Každý jeseň, väčšina ľudí si myslí o tom, ako chrániť deti či blízkych a sami z nachladnutia, ktoré môžu natrvalo knock osobu z klietky či väzní ho v nemocnici stien. Ak nechutné počasie už nie je hororom, odporúčame vám vziať si špeciálnu zmes na ochranu proti medu, ktorá pomôže telu odolávať všetkým nebezpečenstvám zimnej sezóny.
Sušené ovocie s medom - perfektná kombinácia
Kto neradi raje cukríky ráno? A večer? Kto by nechcel tento zvyk, takmer zlá, aby bol pre teľu prínosom? Je to možné, pretože môžete posilniť imunitu a zároveň sa môžete zabaviť.Stačí len uvariť lahodný a zdravý dezert zo sušeného ovocia s medom.
Nie je žiadnym tajomstvom, že hlavný výrobok včelárstva má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti a med pre imunitu je tiež prvým asistentom. Preto pomáha telu odolávať rôznym chorobám a brániť ich rozvoju. Zároveň sa vysuší sú neprekonateľné zdrojom vitamínov, najmä, draslíka, ktorý je zapojený v rade dôležitých procesov, ako sú napríklad:
- regulácii krvného tlaku;
- práca muskuloskeletálneho systému;
- aktivácia mozgovej práce;
- dodávanie krvi do orgánov vrátane mozgu atď.
Okrem toho sušené ovocie obsahuje železo ľahko asimilované telom. Preto med so sušenými marhuľami, sušenými slivkami alebo hrozienkami pomôže prekonať anémiu, ktorá sa vyvinie vo väčšine ľudí v jesennom a zimnom období.Tradične tiež pripraviť akýsi vitamín bomba s prídavkom medu:
- hrozienka, pretože obsahuje veľké množstvo organických kyselín, posilňuje zuby a ďasná, minerály a vitamíny. Preto je tento produkt sa použije v boji proti anémia, ochorenie pečene, gastrointestinálneho traktu, obličiek, kardiovaskulárny systém, rovnako ako problémy s nervovým systémom. Okrem toho, hrozienka je ideálna prírodná energia.
- Sušené marhule. Obsahuje takmer rekordné množstvo horčíka, draslíka, vápnika, železa, organických kyselín, pektínu a vitamínu B5.Niektoré z týchto látok sa podieľajú na procesoch čistenia tela solí ťažkých kovov. Iní prispievajú k čisteniu krvných ciev a zlepšujú stav ochorení srdca, očí a muskuloskeletálneho systému. Okrem toho zložky sušených marhúľ, najmä v kombinácii s medom, omladzujú pokožku a posilňujú vlasy.
- sušené slivky. Tento produkt obsahuje značné množstvo vlákien, rôzne organické kyseliny, vápnik, železo, draslík, fosfor, sodík, vitamíny B1, B2, A, PP a C. Je preto pomôže vyrovnať sa s kardiovaskulárne ochorenia, hypertenzia, gastrointestinálne patológií a t.d.
- vlašské orechy. Tento typ orechov je považovaný za najužitočnejší, preto sa odporúča ich používať denne v malých množstvách. Vlašské orechy sú zdrojom antioxidantov, takže nielen posilňujú imunitu, ale tiež znižujú riziko vzniku rakoviny alebo problémov so srdcom. V kombinácii s medom aktivujú metabolizmus, tonizujú telo a pomáhajú mu zotaviť sa oveľa rýchlejšie po vážnom fyzickom alebo psychickom strese.
Upozornenie! Nie je nutné používať všetky uvedené sušené ovocie. Vždy si môžete vybrať svoje obľúbené a vylúčiť tie, ktoré sa vám nehodia. V tradičnom
zahrnuté do zmesi ideálnych komponentov skombinovať, pretože med sladkosť aj kyslosť hrozienka jemne tieňované marhule a slivky. Preto už nemusíte nútiť seba a deti, aby si zobrali niekoľko chutných liekov. A výhody použitia sušeného ovocia s medom na imunity sú zrejmé, pretože sú okrem toho užitočnejšie a bezpečnejšie než akékoľvek prípravky, takže sú ešte hospodárnejšie.
Ako variť?
Zmes sušeného ovocia s medom sa dá varenie doslova za 15 minút. Preto je potrebné:
- Vypláchnite 300 g vybraného sušeného ovocia a nakrájajte na nožičku alebo v mixéri.
- Pridajte 300 g medu svojej obľúbenej odrody.
- Dôkladne premiešajte a vložte do hermeticky uzavretých plechoviek.
Dôležité: hotová zmes sa môže skladovať najviac 6 mesiacov.v chladničke.
Hotový výrobok sa odporúča 1-2 hodiny.v prestávkach medzi hlavnými jedlami, pretože je v tomto množstve zmesi obsahuje optimálnu dávku vitamínov. Ak je človek v kontakte s pacientom, alebo peremerz už všimli, že chorí, príjem frekvencie a množstva zmesi môže byť mierne zvýšil. Priemerný hotový výrobok stačí na jeden mesiac s denným použitím. Po skončení by ste mali prestávku. Obnovenie príjmu vitamínovej zmesi môže trvať najmenej 10 dní.
Pozor! Skôr než začnete používať sušené ovocie s medom kvôli imunity, uistite sa, že nespôsobujú alergiu.
Iné zmesi recepty na imunitu
Existuje mnoho variantov v príprave zmesí pre imunitu. Toto je: recept
- Hippocrates.300 g namočené vo vode marhule, vlašské orechy, sušených sliviek a fíg zmiešaná s 100 g medu a pôdy v mixéri do pasty. Vezmite hotový výrobok na 1 lyžičku.dvakrát denne.
- 200 g hrozienok, sušených marhúľ a sliviek sa umyjú a zalejeme vriacou vodou po dobu 10 minút, suší sa a vyčistených semien, ak existuje.200 g orechov sa umyje.1 dôkladne umyť citrónová kôra ponorí do len pár minút do vriacej vody, aby bolo mäkšie a zbavil horkosti. Akonáhle sa citrón ochladí a v tej istej vode, v ktorej bol varený, je nakrájaný na plátky a nevyhnutne odstráni všetky semená.Všetky prísady sa rozdrvia pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra a zmiešajú sa s 3 lyžicami.l.med. Zmes sa odoberá na 1 lyžičku.trikrát denne.
- Tenké plátky sú nakrájané na 50 g lúpaného zázvoru a celý citrón s kožou. Toto sa vloží do hermeticky uzavretej nádoby s objemom 0,5 litra a naleje sa do medu. Zmes sa nechá vháňať do chladničky. Po 2 mesiacoch začne trvať 1 polievkovú lyžičku.l.trikrát denne alebo pridať do čaju.
- 100 g aloe, pyré 1 oranžová, 500 g práškových vlašských orechov a 300 g medu dôkladne premiešaných. Zmes sa odoberá 1 dezertnou lyžičkou trikrát denne.
- Na jemnom strúhadle, trieť 1 citrón, nalejte ½ šálky medu a pridajte 5 strúhaných cesnakových hrebeňov. Zmes sa ponechá na tmavom mieste počas 1 týždňa. Vezmite si ju na 1 lyžičku.trikrát denne.
Tip: začať variť všetko najlepšie sušené plody zalejeme vriacou vodou, potom vysušte matica by mal tiež zahriať na panvici.