Veľa ľudí pije kávu. Väčšina ľudí ju používa ráno, pretože verí, že pohár tohto horúceho nápoja prinesie veselosť po celý deň.Len málo ľudí však pochopilo, čo je škodlivosť kofeínu, a naďalej chváli tento magický energetický nápoj.
Illusion of vivacity
V skutočnosti káva nielen nezosilňuje telo, ale naopak znižuje schopnosť vytvárať energiu. Kofeín spôsobuje veľkú závislosť.Pravidelný príjem kávy a iných kofeínových nápojov sa odráža predovšetkým na ľudskej psychike. A zároveň zdravie vo všeobecnosti.
Telo si zvykne udržiavať kofeín v krvi a ak nepoužijete novú dávku, začnite: bolesť hlavy
- ;Výkyvy nálady
- ;
- ťažkosti s koncentráciou;
- zabudnutia;
- vzhľad podráždenosti.
To všetko nielen nepodporuje bežné zdravie, ale tiež zničí človeka zvnútra. Pomaly a s istotou, ľudia, ktorí pijú kávu, pravidelne zasahujú do priepasti. A dostať sa von je veľmi ťažké.Rovnako ako všetky závislosti, kofeín sprevádza zlomenie. Keďže je to návykové, telo potrebuje úplne novú dávku spotreby kávy.Život bez toho sa zdá byť nemožný.A ak máte aj cigaretu na kávu. ..
Veľa ľudí je zvyknuté piť kávu ráno. To je spôsobené tým, že v noci telo spočíva a zbaví sa všetkých poškodení( vrátane kofeínu).A ráno, keď sa vyčistený organizmus cíti výborne, milovníci kávy majú opak. Po použití zvyčajnej dávky nápoja okamžite prechádza ospalosť, nálada stúpa a osoba je pripravená na prácu. Ale táto podmienka bude trvať presne až do chvíle, keď telo potrebuje novú dávku "drogy".
Vivacity je ilúzia spôsobená kofeínom. Len na prvý pohľad sa zdá, že pomáha vydržať stresové situácie. V skutočnosti sa stres zvyšuje. Kofeín zvyšuje krvný tlak, zvyšuje pulz a vývoj stresových hormónov je aktívnejší ako zvyčajne.
Kontraindikácie
Existuje niekoľko ľudí, ktorí sú kontraindikovaní pri užívaní kávy. Rizikom sú hypertenzní pacienti a diabetici. V súvislosti so zmenami v tele, po užití dávky kofeínu, zdravotný stav týchto ľudí klesá.To je plné zvýšených ochorení.A možno všetko je horšie.
Môže byť mimo zóny závislosti od kofeínu. Ale trpezlivosť a čas budú potrebné.Ihneď zastaviť spotrebu nie je možné.Bude to šok pre telo a môže spôsobiť hospitalizáciu. Zníženie dennej sadzby by malo byť postupné, aby nedošlo k poškodeniu práce vnútorných orgánov a duševného zdravia.