Vypálené z práce: čo robiť?

Počas života každý človek musí meniť zamestnanie, niekedy niekoľkokrát.

Jednotky fungujú na jednom mieste po dobu 30-40 rokov a potom bezpečne odísť do dôchodku.

Ďalším nie to šťastie, z času na čas prejdú postup odvolania , ktorý za žiadnych okolností nie je príjemné.A nie všetko závisí od samotnej osoby.

Pravidelne sú niektoré podniky zatvorené, iné sú organizované - bežné procesy tvorby alebo rozpustenia tímov.

Ukončenie pracovnej zmluvy je niekoľko typov - na žiadosť zamestnanca;z iniciatívy zamestnávateľa alebo z iných dôvodov, medzi ktoré patrí: likvidácia, reorganizácia alebo bankrot právnickej osoby.

Cez rôzne dôvody akékoľvek prepustenie - je stresujúce, a to aj v prípade, že osoba berie sám seba, a pred jeho svetlých perspektív: bude aj naďalej prítomný prvky nostalgie.

Zamietnutie nie je podľa vlastnej vôle - psychologicky najťažšia voľba, faktor, ktorý vedie k silnému emočnému stresu.

Človek cíti urážku, zmätok, hnev a frustráciu, a to všetko vedie k depresii - najmä ak ovplyvňuje jeho profesionálne a osobné vlastnosti.

instagram viewer

Stalo sa tak so znížením počtu zamestnancov, keď proces ovplyvňuje len časť zamestnancov, a výber toho, kto opustí službu, spadá práve na vás.

Vyplatili ste z práce? Postupujte podľa užitočných tipov!


S cieľom získať z nepríjemnej situácie s čo najmenším zdravia a ich stratu sebaúcty, budete musieť vziať oddychový čas a dať si šancu upokojiť a priniesť myšlienky v poriadku.

  1. Prijmite situáciu "tak ako je"!

    Povedzte: "Stalo sa to a bod!".Je veľmi užitočné odpočívať doma, na chate alebo, ak je to možné, ísť niekde na bezstarostnú pláž.

  2. Pálanie nie je koniec života!

    Presvedčte sa o zjavnej pravde pre všetkých okolo seba, že prepustenie je začiatok nového obdobia, bez ohľadu na to, koľko ste starý.

  3. Po uplynutí časového limitu analyzujte dôvody prepustenia!

    Je to možné urobiť spolu s niekým, komu dôverujete, a ktorý môže kompetentne a zároveň čestne a bezvýrazne vysvetliť situáciu.

  4. Zoberte si čo sa stalo!


    by tiež mali prijať vhodné opatrenia na to, ak je to možné, nič viac opakoval:

    • Ak prepustenie bol výsledok nie je dostatočne vysokej profesionálnej úrovni - robiť svoju rekvalifikáciu.
    • So zložitým, nespoľahlivým charakterom - priamou cestou k psychológovi.
    • Ak chcete opraviť nepríťažlivý obrázok, musíte čo najskôr kontaktovať špecialistov.
    • Nedodržanie pracovnej disciplíny, ktorá spôsobila prepustenie - jednoznačný údaj o nedostatku organizácie.

    Tu je dôležité poznať vaše chyby a podniknúť rozhodné kroky na posilnenie sebadisciplíny.

    Dôležité odporúčania pre rozhovor!

  5. Zvážte ďalšie kroky!

    Urobiť aspoň orientačný akčný plán pre budúcnosť, určiť hlavné ciele v oblasti ich profesionálnych záujmov.

    Možno stojí za to zmeniť líniu podnikania alebo pracovať na profile, ale už ako freelancer.

Vynikajúce video so zaujímavými odporúčaniami, ako je

užitočné, aby ste využili svoj čas!

Zamietnutie nie je verdikt.

Toto je príležitosť pochopiť vaše miesto v profesii, pozrieť sa na seba zvonku, začať niečo zmeniť vo svojom živote.

Ak bude implementovaná aspoň časť plánovaných projektov, bude to dobrá skúsenosť na prekonanie ťažkostí, s ktorými sa stále môže stretnúť.

Iba nabudúce bude oveľa jednoduchšie.

  • Mar 04, 2018
  • 60
  • 120