Mnoho ľudí zažilo taký problém ako nedobrovoľná svalová kontrakcia v blízkosti oka. Tento problém sa stal dosť bežným a za určitých okolností sa môže objaviť vo všetkých.
Je to nebezpečenstvo? Nie, nie je to vôbec nebezpečné.Je to však jeden z "zvonov", ktorý nám dáva naše vlastné telo, takže je jasné, že nemôžeme takto takto žiť.
Rýchla nedobrovoľná krátkodobá kontrakcia svalov sa nazýva nervový tic. Aby sme zvládli tento problém, je potrebné správne identifikovať a eliminovať príčiny nervových tikov - až potom sa oko zastaví.
- 1. Príčiny oko zášklby( nervový tik)
- 2. Ako odstrániť nervový tik? Spravujeme závratné oči!
Pretože vo väčšine prípadov nervový tik je dôsledkom problémov s nervovým systémom, by mal začať hľadať príčinu v tejto konkrétnej oblasti.
spôsobuje oko zášklby( nervový tik)
Spravidla je hlavnou príčinou svalové tiky v tvári sa stáva nadčas alebo nadmerné napätie( fyzické aj duševné):
- málo spíte v noci?
- Máte nejaké vážne emocionálne zážitky?
- Pracujete príliš tvrdo?
- Nedávno preniesli chorobu a stále cítili slabosť?
- Nútené často cestovať na služobné cesty?
ak aspoň jedna z týchto otázok ste odpovedali áno, nemusíte premýšľať, prečo máte oko škubnutí: poznáte odpoveď.
Neviem, prečo sa oči vyčarujú?Zaujímavé záznamy očného lekára sú príčinou sčervenania očí.Analýza všetkých možných dôvodov!
Trápiš očný tlak? Tu o tom, ako sa s ňou zaobchádzať a čo je normou pre zdravého človeka.
Treba poznamenať, že spoločnou príčinou nervového tiku je porážka centrálneho nervového systému. To tiež zvyšuje excitabilitu nervového reflexu, znižuje svalový tonus, existuje svalová hypertenzia a krátkodobé kŕče. Najčastejšie nervový tic z tohto dôvodu sa prejavuje u veľmi aktívnych detí s minimálnou dysfunkciou mozgu a deficitom pozornosti.
Podráždenie očí môže byť zaznamenané ARI a ARI .V takomto prípade dochádza k porušovaniu osôb s poškodenou imunitou a detí.Oslabený alebo nezrelý nervový systém reaguje veľmi ľahko na akúkoľvek infekciu, ktorá sa prejavuje v obsedantných pohyboch.
okrem spoločných infekčných ochorení, očné sval škubnutí môže vyvolať lokálne ochorenie očí, ako je zápal spojiviek, blefaritída, a ďalších chorôb, ktoré spôsobujú ľudskú často blikať.
Okrem iného, niekedy aj rodičia detí, ktorí zášklby očných viečok, si uvedomiť, že ako dieťa boli všimli sami podobné príznaky. To naznačuje možnosť prenosu nervového tiku dedičnosťou.
Ako odstrániť nervový tic? Spravujeme závratné oči!
Niekedy, aby očné svaly prestali trčať dostatočne tvrdo, aby sa šplhali, zhlboka sa nadýchli, vydychovali a otvorili oči. Ale pamätajte si, že táto technika môže pomôcť vyrovnať sa s teak na chvíľu, ale jej príčiny nie sú odstránené, takže po chvíli oko môže opäť začať šklbať.
Zvyčajne otrasy očí sú signálom tela, že potrebuje odpočinok. Preto je potrebné získať dobrý prvý spánok a lepšie - vziať si voľno alebo odísť do tela, aby sa úplne zotavil. V takýchto prípadoch lekári odporúčajú vodné procedúry a mierne cvičenie. Niekto môže pomôcť zmeniť situáciu.
Pravdepodobne je potrebné stráviť na pitie kurz sedatív. Ale nepočúvajte, že bežať do lekárne na tablety. Mali by ste začať s bylinných prípravkov a rôznych trávnatých infúzií, ak nebudú mať požadovaný účinok, kontaktujte svojho lekára, ktorý vyberie najvhodnejší sedatíva. Začať používať menšie množstvo silnej kávy a čaju, vzdať, aspoň dočasne z horúcej a pikantné jedlá.
Tradičná medicína odporúča na liečbu oko zášklby jednoduchý a účinný spôsob. Tak, aby vatové tampóny alebo textílie, navlhčite ich studenou vodou a dajte na očné viečka. Ležať s obkladom po dobu 15-20 minút. Tento postup by mal byť opakovaný trikrát denne.
Môžete tiež piť odvar z 3 lyžice skorocelu listy, 1 lyžička bylinkovej ruty, 1 polievková lyžica anízu semien. To všetko naleje 0,5 litra vriacej vody. V konečnom pivo mali pridať pol citróna a 300 g medu. Použitie vývar chladené 2-3 lyžice pred jedlom.
V niektorých prípadoch sa oko môže šklbať pre pobyt na počítači príliš dlho. Takže by ste mali čo najviac skrátiť čas, ktorý strávite na obrazovke počítača. Ak nie je to možné, snažte sa aspoň pauzu častejšie. Posilňovanie svalov oka pomôže špeciálne cvičenia pre oči.
mimovoľné svalové zášklby, môže byť tiež spôsobená nedostatku horčíka v organizme. Tento prvok je veľmi dôležité pre dokončenie práce na nervový systém, a jeho nedostatok môže spôsobiť problémy, najmä - nervový tik. Za účelom kompenzácie nedostatku horčíka, majú zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na tento prvok:
- strukovín,
- sezamové,
- obilnín,
- orechy,
- zelenina,
- ražný chlieb,
- tekvicové semienka a slnečnicové semená.
Obavy opuch očných viečok?Čítajte viac - spôsobuje jačmenné zrno. Praktické metódy pre rýchlu a účinnú liečbu.
článok o tom, čo nystagmus a ako správne zaobchádzať?Prehľad
choroba - chalazion dolné viečko!http: //moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-spevokol / khalyazion-lechenie.html
Okrem tela horečnatého musí tiež vitamíny skupiny B, propagáciu asimilácii tohto prvku. Niekedy sa stane, že telo je dostatok horčíka z potravy, ale to nemôže byť úplne absorbuje.
Ak žiadny z vyššie uvedených metód nepomôžu, a nervový tik sa neustále opakujú, je potrebné poradiť sa s lekárom. Neurológ určí príčinu nervový tik a predpísať vhodnú liečbu. Vzhľadom k tomu,
škubnutí svalov oka môže byť príznakom závažných ochorení, ako je roztrúsená skleróza a mŕtvica symptóm alebo ochorenie stredného ucha, nie je nutné odložiť dlhú návštevu lekára.
Aj keď sa váš život nestane stres, nedostatok problémy so spánkom a kmeňa pohľadu, ale je to všetko oko zášklby ešte musieť hľadať inú príčinu. Zriedka, ale to sa občas stáva, že tic nie je psychosomatické v prírode, ale je dôsledkom vyčerpania alebo poranenie hlavy, alebo snáď chladnú zrakového nervu.
Takže, ak ste škubnutí svalov okolo očí, je potrebné v prvom rade na relaxáciu a upokojenie nervov trochu. Ak to nebude fungovať, je potrebné poradiť sa s odborníkom, ktorý vám pomôže zistiť príčinu a zaoberať sa problémom.
Starajte sa o svoje vlastné zdravie, vyhnúť sa situáciám, napätia a konfliktov.