Vízia plus alebo mínus 0,5: Je potrebné zlepšiť okuliare?

Problémy s očami spôsobené ťažkým namáhaním očí sú skutočnou pohromou moderných ľudí.

Dlhšia práca s počítačom, sledovanie televízie, obrovské zväzky kníh čítať nemôže pomôcť, ale ovplyvniť jeho ostrosť a jasnosť.Samozrejme, nadmerná extenzia nie je jedinou príčinou poškodenia zraku, ale je jedným z najbežnejších.

A v skorých štádiách zmeny môžu prebiehať takmer bez povšimnutia: ľudia jednoducho nemajú dávať pozor na to, čo vidí trochu horšie ako predtým, kým sa problém dostane naozaj vážna a nevytvára kontakt špecialista.

Pri kontrole v oftalmológom kancelárii oko dovidí, ako lekár píše lekársky rekordné čísla: 1,0, 0,75, 0,5.Jednotka je normálne videnie.

Odchýlky od týchto čísel s "plus" znamenajú ďalekozrakosť alebo ďalekozrakosti, so znamienkom "mínus", naznačujú, krátkozrakosť, tiež volal krátkozrakosť.V prípade astigmatizmu sa tieto hodnoty líšia pre ľavé a pravé oči.

Sight -0.5( -0,5)

tabuľky noriem pre určenie zrakovej ostrosti má desať radov postupne klesajúcich písmen.

Horné sú najväčšie, nižšie sú pomerne malé.Osoba so 100% videním môže ľahko rozoznať všetky písmená v tabuľke.Čím horšie to je, tým menšie čiarky môžete čítať.

Pre meranie optickej sily očí pomocou jednotky - dioptrií .Hodnota -0,5 označuje prítomnosť myopie.

Ako ovplyvňuje myopiu videnie?

Samotný názov choroby hovorí, že vízia zostáva dostatočne dobrá len v blízkosti. Umiestnené ďaleko objekty sú rozmazané a nie sú zreteľne viditeľné, deformovať, pretože očná buľva stáva pretiahnutý tvar a nie je schopný sústrediť sa na ne: objektív láme svetelné lúče sa zhromažďujú na jednom mieste na povrchu sietnice, nie je, ako by malo byť normálne, a pred ňou.

vidieť objekty vo vzdialenosti trpí šprtov pacientov myopia pri čítaní knihy prináša v blízkosti jej očiach tlačí počítačového monitora na okraji stola, aby sa obraz na obrazovke je tak blízko, ako je to možné.-0,5

vízie, všetky tieto príznaky nie sú tak jasné ako u ťažkej myopie. Nevýhody vznikajú len kvôli nejakej činnosti, ktoré vyžadujú sústredenie a vysokú ostrosť videnia - jazdy, korálky, vyšívanie, vonkajšie hry: tenis, bedminton, golf.

Čo spôsobuje chorobu?

strata oka forma, porušenie refrakčnej šošovky svetelných lúčov a sa vyvíja ako výsledok tejto krátkozrakosti dochádza z dôvodu rôznych dôvodov. Patria medzi ne:

• Nadmerné preháňanie očí.Dôvodom pre toto sa stáva non-dodržiavanie pravidiel práce s počítačom, alebo pobyt príliš dlho na monitore, čítanie pri zlých svetelných podmienkach. To je - najčastejšou príčinou krátkozrakosti, ktorá spôsobuje viac ako polovici prípadov, a najvýhodnejšie z hľadiska prognózy.
• Chronické infekcie, krivica, nedostatok vitamínov a živín, a ďalšie faktory, ktoré vedú k celkovej slabosti tela a stenčenie skléry.
• Hereditná predispozícia. Veľmi často u rodičov postihnutých myopiou deti trpia rovnakým problémom už od útleho veku. Preto prítomnosť krátkozrakosť matky alebo otca by mal byť s opatrnosťou sa týkajú stavu očí dieťaťa a nezanedbávať pravidelné návštevy očného lekára.
• Dysplázia spojivového tkaniva. Tento systém patológie je sprevádzaná nielen krátkozraké, ale aj celý komplex porúch kardiovaskulárneho systému a pohybového aparátu.
• Vrodené chyby. Ak formácie poruchy plodu očnej buľvy môže nadobúdať pretiahnutý tvar a stráca kapacitu pre ubytovanie.

Existuje tiež falošná myopia, ktorá sa často vyvíja u diabetes mellitus a použitie určitých liekov, ako sú antibiotiká zo skupiny sulfónamidov. S ňou zostáva tvar očnej gule v normálnych hraniciach a vízia sa vráti k predchádzajúcej hodnote, keď sú drogy odobraté alebo normalizovaná hladina cukru v krvi.

Je potrebné pripomenúť, že aj keď existuje tendencia k krátkozrakosti nemusí nutne bude mať vplyv, a choroba môže byť zabránené, a starostlivosť o zrakovo postihnutých.

Potrebujem okuliare alebo šošovky?

Mnoho ľudí si myslí, že nosenie okuliarov s krátkozrakosťou a hyperopémiou vedie k tomu, že oko začína byť "lenivé" a zhoršenie videnia postupuje rýchlejšie. V skutočnosti to nie je. Navyše, pri ťažkej krátkozrakosti je ich nosenie nevyhnutné.

Avšak s výzorom -0,5 je možné väčšinu času vyčistiť šošovkami a okuliarmi a nosiť ich len za účelom dosiahnutia potrebnej vysokej vizuálnej ostrosti činností.

Môžem úplne obnoviť zrak alebo zlepšiť?

V niektorých prípadoch je to možné.So slabou krátkozrakosťou( až -2 ), ktorá vznikla v dôsledku očnej napätia, dobré výsledky sú uvedené cviky zamerané na tréning svalov očnej buľvy.Čas od času by sa odtrhnúť od bežných činností a vykonávať tieto úkony:

1. pohľad wide-otvorené oči načrtnúť osem prvý vpravo, potom vľavo. Zopakujte 5-10 krát za sebou.
2. Najprv zaostrite na blízky objekt a potom prepnite na ďalší objekt. Urobte to 5-10 krát.
3. Vytiahnite ruku predmetom( ceruzka je dobrá) a nasledujte ju zo strany na stranu a nasledujte jeho pohľad, pričom stále držíte hlavu.
4. dať si nohy na šírku ramien a ruky umiestnené na pasu a pomaly otočiť hlavu doľava a doprava, pričom sa zameria na objekty sa nachádzajú v okolí.Vykonajte rotácie 20 v každom smere.

V závažných prípadoch, cvičenie je nepravdepodobné, aby boli účinné, a pacient bude len chirurgický zákrok, ale s ich víziou -0.5 je dosť niekedy vrátiť na požadovanú jednotku.

Vision plus 0,5( +0,5)

Ak odborník na základe výsledkov vizuálneho testu dal túto hodnotu, znamená to hyperopiu. Známe tiež ako hypermetropia, vyskytuje sa u mladých ľudí oveľa menej často krátkozrakosť.Hyperopia postihuje hlavne osoby staršie ako roky 45 .

Hyperopia je tiež charakteristická pre deti predškolského veku - v tomto prípade prechádza bez stopy s tvorbou vizuálneho prístroja.

Ako ovplyvňuje hyperpózu víziu?

Táto choroba má hovoriace meno: je ľahké odhadnúť, že keď človek začne hypermetropiu, je zlé vidieť v blízkosti, zatiaľ čo vzdialené objekty zostávajú relatívne jasné.

Pri čítaní sa pacient pokúša udržať knihu mimo dohľadu a niekoľko krokov späť od objektov, ktoré sa budú skúmať.Vďaka neustálemu namáhaniu očí sa neustále zameriavanie na blízke objekty často prejavuje bolesťami hlavy a nevoľnosťou.

Ak sú zraková ostrosť +0,5 ďalekozrakosti príznaky nie sú príliš jasné, ale je už začína byť viditeľný na pacienta, a začnú zasahovať robiť vyšívanie, maľovanie a podobné činnosti.

Čo spôsobuje chorobu?

Zlúčenie očnej gule alebo prelomenie lomu slnečného žiarenia objektívom spôsobuje, že lúče svetla sa neostrihujú na povrch sietnice, ale za ním. Hlavným dôvodom výskytu hyperopie sú zmeny súvisiace s vekom. Vyskytuje sa u takmer všetkých ľudí starších ako 65 rokov.

U detí sa pozoruje hypermetropia od narodenia do 5-6 rokov v dôsledku nedostatočne rozvinutého videnia. Zvyčajne prechádza vekom, ale s vnútromaternicovými vývojovými poruchami, oko môže zostať na celý život a viesť k sprievodným ochoreniam, ako je strabizmus a amblyopia.

Potrebujem okuliare alebo šošovky?

Mnoho ľudí so zrakovým postihnutím sa bojí nosiť šošovky a okuliare, pretože sa obávajú pokroku ochorenia. Existuje názor, že bez konštantného stresu sa oči začnú zhoršovať.Je to však klam.

Ak ďalekozrakosť je menšia ako +0,5 , bez okuliarov, ktoré môžete robiť väčšinu času. Mali by sa nosiť iba v práci, pre ktoré je potrebné dobré videnie.

Môžem úplne obnoviť zrak alebo zlepšiť?

prognózy v ďalekozrakosti je zvyčajne horší ako krátkozrakosť - vekom zmeny očnej buľvy je takmer nemožné zvrátiť.Jedinou radikálnou metódou je chirurgický zákrok na korekciu zraku laserom. Avšak gymnastika pre oči pomôže spomaliť vývoj choroby. Ak to chcete urobiť dvakrát denne vykonávať tieto úkony:

1. stál pred nástenné hodiny, je potrebné sa obrátiť sa zamerať na obrázkoch 9 , 12 , 3 a 6 , takže oči prvý v smere hodinových ručičiek rotačný pohyb, a potom - proti. Lepšie začať s 2-3 blíži každý deň na to, aby 2-3 viac.
2. Na rýchle pohyby očí vľavo a vpravo a potom hore a dole. Počet prístupov je podobný ako v predchádzajúcom cvičení.
3. Rovnako ako v prípade krátkozrakosti, zamerať sa na prvý pohľad sa nachádza v blízkosti objektov, a potom - to preložiť do viacerých vzdialeného objektu. Toto by sa malo vykonať 5-10 krát .

To posilní svaly očnej gule a zlepší krvný obeh v ňom, zníži únavu očí.

Záver Na záver možno povedať nasledovné:

• Akékoľvek číslo so znamienkom "mínus" ukazujú krátkozrakosť, ale s "plus" - na ďalekozrakosť;Ako
• -0,5 a +0,5 - nie je to najhorší výkon, v ktorom zhoršenie zraku vyjadrená pomerne slabé a neprinášajú veľký nepokoj;
• V prvom prípade, že pacient vidí horšie nachádza ďaleko položky v druhej - sú objekty, ktoré sú bližšie k nemu;
• Pre malé plus a mínus, môžete tak urobiť bez okuliarov a nosiť len pri zamestnaní vyžadujúce vysokú ostrosť aktivity, ale nemali by sme sa jej vzdať úplne;
• Krátkozrakosť najčastejšie dochádza v dôsledku stresu z orgánov vízie a dedičné predispozície a ďalekozrakosť - predovšetkým týkajú veku problém.

Toto video by Vás mohli zaujímať:

Navyše

Pomocou týchto obrázkov, aby sa očné svaly tónom a vyvarovať sa odchýlok videní:

pomohol článok? Možno to pomôže vašim priateľom! Kliknite na jedno z tlačidiel: