všetky tieto produkty sú zdrojom najdôležitejších prvkov pre telo. Posilňujú imunitný systém, očisťujú telo, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a krvných zrazenín, rozvíjajú a šíria infekciu. Okrem toho je strava bohatá na tieto potraviny vám umožní kontrolovať váhu, a tým odstraňuje faktor jedným rizikom trombózy.

Včasná liečba chorôb, ktoré predchádzajú tromboflebitída

dôležitej fáze trombóza profylaxia u pacientov s inými cievnymi chorobami, je ich včasná liečba.

Napríklad pri kŕčové narušil normálny prietok krvi v tele, čo vytvára podmienky pre vytvorenie krvných zrazenín. Trofické vredy, ktoré sa objavujú v dôsledku žilových ochorení, sa môžu stať ďalším zdrojom infekcie a zhoršujú stav pacienta.

Ako už bolo uvedené vyššie, tromboflebitída môže spôsobiť infekciu, ktorá sa už vyskytuje v tele.

A ak ste chorí s infekčné choroby, sledovať, ako žil, najmä dolných končatín plavidiel, pretože tie sú najviac ohrození.

A samozrejme, by mala byť obzvlášť opatrní, ak previesť dehydratáciou( napr po vážnej poruchy zažívacieho traktu), chirurgia, alebo už krvácavé poruchy.

Iné metódy prevencie

niekoľko ďalších bezpečnostné pokyny, ktoré pomáhajú znížiť riziko ochorenia tromboflebitídy:

1. Urobte cestu zdravého životného štýlu, opustite zlé návyky( alkohol, fajčenie).
2. Venujte pozornosť vytvrdzovaniu. Nepoužívajte okamžite do dierok v zime, dosť jednoduchých domácich procedúr, ako je kontrastná sprcha.
3. Nedovoľte podchladenie, oslabuje imunitu a podporuje vývoj infekcií.
4. Ak máte pocit únavy alebo bolesti nohy, možno budete chcieť využiť kompresný úplet a absolvovať preventívnu masáž.
5. A samozrejme nezanedbajte včasné lekárske vyšetrenie.

Nezabudnite, že vaše zdravie je v prvom rade vo vašich rukách. Doprajte si so všetkou starostlivosťou, upravte svoj životný štýl, nepoužívajte .

To sa stane nielen vynikajúcou prevenciou tromboflebitídy, ale tiež pomôže vyhnúť sa mnohým ďalším zdravotným problémom.