Poradie dňa úspešnej osoby

Medzi priateľmi alebo priateľmi sú určite ľudia, ktorých môžete volať úspešnými.

Čo si myslíte, že je ich tajomstvom?

V starostlivosti, osobné kvality, šťastie, dobré spojenie?

Samozrejme, to všetko zohráva určitú úlohu pri dosahovaní úspechu, nesmieme však zabúdať na iné faktory.

Napríklad, ako ľudia, ktorí dosiahli úspech v živote, každý deň.

Dnes budeme hovoriť o dennej rutine úspešného muža !

každodennú rutinu svojich úspešných priateľov

Medzi veľkým množstvom kamarátov, asi najúspešnejšie môžem vymenovať dva: Umelec a Oksana súkromný podnikateľ Ruslan.

Práca na tomto článku som ich požiadal, aby podrobne rozprávali, od čoho sa ich deň skladá.

Ruslan je lark, vstane najneskôr do šiestich, raňajky, navštívi telocvičňu a ide do kancelárie.

Všetky dôležité stretnutia a ďalšie záležitosti sú naplánované pre neho v prvej polovici dňa.

Po večeri radšej pracuje s papiermi, korešpondenciou, číta odbornú literatúru, sleduje novinky.

Na večeru sa pokúša s rodinou, pretože doma ho čakajú jeho milovaná manželka a dve deti.

Večery sú zvyčajne venované rodine, hoci to niekedy bráni práca.

Ruslanov pracovný týždeň je 6 dní, nedeľa je povinný voľný deň.

Tri nedeľa v týždni sú určené pre deti s návštevou svoje obľúbené miesta, jedno - moja žena obaja milujú na prehliadku pamiatok a múzeí rôznych miest a krajín.

Na začiatku svojej kariéry písania Miller často pracoval od polnoci do rána, kým si neuvedomil, že je v skutočnosti "larkom".V Paríži presunul pracovnú dobu: pracoval od raňajok až po obed, po večeri spal a opäť pracoval celý večer, niekedy odchádzal v noci. V priebehu rokov dospel k záveru, že popoludňajšia práca je zbytočná a dokonca aj na úkor. Tajomníkovi povedal v tejto dobe: "Nemôžete zdolať studničku dole, viete? Myslím, že je správne odtrhnúť sa od písacieho stroja, nechať ho, zatiaľ čo v hlave zostane niečo iné. "Mal dosť na prácu v dvoch alebo troch ranných hodinách, ale trval na tom, že je potrebné dodržiavať režim a udržiavať konštantný rytmus tvorivosti."Aby ste udržali tieto chvíle skutočného vhľadu vyžadujú prísnu disciplínu, musíte disciplínu celý svoj život," povedal.
Mason Curry. Režim dňa veľkých ľudí.

Oksana vstane neskoro: o 10.00 - 11.00, pomaly pije kávu, má raňajky, hľadá obľúbené spravodajské stránky v oblasti kultúry a umenia.

3x týždenne v čase obeda - triedy jogy.

Okrem tvorivosti prináša zisk aj na obnovu starožitností pre múzeá a súkromných zberateľov, ku ktorým sa venuje aj jej dielni.

V dielni môže byť až do polnoci, ak má inšpiráciu.

Nie je jasné delenie na pracovné dni a víkendy.

Žiadny inšpiratívny pocit vo štvrtok - znamená, že dnes je deň voľna.

Musíme sa pripraviť na ďalšiu výstavu - čo sa deje s nedeľou za prácou?

Víkend Oksana často trávi v spoločnosti priateľov, spolu navštevujú rôzne druhy výstav, prezentácií, koncertov atď.

Ako sa naučiť vstať skoro - robiť 6 krokov

Ako vidíte, dennej rutiny rôznych úspešných ľudí môžu výrazne líšiť.

Závisí od povahy ich povahy, povolania, biorytmov, rodinných a iných faktorov.

Ale stále majú všetci spoločné komponenty.

Denná rutina úspešnej osoby: od čoho pozostáva?

Ak chcete v tomto živote dosiahnuť veľa, potom musíte v dennej rutine byť prítomný:

1. Normálny spánok.

   Je pre vás najlepšie pracovať v noci?

   Potom vyhľadajte možnosť spať dlhšie ráno.

   Ale ak ležíte na 3 noci av 7.00 hod. Potrebujete vstať do práce, potom nebudete trvať dlho takým rytmom.

   som mlčal toho dňa, ospalý človek je nepravdepodobné, aby bol produktívny, a to bude veľmi ťažké prinútiť sa do práce, nie je cool!

2. Správna výživa.

   Vychutnajte si raňajky, obedy a večere.

   Najskôr vaše telo potrebuje vitamíny, bielkoviny, tuky a dokonca aj strašné uhľohydráty pre normálne fungovanie.

   Toto všetko môžete získať len s jedlom.

   Po druhé, zlé jedlo ovplyvní vaše zdravie a vašu postavu.

3. Ja robím šport.

   Telocvičňa, tanec, joga, bojové umenia, box - akýkoľvek šport je vhodný.

   Hlavná vec je, že krv v tele bežne cirkuluje.

   Áno, pravidelné tréningy dokonale ovplyvňujú postavu a úspešná osoba nemôže vyzerať škaredo.

4. Trénuj svoj mozog.

   Uistite sa, že každý deň potrebujete čas na prehĺbenie poznatkov v oblasti, v ktorej pracujete.

5. Nezabudnite na zvyšok.

   Počas dňa musíte mať čas na niečo príjemné: knihy, zaujímavé články, rodinu, komunikáciu s priateľmi a rodičmi atď.

   Jeden deň voľna za týždeň je nutnosťou.

Denná rutina úspešného človeka: čo sa mám vyhnúť?

"Skôr alebo neskôr," napísal Pritchett, "všetci skvelí ľudia sa stali rovnakými: pracujú a nemôžu prestať.Nezostávajte ani minútu. "
Mason Curry. Režim dňa veľkých ľudí.

Ak máte vážne úspechy, pokúste sa vylúčiť zo svojho života veci, ktoré s ňou narážajú:

1. TV.

   Novinky, zaujímavé filmy a programy - to všetko nájdete na internete.

   Ale po prezeraní udalostí na spravodajskom serveri pre daný deň strávite 10 minút, nie pol hodiny pre štandardný televízny spravodajský blok.

   Filmy na internete idú bez reklamy a môžete ich sledovať vo vhodnom čase.

2. Nadmerné nadšenie pre sociálne siete, klepy a iné nezmysly na internete.

   Ak nie ste hviezda show, potom fotografie novej kabelky nemusia byť odložené.

   Používajte sociálne siete na komunikáciu a spoznávanie zaujímavých a potrebných ľudí, na propagáciu svojich produktov alebo spoločnosti.

3. Alkohol.

   Nie som spravodlivý ani prudký, ale ak pijete na všetkých obchodných stretnutiach, tak ťažko vyhráte dôveru potenciálnych partnerov, sponzorov a zamestnávateľov.

   Zlé návyky sú vo všeobecnosti nekompatibilné s úspechom.

4. Nerozhodnosť, non-sortiment, non-punctuality a ďalšie znaky zlej charakteristiky.

   A nemusíte začať hovoriť o vašej osobnosti.

   Ste kováč na vaše šťastie a môžete opraviť svoje nedostatky.

A prechádza vaša každodenná rutina?

Premýšľajte o tom a začnite sa dnes meniť!

Ako vidíte, rutina úspešnej osoby nie je tak odlišná od bežnej.

vec je, že ľudia, ktorí už dosiahli veľa v živote a nemajú v úmysle zaoberať sa tým zručne riadiť čas pre prácu a odpočinok, nezabudnite na správnej výživy, cvičenia a neustále cvičiť svoju myseľ, zlepšiť svoje znalosti.