20 dôvodov, ako schudnúť.Čo je nebezpečná obezita?

nadváha - nielen defekt vzhľadu.Čím viac obézny človek je, tým vyššie je riziko vzniku rôznych ochorení.Dnes je skutočným problémom je, že muži, ženy a dokonca aj detskej obezity.Čo potrebujete vedieť o dôsledkoch prebytočného tuku vedome sa vzťahujú k ich strava a životný štýl.

s obezitou zvyšuje riziko ochorenia srdca

prebytku telesnej hmotnosti v prvom rade vplyv na kardiovaskulárny systém. Tam sa nielen tuk sa nachádza v podkožných vrstvách, v dôsledku čoho sa človek pozrie na plný, ale aj vnútorné - viscerálny. Druhý typ tuku pokrývajúca mimo tela stien, membrána je stlačená, je ďalšie práce vyplývajúce zo srdca.

kilá navyše sa môže stať príčinou týchto ochorení:

• arytmie;
• infarkt myokardu;
• pravidelné zármutok;
• ateroskleróza;
• trombóza.

Obezita - riziko vzniku diabetes mellitus

dnes nazýva túto epidémiu, ktorá sa šíri po celej planéte, spoločne so zhoršením obrazu ľudských životov.

Dôležité: Konštantná zneužívanie potravín vedie k zvýšenému uvoľňovaniu inzulínu do krvného riečišťa.Čím viac potravy v dobe vstupuje do tela, telo sa cíti menej pôsobeniu inzulínu.

Inzulín sa snaží neutralizovať nadmerné množstvo sacharidov a tukov, ktoré spotrebuje človek. Potom začína vývoj inzulínu závislú diabetes mellitus. Dnes, obezita - najčastejšou príčinou cukrovky. Ak máte nadváhu, robiť niektoré jeho odstránenie by s nízkym obsahom sacharidov diéty a športu.

Keď rozvíja obezita depresie

Depresia sú častými spoločníkmi nadváhy. Obézni človek dostane do začarovaného kruhu. Extra hmotnosť viesť k pocitu menejcennosti, ktorý chce "chytiť".A so zmyslom pre depresiou a prejedanie vlastné impotencia zvyšuje.

Dôležité: najmä z dôvodu porušenia metabolizmu proteínov v tele dostane dostatočné množstvo tryptofánu aminokyselín, ktorý produkuje hormón "šťastia" serotonínu.

preto nevyhnutné, aby sa za účelom získania metabolizmu bielkovín koktail proteín - proteín, vitamíny, minerálne látky( multivitamínové prípravky) a omega-3 mastných kyselín.
a plné ľudí, odborníci odporúčajú použiť nielen k dietológom, ale aj psychológ.

riziko vzniku Alzheimerovej choroby pri obezite

Nadbytočné tukové zvyšky zvyšujú riziko demencie o 80%.Alzheimerova choroba sa niekedy nazýva marasmus, aj keď to nie je úplne pravda. Kvôli tomuto ochoreniu mozgové bunky postupne zomierajú a človek sa dostane do demencie, teda do stavu, v ktorom sa zníži rýchlosť duševnej práce.

Dôležité: vysoké hladiny inzulínu, zlé vstrebávanie živín v čreve vyvolať zápal mozgových ciev a tým znižuje prietok krvi do mozgu a rozvoj choroby.

Obezita zvyšuje riziko vzniku šedého zákalu, glaukómu, makulopatie v súvislosti s vekom a diabetická retinopatia

uvedených chorôb, podľa výskumníkov, oveľa častejšie vyskytujú u ľudí, ktorých index telesnej hmotnosti vyšší ako normálne. Nadváha už ovplyvňuje zdravie očí a obezita sa stáva pomerne častou príčinou zhoršenia zraku a výskytu ochorení očí.

DÔLEŽITÉ: Obezita a cukrovka sú prvou príčinou slepoty.

Špatný stav ciev, zápal spôsobený nadbytkom inzulínu v cievach orgánov zraku vedie k nástupu týchto ochorení.

Vzhľad apnoe - prerušenie dýchania počas spánku s obezitou

Keďže tukové bunky sú uložené po celom tele, ľudský krk taktiež stúpa. To spôsobuje zúženie dýchacích ciest. Kvôli tomuto porušeniu, tlstý človek vo sne prežíva prerušenie dýchania, najmä dýchavičnosť, neustálym spoločníkom ľudí s hmotnosťou.

DÔLEŽITÉ: Môžete sledovať pravdepodobnosť apnoe doma. Hrúbka krku ženského pohlavia dosahuje 16 palcov, muž - 17 palcov.

Obezita zvyšuje riziko vzniku hypertenzie

Okrem vyššie uvedených dôvodov, čo spôsobuje aj hypertenziu.

Dôležité: telesná hmotnosť osoby tlačí na cievy a zužuje ich a zvyšuje arteriálny tlak, ktorý negatívne ovplyvňuje prácu všetkých kardiovaskulárnych systémov. Hypertenzia

vedie k úderom. Podľa odborníkov sú mŕtvice pozorované u tukov väčšmi než u zdravých ľudí.

Obezita spôsobuje cievne ochorenie

DÔLEŽITÉ: Tuky sa ukladajú do vnútorných orgánov nielen v pečeni, srdci, ale aj v cievach. Prvým, ktorý trpí obezitou, sú cievy myokardu.

Preťažený kvôli vnútornému tuku, srdce je nútené pracovať intenzívnejšie. S nadmernou telesnou hmotnosťou 40 kg sa tepová frekvencia zvyšuje o polovicu oproti norme. Takáto metamorfóza nepriaznivo ovplyvňuje samotný orgán, vaskulárnu sieť a proces krvného obehu v tele. Obezita je častou príčinou trombózy a aterosklerózy.

Kidney obezita

Obličky zapojenie ľudí, ktorí trpia nadváhou realizované pomocou všetky vyššie uvedené faktory metabolických porúch v tele. Okrem toho sa vnútorný tuk nachádza okolo orgánov. Obličky pod tlakom sú stlačené, čo spôsobuje renálnu dysfunkciu.

DÔLEŽITÉ: Nadbytočný tuk narušuje odtok lymfy a krvi.

Taktiež mnohé ochorenia obličiek sú spojené s inými ochoreniami, ktoré sa vyvíjajú na základe obezity: hypertenzia, cievne ochorenia, cukrovka.

Riziko mŕtvice pre obezitu

Mŕtvica je vážne ochorenie, ktoré spôsobuje ochrnutie určitých častí alebo celého tela. Vedci našli spojenie medzi nadváhou a pravdepodobnosťou tejto choroby. Obezita narúša kardiovaskulárny systém, spôsobuje hypertenziu a zvyšuje hladinu cholesterolu v tele, a to je priama cesta k mŕtvici.

DÔLEŽITÉ: Cholesterolové plaky v krvi, ktoré vznikajú z prebytočného tuku v tele, sa dostávajú do ciev mozgu, môžu spôsobiť ischemickú mŕtvicu.

Riziko astmy s obezitou

Obezita zvyšuje pravdepodobnosť vzniku astmy. S jeho terapiou, extra kilo môže znížiť účinnosť liekov, čo sa stáva prekážkou pre liečbu a normálny ľudský život.

DÔLEŽITÉ: Ľudia, ktorí majú nadváhu nie sú schopní dýchať zhlboka a rýchlo, čo vedie k nedostatku kyslíka v krvi a prebytkom oxidu uhličitého, a tam je nielen apnoe, ale zápal dýchacích ciest a výskyt astmy.

dôsledkom obezity sa zvyšuje frekvencia respiračných ochorení a komplikácií po nich

Dôležité: Do tukových ľudí sa znižuje citlivosť voči drogám nielen astmu, ale aj ďalšie respiračné ochorenia, vrátane chrípky. To so sebou nesie vážne komplikácie choroby a vo vzácnych a obzvlášť závažných prípadoch - smrť.

riziko rakoviny prsníka v dôsledku obezity

Obezita spôsobuje nielen rakovinu prsníka, ale tiež sa stretáva s normálnym liečby tohto ochorenia. Keď masívne hruď sa stáva ťažšie nájsť nádor, rovnako ako na vykonanie operácie ho odstrániť.

Dôležité: obezita podporuje zvýšenú produkciu hormónu estrogénu, ktorý zvyšuje produkciu iného hormónu - liptina, ktorý zvyšuje rast a počet rakovinových buniek.

zvýšené riziko vzniku rakoviny pažeráka, pankreasu, hrubého čreva, endometria bunky, obličiek, štítnej žľazy, v dôsledku obezity

Tieto nádory sa vyskytujú v obézni ľudia sú oveľa častejšie ako zdravá dôsledku uvedených dôvodov, ktoré sú tiež príčiny iných foriemrakovinu. U niektorých typov obezity zvyšujú pravdepodobnosť zvyšuje na 40%, a to najmä rakovinu pažeráka.

Pretože obezita zvyšuje pravdepodobnosť zubného kazu a ochorenia parodontu

Obézni ľudia často vyskytujú ústnej ochorenia. Na vyriešenie týchto problémov je často komplikovaná tým, že zubné kancelárie nie sú vybavené pre osoby s obezitou. Najmä stoličky určený pre pacientov, ktorí sú príliš malé pre plnú ľudskú bytosť.Nesprávna strava, zneužívanie tuku a sladké poruchy spôsobujú gastrointestinálneho traktu a zhoršiť stav zubov - to všetko len posilňuje zubné ochorenia.

Dôležité: Príčiny zubného kazu a periodontálnych obéznych ľudí spôsobených poruchami mikrocirkulácie ciev, znižuje imunitnú aktivitu, narušenie acidobázickej rovnováhy a Hypovitaminóza, teda nedostatok vitamínov, minerálov a živín.

riziko chronických ušné infekcie, obezita

vzniká v dôsledku zvýšenej náchylnosti k infekciám u ľudí s nadváhou. Ušné infekcie sú priamo spojené s infekciou hrdla a nosa.
Detská obezita vedie k ešte nebezpečnejšie, pretože mladý organizmus sa vyvíja pod tlakom z tuku na tele.

Dôležité: Takže tukové deti často pozorovaný zápal stredného ucha, ktorá sa označuje ako chronický zápal stredného ucha.

zvýšené riziko žlčových kameňov v dôsledku obezity

Dôležité tvorby kameňov v dôsledku vád výkonu, v ktorom dôjde k porušeniu zloženia žlče a zabránili úniku v dôsledku stlačenia tuku a sedavý životný štýl, je stagnácia, čo vedie k narušeniu žlče vstupe do lumen a zhoršiť trávenietuky.

vzniku žlčových kameňov pomáha hmotnosť, ktorá je lokalizovaná v oblasti brucha. Je dokázané, že deti trpiace nadváhou sú pri výskyte kameňov až 6 krát častejšie ako u dospievajúcich s normálnym indexom telesnej hmotnosti.

Obezita je príčinou neplodnosti u žien a mužov

Prevýšenie tukových zásob - príčinou mnohých ochorení reprodukčného systému mužov i žien. Pôsobením telesného tuku u žien, posun menštruačného cyklu. Muži zase trpia nižšej úrovne mužských pohlavných hormónov. V obidvoch pohlavích spravidla klesá libido. Najzávažnejším dôsledkom nadmernej hmotnosti v pohlavnej oblasti - vývoj ženskej i mužskej neplodnosti.
Pre meranie plochy u lekárov neplodnosti rizikových použiť toto meranie, ako je veľkosť v páse. V jej pád mužov pasu viac ako 92-94 cm a ženy s pásom cez 88 cm

Dôležité:. Obezita sa mení vzhľad človeka, aby to vyzeralo ako opačného pohlavia. U žien, toto zvýšenie ochlpenie u mužov - prsia rast a vzhľad zaoblených tvarov stehien.

riziko stukovatenie pečene v obezity

Pri prejedávaní a zneužívaní tučných potravín pečeň trpí rýchlejšie ako iné orgány, ide o obezitu pečene alebo tukovú hepatózu. Koniec koncov, pečeň je filter telesného tuku. Obezita pečene alebo mastnej hepatózy zvyšuje riziko vzniku cukrovky päťkrát.

Zvýšené riziko artritídy s obezitou

DÔLEŽITÉ: Nadváha je druh balastu, ktorý tlačí na pohybový aparát a zvyšuje zaťaženie kĺbov. Preto sa chrupavkové tkanivo zničí rýchlejšie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Často obezita vyvíja artritídu.

Video: Obezita je choroba civilizácie. Epidémia nadmernej hmotnosti