10 kúpeľov na chudnutie - recepty. Domáce kúpele na chudnutie

Mnoho ľudí verí, že schudnúť bez ťažkej telesnej výchovy a drahých farmaceutických výrobkov je jednoducho nemožné.Avšak, to nie je pravda.

pozitívny efekt horúcich kúpeľov pri liečbe rôznych fázach obezity je doložená nielen valeologie, liečitelia, homeopatov a liečitelia, alezástupcovia oficiálnej medicíne - profesionálne fyzioterapeutmi.

Účinnosť hydroterapiu v boji proti obezite spôsobenej niekoľkých procesných účinkov:

• zvýšenej metabolickej terminálny toxíny, toxíny a prebytočnú vodu z rôznych systémov a
• telesných orgánov absorpciu rozpustených chemických zlúčenín, aktívne ovplyvňovať spaľovanie tukov korekčné
• autofarmakologii - syntetizovať jeden aleboďalšie minerálne látky v rámci

Ochorenie kardiovaskulárneho systému a obličiek, ochorenia krvi, autoimunitné procesy sú hlavné kontraindikácie akéhokoľvek typu liek teplej vody.

Spa chudnutie: recepty

Pre vodoliečba účinný, ako sa zbaviť nadváhy odísť nie je nutné.Budete potrebovať:

• spetspomeschenie s dobre ohreje vzduch
• kúpeľňa sedu alebo ľahu - 1 ks.(No, ak to bude horúce)
• 200-250 litrov veľmi teplej úžitkovej vody s reguláciou teploty
• prostriedky pre hĺbkové čistenie pleti ako pevný hubou a tar soap
• plniva pre vytvorenie efektívne riešenie spaľovanie tukov

Video: Ako schudnúť v kúpeľni?

Liečebné kúpele chudnutie: Tieto recepty sú zložené výhradne z rastlinných zložiek, sa aktívne používa v ľudovom liečiteľstve a pre prípravu koncentrátov certifikované lekárni.

Recept № 1. domáce kúpele s odvar k urýchleniu metabolizmu:

• orech listy
• feniklom a semená feniklu púpava korene
• byliny a kvety levandule

Recept číslo 2 .Home kúpeľ zoštíhľujúci manufaktúrach vývar z:

• lipový kvet
• bylina praslička
• petržlen koreňová nátržník

Recept № 3. kúpeľ domov s spaľovanie tukov strava vývaru:

• čemerice korene( jedovaté)
• šalvie listy divozelu kvetov
• high
• obličiek borovica

Recept № 4. Self vývar kúpeľ, ako sa zbaviť trosky:

• mäta zelená pšeničných klíčkov odnože
• stevia listy
• rešetliakový kôry

RECEPT : Na všetkých chudnutie noriem kúpeľa sú napustené byliny vypočítané na základe noriem, 1 lyžica mletej phytopreparation 10 litrov vody. Objem 150 liter kúpeľ nutné k varu( stredne veľké smaltovaný pan) 15 lyžice každej zložky. Prvý

hodí drvenej kôry a korene, o niečo neskôr - púčiky a listy, na samom konci - semená a byliny. Začali sme variť prísne vo vriacej vode. Trvanie celého cyklu by nemalo presiahnuť 20 minút. Bujón sa používa ihneď po príprave. Soľné kúpele

chudnutie

Jedlá soľ sa rozpustí v horúcej vode, - jeden z najdostupnejší látok pre aktiváciu a zvýšenie metabolické procesy v tele. Jeho mikroskopické kryštály dráždiť kožu a viesť k gipermii - rozšírenie ciev, pretečeniu krvi. V tejto verzii toxínov z tela cez póry kože a obličiek je výrazne zjednodušená.

lumen kapilárnej cievach muža, keď zreje klesá.Spolu s touto zvýšenou hustotou mikrociev: prechádzajú začiatok len najmenšie molekuly. Preto

spekaniu telesných veľkých kĺbov rastie každým rokom, rozbité a hormóny. Obsahuje mechanizmus neodborné výrobe a likvidáciu sú zodpovedné za akumuláciu a spotrebu tukových tkanív hormónov: estrogén a leptínu.

Home soľné kúpele na chudnutie sú veľmi užitočné - zvyšuje metabolizmus, a to aj v oleji z kože.

Špecialisti balneoterapeutické - spracuje minerálne vody prírodný a umelý pôvod sú používané, a ďalšie soli okrem chlorid sodný.Avšak kryštály týchto konkrétnych látok má najviac šetrné k pokožke.

Optimálna koncentrácia solného kúpeľa na zníženie hmotnosti - 3%.To zodpovedá 4,5 kg kryštálov na 150 litrového objemu vody. Maximálne množstvo soli, ktorá je už schopný poškodiť zdravie - 9 kg v rovnakom objeme.

jeden liečebný cyklus pozostáva z 20 procedúr, ktoré sú žiaduce usporiadať denne. Doba trvania vstupy do roztoku chloridu sodného a vody, je nevyhnutné zvýšiť až do polovice predmetu a ďalej znižovať: od 10-15 minút, aby sa 35-45 minút a späť.C teplotný režim tiež postupovať: od 30-35 ° C, priviesť na 40-45 ° C a späť na počiatočné výkon.

soľný kúpeľ chudnutie

Dnes v lekárňach a špecializovaných maloobchodných pultoch nájdete mnoho variantov tohto efektívneho nástroja. Najlacnejšie možností - kryštály vyrobené umelé sekundárne odparovanie fosílneho minerálneho hali s prísadami. Spracovaná kamenná soľ s výnimkou chloridu sodného môže obsahovať viac ako 20 prírodných minerálnych nečistôt. To nemôže, ale niekomu, kto chce schudnúť.

Ďalej dostupnosť zoznam kryštály vysporiadať ťažila odparovaním morskej a oceánskej vody. V zložení z látky fosílnej soli sa prakticky nelíšia. Rozdiel je len v prítomnosti určitého podielu škodlivých chemických zlúčenín, plynúcich zo súčasnej emisií do biosféry.

sopečný Spracovaná surovina s vysokým obsahom síry a oxidu železa má trochu vyššiu peňažnú hodnotu. Získané v Indii, Pakistane a niektorých ďalších krajinách, ktoré sa nachádzajú v blízkosti himalájskych hôr. Maľované v čiernej, tmavošedej alebo ružovej farbe. Má nepríjemnú vôňu. Je to efektívny náhradou za domáce kúpeľných prameňov sírovodíka používajú vrátane straty telesnej hmotnosti.

No a najdrahšie kryštály - je zvyšok po odparení slaných jazier( vrátane Mŕtveho mora), pretože ťaží a dopravené do miest spotreby v dostatočnej vzdialenosti od seba navzájom a vzácnych zdrojov.

Salt zoštíhľujúci kúpeľ by mala mať dostatočnú koncentráciu vo vode poskytnúť dôstojné zdravotné účinky. Jeden dva-gramový paket samozrejme nestačí.

Jednorazová aplikácia tiež neprinesie žiadne viditeľné výsledky. Formulácie iné ako NaCl by sa mali používať v kurzoch trvajúcich najmenej 15 dní.Koncentrácie a procedurálny čas manipulujú s plánom vĺn.

Soľ Bischofit pre kúpele na chudnutie

Táto látka je produktom spracovania prírodného minerálu, ktorý pozostáva z chloridu horečnatého a brómu s dvoma tuctmi ďalších minerálnych vpustov.

Má výraznú imunotropnú aktivitu: spúšťa, obnovuje a upravuje ochranné rezervy tela.Účinne pôsobí na obehový systém, rozširuje cievy, podporuje aktívnu elimináciu toxínov. Stimuluje beta receptory tukových buniek adipocytov, ktoré sú zodpovedné za lipolýzu - spaľovanie tukov.

Bischofitová kúpeľová soľ pre chudnutie dobre reaguje s opuchom kože a okolitých tkanív, ale môže spôsobiť brómizmus a priniesť depresiu, zmätenosť, alergiu alebo bolesť v rôznych častiach tela.

RECEPT: Optimálna koncentrácia kryštálov pre procedúry úbytku hmotnosti - 3%.Na 150-litrovom kúpeli sa má naliať 3 kg soli. Dĺžka každého prístupu je od 10 do 20 minút pri teplote vody 35 až 40 ° C.Rozvrh kurzov - 10 procedúr každé 2 dni.

Magnezia pre kúpeľové kúpele

Chemický prvok síranu horečnatého, ktorý sa ešte nazýva anglická soľ, je mimoriadne účinný prostriedok na okamžitú dehydratáciu. Edematózne nohy a ramená človeka sú zaťažené nadváhou, "tavia" doslova pred našimi očami. Magnezia sa používa nielen ako núdzová pomoc na zbavenie nadbytočných kilogramov, ale aj na liečbu chronických problémov metabolických procesov.

RECEPT : Magnezia pre kúpele pre extrémne a radikálne zníženie hmotnosti sa používa v koncentrácii 500-1000 g soli pre 150-200 litrov vody jednorazovo. Menej saturácie pre núdzovú stratu hmotnosti nebude efektívne. Na ošetrenie kurzu sa používajú roztoky 50-100 g soli v 150 až 200 litroch vody. Návštevy sa opakujú po 4 až 6 dňoch. Celkový počet procedúr je 10.

Kúpeľ s magnéziou na chudnutie: recenzia

Anglická soľ pomáha dobre. Mínus 1 cm na každom boku. Merané ráno po večerných procedúrach s vodou. Koža je zdravo vysušená.Nasledujúca doba sa pokúsim použiť hydratačné mlieko na telo hneď po opustení kúpeľne.

Magnesia, prijatá dovnútra, silne oslabuje a znižuje krvný tlak, poskytuje nepríjemné pocity v črevách o týždeň dopredu. Preto ak existuje tendencia k intenzívnej absorpcii kože, koncentrácie navrhované v štandarde by mali byť výrazne obmedzené.

Vyčistená horečnatá soľ kyseliny sírovej môže byť silný alergén: pred ponorením do koncentrovaného roztoku skúšajte tolerančný test. Rozpusťte štipku kryštálov v pol čajovej lyžičke vody a výslednú zmes rozložte na vnútornú časť lakťa ramena.

Kúpeľ s magnéziou na chudnutie: prieskumy poukazujú na skutočnú účinnosť a súčasné nebezpečenstvo pre zdravie. V tomto ohľade by sa mala používať anglická soľ na rastúcom základe. Vždy skontrolujte vhodnosť tela na extrémne interakcie s podobnými chemickými prvkami.

Kúpele so sódou na úbytok hmotnosti

Soda hydropatia je jedným z najpríjemnejších postupov, ako sa zbaviť nadmernej hmotnosti. Pobyt v sódovej vode môže byť viac ako hodinu a pol.

Naturopaths sú si istí: dnešná potravinová kultúra, ako aj kilogramy kozmetiky a chemikálií pre domácnosť na našej pokožke pomaly, ale iste okysličujú telo.

To platí najmä pre ľudí, ktorí sú náchylní na tuk, bojujú s nadváhou. Pôst alebo významné obmedzenie výživy spôsobuje nedostatočné vylučovanie a oxidáciu organických kyselín. V tkanivách dochádza k akumulácii, čo vedie k primárnym ochoreniam krvi, obličiek a pľúc.

• Vane so sódom na chudnutie odhaľujú úžasné veci.Často po prvom postupe sa mení pH roztoku kúpeľa o viac ako 2 jednotky. Je nepopierateľné signál o tom, koľko kyseliny je v skutočnosti prichádza v priebehu procesu sódy vodoliečebných
• stanoviská o tom, čo koncentrácia popola je nutné pre dosiahnutie optimálneho terapeutického účinku, rozdelený.Limity sú však stále obmedzené na 200 až 500 g pre objem 150 litrov vody. Balneocomplex analóg takého domáce terapia - prírodné zdroje hydrogénuhličitanu sodného

kúpeli s sódy a soli chudnutie

Kombinuje dráždivý chlorid sodný a lúhovanie sodného vlastnosti vynikajúce pečenia. Používa sa pre krátkodobé podávanie čistenie v priebehu aktívnej fázy spaľovania tukov: intenzifikáciu fyzickej aktivity, prísnejšie diéty, ktorým zásadne pôsobí na lipolýzu a lipogenéza farmakologických látok.

kúpeľ so sódou a soľou strave, na rozdiel od monosmesey, pripravený s nižšími koncentráciami účinných látok. To je predpokladom, lebo relatívna slabosť telesných prejavov v priebehu prudkého prispôsobenie látkovej výmeny. Optimálne zloženie roztoku: 150 litrov vody, 200 g hydroxidu sodného, ​​1 kg soli. Priebeh prijatia: 4-5 dní za sebou.

mora kúpele chudnutie

Tento typ postupu sa vykonáva s použitím všetkých typov fosílnych a extrahuje z slanej vody. V obchodoch nájdete veľké i malé kryštály. Farby a veľkosti minerálnych častíc a ich zápach sú tvorené výlučne existujúcim chemickým zložením.

Video: Výhody kúpeľová soľ

soľou známych vklady majú tieto charakteristické rysy:

• maľovanie francúzskej ryžoviská šedá alebo podobá béžový žula s ružovkastými škvrnami
• English obnoviť takmer snehobielej farby
• Kryme, rovnako ako bolívijskej, pigmentovaná ružová
• Hawaiian v odtieňochlight grafitu
• až čierne kryštály z Mŕtveho mora brehy rôzne žltkastý nádych

morských kúpeľov na chudnutie by mal byť pripravený v trojpercentného podieluentratsiyah. V praxi sa však tieto pomery používajú veľmi málo kvôli pomerne vysokým nákladom na dovážanú soľ.Prírodné a umelé vonné látky, zavedené v surovinách nemôže byť vždy užitočné pre telo, zbaviť sa nadváhy.

Horčica kúpeľ chudnutie

Horčica ako soľ má silný dráždivý účinok: póry otvorené, kapilárne lumen zvyšuje demultiplexuje cievnej steny.

zhguchest horčice prášku závisí od množstva glykozidu je prítomný sinigrín.Čím viac je to, tým silnejšia je užitočná hyperémia z hydroterapie.

Horčičný kúpeľ na zníženie hmotnosti by sa mal pripraviť v obmedzenom tepelnom režime. Pálenie glykozidu sa môže uvoľňovať len pri teplote do 40 ° C.Pri 42 ° C kompletne inaktivované príbuzných enzýmov, zodpovedných za štiepenie sinirgina. Na

objem nie je príliš teplej vody v 150 gramoch 100-150 litrov požadovaných horčice prášok. Sedieť v takom kúpeli dlhšie ako 15 minút je dosť ťažké.Ak sa po obdržaní jednu alebo dve ošetrenie nedá zistiť trvalé dráždenie alebo alergia, môžete začať s 15-dňové kurz bez "výstup".

Vaňa s octom pre chudnutie

Ak je plnosť sprevádzaná hojné toku a sekrécie kožného mazu s nepríjemným zápachom, octová teplo terapia pomôcť vyrovnať sa s týmito problémami, urýchlenie metabolizmu.

Jedným z hlavných prevádzkových komponentov deštruktívne mazu je kyselina sapienovaya. Táto látka sa akumuluje v koži s nedostatkom linolová a linolenová esenciálnych mastných kyselín, čo spôsobuje upchatie pórov, a tesnenie zahusťovanie epidermis.

hlavné mazu mastné kyseliny( sapienovuyu) solídny oxiduje ocot, ktorý je tvorený baktériami kyseliny octovej.

Kazí nejtvrdošíjnější z páchnuce tuk "zátku" do jednoduchších elementov. Následne sa ľahko uvoľňujú z kože.

Vaňa s octom na chudnutie - skutočný únik z prvých príznakov metabolickou poruchou alebo má úplne usadený alkalóza. Alkalizácia tela sa často vyskytuje na pozadí majú nadváhu.

turpentine kúpeľ zoštíhľujúci

turpentine - esenciálny olej borovice živice. Obsahuje terpény a ďalšie prvky, ktoré sú dráždivé účinky na kožu. Vo svojej prirodzenej forme je to bezfarebný a vo vode nerozpustné kvapaliny. Ak chcete používať hydroterapiu, ako schudnúť, je emulgovaný.

V predaji sú dve formy emulzie: žlté, ktoré dráždia stredná pevnosť, a biela, ktorá má pomerne veľký vplyv na prístroji pre neuro-receptorov a obehového systému.

biela emulzia strava sa skladá z:

• destilovaná voda
• kyselina salicylová
• mletej mydlo
• terpentín

žltý roztok na odstránenie tuku sa skladá z:

• destilovaná voda
• ricínový olej
• sodný kyselina olejová sodný
• terpentín

Terpentín kúpeľchudnutie - účinný prostriedok pre zvýšenie metabolizmu. Je však potrebné vyvarovať sa kontaktu s neriedeným emulzie na pokožku a sliznice, pretože táto látka môže spôsobiť vážne popáleniny.

Žalmanová Spa chudnutie

žltý roztok a bielou terpentín emulzie - je vynález vynikajúcim ruským vedcom XX storočia, MD Abram Solomonovicha Žalmanová.Stal sa jedným z priekopníkov v štúdiu humorálnej( endokrinné) regulácia. Väčšinu svojho života strávil vedca popis funkcií kapilárneho systému ľudského tela.

Zalmanov veril, že capillaropathy - zvýšená krehkosť a zníženie mikrovaskulárna rezistencie je hlavnou príčinou akútnych fáz každého prechodu do chronických ochorení.Ten experimentálne potvrdené, že terpentín emulzia podporuje: úprava

• biochemických reakcií v lymfatických toku a krvného systému
• nariadenia tuku a vody, soli metabolizmu
• obnoviť anatomickú štruktúru kapilárnej siete
• zlepšenie mikrocirkulácie

Žalmanová Spa chudnutie majú v postupoch organizácie mnoho konvencií, ktoré sa zmestiav celej knihe. Terpentín a liečbu obezity chudnutie, celulitída je propafenón žlté a biele vane v pomere 2: 1 alebo 3: 1.

kúpeľ zázvor chudnutie

Spicy koreň zázvoru - skvelý nástroj, ako sa zbaviť tuku v tele. Je to univerzálny imunomodulátor nastavovač metabolizmus. Obsahuje viac ako 100 aktívnych molekúl blahodarný vplyv na ľudský organizmus. Toto korenie patrí medzi desať najužitočnejších bylinných prípravkov na planéte. Vaňa

zázvor chudnutie pripraví z čerstvých koreňov rozstrapkaný alebo suchom náprotivok.objem 150 litrov vody potrebné na vyhradené 400 g suchého prášku zázvoru alebo 700 g koreňa. Korenie vleje len tri litre a vriacej vody po dobu 20 minút na teplom mieste zaparivat. Infúzia je potrebné použiť ihneď po varení.

kúpeľové oleje chudnutie

Aromaterapia vo vodnom prostredí - prepriyatneyshih súbor postupov, ktoré môžu skutočne pomôcť v boji proti nadmernej hmotnosti. Predtým, než vo vani by mala vykonať hĺbkové čistenie pokožky pod teplou sprchou a osušte v čase. Zvolená sada olejov sú vždy zavedené do vody nie je v čistej forme, ale ako súčasť emulgačného činidlá: kefír, smotany, mlieka, jogurtu a morskej soli.

Kompozície aromatické odporúčané pre použitie nadváhy - zmes olej:

• bergamot, pelargónie, mandarínka, lemongrass
• čierne korenie, grapefruit, šalvia, levanduľa
• cyprus, pomaranč, mäta, jalovec
• citrón, kardamóm, fenikel, jojobový
• neroli,škorica, ruža, rozmarín

oleja do kúpeľa objem chudnutia z 150 litrov by nemali obsahovať viac ako 10 kvapiek aróma. Optimálna teplota pre takéto hydroterapiu: 35-38 ° C,rozvrh: 10-15 procedúry za deň.

cvičenie v kúpeľni schudnutie

sedem najlepších tréningové pohyby, ako sa zbaviť nadváhy v horúcom kúpeli:

1. napätá a uvoľniť všetky svaly v tele. Alternate relaxácie a zníženie
2. každých 30 sekúnd Udržujte kolená a stlačte ich k sebe po dobu 3-5 minút. Okrem svalov nôh tu tiež zahŕňa brušné svaly
3. Squeeze striedavo doprava a doľava zadok dve
4. minút zdvihnutej natiahnuté nohy striedavo, alebo spoločne, držať je prerušené po dobu 10
5. stiahne žalúdok a udržať v tejto pozícii viac ako päť
6. minút Squeeze "v vačkami"prsty na rukách a nohách, nie odpočinku po dobu dlhšiu ako tri minúty
7. Lay, zarovnajte nohy, ohnúť každý na prsiach bez použitia rúk, drží nie menej ako 20

cvičenie vo vani na chudnutie nie je tak jednoduché, ako sa zdá.Po dokončení celého komplexu bez prípravy s prístupmi niekoľkokrát, druhý deň sa môžete cítiť veľmi nepríjemné oneskorený nástup svalové bolesti.

Spa chudnutie: tipy a recenzie

• Neodporúčam, aby umelé diuretiká pred tepelnými účinky vo vodnom prostredí.S mozgových ciev sa môže stať niečo hrozné.Raz som bol dosť.Maximum, ktoré môžete presvedčiť sami - to je obrovský melón augusta
• poradcovia na internetovej ponuky variť v kúpeli chudnutí dubovej kôry a ďalších rastlinných prípravkov obsahujúcich v nadbytočných taníny. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že taníny viazať ťažké kovy a ich odstránenie z tela. Avšak, pretože akcia sa koná len na domáci príjem. Na koži triesloviny pôsobí ako spojiva a ďalej komplikovať trosky odpad z tela
• hlavnej emisie škodlivých látok do horúceho kúpeľa je obličkami a v saune - kožou. Pokiaľ máte infekcie obličiek, vo vode je lepšie sa kúpať.Pred postup
• vodoliečba horúci nápoj dochischennoy niekoľkých litrov teplej vody. To pomôže kožu a obličky opatrne zaobchádzať troska výstupné
• Spa Zoštíhľujúci: tipy a hodnotenia ukazujú, že tento typ zbaviť kíl v podmienečne bezpečné domácnosti. Neporušujú kontraindikácie konvenčnej medicíny. Vždy skontrolujte neznáme chemikálie pre prípadné negatívne dopady

Video: Vaňa s celulitídou